ミリタリープレス最高じゃねえか！

56 ：無記無記名：2019/11/23(土) 15:54:32.03 ID:I3LP+Prm.net

>>7
オーバーヘッドスクワットならパワースナッチの流れで60kgはなんとか5repsできるくらい。

でも、如何せんプレス系の種目が苦手だな。