プロテイン飲まなくても全く支障なくてワロタ…ｗ

493 ：無記無記名：2019/11/14(木) 11:40:40.46 ID:SXm077KF.net

>>490
では貴方の経験では？
そういうのも言えずに、やればわかんじゃね？はおかしいですよ

では、私は体重1.5倍のタンパク質でベンチプレス 150 以上の普通のマッチョになりましたが、2倍なら更になったといえますか？3倍なら？
ということなんですよ
最適な量がわからないから、その判断のために多くの情報を得ようとするわけです
自分のやり方が全て正しかったと思えるほど、私は自惚れませんから
常に自問自答を繰り返しています