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お前らダンベルカール何キロよ？

218 ：無記無記名：2022/06/06(月) 19:37:42.10 ID:Lj6gUPUj.net
でたらめなフォームなら30キロでも上がるけど、
正しいフォームとなると、
15～16キロくらいまでしか上がらん

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