ダンベルベンチプレス50kg以上を目指すスレ

254 ：無記無記名：2020/05/26(火) 03:45:39 ID:3sWV/91S.net

>>235
amazonで買って試してみます(^ω^)

なんかこのスレもトレーニングンしないで
マウント合戦になってるのが残念
17.5kg扱うと手首がちょっとキツいんで
前腕の強化にリストローラーポチりました(^ω^)
1年で30kg、2年で50kg、3年で70kg目指すお(^ω^)