☆★★筋トレなんでも質問スレッド548reps★★★

116 ：無記無記名 ：2019/12/06(金) 14:47:55.26 ID:DjO5BoJzM.net

>>111
つーてももう色々やってるんでしょ
腹はなかなか筋肥大しないから引き締め効果とかあんまり期待できない
大胸筋鍛えまくれば多少腹が出てても気にならなくなるよ
いやネタじゃなくてマジで
プロレスラーとか多少だらしない腹してても超ゴツく見えるじゃん