プロテイン飲まなくても全く支障なくてワロタ…ｗ

479 ：無記無記名：2019/11/14(木) 10:21:17.98 ID:Q9AS4N8X.net

ソイはアルギニンが多いからオルニチン回路がうまく回って臭いが発生しにくいと思われる
http://physiqueonline.jp/health_care/page6617.html
ホエイにも弱点はあります。それは「アルギニンが少ない」こと。アミノ酸について詳しくは第六章以降に譲りますが、アルギニンは健康にとっても筋発達にとっても非常に重要なアミノ酸なのです。


アルギニンの多いプロテインが、大豆プロテイン(ソイプロテイン)です。大豆プロテインには十分なBCAAとグルタミンも含まれ、アナボリック効果としてはホエイに及ばないものの、十分な筋発達効果を示しています。