スクワットのしゃがみの深さの難易度

1 ：無記無記名：2020/12/05(土) 20:16:57.53 ID:LIG2SooD.net

と、和式便所で育ってきたかってのが相関性あると思うんですよね
私自身は12までは和式で育ってきました
それから35年経ちますが、スクワットのしゃがみはあまり苦労しません
後、中高生時代にヤンキー座りしてた人達も結構楽なんじゃないかって気がしますねw

2 ：無記無記名：2020/12/05(土) 21:31:47.73 ID:Z8xM2Avm.net

ボリキュ

3 ：無記無記名：2020/12/05(土) 21:48:24.56 ID:oDjinnNH.net

和式なんぞ関係ない
深くしゃがめない奴は単なる雑魚

4 ：無記無記名：2020/12/06(日) 10:27:40.99 ID:cdpwsG2v.net

1に同意

5 ：無記無記名：2020/12/06(日) 11:11:26.79 ID:VAhIT5SX.net

和式→洋式＋食の欧米化→脚が長くなる　が原因だと思うが、最近のスラっとプロポーションが良いフィジーク体型の選手に限って
フリーウェイトでボトムまでしゃがみ込むのが下手だったりする
そういう選手は柔軟やっても練習してもなかなか深くしゃがみ込めるようにはならないから
文明の利器に頼ってスミスやハックで深くしゃがみ込めば良いと思う

6 ：無記無記名：2020/12/06(日) 11:27:44.26 ID:pX0eoWkR.net

人はそんなに簡単に進化しない

7 ：無記無記名：2020/12/06(日) 11:51:18.63 ID:gEfwDuKG.net

>>3
横川尚隆にそれ言ってこいよ（笑）

8 ：無記無記名：2020/12/06(日) 13:31:50.51 ID:MaTvnohW.net

そいつ雑魚だろ
動画でも言い訳して糞可動域だったし

9 ：無記無記名：2020/12/06(日) 13:53:11.05 ID:JSQuSY/K.net

【悲報】IFBBプロを雑魚扱いする匿名のトレーニーが出没してしまう

10 ：無記無記名：2020/12/06(日) 13:59:53.08 ID:LqfEse+k.net

>>5
股下89センチだけど、フルボトムでやってるよ？
どんな雑魚フィジーカーの話よ
アホだなぁお前

11 ：無記無記名：2020/12/06(日) 14:02:47.85 ID:kq/Nxqg6.net

チビの時点で雑魚

12 ：無記無記名：2020/12/06(日) 14:10:13.52 ID:OH01CNIZ.net

チビで肉体美自慢とか異常だよ
ボディビルやフィジーカーがバカにされるわけだ

13 ：無記無記名：2020/12/06(日) 21:52:31.47 ID:v2zUjxm/.net

足遅い人は深くしゃがめる傾向にあると思う

14 ：無記無記名：2020/12/06(日) 22:37:25.98 ID:0DtpAQQP.net

まず単にしゃがめてるつもりで全然しゃがんでないやつが大半

15 ：無記無記名：2020/12/06(日) 23:15:35.02 ID:I+F2W+HQ.net

ATG って和式用便だと当たり前なんだよな
落ちるのが安定しなくなるしw
でも多くの場合、結構バットウィンク気味なのかもって気がしなくもない

16 ：無記無記名：2020/12/07(月) 09:48:49.33 ID:TeZmPyOF.net

正直チビの方がかっこいい

17 ：無記無記名：2020/12/07(月) 09:49:45.40 ID:ViENMNpf.net

醜いクソチビ自画自賛ｗ

18 ：無記無記名：2020/12/07(月) 22:47:56.15 ID:8X+uTQ/N.net

正直ハーフの方がむずい

19 ：無記無記名：2020/12/07(月) 23:18:27.40 ID:ndnu8MrK.net

簡単だろ笑
ハーフどこまで落とすか分かってる？笑

20 ：無記無記名：2020/12/08(火) 07:24:03.61 ID:6vbXhT9c.net

【悲報】IFBBプロを雑魚扱いする匿名のトレーニーが出没してしまう

21 ：無記無記名：2020/12/08(火) 10:54:01.93 ID:snla/gWj.net

チビの時点で雑魚

22 ：無記無記名：2021/01/21(木) 15:41:50.32 ID:hXTxHfRh.net

ハーフはまだしもクォーターとか膝の関節に負担かけるだけ

って認識でいいの？

23 ：無記無記名：2021/01/26(火) 13:11:06.10 ID:uJUx2+KD.net

最大限にしゃがんだ時にどうしてつま先立ちしてはいけないのですか？

24 ：無記無記名：2021/01/26(火) 14:43:51.40 ID:quaMUDml.net

プッ

25 ：無記無記名：2021/01/26(火) 17:29:31.02 ID:uJUx2+KD.net

笑ってないで教えて！

26 ：無記無記名：2021/01/26(火) 18:12:37.24 ID:X+UIACLF.net

プッ

27 ：無記無記名：2021/01/27(水) 13:11:54.81 ID:G+N8/KgF.net

>>23
つま先立ちしてもいいよ
悪くない

28 ：無記無記名：2021/01/27(水) 14:43:40.46 ID:70FHBFEa.net

プッ

29 ：無記無記名：2021/01/27(水) 15:25:53.86 ID:EYKZk9Nc.net

ATGスプリットスクワットいいね
https://youtu.be/IEPWJAvuL_8

30 ：無記無記名：2021/01/27(水) 17:42:34.94 ID:PusdA2k9.net

>>23
トムプラッツはハックスクワットで、四頭に効かせる為に敢えてボトムでつま先立ちしてる

31 ：無記無記名：2021/01/27(水) 17:59:44.29 ID:2BZnkZWR.net

プッ

32 ：無記無記名：2021/01/29(金) 10:45:38.25 ID:pMawoigD.net

ジムでフルスクワットやってて深くしゃがんだらトランクスのお尻の部分がビリって破れた。
トランクスは古くなるといつも突然尻の部分が破れる。

33 ：無記無記名：2021/01/29(金) 10:49:45.92 ID:ffgcfEir.net

>>32
特にワイドが怖い

34 ：無記無記名：2021/01/29(金) 10:50:05.36 ID:/8VThMMX.net

プッ

35 ：無記無記名：2021/01/29(金) 12:06:24.59 ID:ETtjwHEE.net

>>32
ケツワレはけ

36 ：無記無記名：2021/01/29(金) 12:11:40.93 ID:sPNwtm6T.net

プッ

37 ：無記無記名：2021/01/29(金) 12:41:37.52 ID:pMawoigD.net

>>35
おすすめ教えて！

38 ：無記無記名：2021/01/29(金) 12:43:28.51 ID:33CoWhr9.net

ケツ割れ穿いてトレーニングしたら、ロッカールームで触られた

39 ：無記無記名：2021/01/29(金) 13:10:59.55 ID:aGzKRE9c.net

プッ

40 ：無記無記名：2021/01/30(土) 06:44:03.40 ID:S0aOl5WO.net

ハイバースクワット以外認めない