筋トレ前のエネルギー補給

504 ：無記無記名：2020/02/15(土) 17:42:12 ID:2ukBJnVn.net

>>501
出先で時間が無い時とかに利用するだけで定期的ではないよ。

で、昼御飯の糖質変わりにウイダーインゼリーエネルギー１個だとおにぎり１個分だから足りないからウイダーインゼリーエネルギー３個飲むと…
これはこれで血糖値や膵臓の負担が気になるところ
だからおにぎり１個分ではなく３個分で発売しない理由な気が