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有酸素運動は筋肉落とすからやめとけとかいう理論
- 118 :無記無記名:2020/04/14(火) 14:53:01 ID:F7TDue6p.net
- 100〜200kcl程度上限増えてもそんな食えないでしょ
唐揚げ食う為に半日有酸素して500〜600cal消費とか馬鹿らしいし
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