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有酸素運動は筋肉落とすからやめとけとかいう理論

77 ：無記無記名：2020/04/12(日) 16:03:32 ID:UZj4xunL.net
山登り速い人は、平地で速い人と筋肉の付き方が違う

https://i.imgur.com/bIV0OKu.jpg

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