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有酸素運動は筋肉落とすからやめとけとかいう理論
- 204 :無記無記名:2020/04/27(月) 13:50:06 ID:uJ02frLt.net
- ランニングの悪質なとこはやり始めると毎日走りたくなるんだよね。
そしてそれを続けると怪我する。それでも走らないとだめって言う強迫観念にかられて走り続ける
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