スクワット始めました64【ﾜｯﾁｮｲ有り】

930 ：無記無記名 ：2020/09/27(日) 23:11:39.93 ID:XZ6Vv8K60.net

そうです。自分の実体験と同じくらいに優秀な指導者は大切です。
無能な指導者から教わっても時間の無駄に終わりますが、
優秀な指導者に出会えれば自分が実体験するまでの時間を早めてくれます。
僕もハッタリがいなければデッドは適当にやって終えていました。
「デッドで鍛えられる起立って背中の下の極一部だろ？」程度の認識でした。
が、デッドの効果をしっかりと指導して貰った後での僕は、
慌てて鉄パイプと追加のチューブを購入しに行きました。
余り金は無いけどデッドには代えられません。