有酸素運動は筋肉落とすからやめとけとかいう理論

378 ：無記無記名：2020/05/18(月) 08:22:34 ID:mWC/C7s5.net

北朝鮮の重量挙げ代表選手は筋肉を減らすことがないように、重量挙げの練習以外は歩くことすら禁じられていて、トイレもバケツにしていたと、脱北者の手記にあった。