スクワット始めました66【ﾜｯﾁｮｲ有り】

495 ：無記無記名 ：2022/02/13(日) 18:06:54.98 ID:aJTuIurw0.net

>>494
体を痛めたく無いのでw

それから、明らかにフルの方がふくらはぎや太もも裏側の負荷が高いように感じます。
やり方が間違っているのかもしれませんが。