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スクワット始めました66【ワッチョイ有り】
- 964 :無記無記名 :2022/05/18(水) 18:14:18.16 ID:jZ6Qdu46d.net
- >>953
それならウォーキングから始めるしかないよ
それから踏み台昇降、次にステッパーをやってからスクワットにすれば
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