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有酸素運動は筋肉落とすからやめとけとかいう理論
- 177 ：無記無記名：2020/04/25(土) 21:30:08.48 ID:Mrcejlcb.net
- クリスは高カーボと強度高い有酸素組み合わせた
脂肪燃焼プログラムの提唱者だから
それクリスの名前だけ使ったクソ本でしょ
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