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スクワット始めました64【ワッチョイ有り】
- 108 :無記無記名 :2020/08/02(日) 00:45:08.52 ID:bQUzTQPB0.net
- その考えをあてはめてくとアームカールは肘の種目ってことだよな?
メインってのはどこの力を一番使うのかってことだと思ってたが、なかなか斬新な発想でいまだに理解できないよ
肘も膝もヒンジ的な役割がメインで、まさか種目のメインになるとはね
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