有酸素運動は筋肉落とすからやめとけとかいう理論

464 ：無記無記名：2020/05/25(月) 17:59:45 ID:hID9rUqm.net

>>1
息ぜいぜいの奇形が出来上がるのにな。
なお、本人達はかっこいいと思っていてインスタが地鶏農家化。

俺も一時期(といってももう10年間も)その思想に取り憑かれたが、モテて機能的で誰から観てもかっこいいのは程々の筋トレ(週1〜2回ほど)で公園ロードワークを週に3回ほどしてる人間であるという結論にたどり着くことができた。