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有酸素運動は筋肉落とすからやめとけとかいう理論

455 ：無記無記名：2020/05/24(日) 20:35:15.41 ID:oND2VYVQ.net
フルマラソン42.195kmの男性平均タイムが4時間36分49秒だってよ、10km40分は猫ひろしクラス

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