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【背筋】懸垂、チンニングスレ【背中】
- 695 :無記無記名:2022/05/21(土) 14:30:28.39 ID:p9CPujX/.net
- >>693
同じくらいじゃないかな
でも背中の筋肉のほうが断然面積がデカいよ
体感しやすいのは大胸筋
一部位だけ発達すると見た目アンバランスになるけど、最初に1箇所得意部分を作っておいて後から他の部分を鍛えていくのもアリ
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