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有酸素運動は筋肉落とすからやめとけとかいう理論
318 :
無記無記名
:2020/05/08(金) 00:20:20.33 ID:53I0YUoD.net
5kmくらいなら徒歩でも30分位で済むだろ、老人みたいなジョガーはこの板から去れ
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