3週間サボったら停滞期を打破できたんだが

15 ：無記無記名：2020/10/14(水) 17:01:07.09 ID:guA/0mYI.net

筋力は足りてるけど神経系の疲労蓄積してて上がらないパターン
神経系の回復は時間掛かるからそれやの