筋トレ前のエネルギー補給

274 ：無記無記名：2019/11/17(日) 14:12:10.59 ID:06Zkr4S1.net

>>270
どちらもジムに持って行く事あるが
みたらしは蜜がパックから流れて来る恐れがあるし、口の中が後味含めてネチョネチョする

そしてあんこの方は、賞味期限が短いのや食べ残した時
スプーンであんこをこそぎ落として軽く水で洗って、ラップでくるんで冷凍しておけるぞ