これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】43

438 ：無記無記名：2020/05/22(金) 18:26:51 ID:6MVzYc9v.net

スレチかもしれんけど質問させてくれ
今俺は173/120の超デブなのね
こっからジム通い始めて筋トレするなら一回体重落としてから筋トレ始めた方がいいんか？それともこのまま筋トレ始めていいんか？
多分1ヶ月くらい食事制限したら10キロくらいは落とせる
仕上がりは細マッチョ〜マッチョくらい希望