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ミリタリープレス最高じゃねえか！
- 577 ：無記無記名：2020/01/05(日) 19:19:00.18 ID:ucYn+QsZ.net
- >>575
あざっす
ベンチは150kgまでは頑張ったけど、
何か重さが大胸筋とかの鍛えたい筋肉に乗ってる感じがしなくて、
やっててもやもやするから今はやってないんだ
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