【背筋】懸垂、チンニングスレ【背中】

423 ：無記無記名：2022/05/11(水) 15:12:39.51 ID:+wSWV4JL.net

チンニング開始から8か月目で
ようやく大円筋が筋肉痛になるようなフォームができて来ましたが
それ以上に大胸筋がめっちゃ筋肉痛になるんですが、
何か間違ってるんでしょうか？

大胸筋は別日なのでそれほど効かせたくないんですが、、