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ミリタリープレス最高じゃねえか！
- 362 ：無記無記名：2019/12/06(金) 22:02:55.35 ID:QtZCxC3t.net
- プッシュプレスは連動性と体幹下部～下肢の筋力が大きい要素になるので
上体～体幹メインのミリタリーに比べ各個での重量差がかなりばらつくよ
一応上で85㎏ってレスしたけど正直80㎏ぐらいなのかなって気はするんだよな
芳賀は上体に比べると体幹から下が顕著に強いからな
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