ミリタリープレス最高じゃねえか！

632 ：無記無記名：2020/01/06(月) 13:09:33.09 ID:gR4Xc7Q2.net

>>631
ベンチは高重量スレになると荒らしやエアプやシャチホコベンチとか面倒なの多いけど、ミリタリーはエアプ率低いよ


>>630
逆立ち腕立て伏せは頭か額まで床につけてもパーシャルになりますよね
何回くらいやってますか？
自分も体重100キロはあるので参考にしたくて