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ベンチプレスMAX11キロ目指すスレpart10

235 ：無記無記名 ：2022/07/10(日) 14:23:27.50 ID:1mH+NB4i0.net: 同じ回数を3セットとかやるのって意味があるのか？
最初の1セットが大分楽だと思うんだが

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