プロテイン飲まなくても全く支障なくてワロタ…ｗ

616 ：無記無記名：2019/11/21(Thu) 09:17:37 ID:cviUy1rY.net

>>615
しないって人もいるが、クレアチンオンオフをサイクル化させるのは普通だよ。
実際に4〜5ヶ月も使ってるとなんの体感もなくなり、なんで飲んでんの？って気分になる。
まっ飲むのやめたら体重2〜3キロ落ちるので、それなりに効いてた証拠なんだけど、creatinine値を上げたままってのも不安になるので、オフを設けるね。
それに健康診断の前は絶対にオフにしてるし。
個人差はあるが半月は前にやめないと数値に影響でますよ。