スクワット始めました64【ﾜｯﾁｮｲ有り】

124 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-b2tK [126.208.191.48])：2020/08/02(日) 11:06:27 ID:u+Mavoedr.net

>>123
物理的な話はよくわからんけど、膝100に対して股関節が150なり200なり使ってるんなら、それは股関節メインなのでは

少なくとも使用重量伸ばすには膝100股関節200のバランスでやるのがベストなわけだし