自宅に筋トレ環境ない貧民騒ぎ過ぎじゃない？

1 ：無記無記名：2020/03/02(月) 12:54:58 ID:SuYd7Hvl.net

普通ホームジム＋たまにジムでバルクマウントだよね
金ないウ板民は自宅に環境揃えられないんだね

59 ：無記無記名：2020/04/18(土) 19:14:56 ID:dSaF6Wye.net

人助けの為に使うとか筋肉の使い方わかってないやつがいるね

60 ：無記無記名：2020/04/18(土) 19:15:17 ID:FnyDdVW4.net

>>57
スクワットで片脚あげるポジションにならんだろ
エアプは発言を控えてほしいな

61 ：無記無記名：2020/04/18(土) 19:16:45 ID:4DGG3/kM.net

>>60
じゃあブルガリアんスクワットならいいなアヒアビャビヤヒヤ
バーカ

62 ：無記無記名：2020/04/18(土) 19:22:39.80 ID:FnyDdVW4.net

>>61
あんたがブルガリアンやったことがないのはよく分かった
トレーニングしてからここに書きこもうな

63 ：無記無記名：2020/04/18(土) 19:24:17.15 ID:4DGG3/kM.net

>>62
は？きも
その根拠を言ってみな知恵遅れのおっさん

64 ：無記無記名：2020/04/18(土) 19:27:49.10 ID:nQqCmJMc.net

>>60
片足あげなくてもバランスは取る
お前がエアプ発言してるゴミ

65 ：無記無記名：2020/04/18(土) 19:28:29.65 ID:nQqCmJMc.net

>>62
お前がトレしてから書き込めゴミ

66 ：無記無記名：2020/04/18(土) 20:43:40 ID:KnHiSSrD.net

ディップススタンドでシコシコやるで！
もうパンパンや

67 ：無記無記名：2020/04/19(日) 07:27:00.87 ID:ZN4mTyyG.net

海外でお手製パワーラックがHOTらしい
ジム難民に売れに売れまくってウハウハらしい

まぁ日本の狭い家屋じゃ売れないビジネスだろうが
誰かやってみて

68 ：無記無記名：2020/04/19(日) 07:31:52.36 ID:gWAtPfjf.net

働けニート

69 ：無記無記名：2020/04/19(日) 07:37:00.88 ID:3yOBOfxM.net

曜日感覚ないニートw

70 ：無記無記名：2020/04/19(日) 18:51:06.50 ID:EyQcoGFQ.net

公園トレとか聞いてるだけでも恥ずかしい

71 ：無記無記名：2020/04/19(日) 20:38:39 ID:G41+ZlMl.net

床引きデッドが24時間いつでも出来る環境じゃなきゃロクなトレ出来ないだろ
賃貸やマンション住みの時点で不可能、ガレージや地下室持ってる奴だけの特権

72 ：無記無記名：2020/04/19(日) 20:42:49 ID:phryBNDP.net

筋トレも格差社会やな

73 ：無記無記名：2020/04/19(日) 21:24:51 ID:gERdzxsJ.net

>>45>>46
ネイビーシールズの隊員の平均体格は178cm80kg前後
他の特殊部隊も似たようなサイズ

https://live.staticflickr.com/3167/2856126098_85e06bda6e_z.jpg

グリーンベレーのティム・ケネディ

https://pbs.twimg.com/media/D1FcUmbXcAol3Gt.jpg

74 ：無記無記名：2020/04/20(月) 06:54:22 ID:Umw4R2DH.net

>>73
そのくらいのスーパーミドル級クラスのサイズって
パワーとスピードがバランスよくそろってるね
いちばん実戦的だとおもう

映画に出てくる特殊部隊とかはボディビルダーみたいなマッチョだけど
あれは映画だからの演出
実際あんなのがいたらまともに動けない

75 ：無記無記名：2020/04/21(火) 12:28:28 ID:0kLZE2Cw.net

持久力なけりゃただのゴミだしな

76 ：無記無記名：2020/04/21(火) 12:36:39 ID:WgI7dhsU.net

実際ベトナム戦争ではアメリカ軍兵士は
ベトナムの平均身長160ｃｍで体重も50?台のゲリラにボコボコにやられたもんな
戦地じゃ身軽で何時間も動ける肉体がが生き残るもっとも大きなスキルだな

77 ：無記無記名：2020/04/21(火) 12:42:20 ID:XMdiRxNk.net

ここは戦地じゃないしベトナムは地の利を得たんだよｗ

78 ：無記無記名：2020/04/22(水) 14:52:22 ID:JcatLo4q.net

さわぎすぎ

79 ：無記無記名：2020/08/06(木) 20:08:31.30 ID:6PhYRIru.net

家トレは何kgで床抜けるんだおっさんども教えて

80 ：無記無記名：2020/08/06(木) 23:22:57.11 ID:fqvYeyUL.net

家によるだろ

81 ：無記無記名：2020/08/07(金) 07:12:49.33 ID:VmyA3cca.net

5 kg刻みでダンベルを100 kgまで2個ずつそろえるだけでも床抜けそうだよな
初心者でもデッドやるにはバーベルプレートが300 kgまでいるし

82 ：無記無記名：2020/08/07(金) 11:03:05.07 ID:JasRISK7.net

プッ

83 ：無記無記名：2020/08/07(金) 13:11:20.12 ID:FJ1QOrZW.net

1枚300kg？

84 ：無記無記名：2020/08/07(金) 16:09:06.31 ID:73D6EYGw.net

300キロでデッドって高校生かよ

85 ：無記無記名：2020/08/07(金) 17:57:26.05 ID:4w1PYngQ.net

ﾌﾟｯ

86 ：無記無記名：2020/08/07(金) 19:03:29.64 ID:Dn/cVZXa.net

屁こいてる奴誰やねん

87 ：無記無記名：2020/08/07(金) 23:04:38.67 ID:4w1PYngQ.net

>>86
ﾌﾟﾌﾟｯ

88 ：無記無記名：2020/09/12(土) 07:54:31.61 ID:aD4ftZur.net

ホームジムのヤツら、床抜けんの？
ボロそうな家住んでるけど

89 ：無記無記名：2020/09/12(土) 11:35:14.28 ID:9rmPUlEl.net

>>88
バーベルで少なくとも300 kg、ダンベルは90 kgまで10 kg刻みで2個ずつあるはずだもんな

90 ：無記無記名：2020/09/12(土) 11:36:18.17 ID:9rmPUlEl.net

ダンベル10 kgからとして、トータル1.2トンか
なんとかなるかボロアパートでも

91 ：無記無記名：2020/09/12(土) 11:37:09.55 ID:aikDdPv4.net

プッ

92 ：無記無記名：2020/10/07(水) 05:48:37.31 ID:usBids0X.net

アポロエクササイザーを10コそろえれば
総抵抗は2720キログラムだから多分たりる
それでいて総重量は10コでも6キログラム程度

93 ：無記無記名：2020/10/08(木) 14:02:11.90 ID:7nIEPPNM.net

賃貸アパートでホームジムは怖いな、、、
部屋占拠してしまうし、その他もろもろ

94 ：無記無記名：2020/10/08(木) 17:18:40.98 ID:JCNMHsAR.net

プッ

95 ：無記無記名：2020/10/08(木) 17:38:26.22 ID:FXIbNqv2.net

貧民っていうけど自分で24時間ジム程度のマシン揃えられて3年に一度でも
新しいマシンを入れ替えたりできるの？
それなら認めるけどラックセットだけ雰囲気の出ない部屋において自慢してるんだったら全然ジム通いの方が良いと思うよ。

96 ：無記無記名：2020/10/08(木) 20:20:46.87 ID:NBeKGCDz.net

プッ

97 ：無記無記名：2020/10/08(木) 22:59:54.83 ID:Ft5uHEXq.net

>>44
そうだよ。ランボー�Tぐらいの肉体が一番実用性高い肉体

98 ：無記無記名：2020/10/08(木) 23:02:17.38 ID:Ft5uHEXq.net

アメリカ人は大きなガレージにパワーラック置いてる
日本人は畳部屋に置いてるからある意味怖いわ。

99 ：無記無記名：2020/10/08(木) 23:03:52.74 ID:tnbWvtI6.net

タワマンだから居住者専用のジムがあるわ
庶民ジムと違ってマナーの悪いバカがいないから快適

100 ：無記無記名：2020/10/08(木) 23:03:57.39 ID:Ft5uHEXq.net

エニタイム通う方が遥かに経済的だから興味無し
芳賀でさえエニタイムでトレーニングしてるからな

101 ：無記無記名：2020/10/08(木) 23:06:10.28 ID:Ft5uHEXq.net

>>99
俺は地方だからジムでばか騒ぎする奴は入会さえしないよ
筋トレブームなんて都会だけの現象だからな
大人しい女の子がカーディオやっていたりするだけ。

102 ：無記無記名：2020/10/08(木) 23:08:54.24 ID:Ft5uHEXq.net

>>70
その公園トレでアメリカ黒人は日本人ビルダーよりもマッチョになっているが？

103 ：無記無記名：2020/10/09(金) 01:20:50.30 ID:quDDdg5/.net

プッ

104 ：無記無記名：2020/10/09(金) 01:36:15.95 ID:J3eT9wzc.net

だれだよ屁扱いた奴

105 ：無記無記名：2020/10/09(金) 03:22:49.51 ID:O2nMx+/d.net

プッ

106 ：無記無記名：2020/10/09(金) 11:53:48.78 ID:00Y2UJhV.net

>>99
いいなー
そんなマンションに住んでみてぇー

107 ：無記無記名：2020/10/09(金) 14:44:35.94 ID:VH15N2bn.net

プッ

108 ：無記無記名：2020/10/10(土) 10:57:43.66 ID:GWXvcCUp.net

>>99
ダンベル90 kgまであるの？