プロテイン飲まなくても全く支障なくてワロタ…ｗ

102 ：無記無記名：2019/11/10(日) 12:52:55.19 ID:iHho0GrD.net

吸収悪いからその分を考慮して余分にとる
ビタミンサプリとかなら常識だが
他の栄養素も同じだろ
もちろん過剰にならない範囲でな
ちょっと多めに取るくらいがいいんだよ
それで身体壊すやつは向いてないから
やめろ