プロテイン★総合スレ 188

621 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdc2-ZBDz [49.97.102.197])：2020/08/10(月) 03:44:35 ID:1mEVm/aXd.net

>>576
プロテイン飲んでから

・筋トレを頑張ると日に日に肌がガッサガサになるのが1〜2日で治った

・筋肉の回復が早い

・筋トレによる筋力の伸びが良い

・筋肉の質感が良くなる

・筋トレ後、安静時に訪れる鬼のようなダルさが少し軽減された

こんなとこかな
もはや必需品
筋トレをしなければ特に必要ないけど、筋トレ後の体調不良や筋力の低下や肌の劣化などを防げるのは本当に助かる
効果が体感できたのは1.6倍から
1.5じゃ何も変化が無かった