クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他84

507 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 06:51:46.91 ID:WJXSl6hDa.net

>>504
タンパク質自体を否定してるんじゃなくて過剰にタンパク質を摂取する事が無駄だと言ってるんだと思う
つまり一般的な食生活をして、更にプロテインを摂取したところで筋量や筋力に顕著な差は出ねえだろってこった