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オーバーヘッドプレス、ミリタリープレス総合
- 72 ：無記無記名：2020/03/11(水) 15:16:16 ID:DE4OW+Tz.net
- 皆下ろす位置は鎖骨派？大胸筋上部派？
OHP解説動画だと大胸筋上部に乗っけるみたいなの多いけど
個人的には鎖骨に下ろす方意識のがスムーズに挙上できるな
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