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有酸素運動は筋肉落とすからやめとけとかいう理論

483 ：無記無記名：2020/05/26(火) 19:44:59 ID:pjS12o7k.net
おまえらコンディショニングやらんの？
有酸素運動が筋量を増やすのに有害か否かはやり方によると思うわ

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