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腹凹ませたいけど、いい方法ない？

77 ：無記無記名：2020/03/25(水) 20:28:39 ID:LEAZu0pk.net
>>75
腹が出たら腹より上側を後傾させることで前後の重量バランスを保つ
つまり腰が反って骨盤は前傾するのが普通

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