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有酸素運動は筋肉落とすからやめとけとかいう理論

57 ：無記無記名：2020/04/11(土) 11:02:09.91 ID:kXie0FTe.net
>>55
ふくらはぎの筋肉はそこそこあるね
不必要な筋肉は削ぎ落として必要な筋肉だけ残してるわけか

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