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ジム初心者がよくやるクソみたいな迷惑行為
- 1 :無記無記名:2020/07/26(日) 17:50:20.63 ID:6y3X4qnl.net
- ・重さの異なるダンベルを数組キープ
・インターバル中にダンベルに足を乗せる
・一つのマシンや同じダンベルを数十分使う
・フラットベンチでできる種目をインクラインベンチでやる
・インクラインベンチが大好きで絶対離れない
・マシンで毎セット1つ刻みで延々とドロップセットする
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