50歳以上の筋トレ【身体に優しく】【ﾜｯﾁｮｲなし】

865 ：無記無記名：2022/03/21(月) 09:30:16.85 ID:wzjcti3w.net

このように言い訳して逃げるのが精一杯
ボディービルダーでバーベルスクワットをやらないレアケースもいることはいるが
高重量でレッグプレスなりやってるね
ホームジムでレッグプレスってそれ以上にレアケースだと思うが