ダンベルベンチプレス50kg以上を目指すスレ

165 ：無記無記名：2020/05/23(土) 23:03:28 ID:1C9MwkYX.net

記録の伸びを意識しすぎてタンパク質取りすぎると
消化吸収できずにブップブップと屁が出まくるからね
いつか内臓壊すよ
自分はアジカワさん目標にしてるけどじっくり2年〜3年かけて
アジカワさんレベルまで到達するように計画立ててる