50歳以上の筋トレ【身体に優しく】【ﾜｯﾁｮｲなし】

186 ：無記無記名：2021/12/21(火) 11:27:29.97 ID:oU9SGq3h.net

>>184
いやだからね、片脚の重さが半端なく違うわけですよ
話の通じない人だなぁ
ここいらにいる連中など体重70やあっても80でしょ？
力士と比べるのも馬鹿馬鹿しい話だが彼らは150160あるわけですよ
脚の重さも1.5倍くらい違うだろうし、２〜3キロ負荷をつけてもいいんじゃないの？
なんでパワーアンクルをそんなに否定すんだよ
付けてはダメな理由でもあんのか？