有酸素運動は筋肉落とすからやめとけとかいう理論

360 ：無記無記名：2020/05/15(金) 00:09:31.31 ID:l3zcxLTc.net

走るという基本的動作で落ちてしまう筋肉ってやっぱり意味のない筋肉だよね？
走ることを禁止してまで守るべき筋肉ってふだん何に使うんだ？
無いよね。

また論破してしまった。