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筋トレのメリットを上げまくるスレ

1 :無記無記名:2020/06/20(土) 01:46:28.37 ID:otJgh/C3.net
モテる

2 :無記無記名:2020/06/20(土) 02:10:06.55 ID:cP+/9B5w.net
ない

3 :無記無記名:2020/06/20(土) 02:18:48.54 ID:ay07BB3I.net
筋トレ(笑)
ボデビやって見た目でわからせねえとダメ
金見た目資本主義

4 :無記無記名:2020/06/20(土) 09:42:29.93 ID:Jw3bTP95.net
コボリフターになれる

5 :無記無記名:2020/06/20(土) 12:28:59 ID:1L1EsufY.net
顔つきが変わる
Tシャツが似合う
女からチラ見やガン見される
女の9割マッチョに抱かれたい願望あるそうだ
男なら筋トレはするべき

6 :無記無記名:2020/06/20(土) 12:33:54 ID:Wy7fM9eJ.net
継続してると忘れがちになるけど、精神面の充実がとてもある
コロナ自粛中にメンタルがかなり悪くなった

7 :無記無記名:2020/06/20(土) 12:36:01 ID:jtk7JgB7.net
Tシャツが似合うとか思ってんの本人だけだけどな
周りはマッチョがピチピチのシャツ着てるって笑ってる
今はガリガリの奴がでかいシャツ着るのがイケてるから
そしてマッチョがでかいシャツ着たらデブに見える

8 :無記無記名:2020/06/20(土) 13:39:43.96 ID:d58opNuk.net
ジジイどもは認知症回避出来るて言ってたな(^_^;)

9 :無記無記名:2020/06/20(土) 13:49:01.55 ID:rj5EBdU+.net
疲れにくくなる

10 :無記無記名:2020/06/20(土) 13:55:06.88 ID:d58opNuk.net
左右違う重量でベンチしてたけど(^_^;)

11 :無記無記名:2020/06/20(土) 17:38:05.89 ID:+rGumQCl.net
才能があれば、ゆるマッチョにもなれる

12 :無記無記名:2020/06/20(土) 17:40:47.09 ID:+rGumQCl.net
https://www.instagram.com/p/B9jY3m7J4Ia/

お前らじゃ動きが追えないかな速すぎて

13 :無記無記名:2020/06/20(土) 19:57:35.87 ID:80d3DFGi.net
>>12
これラックの使い方の中でワーストじゃね?

14 :無記無記名:2020/06/21(日) 00:49:39.49 ID:D70bunSJ.net
このレベルは怒りより笑いが先に来るわ

15 :無記無記名:2020/06/21(日) 01:46:51.40 ID:1jGpPf5Z.net
一番はメンタルかな。
嫌な事を忘れられる。

16 :無記無記名:2020/06/21(日) 11:51:30.85 ID:H8x6EMRF.net
>>13
ゆるマッチョ体操は楽しさが一番

お前なにゆってんの?奈良に奈良いに恋、なんちて(^o^)

17 :無記無記名:2020/06/21(日) 18:20:55.46 ID:tQ8yTsMY.net
精神が未熟な奴が筋トレやると色々ヤバイ

18 :無記無記名:2020/06/22(月) 15:18:04.95 ID:ehK7kuRF.net
楽しい

19 :無記無記名:2020/06/23(火) 03:02:45.33 ID:4yAVl0nT.net
周り笑ってまさかボデ美やってないゴミジャップ?
おまけに車もアメ理科じゃねーようだし論外
どうせアメの国旗掲げてマスデブも、サブすくしてねーようなクロがみめがねのインキャだろ
無様そのもの

20 :無記無記名:2020/06/23(火) 03:38:29.36 ID:XJfO7F5M.net
チラ見されるほどバルクはないけど顔つきは絶対に変わったと思う
あと太りにくくなったと思う。もし筋トレせず今の体重だったらもっと醜い姿だっただろうなあ

21 :無記無記名:2020/06/23(火) 03:53:58 ID:sMS1YJlw.net
今まで体育で目だてなかった奴が、歪んだ自身をつけてイキがってしまつこと、
以外に何があるんだよ逆に!?どあほうが

22 :無記無記名:2020/06/23(火) 07:31:13.90 ID:4uknCcR0.net
女にもてるのはないないw
9割の女にはキモがられる

水商売系の女ならなかには、ってくらい

23 :無記無記名:2020/06/23(火) 10:59:17.58 ID:ghD8SHfC.net
>>19
日本語喋れよゴミが

24 :無記無記名:2020/06/23(火) 11:18:46.53 ID:6hDHnvyF.net
>>17
それな

25 :無記無記名:2020/06/23(火) 13:37:26.42 ID:Vh0Ye13A.net
ホモにモテ始める

26 :無記無記名:2020/06/23(火) 15:04:09.80 ID:4yAVl0nT.net
ボデビやらんのって、ジャップくらい
無書でも軍隊でもボデビ

27 :無記無記名:2020/06/23(火) 15:23:33.90 ID:VJUAkYhb.net
水商売系の女は筋肉にほとんど興味がないことはホストの体型を見ればわかると思うが

28 :無記無記名:2020/06/23(火) 15:27:52.11 ID:4raJIFqo.net
>>27
ホストは努力が嫌いだからな。

29 :無記無記名:2020/06/23(火) 15:33:37.39 ID:VJUAkYhb.net
いやホストは努力してるよ
知らない奴等から見ればしてないように見えるかもしれないけど
結果が全ての世界だから、女から必要とされない=売り上げが無い状態になれば食ってけないし
会社勤めで手取り25万の奴等なんかよりはずっと努力してる

女から必要とされる努力の中に筋トレが入ってないんだよ

30 :無記無記名:2020/06/23(火) 15:47:00.96 ID:87Y9fjB/.net
鍛えてるホストって結構多いイメージだが

31 :無記無記名:2020/06/23(火) 15:51:36.30 ID:QlC4iUG/.net
ローランドは筋トレしてるな

https://stat.ameba.jp/user_images/20190207/19/hama--sho/c9/d8/p/o1080060714352137184.png
https://xxxyuxxxka.com/wp-content/uploads/2020/03/Dh6OhhXUYAALPBY.jpg

32 :無記無記名:2020/06/23(火) 16:00:36 ID:TGmGBdoU.net
最近のホストは鍛えてる奴が多いしローランドはノーアップでベンチ80をスイスイ挙げてたから
100は間違いなく出来る感じだったな、それに奴等は口上手いからホストでぽしゃっても割と何の仕事でも
上手くいくと思う、とは言えホストで成功して普通の会社員とかに転職とかあほくさくてやっとれんだろうけど

33 :無記無記名:2020/06/23(火) 17:54:43.67 ID:hGm8L5NT.net
いい身体してるね

34 :無記無記名:2020/06/23(火) 19:45:30.35 ID:+A4uyfwP.net
体鍛えてる人って子どもが遊びに連れて行ってって言ったら「休みの日位ジムに行かせてくれ」とか言って家族を大切にしなさそうってキャバクラのねーちゃんに言われたことある

35 :無記無記名:2020/06/23(火) 19:52:01.63 ID:sMS1YJlw.net
ホストなんて底辺なガラクタ職は誰でもできるが筋肉は誰でも育てたないからなぁ…

36 :無記無記名:2020/06/23(火) 20:13:24.50 ID:6hDHnvyF.net
ブサイク肉ダルマがイケメンに嫉妬してて草

37 :無記無記名:2020/06/24(水) 00:25:58.90 ID:bM9WLnN5.net
何のために鍛えてんだよ ジム行くためか?
筋トレのための筋トレしてどうすんだよ

38 :無記無記名:2020/06/24(水) 01:12:33 ID:14CCu7rA.net
懸垂ぐらいなら家でも出来る
懸垂だけやってればそこらの一般人には肉体マウントが取れる

39 :無記無記名:2020/06/24(水) 01:27:24.17 ID:ojEgrYgA.net
>>35
オマエデブババアとベロチュー出来るか?
きっついんだぞ•••

40 :無記無記名:2020/06/24(水) 12:11:43.22 ID:5wfTD3o0.net
筋トレの為に筋トレしてるわ
楽しいし

41 :無記無記名:2020/06/24(水) 12:26:59.61 ID:C+aCr0m9.net
>>38
肉体マウント()
ださ

42 :無記無記名:2020/06/24(水) 12:30:10.65 ID:5wfTD3o0.net
サウナでホモにじろじろ見られるのが快感なんだが
流石にホモセは無理だけど

43 :無記無記名:2020/06/24(水) 12:32:32.25 ID:zpViG6vH.net
>>40
わかるわー
趣味を聞かれたら筋トレって答える癖に筋トレが楽しくないとか意味不明や

44 :無記無記名:2020/06/24(水) 18:13:27.62 ID:UMHe5HDE.net
クソ雑魚ヒョロガリ星人だが、毎日ジムに通って
アドバイス受けながらできる重量を日々こなしてる
継続してることへの達成感と少しだけ筋肉がついてきたかもという謎の喜びで毎日が楽しい

顔つき変わるかな?

45 :無記無記名:2020/06/24(水) 20:38:22.92 ID:SXxLcrXh.net
筋トレ自体に快感とか見出せないなら絶対続いてないわ
たまに筋トレ辛いだけだけど継続してるとか言う人も居るけど尊敬できるレベル
俺なら辛さが上回った時点で辞める

46 :無記無記名:2020/06/24(水) 21:09:50.61 ID:iPh7VDG8.net
みんなプロテインとか飲んでる?昔のより美味しくなったよね。楽でいろんな味だし

47 :無記無記名:2020/06/24(水) 21:29:44 ID:ylJIPG/r.net
筋トレは時間かかるし大変だけど
自分の力になってることがわかるからつらいとは思わないかな今んとこは
シャワーで汗を流す瞬間が最高

プロテインはzavasのココアを飲んでます豆乳で割って

48 :無記無記名:2020/06/24(水) 23:47:15 ID:5I7ACdxr.net
・マイオカインで脳が発達する
・テストステロンやセロトニンでやる気と自尊心がアップする
・談話の題材に使える

49 :無記無記名:2020/06/26(金) 16:13:35.60 ID:3enJUvN8.net
メリットよりデメリットがあるよな、俺の場合プロテインやアミノ酸なんかのサプリ代が増えたし
ガリは脱出出来たがデブになった。ふさ髪がうすくなってしまう。服のサイズが大きくないと
着れないし選べない。スニーカーが直ぐに駄目になってしまう等など

50 :無記無記名:2020/06/26(金) 16:17:05.64 ID:WNtWryY7.net
メリットはリンスが要らない

51 :無記無記名:2020/06/26(金) 18:35:16.81 ID:HXZOtn06.net
髪薄くなるんか!?

52 :無記無記名:2020/06/27(土) 01:30:09.00 ID:1pccS+yr.net
>>49
服選べないとかスニーカーがダメになるって上腕50cmとか体重150kgとかのレベルじゃん

53 :無記無記名:2020/06/27(土) 16:23:40.96 ID:ErT5JrGK.net
名古屋のホストクラブでガリガリ揃いなんだけど筋肉自慢してるくせになる動画があった

54 :無記無記名:2020/06/27(土) 21:03:07.20 ID:cOXtSWVH.net
社会人になって全力で体を動かす機会なんてなかなか無いから色々スッキリする

55 :無記無記名:2020/06/28(日) 07:41:16.93 ID:sYXDIE9l.net
>>54
わかります
デスクワーク中心なんでジムで体動かすと色々とスッキリしますよね

56 :無記無記名:2020/06/29(月) 14:32:13.60 ID:KPgTMWxw.net
やれば成果が出るから自信がつく

57 :無記無記名:2020/06/30(火) 21:44:22 ID:1hu61nL0.net
スクワットした夜は勃たなくなったチンポでもガチガチに勃起する

58 :無記無記名:2020/07/03(金) 00:10:01.81 ID:9KnwjDEX.net
筋トレは顔が老ける
エネルギー使うからか?

59 :無記無記名:2020/07/03(金) 05:13:38.08 ID:KF1d42xS.net
いろいろ勉強になる

60 :無記無記名:2020/07/03(金) 13:17:08 ID:Yq1k0Zp+.net
筋トレハマってる人ってオデコに深いシワがある人多いけど何か関係あるの?

61 :無記無記名:2020/07/03(金) 16:36:03.90 ID:QfZCGmc7.net
>>60
筋トレ始める前からソレあるわ

62 :無記無記名:2020/07/03(金) 21:31:13.61 ID:PZg2Sw6m.net
ホモダチが増える

63 :無記無記名:2020/07/03(金) 23:46:08.17 ID:r8qH3UXl.net
女子が太もも触ってくる

64 :無記無記名:2020/07/04(土) 00:15:37.13 ID:tlVvI+6D.net
女子に胸触られたり腹筋見たがられる
男も女もおっぱい好きなんだなと実感した

65 :無記無記名:2020/07/04(土) 00:46:01 ID:+oIuHKKB.net
>>9
その生活に適した筋量以上に多くなるほどむしろ疲れやすくなるんだぞ。
それに筋肉が大きくなればその分酸素も必要になるし。

66 :無記無記名:2020/07/04(土) 01:11:18.52 ID:LvQlCo0+.net
>>58
追い込んで活性酸素が増えるから

67 :無記無記名:2020/07/08(水) 16:41:04.42 ID:QtgFfS2q.net
成績優秀のやつが、聞いてもないのにテストの点を見せびらかしてくるのってあるだろ?
そういうやつってウザイと思わないか?

マッチョがタンクトップとかの服で筋肉を見せつけてくるのもこれと同じ行為

68 :無記無記名:2020/07/08(水) 16:47:06.00 ID:fVpnx8Ov.net
狭い道ではほかの奴がよけるようになる

69 :無記無記名:2020/07/09(木) 07:22:38.28 ID:vTi526pW.net
ジムではチビちゃんほど張り合ってきてすれ違う時に避けないんだよな

70 :無記無記名:2020/07/12(日) 00:04:03.85 ID:g6emi7od.net
街だとオタクみたいな奴の方が避けないな
すぐ警察とか呼びそう

71 :無記無記名:2020/07/12(日) 00:56:35.56 ID:S39ymbT9.net
屁が臭くなるからエレベーターでかまし逃げが出来る

72 :無記無記名:2020/07/12(日) 06:58:38 ID:3tg+vEfD.net
>>70
とっぽい人ほど無用ないざこざを避けるために積極的に避けるな。ただし、車に乗ると仮面を被ったかのごとく本性剥き出しになっちゃうという。

73 :無記無記名:2020/07/13(月) 16:30:41 ID:nyv7ofOu.net
そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。

74 :無記無記名:2020/07/14(火) 05:44:18 ID:xa+s68v/.net
勘違いしたデブがマウント取ろうとしてくる

75 :無記無記名:2020/07/14(火) 07:59:42.50 ID:ZcGGr2L6.net
リーンバルクのマッチョに凄まれても別に怖くないけどな

76 :無記無記名:2020/07/14(火) 08:15:25 ID:NjlO2MjC.net
>>73
でもハート様に凄まれたらビビるよな

77 :無記無記名:2020/07/14(火) 14:07:35 ID:+HB7WmQw.net
ビッグジョー見たらチビるんだろうなw

78 :無記無記名:2020/07/14(火) 20:23:05.68 ID:cxSznBzt.net
女性誌に出てるモデルは筋トレして食事制限してる
それを読んでるbbaは痩せるには有酸素運動しかないと世代関係なく言ってる

不思議な光景だわ

79 :無記無記名:2020/07/14(火) 22:17:51.30 ID:xKGVRlXT.net
行動してるだけいいじゃん
何もせずダラダラ過ごして肥えていくヤツよりは

80 :無記無記名:2020/07/14(火) 22:41:12.25 ID:3churnkQ.net
>>79
これ
まず行動

81 :無記無記名:2020/07/16(木) 05:24:12.05 ID:63Ph2Dg5.net
>>76
日本人同士でハート様ほどの体格差なんてあるんか?w

82 :無記無記名:2020/07/16(木) 05:27:44.53 ID:63Ph2Dg5.net
>>75
リーンバルクはついてる筋肉で強さがだいたい分かるから怖い

83 :無記無記名:2020/07/16(木) 08:04:40 ID:4b86cmTX.net
怖くわないわ

84 :無記無記名:2020/07/19(日) 15:44:58.53 ID:giyt2luF.net
>>17
たしかに
そういう奴って身体がデカくなると同時に態度もデカくなって勘違いが始まるからな

85 :無記無記名:2020/07/19(日) 20:35:41.52 ID:wjOyphoA.net
態度は大きくしてった方がいい

86 :無記無記名:2020/07/19(日) 20:51:48.28 ID:bUJRr1LX.net
ダサイなw

87 :無記無記名:2020/07/19(日) 20:58:51.87 ID:giyt2luF.net
肝っ玉小さい奴ほど態度でかいからな

88 :無記無記名:2020/07/19(日) 21:24:46.11 ID:ox5xZ2cO.net
筋トレするとテストステロンが増えて女にモテるってyoutubeなどで言ってる人多い
デブやガリはテストステロンが低くてモテない

89 :無記無記名:2020/07/20(月) 00:47:45.22 ID:NDvfQfK/.net
自分に自信を持ってそうな奴が持てるだけだよ。
筋トレして筋肉つけばそれにより態度が大きくなり、女は「自分に自信がある男」だと勘違いして持てるケースは良くある

90 :無記無記名:2020/07/20(月) 23:03:50.39 ID:4NrWGqy4.net
男の最高のお洒落は筋肉だと思う

91 :無記無記名:2020/07/20(月) 23:24:28.27 ID:vx6yV2k0.net
女もだと思う
筋肉あるとスタイル良くなって男も女も服が似合う

92 :無記無記名:2020/07/20(月) 23:28:43.28 ID:A0bB8PFM.net
キモくて変な女が寄って来る。

93 :無記無記名:2020/07/20(月) 23:47:58.38 ID:Ajwu1JvZ.net
ファストファッションのTシャツを着て
他人と被っても
シルエットが全然ちがうので気にならない。
自分は180cmでマッチョ化してしまったので
ぴたTヘソ出し寸前過ぎなので買わないけど。

94 :無記無記名:2020/07/29(水) 08:58:16.92 ID:xPhRqvsg.net
筋トレしてた時代は全くモテなかったが
底辺で肉体労働してる時代はモテた
謎だ
今じゃ魔裟斗が不摂生してたるんだような筋肉だが一定のマニアはいる

95 :無記無記名:2020/07/29(水) 10:30:46 ID:uQyh3/IN.net
いません

96 :無記無記名:2020/07/29(水) 10:40:01 ID:8RxcFV7E.net
デブ専とかB専とかいるくらいだから一定のマニアはいるだろ

97 :無記無記名:2020/07/29(水) 18:37:30.66 ID:G1i7LkVn.net
>>57
詳しく

98 :無記無記名:2020/08/05(水) 08:44:41.63 ID:VDCYAY8P.net
息子がモリモリ育って恐いです
この先どこまで育つのでしょうか?
ここまできたらデメリットですね!?
あー履くズボンが無い

99 :無記無記名:2020/08/08(土) 22:21:28.84 ID:tLH/M2n2.net
自分では腕太くなったなとはそんなに思ってないけど周りからは太くなったと言われて嬉しいね

100 :無記無記名:2020/08/10(月) 00:10:49 ID:J002fgHI.net
      (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
         |     ,.'  i、     |}
       ',     ,`ー'゙、_    l
       \ 、'、v三ツ   /
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101 :無記無記名:2020/08/13(木) 21:13:50.88 ID:BEtBuqGF.net
>>67
わかる。意識高いラーメン屋がデブでバンダナと黒シャツで腕組してポエム書いたポスターがうざい

102 :無記無記名:2020/08/15(土) 23:25:09.82 ID:FPqKlgv9.net
>>101
あれ意識低いよな。食べ物扱ってんなら白の調理服だよな。腕組むのも衛生的に不適切

103 :無記無記名:2020/08/15(土) 23:35:10.77 ID:tYvobDRK.net
そういやラーメン屋の伝授って、黒子みたいな黒づくめの衣装多いよな

104 :無記無記名:2020/08/15(土) 23:35:26.51 ID:tYvobDRK.net
伝授→店主

105 :無記無記名:2020/08/17(月) 20:17:50.45 ID:ZqW81rCw.net
飲み会の時に筋肉ネタで毎回盛り上がる。
ていうかそれ以外の話題がない。

106 :無記無記名:2020/08/18(火) 04:10:53.16 ID:4TLq7/Zl.net
>>105
筋トレ関係ない飲み会でやってたら相当嫌がられてんぞ

107 :無記無記名:2020/08/18(火) 21:28:14 ID:yqxWoBHb.net
筋トレしてたら不安がなくなる

108 :無記無記名:2020/09/01(火) 17:14:15 ID:ozrfl67e.net
筋肉よりもしっかり絞ってるほうがモテる。いくら筋肉あっても体脂肪率20%以上あったらモテない

109 :無記無記名:2020/09/01(火) 23:07:04.58 ID:hpgkWMxa.net
>>108
なんも当たり前の事いわんでも

110 :無記無記名:2020/10/12(月) 23:25:47.07 ID:lpGsMPqp.net
https://dotup.org/uploda/dotup.org2279456.jpg.html
懸垂で鍛えた!つもり…
どうかな?

111 :無記無記名:2020/10/13(火) 07:56:03.01 ID:UN2hQFHl.net
ムッチリとして良い感じですね

112 :無記無記名:2020/12/07(月) 17:14:32.71 ID:gzGT9bq9.net
献血中毒者はかく語りき。

隔離入院させられた伊敷病院で時間を持て余すときに何をしたら良いのかとそこそこ地位のありそうな若手のK看護士に尋ねたら『筋トレですかね』と教えられた。これで筋トレさえしていたら性別違いの看護士に嫌がらせされることがないと思い、部活動の合宿メニューを思い出しながら身体を鍛えていた。

毒物の警戒による絶食状態かつ、脱水症状を防ぐために必須な1日三回(07:00,12:00,16:00)出されるはずの煮すぎてクソ不味い緑茶もどきの提供すらも無視されていたことがあって52kgあった体重が46kg位にまで激減していた。筋トレがなかったら更に弱らされていたのだなと感じた。

また、腸閉塞だと思って救急車を呼んで運ばれたら緊急出産になった事件の際は、出した後、入院した個室で腹部膨張により身動きが取れなかったことで空いてしまったブランクを取り戻すかの如く腹筋だけでも続けていた。悪露("おろ"と称する出産後の浸出液とか排泄物のようなものらしい)をさっさと出し切ることに貢献したことだ。お陰で、保健所の連中と最低限以下の関わりで済んだだけでなく、約5日で退院することもできたから、筋トレ様々だ。

無論、比較検証を兼ねた2度目の隔離入院先でも筋トレが捗った。医師二人掛で"腰を低くしたつもりで"工作員座りをされ、明らかに舐め腐った態度だったから目の前で拷問座りと称される正座で立ち向かった。面食らったような素振りで『あったことは覚えていますか?』等と尋ねられたことに憎悪が沸いたので、「カルテはご覧になられていらっしゃらないのでしょうか?」と嫌味たっぷりに返しておいた。相手は渋面(ばつの悪そうな表情)だった。

監視カメラにSEKIR〇のネタ枠やパルクール訓練、体術稽古等が写っていた筈だから、適当に診断をこじつけて一月半程度で解放したのだろう。

次回もどこかに捕まったら、率先して筋トレしてやろう。少しでも社会に対する報復になったら幸いだ。

113 :無記無記名:2020/12/31(木) 07:42:56.74 ID:UhFs14X8.net
半袖の時期に程々にでも鍛えられた体なら
男女からは腕と前腕や肩回りを誉められる感じ
腹が薄いと内蔵入ってるんか?と言われる笑

114 :無記無記名:2020/12/31(木) 09:02:27.00 ID:xRgxIjvZ.net
【筋トレのメリット】

1.身体がカッコ良くなる

2.異性にモテる

3.テストステロンというホルモンが溢れて気分上々

4.上司も取引先もいざとなれば力づくで葬れると思うと得られる謎の全能感

5.恋人に裏切られてもバーベルがいるという安心感

以上の理由から自信が付きます。

115 :無記無記名:2020/12/31(木) 11:55:10.07 ID:3VX5HOkV.net
無能

116 :無記無記名:2021/01/01(金) 01:12:18.62 ID:GQIHvTsq.net
>>114
5番有用やんけ笑

117 :無記無記名:2021/01/02(土) 23:34:32.35 ID:54ntM2Bf.net
>>114
>4.上司も取引先もいざとなれば力づくで葬れると思うと得られる謎の全能感
これが一番有効だね
心に余裕が生まれる

118 :無記無記名:2021/01/03(日) 00:40:38.53 ID:B38P4F6u.net
同じカロリーでも太りづらくなるのは本当だったな。
何もしてない頃に比べて代謝が段違い。

119 :無記無記名:2021/01/03(日) 03:33:07.48 ID:n8NEzZyz.net
生活サイクルの中に日々の筋トレあるのが大事なんだよな
毎日充実する
正月休みで筋トレ休んでるけどすげーだれてる
緊急事態でジムしまったらどうしよ

120 :無記無記名:2021/01/03(日) 08:20:49.02 ID:ioB4O5vk.net
態度はデカクしてはいけないと思う
無用な争いを呼び寄せるだけ
筋肉デカいのに謙虚な人こそ紳士さが際立って万人に好印象を与える
何事もギャップだよ

121 :無記無記名:2021/01/03(日) 09:27:10.42 ID:As3npHfu.net
>>117
脳筋だね

122 :無記無記名:2021/01/03(日) 09:30:47.99 ID:y+/3HVyf.net
>>120
でも、世の筋トレやってる大半は謎の万能感得て、自分が強いと思ってるバカが多いんだよね

123 :無記無記名:2021/01/03(日) 14:45:38.97 ID:TrAZU+LS.net
>>122
そういう筋肉だけデカクして、肝心の器が小さい屑がいるから風評被害でビルダーがバカにされる
謙虚で器の大きいイメージがあれば、女にも好印象でモテるだろうし世間にも認知されるのにな、もったいない
自分の首締めないように、人間としての器もデカクしようや

124 :無記無記名:2021/01/03(日) 15:11:50.63 ID:aLUN9S/6.net
格闘技やらなくてもボディービルだけやってりゃ喧嘩に強くなる
そのまえに巨体にビビッて誰も喧嘩売ってこないけどな

125 :無記無記名:2021/01/03(日) 15:12:57.75 ID:aLUN9S/6.net
あとボディービルやってりゃスポーツやってもすぐに上手くなる
パワーと筋肉があるから技術練習やったらその道で活躍できる

126 :無記無記名:2021/01/03(日) 16:03:48.80 ID:BUGVIfpj.net
エアプで笑える
スポーツなめんなよ

127 :無記無記名:2021/01/03(日) 17:14:42.55 ID:As3npHfu.net
>>124-125
これが全能感拗らせたいい見本

128 :無記無記名:2021/01/21(木) 10:37:59.66 ID:7ssaVQFv.net
ワロタ

129 :無記無記名:2021/01/21(木) 10:42:10.84 ID:SlXMZPFh.net
筋トレは禅であり瞑想であり神との対話である
何も考えられない無心の境地に誰でもなれる唯一の手法
それがハードなる筋トレやマラソンや潜水などである

130 :無記無記名:2021/01/22(金) 12:51:35.96 ID:ic0cvTyP.net
チントレ

131 :無記無記名:2021/01/23(土) 18:41:59.73 ID:grB5pZe7.net
要するにメリットよりデメリットが多いって事ね

132 :無記無記名:2021/01/23(土) 20:57:57.46 ID:ncSDyVuw.net
メリットは自己満足だけ

133 :無記無記名:2021/02/11(木) 13:05:37.04 ID:pRq+XhQt.net
うちのジムに79歳のジジイでキンタマ見えそうな短パン履いてくる爺さんがいる、、、
でもトレーニングは50年以上やってて1番最後までやってるしマラソン大会のリーダー的存在で
トレーニングも毎回凄い汗を出してハードな内容、立ちコロが10回余裕で出来るし
昔はベンチも150でやってたな、、今はランニングと階段上りメインだけども、
更に女と見れば15歳から75歳まで必ず声をかけていくスタイルでセックスの話までする
スタッフ含めくそえろジジイ!はよ死ね!として嫌われ笑われているが、たまに
若い美容師とか若い美人店員?とかと連絡先を交換お店に行くね!と約束してる!
このジジイはギフト屋とか金物とかの社長でもあるので、周りがなんと言おうが
俺はこんなジジイになりたいなーと思っている
嫌わてたっていいじゃない!1番自由に楽しく生きている!

134 :無記無記名:2021/02/11(木) 13:42:28.64 ID:Hyfee/AV.net
嫌われ者になりたいまで読んだ

135 :無記無記名:2021/03/01(月) 08:42:23.83 ID:0doAcf02.net
他のトレーニーを監視しているまで読んだ

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