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お前らダンベルカール何キロよ？
- 1 ：無記無記名：2022/05/30(月) 23:00:02.15 ID:36d8uefw.net
- 男なら30キロ以上じゃないとな
- 2 ：無記無記名：2022/05/30(月) 23:02:40.95 ID:KVq++13d.net
- 850kgしかあがらん😭
- 3 ：無記無記名：2022/05/31(火) 03:13:19.93 ID:5GedfmfT.net
- 今35やな
ジムのダンベルが2.5刻みだから助かる
- 4 ：無記無記名：2022/05/31(火) 05:45:29.79 ID:RP94gE2b.net
- >>1
何キロっていうぐらいなら換算なんだが、エアプ雑魚丸出し
換算なら30なんて糞雑魚
- 5 ：無記無記名：2022/05/31(火) 05:45:42.19 ID:RP94gE2b.net
- >>2
換算30kgも挙がらないエアプ雑魚
- 6 ：無記無記名：2022/05/31(火) 05:45:51.85 ID:RP94gE2b.net
- >>3
エアプ雑魚丸出し
- 7 ：無記無記名：2022/06/01(水) 03:15:21 ID:U/V51X0o.net
- ま〜三十kg以上出来る。
三十kgは大半の男が出来ないと思う嘲笑大爆笑^▽^
- 8 ：無記無記名：2022/06/01(水) 09:53:36.50 ID:un1/ibz/.net
- お前もできないだろエアプ雑魚
- 9 ：無記無記名：2022/06/01(水) 18:23:53.52 ID:I+U0JuRx.net
- インクラインだけど２０キロ
- 10 ：無記無記名：2022/06/01(水) 18:45:29.17 ID:un1/ibz/.net
- 20キロがなんだよエアプ雑魚
- 11 ：無記無記名：2022/06/01(水) 19:19:59.95 ID:+Q1soVZ4.net
- インクライン20は凄いなロシア
- 12 ：無記無記名：2022/06/01(水) 19:20:47.38 ID:Vsm0NDZc.net
- イングランド20
- 13 ：無記無記名：2022/06/01(水) 20:33:14.31 ID:qgwEOxZq.net
- 芳賀セブンは12キロでヒーヒー上げてたなあ
- 14 ：無記無記名：2022/06/01(水) 20:58:25.16 ID:un1/ibz/.net
- ソース出せ雑魚
- 15 ：無記無記名：2022/06/01(水) 21:57:57.49 ID:Aw8cRqzO.net
- 頑張って見栄晴れよお前ら
クソみたいなフォームでなw
- 16 ：無記無記名：2022/06/01(水) 22:51:29.93 ID:5epGsAlA.net
- インクラインカール番付
24 ポパイ関根
20 9
18 ジェラシック木澤
16 横川 山澤
15 カトチャン
14 なかやまきんに
12 芳賀
- 17 ：無記無記名：2022/06/01(水) 23:00:46.58 ID:DQcf8wLb.net
- 木澤25でやってただろ
- 18 ：無記無記名：2022/06/01(水) 23:02:41.46 ID:h1laemaO.net
- チートすぎて論外
- 19 ：無記無記名：2022/06/02(木) 06:50:58.34 ID:wV96d49C.net
- >>15
お前はクソフォームでも見栄張れない雑魚
- 20 ：無記無記名：2022/06/02(木) 06:51:14.07 ID:wV96d49C.net
- >>16
みんなチビじゃん
- 21 ：無記無記名：2022/06/02(木) 06:51:27.49 ID:wV96d49C.net
- >>17
じゃあソース出せ雑魚
- 22 ：無記無記名：2022/06/02(木) 06:51:55.40 ID:wV96d49C.net
- >>18
論外はお前だエアプ雑魚
- 23 ：無記無記名：2022/06/02(木) 08:39:14.93 ID:nR/cRO08.net
- ペラクッペラカス
- 24 ：無記無記名：2022/06/02(木) 08:41:00.88 ID:nR/cRO08.net
- ペラペラクッペラカス ペラソースペラペラクッペラカス
- 25 ：無記無記名：2022/06/02(木) 08:43:09.81 ID:nR/cRO08.net
- >>22
ペラソース ペラペラクッペラカスジジイ
- 26 ：無記無記名：2022/06/02(木) 08:53:42.22 ID:wV96d49C.net
- ペラペラペラカスップ発狂
- 27 ：無記無記名：2022/06/02(木) 08:54:04.89 ID:wV96d49C.net
- ペラペラペラカスップ 常識ドチビペラカスップ
- 28 ：無記無記名：2022/06/02(木) 08:54:38.47 ID:wV96d49C.net
- >>25
ペラカスドチビ常識 ペラペラペラカスップジジイ
- 29 ：無記無記名：2022/06/02(木) 10:26:19.44 ID:Q29p8Zqr.net
- 山根は9キロ
- 30 ：無記無記名：2022/06/02(木) 10:59:02.48 ID:4HH1xO9V.net
- お前はそれ未満
- 31 ：無記無記名：2022/06/02(木) 11:13:01.58 ID:9WXuD4tU.net
- >>30
ありえねえよ
お前じゃあるまいし
- 32 ：無記無記名：2022/06/02(木) 11:13:57.12 ID:9rX8H14t.net
- >>31
お前だからあり得る
- 33 ：無記無記名：2022/06/02(木) 11:35:03.92 ID:DMO0NuOd.net
- 普段は20kgまでしか持たんけど太いだけで力弱いのは格好悪いからたまにチート全開でバーベルカール100kgかダンベルカール45kgやる
- 34 ：無記無記名：2022/06/02(木) 11:43:03.60 ID:spzqWy/L.net
- >>32
そりゃお前だけ
- 35 ：無記無記名：2022/06/02(木) 11:55:51.62 ID:KxfLzxMF.net
- >>33
普段20kgしかできねえ雑魚がたまに100kgや45kgなんてチートですらできるかよカッコわりいホラ丸出しの妄想非力エアプ雑魚
- 36 ：無記無記名：2022/06/02(木) 11:56:23.76 ID:KxfLzxMF.net
- >>34
お前だ雑魚
- 37 ：無記無記名：2022/06/02(木) 12:35:53.01 ID:VGaVQnT2.net
- >>16
山本せんせは30キロでアップだよ
- 38 ：無記無記名：2022/06/02(木) 12:36:33.02 ID:VGaVQnT2.net
- >>16
12キロって100レップとかの話？
- 39 ：無記無記名：2022/06/02(木) 12:40:53.82 ID:wV96d49C.net
- >>37
ソース出せホラ吹き雑魚
- 40 ：無記無記名：2022/06/02(木) 12:41:13.04 ID:wV96d49C.net
- >>38
お前10もできないだろ雑魚
- 41 ：無記無記名：2022/06/02(木) 12:56:38.99 ID:pc8gGT+T.net
- >>38
https://youtu.be/_sml_hn8d6w
10回w
なんか言い訳してるけどw
- 42 ：無記無記名：2022/06/02(木) 13:04:03.15 ID:9QrzKYy8.net
- 3年以上前だが
- 43 ：無記無記名：2022/06/02(木) 13:08:00.62 ID:CF7jWIDq.net
- だからなんやねん
- 44 ：無記無記名：2022/06/02(木) 13:51:18.86 ID:chD0cevj.net
- いつもバーベルだから知らん
バーベルなら45kgでセット組んでる
- 45 ：無記無記名：2022/06/02(木) 14:23:36.64 ID:wV96d49C.net
- >>43
お前は3年あっても何もしない怠け雑魚
- 46 ：無記無記名：2022/06/02(木) 14:23:44.38 ID:wV96d49C.net
- >>44
ならくんな雑魚
- 47 ：無記無記名：2022/06/02(木) 14:55:34.68 ID:G31SRZwR.net
- >>45
お前は山根以下の雑魚
- 48 ：無記無記名：2022/06/02(木) 15:47:02.87 ID:iZu1ybEQ.net
- こないだようやく50kg出来たよ
上腕60cm越えた
- 49 ：無記無記名：2022/06/02(木) 16:41:07.88 ID:wV96d49C.net
- >>47
お前が山根以下の雑魚
- 50 ：無記無記名：2022/06/02(木) 16:41:19.38 ID:wV96d49C.net
- >>48
死ね知障
- 51 ：無記無記名：2022/06/02(木) 17:01:18.25 ID:veNWmpHu.net
- >>49
おめえだよ雑魚
- 52 ：無記無記名：2022/06/02(木) 17:48:51 ID:wV96d49C.net
- >>51
てめえだよ雑魚
- 53 ：無記無記名：2022/06/02(木) 18:18:08.93 ID:veNWmpHu.net
- >>52
お前だよお前
- 54 ：無記無記名：2022/06/02(木) 19:13:37.72 ID:wV96d49C.net
- >>53
てめえだよてめえ
- 55 ：無記無記名：2022/06/02(木) 19:34:42.72 ID:Q29p8Zqr.net
- >>54
お前だよくそ雑魚
- 56 ：無記無記名：2022/06/02(木) 19:40:28.35 ID:U+OYgYZ3.net
- コブを高くするにはケーブルカール一択
後、年中バルク中で懸垂も満足に出来ないブタは筋肉あろうがただのクソデブだからな
調子乗るなよブタ
- 57 ：無記無記名：2022/06/02(木) 19:45:21.51 ID:wV96d49C.net
- >>55
てめえだクソ雑魚チビ
- 58 ：無記無記名：2022/06/02(木) 19:45:57.41 ID:wV96d49C.net
- >>56
お前がクソガリのくせに懸垂ろくにできねえクソ雑魚チビだろ
- 59 ：無記無記名：2022/06/02(木) 19:50:44.60 ID:Q29p8Zqr.net
- >>57
山根以下ってヤバすぎだろお前
- 60 ：無記無記名：2022/06/02(木) 23:33:21.98 ID:nR/cRO08.net
- 猿真似荒らしのペラペラクッペラカスジジイの相手はすんな
- 61 ：無記無記名：2022/06/02(木) 23:55:21.33 ID:wV96d49C.net
- >>59
死ね山根未満の雑魚
- 62 ：無記無記名：2022/06/02(木) 23:56:38.71 ID:wV96d49C.net
- 猿真似荒らしペラペラカスップジジイぐらいしかボコされてもずっと反応してないだろ
はい論破（笑）
- 63 ：無記無記名：2022/06/03(金) 08:20:55.74 ID:wMOAAQQA.net
- >>61
山根以下の雑魚おはよう
- 64 ：無記無記名：2022/06/03(金) 08:57:34.66 ID:Ffudt/eG.net
- ペラカスジジイ
ペラペラクッペラッペラのカスジジイ
- 65 ：無記無記名：2022/06/03(金) 09:45:22.57 ID:bjOQAWb7.net
- 前腕痛めたわ
高重量のバーベルカール無理だ
なんかいい二頭メニューない？
- 66 ：無記無記名：2022/06/03(金) 10:08:04.74 ID:CTrSKqNo.net
- >>63
よぉ山根未満の雑魚
- 67 ：無記無記名：2022/06/03(金) 10:08:33.66 ID:CTrSKqNo.net
- ペラカスジジイ
ペラペラペラカスップのペラカスジジイ
- 68 ：無記無記名：2022/06/03(金) 10:09:13.09 ID:CTrSKqNo.net
- >>65
ここはダンベルーカールスレだぞ消えろカタワ
- 69 ：無記無記名：2022/06/03(金) 10:35:48.28 ID:YUCfk1Rk.net
- >>68
山根以下の雑魚のお前が消えろ
- 70 ：無記無記名：2022/06/03(金) 10:36:45.91 ID:YUCfk1Rk.net
- ダンベルーカールw
コイツ気違いエアプ野郎でしたわw
- 71 ：無記無記名：2022/06/03(金) 10:38:17.59 ID:CTrSKqNo.net
- >>69
山根未満のクソ雑魚のお前が消えろ
- 72 ：無記無記名：2022/06/03(金) 10:39:05.86 ID:CTrSKqNo.net
- >>70
目暗山根未満クソエアプ雑魚発狂
- 73 ：無記無記名：2022/06/03(金) 10:40:38.86 ID:rI+Vx7fx.net
- >>72
オウム返ししかできないダンベルーカールおじさんw
- 74 ：無記無記名：2022/06/03(金) 10:43:36.17 ID:CTrSKqNo.net
- >>73
自己紹介猿真似しかできない山根未満クソザコカールおじさん（笑）
- 75 ：無記無記名：2022/06/03(金) 10:53:39.99 ID:6n9s05sY.net
- タンベルーカールおじさんw
- 76 ：無記無記名：2022/06/03(金) 10:56:40.50 ID:CTrSKqNo.net
- 山根未満クソザコカールおじさん（笑）
- 77 ：無記無記名：2022/06/03(金) 11:00:14.54 ID:7jrJoQ+L.net
- それはお前だよダンベルーカールおじさん
また真似してくるしw
- 78 ：無記無記名：2022/06/03(金) 11:01:15.60 ID:CTrSKqNo.net
- お前は以下だろ目暗山根未満クソエアプ雑魚カールおじさん（笑）
はい論破（笑）
- 79 ：無記無記名：2022/06/03(金) 11:02:07.75 ID:wMOAAQQA.net
- はい論破 だってよwww
- 80 ：無記無記名：2022/06/03(金) 11:03:22.40 ID:CTrSKqNo.net
- 目暗山根未満クソエアプ雑魚カールおじさん反論できず敗北（笑）
はい論破（笑）
- 81 ：無記無記名：2022/06/03(金) 17:28:22.23 ID:EHC0Z0iT.net
- 飛べない豚はやっぱ豚なんだよ
- 82 ：無記無記名：2022/06/03(金) 18:08:53.99 ID:CTrSKqNo.net
- とデブが泣く
- 83 ：無記無記名：2022/06/03(金) 19:15:39.16 ID:5zsJu3qt.net
- 疲れた
- 84 ：無記無記名：2022/06/03(金) 19:17:26.36 ID:5zsJu3qt.net
- インクラインカール
16.25キロ×7回
今月中に20kgはできそうだ
- 85 ：無記無記名：2022/06/03(金) 19:17:37.64 ID:CTrSKqNo.net
- ここはてめえの日記帳じゃねえんだよ死ね
- 86 ：無記無記名：2022/06/03(金) 19:17:54.58 ID:CTrSKqNo.net
- >>84
死ね連投雑魚
- 87 ：無記無記名：2022/06/03(金) 19:20:12.98 ID:5zsJu3qt.net
- >>86
山根以下の雑魚は流石にやばいから頑張りな
- 88 ：無記無記名：2022/06/03(金) 19:20:54.87 ID:5zsJu3qt.net
- >>86
しかも連投してるしw
- 89 ：無記無記名：2022/06/03(金) 19:31:13.72 ID:CTrSKqNo.net
- >>87
山根未満のクソ雑魚身障は死ね
- 90 ：無記無記名：2022/06/03(金) 19:32:13.24 ID:CTrSKqNo.net
- >>88
連投してるのはお前だけだ目暗馬鹿山根未満のクソ雑魚
- 91 ：無記無記名：2022/06/03(金) 19:39:34.36 ID:gw3uEM4l.net
- ペラガスジジイ激怒
ペラクッペラカスジジイ
- 92 ：無記無記名：2022/06/03(金) 19:41:21.30 ID:CTrSKqNo.net
- 激怒ペラガスジジイはお前だ負け犬オウム猿
ペラカスップペラカスジジイ
- 93 ：無記無記名：2022/06/03(金) 19:49:25.17 ID:sSmbNtMv.net
- >>90
また連投してるしw
- 94 ：無記無記名：2022/06/03(金) 20:02:08.40 ID:CTrSKqNo.net
- >>93
また連投したのはお前だ山根未満目暗馬鹿
- 95 ：無記無記名：2022/06/03(金) 20:09:25.34 ID:j0ByM5s1.net
- >>94
連投云々いったのはお前で
2回も連投してるのもお前だよアホ
- 96 ：無記無記名：2022/06/03(金) 20:14:40.01 ID:CTrSKqNo.net
- >>95
連投しだしたのがお前で
2回も連投してるのもお前だ目暗アホ
- 97 ：無記無記名：2022/06/03(金) 20:30:51.78 ID:hQ7MaKhY.net
- >>96
俺は連投云々言ってないが？
お前が連投云々言ったのよ 意味わかる？
- 98 ：無記無記名：2022/06/03(金) 20:37:06.17 ID:CTrSKqNo.net
- >>97
連投してるから連投と言ったんだよ目暗オウム返し
意味わかってるかアホ
- 99 ：無記無記名：2022/06/03(金) 21:12:22.81 ID:Ffudt/eG.net
- ペラカス
- 100 ：無記無記名：2022/06/03(金) 21:12:48.46 ID:Ffudt/eG.net
- ペラクッペラカスジジイ
ムキムキタジマッチョ
- 101 ：無記無記名：2022/06/03(金) 21:19:09.03 ID:CTrSKqNo.net
- ペラカスップ
- 102 ：無記無記名：2022/06/03(金) 21:19:29.07 ID:CTrSKqNo.net
- ペラカスップペラカスジジイ
ペラペラキムタジマペラカスドチビ常識ジジイ
- 103 ：無記無記名：2022/06/04(土) 10:26:18.51 ID:1A3Ql2zN.net
- あほかとおもったただの統合失調症
- 104 ：無記無記名：2022/06/04(土) 10:29:56.40 ID:f6f1lSv2.net
- と統失のアホが泣く
- 105 ：無記無記名：2022/06/04(土) 10:33:55.33 ID:8rhe51AQ.net
- ストリクトで30kgならかなり強いな。
- 106 ：無記無記名：2022/06/04(土) 10:40:12.60 ID:f6f1lSv2.net
- まだ回数書かないで強いとかほざいてるエアプ馬鹿がいる
- 107 ：無記無記名：2022/06/04(土) 10:42:09.10 ID:8rhe51AQ.net
- キレ夫にびびって300万要求してやんのw
- 108 ：無記無記名：2022/06/04(土) 10:46:10.16 ID:f6f1lSv2.net
- 糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払えと言われて払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
- 109 ：無記無記名：2022/06/04(土) 10:49:24.41 ID:8rhe51AQ.net
- キレ夫ならダンベルカール30kgくらい余裕だろうな。
- 110 ：無記無記名：2022/06/04(土) 10:55:26.24 ID:f6f1lSv2.net
- 糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫はダンベルカール30kgすらできないだろうな
弱虫無職雑魚も回数書けないからエアプ雑魚確定だし
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 111 ：無記無記名：2022/06/04(土) 11:03:14.48 ID:8rhe51AQ.net
- >>110
おまえダンベルカール30kgできるのか？
- 112 ：無記無記名：2022/06/04(土) 11:13:49.51 ID:aGpUp3v7.net
- >>111
おまえダンベルカール30kgできるのか？
弱虫無職雑魚が答えられるわけないよな（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 113 ：無記無記名：2022/06/04(土) 11:35:56 ID:8rhe51AQ.net
- >>112
ストリクトではできないよ。
俺は答えたぞ。
さあおまえも答えてみろ。
- 114 ：無記無記名：2022/06/04(土) 11:36:33 ID:ZDWRMRVx.net
- ストリクトなんて横川でも出来てねえじゃん
- 115 ：無記無記名：2022/06/04(土) 11:48:49.12 ID:f6f1lSv2.net
- >>113
できねえのかこの弱虫無職雑魚（笑）
お前がなにかできるものの証明しろ、そうしたら答えてやる
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 116 ：無記無記名：2022/06/04(土) 11:49:34.00 ID:f6f1lSv2.net
- >>114
あいつはスクワットですら弱いからできなくても不思議じゃないチビだし
- 117 ：無記無記名：2022/06/04(土) 11:58:29.04 ID:8rhe51AQ.net
- >>115
答えられないでやんのw
やーい弱虫弱虫〜w
俺は答えられたのにおまえは答えられないw
大惨敗ざまあwwwww
- 118 ：無記無記名：2022/06/04(土) 11:58:44.50 ID:OX16mRef.net
- 30キロなんて山岸でも出来ねえだろw
山本先生ならウォームアップ重量だけど
- 119 ：無記無記名：2022/06/04(土) 12:00:23.02 ID:f6f1lSv2.net
- >>117
答えられないでやんの（笑）
やーい弱虫無職雑魚～（笑）
お前はできないことしか答えられない何もできない雑魚（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 120 ：無記無記名：2022/06/04(土) 12:00:40.13 ID:f6f1lSv2.net
- >>118
山岸って雑魚なんだな
- 121 ：無記無記名：2022/06/04(土) 12:07:43.20 ID:T8kKx84K.net
- ギッサンは高重量は扱わないというか元々弱い
ベンチ150くらいじゃなかったっけ？
- 122 ：無記無記名：2022/06/04(土) 12:27:08.64 ID:8rhe51AQ.net
- >>119
できないことすら答えられない臆病者大惨敗ざまあwwwww
- 123 ：無記無記名：2022/06/04(土) 16:48:01.04 ID:f6f1lSv2.net
- >>121
雑魚やん、そんなのが有名によくなれたな
- 124 ：無記無記名：2022/06/04(土) 16:48:43.87 ID:f6f1lSv2.net
- >>122
できることを一つも答えられない臆病弱虫無職雑魚大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 125 ：無記無記名：2022/06/04(土) 17:34:32.68 ID:8rhe51AQ.net
- >>124
ベンチ120kgを何回かは挙げられる。
おまえはそれすら言えないんだろ？w
- 126 ：無記無記名：2022/06/04(土) 17:42:12.32 ID:f6f1lSv2.net
- >>125
早く証明してみろ弱虫無職雑魚（笑）
答えるというのは証明も含むんだよバーカ（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 127 ：無記無記名：2022/06/04(土) 17:47:32.70 ID:8rhe51AQ.net
- >>126
言えないでやんのw
やーい弱虫弱虫〜w
そんなに数字出すのが怖いのかw
おまえはただの臆病者w
大惨敗ざまあwwwww
- 128 ：無記無記名：2022/06/04(土) 17:54:26.37 ID:f6f1lSv2.net
- >>127
やっぱり言えないでやんの（笑）
やーい弱虫無職雑魚～（笑）
そんなに証明するのが怖いのか（笑）
おまえはただのホラ吹き臆病嘘吐き精神障害雑魚（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 129 ：無記無記名：2022/06/04(土) 17:56:37.97 ID:8rhe51AQ.net
- おまえはキレ夫より力が弱いw
おまえはキレ夫より力が弱いw
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おまえはキレ夫より力が弱いw
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- 130 ：無記無記名：2022/06/04(土) 17:57:05.92 ID:8rhe51AQ.net
- おまえはキレ夫より力が弱いw
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おまえはキレ夫より力が弱いw
おまえはキレ夫より力が弱いw
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- 131 ：無記無記名：2022/06/04(土) 17:57:41.57 ID:8rhe51AQ.net
- おまえはキレ夫より力が弱いw
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おまえはキレ夫より力が弱いw
おまえはキレ夫より力が弱いw
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- 132 ：無記無記名：2022/06/04(土) 17:58:12.85 ID:8rhe51AQ.net
- おまえはキレ夫より力が弱いw
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- 133 ：無記無記名：2022/06/04(土) 17:58:50.87 ID:8rhe51AQ.net
- おまえはキレ夫より力が弱いw
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- 134 ：無記無記名：2022/06/04(土) 17:59:05.54 ID:f6f1lSv2.net
- お前もクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫も俺より力が弱い（笑）
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- 135 ：無記無記名：2022/06/04(土) 17:59:12.74 ID:f6f1lSv2.net
- お前もクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫も俺より力が弱い（笑）
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- 136 ：無記無記名：2022/06/04(土) 17:59:17.79 ID:f6f1lSv2.net
- お前もクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫も俺より力が弱い（笑）
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- 137 ：無記無記名：2022/06/04(土) 17:59:47.56 ID:aSlGAIfi.net
- お前もクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫も俺より力が弱い（笑）
お前もクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫も俺より力が弱い（笑）
お前もクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫も俺より力が弱い（笑）
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お前もクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫も俺より力が弱い（笑）
お前もクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫も俺より力が弱い（笑）
- 138 ：無記無記名：2022/06/04(土) 17:59:53.27 ID:aSlGAIfi.net
- お前もクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫も俺より力が弱い（笑）
お前もクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫も俺より力が弱い（笑）
お前もクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫も俺より力が弱い（笑）
お前もクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫も俺より力が弱い（笑）
お前もクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫も俺より力が弱い（笑）
お前もクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫も俺より力が弱い（笑）
お前もクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫も俺より力が弱い（笑）
お前もクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫も俺より力が弱い（笑）
お前もクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫も俺より力が弱い（笑）
お前もクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫も俺より力が弱い（笑）
- 139 ：無記無記名：2022/06/04(土) 18:00:50.07 ID:bllgaNWZ.net
- 誰よりも弱いんだから負けを認めなきゃな雑魚ｯﾍﾟ
世の中、チビコンプ雑魚程攻撃的なんだわ
よって雑魚ｯﾍﾟは雑魚
はい論破
- 140 ：無記無記名：2022/06/04(土) 18:09:20.93 ID:WYQLrA+i.net
- お前らに触発されたからブロックマックスでチートカールやるわ
- 141 ：無記無記名：2022/06/04(土) 18:09:38.31 ID:WYQLrA+i.net
- たこおどりみたいにふりまわしてやるぜ！
- 142 ：無記無記名：2022/06/04(土) 18:20:14.10 ID:WYQLrA+i.net
- 41はたこおどりだとしても重いわ
さらにハンマースタイルしかむり
俺はざこ
- 143 ：無記無記名：2022/06/04(土) 18:45:00.04 ID:w+7SRfce.net
- >>65
88888
- 144 ：無記無記名：2022/06/04(土) 21:55:18.99 ID:f6f1lSv2.net
- 誰よりも弱いんだから負けを認めなきゃな雑魚ｯﾌﾟ
世の中、チビコンプ雑魚程攻撃的なんだわ
よって雑魚ｯﾌﾟは自己紹介チビコンプ雑魚
はい論破（笑）
- 145 ：無記無記名：2022/06/04(土) 21:55:38.45 ID:f6f1lSv2.net
- >>140
その場限りでやっても無駄だ怠け雑魚
- 146 ：無記無記名：2022/06/04(土) 21:56:01.23 ID:f6f1lSv2.net
- >>141
どうせ何もしなかっただろこのエアプ雑魚
- 147 ：無記無記名：2022/06/04(土) 21:56:12.80 ID:f6f1lSv2.net
- >>142
死ねエアプ雑魚
- 148 ：無記無記名：2022/06/04(土) 22:05:54.04 ID:bllgaNWZ.net
- どうしようもなく論破されると猿真似に走るw
哀れよのうw
- 149 ：無記無記名：2022/06/04(土) 22:54:15.20 ID:f6f1lSv2.net
- どうしようもなくなると猿真似自己紹介して論破される雑魚ｯﾌﾟ
はい論破（笑）
- 150 ：無記無記名：2022/06/05(日) 11:19:17.82 ID:udoO5C7h.net
- ペラクッペラペラカスじいさん
- 151 ：無記無記名：2022/06/05(日) 11:27:05.32 ID:LlcbmcQe.net
- ペラペラペラカスップカスジジイ
- 152 ：無記無記名：2022/06/05(日) 17:18:55 ID:lni3yxE5.net
- ペラクッペラペラカス
- 153 ：無記無記名：2022/06/05(日) 18:17:23.42 ID:LlcbmcQe.net
- ペラペラペラカスップ
- 154 ：無記無記名：2022/06/05(日) 23:55:54.85 ID:bLSJX/Pz.net
- 猿真似しか能がない
- 155 ：無記無記名：2022/06/06(月) 00:28:19.00 ID:eJJXMy/e.net
- と猿真似ヒトモドキ
- 156 ：無記無記名：2022/06/06(月) 00:42:08.09 ID:lAe2nCqn.net
- 事実が見えてない
いや、わからないのか
でなければ恥ずかしくて自害してるレベル
それが雑魚ｯﾍﾟのレベル
- 157 ：無記無記名：2022/06/06(月) 00:55:06.51 ID:eJJXMy/e.net
- と事実を認めない自殺しか後が無い精神障害猿真似ヒトモドキ雑魚ｯﾌﾟが泣き叫ぶ
- 158 ：無記無記名：2022/06/06(月) 00:58:38.18 ID:lAe2nCqn.net
- 全部お前のこと
自己紹介乙
- 159 ：無記無記名：2022/06/06(月) 01:12:26.71 ID:lAe2nCqn.net
- 雑魚ｯﾍﾟは俺に猿真似と言うがどっちが猿真似してるかってレス見れば明らか
なのに俺に猿真似と言う
雑魚ｯﾍﾟ自虐ジョークは聞きあきたマジでつまらん
お前マジで嫌いだわ100回死ね地獄に落ちろ
- 160 ：無記無記名：2022/06/06(月) 01:12:37.47 ID:eJJXMy/e.net
- 全部自己紹介猿真似ヒトモドキのお前
- 161 ：無記無記名：2022/06/06(月) 01:14:45.12 ID:eJJXMy/e.net
- 精神障害猿真似ヒトモドキ雑魚ｯﾌﾟは猿真似と言われると発狂するが猿真似自己紹介してるのがレス見れば明らか
なのに猿真似と言うと発狂する
雑魚ｯﾌﾟ自己紹介自虐猿真似ジョークループはマジでつまらん
お前が嫌わてるから早く100万回死ね地獄に落ちろ
はい論破（笑）
- 162 ：無記無記名：2022/06/06(月) 01:21:25.97 ID:lAe2nCqn.net
- こいつなんの病気？
俺がいつお前の猿真似した？具体的にあげろや
- 163 ：無記無記名：2022/06/06(月) 01:29:17.35 ID:eJJXMy/e.net
- やっぱり自分が猿真似自己紹介してることに気付いてない病気か
１日経つと全部IDのようにリセットされる精神障害なんだろうな
はい論破（笑）
- 164 ：無記無記名：2022/06/06(月) 01:37:41.15 ID:lAe2nCqn.net
- やはり上げられないのな
そりゃそうだよな俺、猿真似してないし
じゃ何で猿真似って言った？
言われたことを言い返した
それが猿真似っていうんだけど池沼にはわかんねえんだなw
ま、キチガイ荒しに言葉通じねえから
お前見たら一生叩くから覚悟しとけや
- 165 ：無記無記名：2022/06/06(月) 01:44:32.71 ID:eJJXMy/e.net
- やっぱり自己紹介猿真似してないと思ってる病気だな
お前が言われたことを言い返してる精神障害知障ヒキニート
お前が言葉通じない現実逃避してるガイジ
俺にレスしてきたら自殺するまで一生ボコしてやるから覚悟しとけよ
はい論破（笑）
- 166 ：無記無記名：2022/06/06(月) 01:51:13.72 ID:lAe2nCqn.net
- 言われたことを言い返してる
具体的にどのレスよ？
言われたことを一部流用し若しくは猿真似してんのはいつもお前だよな？
そこまで言うなら言えるよな？
- 167 ：無記無記名：2022/06/06(月) 02:20:36.57 ID:eJJXMy/e.net
- 言われたことを言い返してる
具体的に説明する必要なんてねえだろ精神障害
お前が猿真似自己紹介して俺に指摘されて論破されてるのお前だろ雑魚ｯﾌﾟ
はい論破（笑）
- 168 ：無記無記名：2022/06/06(月) 02:44:32.94 ID:lAe2nCqn.net
- それすら答えられないならなんも話しにならねえじゃねーか
つまりお前は自分は好き勝手言っておいて俺に何も文句言うなとでも言いたいのか人様にケチつけてそれですまされると思ってんのかキチガイが
- 169 ：無記無記名：2022/06/06(月) 02:49:48.55 ID:eJJXMy/e.net
- それすら認められないなら話にならねえじゃねえか
つまりお前は言葉通じねえと言ってる相手に聞いてる筋が通ってない雑魚丸出し精神障害（笑）
文句言われたくなきゃ黙ってろ、黙ってなきゃ自殺するまでボコすからなゴミ
はい論破（笑）
- 170 ：無記無記名：2022/06/06(月) 02:53:47.85 ID:lAe2nCqn.net
- あ？と言うことは俺は話し通じねえキチガイだから俺に絡むなって言ってんのか？
- 171 ：無記無記名：2022/06/06(月) 02:59:07.03 ID:lAe2nCqn.net
- 文章の構成とか単語とか猿真似すんのはなんなん？
お前はやっぱ人間じゃねーだろ
- 172 ：無記無記名：2022/06/06(月) 03:04:40.28 ID:lAe2nCqn.net
- ３つレスすると必ず３つ帰ってくるしな
お前に文句つけられる筋合いなんか誰一人ねーんだわ
糞迷惑な野郎だ
- 173 ：無記無記名：2022/06/06(月) 03:05:22.71 ID:eJJXMy/e.net
- てことは、やっぱり筋が通ってない雑魚丸出し精神障害って自覚があるのか
お前が話通じねえと思ってる相手なのに聞いてる、ってことすら自分の馬鹿丸出しの言動だって認められないヒキニート（笑）
はい論破（笑）
- 174 ：無記無記名：2022/06/06(月) 03:08:08.92 ID:eJJXMy/e.net
- 文章の構成とか単語とか猿真似自己紹介するのはなんなの？
お前やっぱりヒトモドキだろ
はい論破（笑）
- 175 ：無記無記名：2022/06/06(月) 03:09:08.29 ID:eJJXMy/e.net
- ３つレスしたら３つレスするのは当たり前だろ嫌なら１つにまとめろガイジ
てめえに文句つけられる筋合いなんてねえんだよ逆恨み精神障害雑魚早く自殺しろ
はい論破（笑）
- 176 ：無記無記名：2022/06/06(月) 03:12:31.10 ID:lAe2nCqn.net
- お前のその論法は自分を大切にしてる奴のそれじゃない
自尊心がまるでない
やっぱ雑魚ｯﾍﾟは無理だわ
頭おかしすぎ
- 177 ：無記無記名：2022/06/06(月) 03:18:59.21 ID:eJJXMy/e.net
- その論法ってどれだよ知障丸出し精神障害馬鹿ヒキニート
お前が人のせいにしてる話か
それならお前が馬鹿丸出しの言動なだけで俺には何も返ってこないだろ
むしろ頭おかしい雑魚ｯﾌﾟのお前が筋通ってない精神障害も認めた論法だろ
はい論破（笑）
- 178 ：無記無記名：2022/06/06(月) 03:22:58.70 ID:lAe2nCqn.net
- お前のレスのことだよアホ
特徴あるからな
キチガイの言うことは不明だが最初からお前はただ罵倒や文句つけたいだけで人と会話する気なんてねーだろ
そんな奴に筋とかいう資格ねーよ
- 179 ：無記無記名：2022/06/06(月) 03:28:54.92 ID:eJJXMy/e.net
- お前が特徴ある統失妄想精神障害レスだろアホ
お前みたいなゴミと会話するわけねえだろ俺にゴミと認定されてボコされた時点で諦めて自殺しろ（笑）
てめえは筋が通ってねえ言動しまくってるカスなんだから死ね（笑）
はい論破（笑）
- 180 ：無記無記名：2022/06/06(月) 03:33:44.42 ID:lAe2nCqn.net
- だから荒らすことしか考えてない奴が筋とか言うな滑稽だ
お前は悪者なんだわ
- 181 ：無記無記名：2022/06/06(月) 03:37:57.24 ID:eJJXMy/e.net
- 荒らすことしか考えてないのはお前だ統失精神障害（笑）
俺がレスしない方法を知っているのにお前は俺を見かけたらレスするんだろう荒らし（笑）
お前が我慢できない以上俺も我慢なんかせずに自由にお前が自殺するまでボコしてやるからな（笑）
やっぱりてめえは筋が通ってない言動だらけの雑魚丸出しヒキニート（笑）
はい論破（笑）
- 182 ：無記無記名：2022/06/06(月) 03:41:12.61 ID:lAe2nCqn.net
- 壊れてきたなー雑魚ｯﾍﾟ
そもそも筋が通ってないって認定も結果論でおかしいしな
まぁついたレスに自動的に文句つけるだけのプログラムなんだろうなw
- 183 ：無記無記名：2022/06/06(月) 03:57:15.36 ID:cBqeEFRO.net
- お前は元から壊れてるゴミだから俺にボコされたんだろ精神障害雑魚ｯﾌﾟ（笑）
結果論でもなんでもなくてめえが発言したことだ雑魚丸出しヒキニート（笑）
自動だと思ってるのにやめない知障がお前（笑）
はい論破（笑）
- 184 ：無記無記名：2022/06/06(月) 14:13:32.64 ID:kfxtwzSZ.net
- 今日はインクライン17.5やるかな
5回しかできないだろうけど
- 185 ：無記無記名：2022/06/06(月) 14:20:25.98 ID:GcSXZtnM.net
- どうせやらないこと書くなエアプ雑魚
そもそもここはダンベルカールスレだインクラインの報告したいなら他スレ立てろ馬鹿荒らし
- 186 ：無記無記名：2022/06/06(月) 14:21:21.75 ID:kfxtwzSZ.net
- お前は山根以下の雑魚w
ちょっとは頑張れよ
- 187 ：無記無記名：2022/06/06(月) 14:50:31.00 ID:GcSXZtnM.net
- お前は山根未満のちっとも頑張れない雑魚（笑）
- 188 ：無記無記名：2022/06/06(月) 15:11:50.18 ID:ByA8CZVv.net
- >>185
インクラインもダンベルカールの一種だろうがハゲw
ゴミロイドレイジ基地外がイキり散らしてんじゃねーよ
はよ氏ね
- 189 ：無記無記名：2022/06/06(月) 15:28:13.91 ID:GcSXZtnM.net
- >>188
何キロなのかのスレなんだからスタンディングの話に決まってんだろエアプ雑魚馬鹿ハゲゴミ精神障害イキリネット弁慶（笑）
てめえが死ね子供部屋ヒキニート
はい論破（笑）
- 190 ：無記無記名：2022/06/06(月) 17:33:29.40 ID:kfxtwzSZ.net
- >>187
17.5って言ってるのにお前はどんだけ馬鹿なの？
- 191 ：無記無記名：2022/06/06(月) 17:42:11.45 ID:GcSXZtnM.net
- >>190
言ってるだけで山根以上になれると思ってるお前はどんだけ馬鹿なの？
はい論破（笑）
- 192 ：無記無記名：2022/06/06(月) 17:45:58.29 ID:kfxtwzSZ.net
- >>191
お前じゃあるまいし山根以下の雑魚なんてありえねえよバカ
- 193 ：無記無記名：2022/06/06(月) 17:51:38.39 ID:GcSXZtnM.net
- >>192
お前だから山根未満の雑魚がありえるんだよバカ
はい論破（笑）
- 194 ：無記無記名：2022/06/06(月) 17:52:26.61 ID:kfxtwzSZ.net
- >>193
17.5って言ってるんだが？
お前はどんだけ馬鹿なの？
山根以下の雑魚
- 195 ：無記無記名：2022/06/06(月) 17:54:55.82 ID:GcSXZtnM.net
- >>194
お前は言ってるだけだと言ってるんだが？
お前はどんだけ馬鹿なの？
山根は証明してるがお前はしてないで喚いてるだけの山根未満の雑魚
はい論破（笑）
- 196 ：無記無記名：2022/06/06(月) 17:56:21.69 ID:kfxtwzSZ.net
- >>195
品川のジムに来いよw
お前の目の前で見せてやるよ
- 197 ：無記無記名：2022/06/06(月) 17:57:50.17 ID:GcSXZtnM.net
- >>196
品川のどこのジムだよ山根未満の雑魚（笑）
はい論破（笑）
- 198 ：無記無記名：2022/06/06(月) 17:58:32.29 ID:kfxtwzSZ.net
- >>197
こいつインクラインカール9kgが凄いことだとでも思ってるんだろうなw
- 199 ：無記無記名：2022/06/06(月) 18:00:03.82 ID:GcSXZtnM.net
- >>198
早くどこのジムか言えよ話変えて逃げてる山根未満の雑魚（笑）
はい論破（笑）
- 200 ：無記無記名：2022/06/06(月) 18:04:25.02 ID:kfxtwzSZ.net
- >>199
ん？ほんとにくるの？田舎臭いけど遠征する？
つかインクラインカール9kgは小学の高学年でも挙げられるからなw
お前は障害者か何か？
- 201 ：無記無記名：2022/06/06(月) 18:11:41.31 ID:GcSXZtnM.net
- >>200
なにビビってんだ早く言えよ山根未満のかっぺ身体障害雑魚（笑）
はい論破（笑）
- 202 ：無記無記名：2022/06/06(月) 18:17:45.77 ID:kfxtwzSZ.net
- >>201
エニタイムだけどいつ来れる？
- 203 ：無記無記名：2022/06/06(月) 18:19:49.19 ID:F830j/7i.net
- >>189
決まってねーわwハゲ
勝手に決めつけるなロイドレイジ基地外
お前はオクスリ入れて何キロ持てるんだよ？
- 204 ：無記無記名：2022/06/06(月) 18:23:50.83 ID:GcSXZtnM.net
- >>202
エニタイムのどこだよ山根未満雑魚
そもそもそこ会員じゃないと入れねえだろやっぱり馬鹿か
はい論破（笑）
- 205 ：無記無記名：2022/06/06(月) 18:25:34.54 ID:GcSXZtnM.net
- >>203
決まってるわハゲ（笑）
勝手に馬鹿アスペ丸出しで決めつけるな精神障害非力チビデブ雑魚荒らし（笑）
てめえがまず言え身障（笑）
はい論破（笑）
- 206 ：無記無記名：2022/06/06(月) 18:32:25.72 ID:kfxtwzSZ.net
- >>204
ならどっちにしろこれねえじゃねえかアホw
- 207 ：無記無記名：2022/06/06(月) 18:34:50.35 ID:F830j/7i.net
- >>205
オクスリ入れてるけど重量は恥ずかしくて言えないか？
ナチュラルの限界すら超えてないクソ雑魚なんだろなw
頭悪い、素質ない、人望ゼロだからプロにもなれないしカネ稼げないのに何でステやってんの？
ジムでイキるため？
目一杯入れてもjb選手にすら勝てないゴミだからクスクス笑われてるよ？w
- 208 ：無記無記名：2022/06/06(月) 18:36:08.62 ID:GcSXZtnM.net
- >>206
どこか言わねえてめえがアホな上に入れるかもわからないところを言い出すてめえがドアホなんだよ猿真似知恵遅れ馬鹿（笑）
早く誰でも入れるところ言え山根未満ヘタレ雑魚
はい論破（笑）
- 209 ：無記無記名：2022/06/06(月) 18:36:25.18 ID:kfxtwzSZ.net
- >>207
だって山根以下の雑魚なんだもん
恥ずかしくて言えないだろ
- 210 ：無記無記名：2022/06/06(月) 18:37:10.08 ID:kfxtwzSZ.net
- おそらく身体障害者で知的障害者w
- 211 ：無記無記名：2022/06/06(月) 18:38:39.70 ID:GcSXZtnM.net
- >>207
お薬飲んでるのはてめえだろ恥ずかしい妄想してる統失雑魚（笑）
ナチュラルの限界超えられないのはてめえだクソ非力チビ雑魚デブ（笑）
頭弱いのもお前素質もない無能もぼっちもお前（笑）
プロになってプロテイン欲しいのが馬鹿のお前（笑）
ジムでなんてナチュラルで十分イキれるだろ雑魚（笑）
目一杯入れてもお前はそのへんの雑魚と同類の精神障害ゴミだろ（笑）
はい論破（笑）
- 212 ：無記無記名：2022/06/06(月) 18:39:10.05 ID:GcSXZtnM.net
- >>209
お前が恥ずかしくてどの店舗かすら言えない山根未満のアホ雑魚
はい論破（笑）
- 213 ：無記無記名：2022/06/06(月) 18:39:38.99 ID:GcSXZtnM.net
- 山根未満雑魚は身体障害知障精神障害確定（笑）
はい論破（笑）
- 214 ：無記無記名：2022/06/06(月) 18:40:06.01 ID:kfxtwzSZ.net
- >>211
精神病のおくすり飲んでるんだろ？w
- 215 ：無記無記名：2022/06/06(月) 18:41:40.90 ID:GcSXZtnM.net
- >>214
精神障害統失猿真似自己紹介オウム返しまた負けたのか（笑）
早くどこで見せれるのか言えよ負け犬
はい論破（笑）
- 216 ：無記無記名：2022/06/06(月) 19:00:09.71 ID:F830j/7i.net
- >>211
ロイドレイジじゃないのにあちこち荒らしまくってイキり散らかしてるのか？
ナチュラル基地外やんw
- 217 ：無記無記名：2022/06/06(月) 19:04:40.49 ID:GcSXZtnM.net
- >>216
お前があちこち荒らしてるナチュラル統失クソ雑魚非力精神障害ガイジだろ
はい論破（笑）
- 218 ：無記無記名：2022/06/06(月) 19:37:42.10 ID:Lj6gUPUj.net
- でたらめなフォームなら30キロでも上がるけど、
正しいフォームとなると、
15～16キロくらいまでしか上がらん
- 219 ：無記無記名：2022/06/06(月) 20:14:29.25 ID:OH2LNAdp.net
- それ相当デタラメだな
- 220 ：無記無記名：2022/06/06(月) 21:29:02.65 ID:GcSXZtnM.net
- >>218
クソ雑魚
- 221 ：無記無記名：2022/06/06(月) 21:29:20.30 ID:GcSXZtnM.net
- >>219
こんなところに重量書く奴は基本デタラメのエアプ雑魚だからな
- 222 ：無記無記名：2022/06/06(月) 22:41:54 ID:V7D4DVCb.net
- >>221
スレタイ読める？
山根以下のくそ雑魚だから読めないか
- 223 ：無記無記名：2022/06/07(火) 09:00:35.27 ID:iF/9RNTu.net
- 山根って誰だよ
アンガールズか？
- 224 ：無記無記名：2022/06/07(火) 10:37:11.06 ID:BHhxfGex.net
- >>222
レス読める？
山根未満のクソ雑魚だから読めないか
- 225 ：無記無記名：2022/06/07(火) 10:37:16.75 ID:BHhxfGex.net
- >>223
おまえ
- 226 ：無記無記名：2022/06/07(火) 11:52:25.66 ID:fevNWGV0.net
- >>225
お前は山根以下の雑魚
- 227 ：無記無記名：2022/06/07(火) 12:04:35.02 ID:BHhxfGex.net
- >>226
お前は山根未満の実際に見せると言ったくせに逃げた雑魚
- 228 ：無記無記名：2022/06/07(火) 12:18:21.63 ID:fevNWGV0.net
- と、山根以下の雑魚がなんか言ってます。
- 229 ：無記無記名：2022/06/07(火) 12:42:55.23 ID:BHhxfGex.net
- と山根未満の実際に見せると言ったくせに逃げた雑魚が泣く
- 230 ：無記無記名：2022/06/07(火) 13:14:53.56 ID:fEfWkop1.net
- 真似しかできない
山根以下の雑魚w
- 231 ：無記無記名：2022/06/07(火) 14:34:41 ID:Q3bAERW0.net
- インクライン18キロは流石に重てえわ
- 232 ：無記無記名：2022/06/07(火) 15:23:42.28 ID:dHcHhdGA.net
- 真似しかできない
山根未満の雑魚（笑）
はい論破（笑）
- 233 ：無記無記名：2022/06/07(火) 15:24:15.23 ID:dHcHhdGA.net
- >>231
死ね雑魚荒らし
- 234 ：無記無記名：2022/06/07(火) 15:30:13.74 ID:CXrqIBp8.net
- >>232
また真似か
- 235 ：無記無記名：2022/06/07(火) 15:39:59.29 ID:rs2mvCec.net
- >>234
また猿真似自己紹介か
- 236 ：無記無記名：2022/06/07(火) 15:51:09.40 ID:7CX4I9qF.net
- >>231
すげえな
山根の2倍じゃん
- 237 ：無記無記名：2022/06/07(火) 15:57:52.38 ID:C31GayH9.net
- と山根未満の雑魚が泣き叫ぶ
- 238 ：無記無記名：2022/06/09(木) 03:03:04.95 ID:jZZkwFMs.net
- はい論破おじさんは懸垂スレでボコボコにされました🤗
- 239 ：無記無記名：2022/06/09(木) 04:10:58.09 ID:lN/bAvqD.net
- 負けを認めないでレスをしつこく返すだけで誰にも勝ててないしいつも論破されてるよな
- 240 ：無記無記名：2022/06/09(木) 06:21:49.48 ID:npweeWdo.net
- 結局構ってほしいだけだからな
それを素直に表現できないから煽りに逃げてるだけで
- 241 ：無記無記名：2022/06/09(木) 07:57:12.14 ID:eaZdTiPH.net
- ペラクッペラペラカスじいさん
- 242 ：無記無記名：2022/06/09(木) 08:40:49.32 ID:lN/bAvqD.net
- まともに話す気はない
ただただ罵倒オンリー
それを飽きずに何年も繰り返すのは病気
まぁ俺は人間じゃないと思ってるけど
- 243 ：無記無記名：2022/06/09(木) 09:41:58 ID:jZZkwFMs.net
- あいつはただのうんこ製造機だね💩
- 244 ：無記無記名：2022/06/09(木) 11:21:44.51 ID:Gna5LE2/.net
- 論破ジジイは懸垂スレでまたホラ吹いてボコされて悔しくてこのスレにきた
はい論破（笑）
- 245 ：無記無記名：2022/06/09(木) 11:22:07.05 ID:Gna5LE2/.net
- かまって欲しいだけの馬鹿がエアプ雑魚馬鹿アスペ連投してるのか
- 246 ：無記無記名：2022/06/09(木) 11:22:24.21 ID:Gna5LE2/.net
- ペラペラペラカスップジジイ
- 247 ：無記無記名：2022/06/09(木) 11:22:45.22 ID:Gna5LE2/.net
- まともに話ができないで罵倒されるとすぐ逃げる精神病ヒトモドキ
- 248 ：無記無記名：2022/06/09(木) 11:22:59.87 ID:Gna5LE2/.net
- 雑魚ｯﾌﾟは精神障害食糞うんこ製造器
- 249 ：無記無記名：2022/06/09(木) 12:07:45.14 ID:Gna5LE2/.net
- 負けを認めないでレスを返すのも怠けて誰にも勝ててないしいつも論破されてるよな
はい論破（笑）
- 250 ：無記無記名：2022/06/09(木) 15:02:25.42 ID:jZZkwFMs.net
- はい論破おじさんキターーーー🤗
- 251 ：無記無記名：2022/06/09(木) 15:04:10.43 ID:jZZkwFMs.net
- 懸垂スレでもまとめてレスしてるから個々のレスの内容が雑だね🤭
- 252 ：無記無記名：2022/06/09(木) 16:52:17.86 ID:Gna5LE2/.net
- のろま論破ジジイ三度寝爆睡起床おっそ
はい論破（笑）
- 253 ：無記無記名：2022/06/09(木) 16:52:44.36 ID:Gna5LE2/.net
- 懸垂スレでも連投発狂してるから雑だな雑魚ｯﾌﾟジジイ
はい論破（笑）
- 254 ：無記無記名：2022/06/09(木) 19:22:25.80 ID:jZZkwFMs.net
- キレ夫にびびって300万要求w
- 255 ：無記無記名：2022/06/09(木) 19:58:34.96 ID:DRVFpFw8.net
- >>1
ダンベルカールってそんな重い重力でやるの？
オレはせいぜい片手10キロだが
- 256 ：無記無記名：2022/06/09(木) 20:12:40.28 ID:jA6PMejR.net
- 俺は1Gでやってるわ
- 257 ：無記無記名：2022/06/09(木) 22:22:16.11 ID:Gna5LE2/.net
- 糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫ビビってタダでスパー懇願して逃げ道用意して300万払えと言われると応じたくせにホラ吹いて逃げた負け犬（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 258 ：無記無記名：2022/06/09(木) 22:22:28.23 ID:Gna5LE2/.net
- >>255
クソ雑魚
- 259 ：無記無記名：2022/06/09(木) 22:22:57.33 ID:Gna5LE2/.net
- >>256
1グラムのクソ雑魚
- 260 ：無記無記名：2022/06/09(木) 23:22:01.16 ID:G9R5du2X.net
- 連投でそんな荒れたコメント並べてどうした？
ジムに行っても女にモテなくてやけになってるのか
- 261 ：無記無記名：2022/06/09(木) 23:54:40.67 ID:Gna5LE2/.net
- と連投の意味もわかってない童貞馬鹿が泣く
- 262 ：無記無記名：2022/06/10(金) 02:22:12.55 ID:OVo1e6o1.net
- >>261
とキレ夫にびびって300万要求したヘタレが💩を漏らす
クッサー🤮
- 263 ：無記無記名：2022/06/10(金) 11:59:54.64 ID:qkHsWWsx.net
- >>262
とヘタレ糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫がびびって300万払わずに漏らしたウンコをくっさい食糞精神障害ウンコ製造器が泣きながら食う
- 264 ：無記無記名：2022/06/10(金) 13:09:50.56 ID:BigYOZ4/.net
- 嫌われ続ける雑魚っぺ
- 265 ：無記無記名：2022/06/10(金) 13:13:18.03 ID:qkHsWWsx.net
- と嫌われてる雑魚っぷが泣き喚く
- 266 ：無記無記名：2022/06/11(土) 10:28:02.89 ID:oPIefb5Q.net
- 【ボクシング】井上尚弥、米リング誌選定の全階級最強ボクサーランキング「PFP(パウンド・フォー・パウンド)」で1位選出。日本人史上初の快挙。 [首都圏の虎★]
ttps://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1654905592/
- 267 ：無記無記名：2022/06/11(土) 12:18:23.91 ID:uOMuwbCo.net
- 北島達也
ムキムキタジマッスル
ラクッペ
ペラペラクッペラペラ
- 268 ：無記無記名：2022/06/11(土) 12:24:05.88 ID:uOMuwbCo.net
- >>263
あくまで足立はおまえに実力証明の機会を提供しただけの話で、
そこに3,000,000円などという絶対に支払うはずのない法外な出演料を要求した時点で
おまえが逃亡したという事だ
足立は逃げるまでもなく顔も名前も出してる
おまえは顔も名前も実力証明の証拠も何一つ出していないんだから逃げてるのはおまえだ
- 269 ：無記無記名：2022/06/11(土) 14:34:51.79 ID:BT5thK5/.net
- 北島チビ常識
ペラペラキムタジマミニ悔い
雑魚ップ
ペラペラカスップペラペラ
- 270 ：無記無記名：2022/06/11(土) 14:37:13.67 ID:BT5thK5/.net
- >>268
なに発狂してんだこの馬鹿
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫はあくまでタダで俺にスパー懇願して俺に当たり前のように金を払えと言われて払うと従ったくせに逃げたヘタレだ
支払うはずがないならそこで交渉するのがスパーを本当にする気があるならするはずだが、それがなかった時点で
こいつが最初から逃亡するつもりだったという事だ
クソチビデブは顔も名前も出してても怖くて逃げたんだよ（笑）
お前が顔も名前も実力証明の証拠も何一つ出していないんだから逃げてるのはお前だ
はい論破（笑）
- 271 ：無記無記名：2022/06/11(土) 16:28:51 ID:iEkvL1jY.net
- >>268
ほんとにそうだよな。
あのキレ夫が逃げるわけない。
逃げてるのは300万要求した弱虫に決まってるw
- 272 ：無記無記名：2022/06/11(土) 16:40:27.47 ID:SP1fqTNz.net
- 雑魚ｯﾍﾟ理論が通じるのはバカ雑魚ｯﾍﾟの悪い頭の中だけだよな
だれも雑魚ｯﾍﾟには同意しない
- 273 ：無記無記名：2022/06/11(土) 17:00:23.70 ID:iEkvL1jY.net
- >>272
そうなんだよ。
誰一人として同意する者はいない。
まああのバカに何を言っても無駄なんだけどw
- 274 ：無記無記名：2022/06/11(土) 21:34:53.56 ID:BT5thK5/.net
- >>271
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫は逃げる前提でタダで懇願してきた負け犬
300万払うと言ったくせに逃げたのは紛れもない事実なのに認められない弱虫無職雑魚
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 275 ：無記無記名：2022/06/11(土) 21:35:37.25 ID:BT5thK5/.net
- 雑魚ｯﾌﾟﾟ理論が通じるのは俺にイジメられて逆恨みずっとしてるバカ雑魚ｯﾌﾟの悪い頭の中だけだよな
だれも雑魚ｯﾌﾟには同意しない
はい論破（笑）
- 276 ：無記無記名：2022/06/11(土) 21:36:36.94 ID:BT5thK5/.net
- >>273
俺に同意できない筋の通ってないバカは筋トレも雑魚だろうな（笑）
無駄と言ってるのに延々と言っている支離滅裂のバカ
はい論破（笑）
- 277 ：無記無記名：2022/06/12(日) 03:40:12.37 ID:crEsJcIz.net
- はい論破おじさんここでもボコボコにされてるね☺
- 278 ：無記無記名：2022/06/12(日) 03:47:36.61 ID:2u/vpoj0.net
- インクライン12でSFT7でやってた
ハイプルやベンチで肩と前腕怪我して痛みが半年立ってもまだある、まともにやれない半年
- 279 ：無記無記名：2022/06/12(日) 11:38:06 ID:Z6H5010w.net
- 論破ジジイここでもボコボコか
- 280 ：無記無記名：2022/06/12(日) 11:38:48 ID:Z6H5010w.net
- >>278
sftってなんだよベンチによって違うだろ脳もカタワ
- 281 ：無記無記名：2022/06/12(日) 14:45:55.52 ID:o785gbjK.net
- 常に他者の死を懇願し願っている依存性の強い論破ジジイ
ペラクッペラペラカスジジイ
金も懇願する乞食
vs
ムキムキタジマッスル
- 282 ：無記無記名：2022/06/12(日) 15:00:11.17 ID:o785gbjK.net
- 懇願ジジイ ペラペラクッペラカスカラスジジイ
金を懇願
他者の自殺を懇願
こいつは他者から独立して生きていけないのか懇願ジジイ
- 283 ：無記無記名：2022/06/12(日) 15:04:09.27 ID:o785gbjK.net
- >>270
足立は顔も名前も出して連絡もとれるし、公式大会のパワリフで優勝してる
スパーにあたって金銭など要求してない
おまえは顔も名前も不明、連絡もとれない、実績はゼロ
スパーの条件として法外な三百万円という金銭をあさましくもせびり懇願
逃亡してるのはおまえだ
- 284 ：無記無記名：2022/06/12(日) 15:12:36.13 ID:o785gbjK.net
- 顔も名前も出せず実績すら出せずに延々と言い訳して逃げ回ってる分際で
顔も名前も出して公式大会で実績のある足立に対して何がどう優れているというのかね
挙上重量や実績のみならずイカレ具合とかほら吹きスキルすらも足立に負けている
ようするに良い意味でも悪い意味でもすべてにおいてショボイのがペラクッペラジイ
正真正銘のペラカスブタ
- 285 ：無記無記名：2022/06/12(日) 15:14:02.66 ID:o785gbjK.net
- 屁理屈とか論破スキルにおいても足立に負けるだろうなペラクッペは
全てにおいて足立に完敗してる
- 286 ：無記無記名：2022/06/12(日) 17:49:14.71 ID:Z6H5010w.net
- 常に妄想懇願し願っている依存性の強い論破ジジイ
ペラペラカスップカスジジイ
金を払うのが当然なところでタダで懇願する乞食
ペラペラキムタジマミニ悔いドチビ常識
- 287 ：無記無記名：2022/06/12(日) 17:50:08.12 ID:Z6H5010w.net
- 統失懇願妄想ジジイ ペラペラカスップカスカラスジジイ
タダデ懇願
他者が死ぬのを懇願
こいつは他者から独立して生きていけないのか懇願ジジイ
はい論破（笑）
- 288 ：無記無記名：2022/06/12(日) 17:52:05.53 ID:Z6H5010w.net
- >>283
顔も名前も出しても俺から逃げた糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫（笑）
連絡とれようがパワリフ出ようが関係ねえだろ馬鹿アスペ（笑）
お前が顔も名前も不明、連絡もとれない、実績ゼロの自己紹介馬鹿
スパーの条件として300万出させるのは普通だ、嫌なら交渉すればいいのにしない奴が悪い
で、約束したのにそのまま逃走したのがクソチビデブ（笑）
お前が懇願妄想お人形ごっこしてるすぐ逃走する知障（笑）
はい論破（笑）
- 289 ：無記無記名：2022/06/12(日) 17:53:51.26 ID:Z6H5010w.net
- 顔も名前も出せず実績すら出せずに延々と俺に負けた糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫のことばかりで負けたことを認めずに逃げ回ってる分際で
お前が俺より何が優れてるというのかね
挙上重量や実績やイカレ具合なんぞ関係がない
ほら吹いた時点でクソチビデブは俺に負けたんだよ（笑）
ようするにすべてにおいてショボイのがペラカスップ
正真正銘のペラカスデブ
はい論破（笑）
- 290 ：無記無記名：2022/06/12(日) 17:54:53.75 ID:Z6H5010w.net
- 屁理屈でも論破スキルでも糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫は俺に負けて逃走した馬鹿（笑）
まともな論破スキルがあるなら逃げるのにわざわざ300万払うなんて言わねえからな（笑）
全てにおいて俺が勝ったんだよ（笑）
お前はクソチビデブの話ばかりの論外の精神障害デブ（笑）
はい論破（笑）
- 291 ：無記無記名：2022/06/12(日) 19:03:38 ID:o785gbjK.net
- >>289
お前と俺の話じゃなく、足立とおまえの話だろ
ついに気が狂ったのか？
まあ足立は逃げも隠れもせず顔もだし名前もだし公式大会にも出て連絡も可能
おまえは顔も名前も伏せて全力逃亡中だろキチガイ
- 292 ：無記無記名：2022/06/12(日) 19:05:50 ID:o785gbjK.net
- >>288
俺はこういうスレで重量報告してる人を雑魚だのなんだの馬鹿にする事は一切ない
対しておまえがそういう事をしてるから実力を見せてみろと言われてるわけよ
そこに足立がおまえの実力証明の機会を提供したが
おまえは顔も名前もすべて伏せて全力逃亡中という事だ
- 293 ：無記無記名：2022/06/12(日) 19:06:55 ID:o785gbjK.net
- >>290
足立と会ってこいよ
完全に論破され重量でも完敗しスパーでも完敗するよおまえは
だから顔も名前もふせて全力で足立から逃亡してるんだろおまえは
- 294 ：無記無記名：2022/06/12(日) 19:08:08 ID:o785gbjK.net
- >>288
スパーの条件もクソもあるか無名のブタが
おまえがイキってるから実力証明の機会を提供されただけの話だろう
おまえみたいな無名で逃亡してるだけのクズに誰が出演料払うんだキチガイ
おまえは実力証明の機会すらも失ったブタだ
- 295 ：無記無記名：2022/06/12(日) 19:20:10 ID:o785gbjK.net
- >>290
>屁理屈でも論破スキルでも糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫は俺に負けて逃走した馬鹿（笑）
逃走したのになぜピンピンして顔も名前も出して動画更新してんの？
そもそも、おまえが不特定人物である以上は足立が逃げたというのは成立しない
>まともな論破スキルがあるなら逃げるのにわざわざ300万払うなんて言わねえからな（笑）
おまえの論破スキルとやらは猿真似して「はい論破」と添える痛々しいキチガイ芸のことか
>全てにおいて俺が勝ったんだよ（笑）
勝負してないのに勝ちも負けもないよ
おまえが逃亡しただけの事だ
- 296 ：無記無記名：2022/06/12(日) 19:24:16 ID:Z6H5010w.net
- >>291
俺と糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫の話ならクソチビデブが直接言って来いアホ
てめえが外野なのに何もできないくせに吠えてる知障
クソチビデブは逃げたんだよバーカ（笑）
お前が顔も名前も伏せて全力逃亡中の精神障害
はい論破（笑）
- 297 ：無記無記名：2022/06/12(日) 19:25:53 ID:Z6H5010w.net
- >>292
そりゃお前が同類のエアプ雑魚だからだろ（笑）
何も証明しない奴はバカにされて当然だ
俺は重量報告なんてしてねえから実力なんて見せる必要ねえだろ知障
実力証明してもらいたいなら金払うのは当然だアホ
お前が顔も名前もすべて伏せて全力逃亡中の精神障害ヒキニート
はい論破（笑）
- 298 ：無記無記名：2022/06/12(日) 19:27:11 ID:Z6H5010w.net
- >>293
会いたいなら糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫連れてこいアホ
完全に論破されて重量も糞可動域で負けて完敗してスパーでもクソチビデブは殺されるんだよ
お前が顔も名前も伏せて全力で俺から逃げてんだよ棚上げ雑魚ワンパターン
はい論破（笑）
- 299 ：無記無記名：2022/06/12(日) 19:28:34 ID:Z6H5010w.net
- >>294
スパーの条件はあるに決まってんだろ無名のデブ
お前がイキってるならまずお前が糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫使って実力証明してこい雑魚
お前みたいな無名で逃亡してるだけのクズが外野のくせに話てくるな知障
お前が実力証明しないデブニート
はい論破（笑）
- 300 ：無記無記名：2022/06/12(日) 19:30:58 ID:Z6H5010w.net
- >>295
逃走しても動画なんて更新できるだろ知障（笑）
お前が不特定ヒトモドキのゴミだろ、クソチビデブは俺から逃げたのは成立するだろバーカ
お前が猿真似自己紹介して外野のくせにクソチビデブの話をずっと否定してるだけだろ精神障害
スパーをタダで懇願してきて、俺が金払えと言ったら応じたんだから、300万払わずに逃げた時点で俺の勝ちだアホ
お前も俺から逃亡してる負け犬雑魚（笑）
はい論破（笑）
- 301 ：無記無記名：2022/06/12(日) 19:46:58 ID:YBfLHcLp.net
- ウエイトトレスレで論破とかそもそもずれてんだよな力で勝負しろよ
といっても雑魚ｯﾍﾟは常に自分の事は何も言わず罵倒だけが目的でこちらが言ってもエアプと信じず
猿真似返しのみ
話しになんねー荒らしたいだけのクソカスが雑魚ｯﾍﾟ
雑魚の中の雑魚
- 302 ：無記無記名：2022/06/12(日) 20:05:55 ID:UihWOl6Y.net
- インクライン17.5キロ
8回できるようになったわ
2日に一回のペースがいいな
次10回上げて18.75にするわ
- 303 ：無記無記名：2022/06/12(日) 23:59:15.38 ID:o785gbjK.net
- >>298
誰がおまえに会いたいんだアホ
おまえがイキってるから実力証明してみろアホと言われてるだけだこの口だけの無能が
おまえがペラカスなのはみんなわかってるからおまえに会いたい奴なんぞおらん
足立はおまえのペラペラのみじめな身体を動画で撮影するためにスパーを提案したんだろペラペラジジイ
- 304 ：無記無記名：2022/06/13(月) 00:00:35.25 ID:uKr/Ff5o.net
- >>299
条件があるならスパーやらず一生逃げ回ってろ無能
そもそも顔も名前もないおまえに条件なんぞあるかこのペラペラジジイ
- 305 ：無記無記名：2022/06/13(月) 00:01:25.20 ID:uKr/Ff5o.net
- >>300
逃走してるのは顔も名前もコソコソ隠して全力逃亡してるおまえだアホ
一生ここで喚いてろペラカスジジイ
- 306 ：無記無記名：2022/06/13(月) 00:02:34.56 ID:rJOwUAhX.net
- お前らが鍛えてるのって口先だけなのか？
- 307 ：無記無記名：2022/06/13(月) 03:02:27.78 ID:Zh25q/m3.net
- 力で勝負したいなら証拠出せアホ
証拠も出さねえで重量書いてるエアプ馬鹿はネットなんだから論破されるのは当たり前
雑魚ｯﾌﾟこそ常に自分のことは言わずに他の俺にボコされたゴミの話ばかりだからな
お前が言って誰が信じるんだ知恵遅れ自己紹介猿真似オウム返し
話にならないと言ってるならレスするな支離滅裂の暇なゴミカスヒキニート荒らし雑魚ｯﾌﾟ
はい論破（笑）
- 308 ：無記無記名：2022/06/13(月) 03:02:47.27 ID:Zh25q/m3.net
- >>302
このスレ使うなエアプ雑魚
- 309 ：無記無記名：2022/06/13(月) 03:06:29.55 ID:Zh25q/m3.net
- >>303
なら諦めろアホ
お前が外野の何も証明しないでイキってる口だけゴミだろペラカス無能雑魚
みんな会いたくないのに動画のネタにして会いたいなら論理破綻してるぞアホペラカスジジイ
はい論破（笑）
- 310 ：無記無記名：2022/06/13(月) 03:07:06.53 ID:Zh25q/m3.net
- >>304
タダで懇願して一生逃げてろ無能（笑）
お前は顔も名前もないペラカスジジイ
はい論破（笑）
- 311 ：無記無記名：2022/06/13(月) 03:08:00.24 ID:Zh25q/m3.net
- >>305
逃走してるのは外野のくせに顔も名前もコソコソ隠して全力逃亡してるお前
お前が一生ここで喚いてろ猿真似自己紹介ペラカスジジイ
はい論破（笑）
- 312 ：無記無記名：2022/06/13(月) 03:08:25.58 ID:Zh25q/m3.net
- >>306
口先も鍛えられてないだろ目暗雑魚
俺に一生ボコされてろ養分
- 313 ：無記無記名：2022/06/13(月) 10:07:22.21 ID:ZRCaI8og.net
- キレ夫にびびって300万要求した弱虫、完全に論破されてやんのw
やっぱりどう考えても逃げたのはこいつ以外にありえないよなw
当然重量でもチャンピオンのキレ夫には遠く及ばないw
大惨敗ざまあwwwww
- 314 ：無記無記名：2022/06/13(月) 14:36:20.89 ID:7F4M+D8x.net
- 貧乏人雑魚っぺ兄さんは年金の支給日には凄く機嫌がいいしその日は書き込みが少ないのだ！
自分が貰ってるのか親が貰ってるのか知らんけど、障害者年金とか生活保護の支給なのかもな
- 315 ：無記無記名：2022/06/13(月) 16:19:58.63 ID:cA9BUndb.net
- 糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫がびびって300万払うと言ったくせに払わず逃げたことを認められない弱虫無職雑魚、完全に論破されてやんの（笑）
やっぱりどう考えても逃げたのはクソチビデブで認めず逃げてるのはお前以外ありえない（笑）
逃げていないなら他の重量とか顔晒してるなんて言う必要がないのに言う時点で自分でもわかってんだろ知恵遅れ（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 316 ：無記無記名：2022/06/13(月) 16:20:40.64 ID:cA9BUndb.net
- 貧乏雑魚ップは年金の支給日だから書き込み少ないのか
自分が貰ってるのか親が貰ってるのか知らんけど、障害者年金とか生活保護の支給なのか
はい論破（笑）
- 317 ：無記無記名：2022/06/13(月) 17:04:44.79 ID:ZRCaI8og.net
- >>315
まだそんなこと言ってるのかw
逃げたのはおまえなんだよw
キレ夫とスパーするのが怖かったんだよなw
大惨敗ざまあwwwww
- 318 ：無記無記名：2022/06/13(月) 17:45:58 ID:cA9BUndb.net
- >>317
まだ否定してるだけの支離滅裂なのはお前だ弱虫無職雑魚（笑）
逃げたのは糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫なんだよ（笑）
クソチビデブはスパーするのが怖かったから最初から逃げるつもりでタダで懇願したんだよな（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 319 ：無記無記名：2022/06/13(月) 18:05:48 ID:hEEtsLAz.net
- ？
- 320 ：無記無記名：2022/06/13(月) 18:15:43.28 ID:ZRCaI8og.net
- >>318
おまえは逃げたんだよw
みんなわかってんだよw
大惨敗ざまあwwwww
- 321 ：無記無記名：2022/06/13(月) 18:20:52.34 ID:cA9BUndb.net
- >>320
お前が逃げたんだよ
みんなわかってんだよ
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 322 ：無記無記名：2022/06/13(月) 18:29:03.23 ID:ZRCaI8og.net
- >>321
300万はおまえの恐怖を表してるんだよなw
そこまでしてスパーを避けたかったんだよなw
大惨敗ざまあwwwww
- 323 ：無記無記名：2022/06/13(月) 18:33:16.59 ID:cA9BUndb.net
- >>322
つまり300万程度の雑魚が糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫（笑）
タダで逃げ道用意してスパー避けたかったのがクソデブチビ（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 324 ：無記無記名：2022/06/13(月) 18:41:22.72 ID:ZRCaI8og.net
- >>323
いつも逃げ道用意してるのはおまえだろ弱虫w
キレ夫はいろんな人に絡んでいくから行動力があるよな。
おまえは行動力ゼロの何もできない弱虫w
大惨敗ざまあwwwww
- 325 ：無記無記名：2022/06/13(月) 18:46:21.40 ID:cA9BUndb.net
- >>324
逃げ道用意したこと認めてやんの（笑）
また人が言ったことをパクってるだけの弱虫無職雑魚（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫は俺が怖くて自分で言ったことを守らずに逃げたんだよ（笑）
お前が行動力ゼロの何もできない弱虫無職雑魚（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 326 ：無記無記名：2022/06/13(月) 18:52:05.18 ID:ZRCaI8og.net
- >>325
おまえがいつもパクってんだろ雑魚w
まともに反論できないからオウム返しするしかないもんなw
スクワット350kgの怪力男が怖いのは当然だから気にすんなよ弱虫w
どうあがいても力じゃ勝てないんだからw
大惨敗ざまあwwwww
- 327 ：無記無記名：2022/06/13(月) 21:23:23.67 ID:0X8/jR99.net
- >>326
パクってんの認めてやんの（笑）
おまえがいつも猿真似自己紹介でパクってんだろ雑魚（笑）
まともに反論できないからオウム返しするしかないもんな（笑）
スクワット350kg出来ないから糞可動域で誤魔化してる非力負け犬が俺のこと怖いのは当然だから気にすんなよ弱虫無職雑魚（笑）
どうあがいても力でも勝てないんだから（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 328 ：無記無記名：2022/06/13(月) 21:33:45.95 ID:cyT+tfk0.net
- 7.5kgで12回3セットできるようになったから10kgにしたら6回しか挙がらない
- 329 ：無記無記名：2022/06/13(月) 21:42:56.76 ID:CaY3/L+7.net
- プッ
- 330 ：無記無記名：2022/06/13(月) 21:50:17.84 ID:eKg2ypsC.net
- 猿真似してる奴がお前が猿真似だという
それが雑魚ｯﾍﾟ自虐ジョーク
普通は恥ずかしくて出来ないのにそれを悔しさのあまり開き直ってしてしまうのがキチガイ池沼糞雑魚ｯﾍﾟ
- 331 ：無記無記名：2022/06/13(月) 21:56:38.94 ID:g7aJh3Je.net
- 猿真似してる奴がお前が猿真似だという
それが雑魚ｯﾌﾟ自己紹介自虐ジョーク
普通は恥ずかしくて出来ないのにそれを悔しさのあまり開き直ってしてしまうのが精神障害知障糞雑魚ｯﾌﾟ
はい論破（笑）
- 332 ：無記無記名：2022/06/13(月) 22:03:05.79 ID:eKg2ypsC.net
- ほらな
どんな気持ちでレスしてんだか
まぁ感情はなさそうだけど
- 333 ：無記無記名：2022/06/13(月) 22:09:16.16 ID:ZRCaI8og.net
- >>327
俺はおまえと違ってまともに反論できるぞ。
キレ夫より力が強いと言うならスクワット何キロ挙がるか言ってみろ。
当然350kg以上なんだろうな？
- 334 ：無記無記名：2022/06/13(月) 22:49:52.91 ID:1GrmZ15/.net
- >>333
ダンベルカールのスレなんだが？
- 335 ：無記無記名：2022/06/13(月) 23:00:24.22 ID:cA9BUndb.net
- ほらな
どんな気持ちでレスしてんだか
まぁ感情はなさそうだけど
はい論破（笑）
- 336 ：無記無記名：2022/06/13(月) 23:01:54.05 ID:cA9BUndb.net
- >>333
お前がまともに反論できずに猿真似で終わりでまた同じこと吠えてるだけだろ弱虫無職雑魚（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫が俺にホラ吹いて負けたんだから他の話するならお前がスクワット何キロ挙がるか証明してから俺に聞けアホ
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 337 ：無記無記名：2022/06/13(月) 23:02:11.00 ID:cA9BUndb.net
- >>334
そいつ仕事してないと精神がおかしくなると自白した知障だからな（笑）
- 338 ：無記無記名：2022/06/13(月) 23:17:19.57 ID:g9hVADfx.net
- 川田 カイジ
川口 海自
かわぐち かいじ（本名：川口 開治、1948年7月27日 - ）は、日本の漫画家。
かわぐち かいじ
本名川口 開治
生誕1948年7月27日（73歳）
日本・広島県御調郡向東町（現・尾道市）
広島県御調郡向東町（現・尾道市）出身。広島県立尾道北高校、明治大学文学部日本文学科卒業。東京都小金井市在住。血液型AB型。
1968年に『ヤングコミック』（少年画報社）にて掲載された「夜が明けたら」でデビュー[1]。 代表作に『沈黙の艦隊』、『ジパング』、『太陽の黙示録』、『空母いぶき』など。 1990年代以降、壮大な舞台で男達が活躍する大河ストーリーを得意としている。 マンガジャパン会員となっている。イラストレーター・漫画家のカワグチニラコは娘[2]。シテ方観世流能楽師の川口晃平は息子。
- 339 ：無記無記名：2022/06/13(月) 23:39:51.50 ID:ZRCaI8og.net
- >>336
言えないでやんのw
やーい弱虫弱虫〜w
おまえがパワーの大会に出ても絶対キレ夫には勝てないw
まあ当たり前だけどなw
大惨敗ざまあwwwww
- 340 ：無記無記名：2022/06/14(火) 03:07:47.72 ID:kWVh7BRX.net
- >>339
証明できないでやんの（笑）
やーいやっぱりワンパターン弱虫無職雑魚～（笑）
お前が言ってることなんぞ何一つ証明できるわけがない（笑）
俺は糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫を敗走させて勝ったんだよ（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 341 ：無記無記名：2022/06/14(火) 15:02:41.31 ID:g6nmfHk0.net
- 今日は18.75でインクラインダンベルカールやってみようかなあ
3回しかできないだろうけど
- 342 ：無記無記名：2022/06/14(火) 15:55:13.53 ID:kWVh7BRX.net
- 雑魚丸出し荒らし
- 343 ：無記無記名：2022/06/14(火) 16:01:00.98 ID:6PzL6d0L.net
- 荒し「荒し」
- 344 ：無記無記名：2022/06/14(火) 16:13:20.12 ID:kWVh7BRX.net
- 荒らし「荒し「荒し」」
- 345 ：無記無記名：2022/06/14(火) 20:40:06.95 ID:3OJgYRj3.net
- はあ
- 346 ：無記無記名：2022/06/14(火) 20:53:22.51 ID:klStgiaM.net
- 18.75キロ
6回できたわw
- 347 ：無記無記名：2022/06/14(火) 20:59:58.25 ID:6PzL6d0L.net
- >>345
下らねえだろ？
それが雑魚ｯﾍﾟの目的
呆れさせてレスをさせないようにしたい
- 348 ：無記無記名：2022/06/15(水) 01:59:44.05 ID:VwPFWc2B.net
- >>345
悔しそう
- 349 ：無記無記名：2022/06/15(水) 02:00:16.39 ID:VwPFWc2B.net
- >>346
消えろ雑魚荒らし
- 350 ：無記無記名：2022/06/15(水) 02:00:27.72 ID:VwPFWc2B.net
- >>347
雑魚ｯﾌﾟ悔しそう
はい論破（笑）
- 351 ：無記無記名：2022/06/15(水) 10:56:17.32 ID:8KkXOlox.net
- >>349
お前が荒らしだキチガイ
- 352 ：無記無記名：2022/06/15(水) 13:45:15.29 ID:Hn0kutlj.net
- https://youtu.be/YxKWZsnxd54
https://youtu.be/MYVa8H1wZvI
https://youtu.be/yq14YnFOewQ
https://youtu.be/JSEYTN0CYq4
https://youtu.be/DM9rKOD4Y4I
https://youtu.be/FU9U07u-UZM
https://youtu.be/pfgMGGIwb9s
落書き、 アルゼンチン ロンドン
壁 電車 ローマ
- 353 ：無記無記名：2022/06/15(水) 15:21:34 ID:VwPFWc2B.net
- >>351
お前が荒らしだ精神障害
- 354 ：無記無記名：2022/06/15(水) 15:38:00.52 ID:Ziw0UMO7.net
- >>353
で、お前はダンベルカール何キロよ？
- 355 ：無記無記名：2022/06/15(水) 15:52:29.84 ID:VwPFWc2B.net
- >>354
誰お前？
お前はやっぱり中卒無職雑魚？
- 356 ：無記無記名：2022/06/15(水) 15:53:45.44 ID:Cjo1+9h8.net
- >>355
なんで答えないの？
- 357 ：無記無記名：2022/06/15(水) 15:54:42.23 ID:TBQo2BJs.net
- >>356
聞いてきたくせにお前が答えてないから
はい論破（笑）
- 358 ：無記無記名：2022/06/15(水) 15:57:02.14 ID:Cjo1+9h8.net
- >>357
ん？意味わからないけど
18キロだけど？
で、お前は？
- 359 ：無記無記名：2022/06/15(水) 16:11:54.99 ID:VwPFWc2B.net
- >>358
意味はわかるだろバーカ
お前がそいつなんてわかるかボケ
なんで0.75キロ落ちてんだ、回数もはっきりと書かねえ知障
書いたら証明しろアホ
はい論破（笑）
- 360 ：無記無記名：2022/06/15(水) 16:16:09.01 ID:U1OxesGO.net
- >>359
誰と勘違いしてんの？
頭平気？
18きろ5回だけど？
で、お前は？
- 361 ：無記無記名：2022/06/15(水) 16:22:43.85 ID:hYCBWqCq.net
- 7.5kgはできるようになったけど10kgは重すぎる
8kgと9kgの鉄アレイ買おうか悩む
- 362 ：無記無記名：2022/06/15(水) 16:24:48.00 ID:H16BiOgO.net
- 鉄アレイよりダンベルのほうがいいだろ
- 363 ：無記無記名：2022/06/15(水) 16:27:18.73 ID:VwPFWc2B.net
- >>360
なら尚更意味わからなくねえだろ頭も弱過ぎる知障
回数も言わない時点で頭イッてんのはお前だ
さっさと証明しろ雑魚
はい論破（笑）
- 364 ：無記無記名：2022/06/15(水) 16:27:30.15 ID:VwPFWc2B.net
- >>361
カタワ？
- 365 ：無記無記名：2022/06/15(水) 16:27:56.57 ID:VwPFWc2B.net
- >>362
カタワはダンベル持つ資格もない
- 366 ：無記無記名：2022/06/15(水) 16:28:23.22 ID:6kym2QIh.net
- >>363
証明しろって何？
- 367 ：無記無記名：2022/06/15(水) 16:28:49.53 ID:6kym2QIh.net
- >>365
おまえは書き込む資格すらないよ
- 368 ：無記無記名：2022/06/15(水) 16:46:15.43 ID:VwPFWc2B.net
- >>366
お前が言ってる数値を証明しろって言ってんだよ脳カタワ
- 369 ：無記無記名：2022/06/15(水) 16:46:48.10 ID:VwPFWc2B.net
- >>367
証明できない数値書くお前が生きてる資格ないから死ね
はい論破（笑）
- 370 ：無記無記名：2022/06/15(水) 16:57:50.44 ID:hYCBWqCq.net
- >>364
中一なんでこの程度の数値でも普通だと思います
身長148体重42です
- 371 ：無記無記名：2022/06/15(水) 16:59:51.47 ID:JE9lpMhb.net
- お前らダンベルカール何キロよ？
ってスレなんだが？
なんでおまえに証明しなきゃいけないの？
そもそも18キロなんかたいした数字じゃないからな
答えられないお前にとってはすごい数字なんだろうけどな
- 372 ：無記無記名：2022/06/15(水) 17:01:41.12 ID:5yZtSvRh.net
- >>370
そいつはこのスレに張り付いてるキチガイだから相手にしなくていいよ
- 373 ：無記無記名：2022/06/15(水) 17:13:20.32 ID:VwPFWc2B.net
- >>370
死ねドチビガリ
- 374 ：無記無記名：2022/06/15(水) 17:14:27.80 ID:VwPFWc2B.net
- >>371
俺にではなくスレに書き込むなら証明するのは当然だ知障
たいしたことなくても人に聞いてきたゴミは証明する必要あるんだよバーカ
はい論破（笑）
- 375 ：無記無記名：2022/06/15(水) 17:14:53.53 ID:VwPFWc2B.net
- >>372
てめえだろこのスレに張り付いて俺にかまって欲しい精神障害うんこ製造器
はい論破（笑）
- 376 ：無記無記名：2022/06/15(水) 17:19:45.47 ID:mbh0WJZm.net
- >>374
何そのお前ルール
たいしたことない18キロを疑うお前のシャボさたるや
- 377 ：無記無記名：2022/06/15(水) 17:20:19.92 ID:mbh0WJZm.net
- >>373
お前がしねキチガイ雑魚
- 378 ：無記無記名：2022/06/15(水) 17:36:18.42 ID:VwPFWc2B.net
- >>376
当たり前のルールだ知障ヒキニート
重量と回数すら書いてない馬鹿のくせに人に聞く時点で疑われて当然だ言語障害馬鹿アスペ
はい論破（笑）
- 379 ：無記無記名：2022/06/15(水) 17:36:41.73 ID:VwPFWc2B.net
- >>377
お前も死ねドチビ精神障害ホラ吹きエアプ雑魚
- 380 ：無記無記名：2022/06/15(水) 17:36:42.55 ID:1JEnnqcu.net
- >>371
ほんとにそうだよな。
いちいち動画なんか撮りたくないしな。
仮に動画アップしてもケチをつけるだけなんだよこの雑魚は。
- 381 ：無記無記名：2022/06/15(水) 17:37:52.78 ID:VwPFWc2B.net
- >>380
撮れないなら書き込むな
お前動画アップなんてしないだろ弱虫無職雑魚（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 382 ：無記無記名：2022/06/15(水) 17:39:08.22 ID:1JEnnqcu.net
- >>376
この雑魚はどこ行っても証明証明ってうるさいんだよ。
自分は何の証明もしない臆病者のくせになw
- 383 ：無記無記名：2022/06/15(水) 17:39:53.60 ID:VwPFWc2B.net
- >>382
てめえが何も証明しない自己紹介猿真似弱虫無職雑魚（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 384 ：無記無記名：2022/06/15(水) 17:40:54.98 ID:1JEnnqcu.net
- >>381
よお、キレ夫にびびって300万要求して無様に逃げた雑魚w
- 385 ：無記無記名：2022/06/15(水) 17:42:23.38 ID:VwPFWc2B.net
- >>384
やっぱり糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫が300万払うと言ったくせに無様に逃げたことを認められない弱虫無職雑魚か（笑）
お前は知障だからすぐにわかるんだよ知恵遅れ（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 386 ：無記無記名：2022/06/15(水) 17:56:11.59 ID:ryTrVU87.net
- >>385
お前何キロ？
- 387 ：無記無記名：2022/06/15(水) 18:01:47.29 ID:VwPFWc2B.net
- >>386
お前何キロ？
- 388 ：無記無記名：2022/06/15(水) 18:03:03.46 ID:ryTrVU87.net
- >>387
13
お前は？
- 389 ：無記無記名：2022/06/15(水) 18:07:46.39 ID:VwPFWc2B.net
- >>388
また回数も書かないエアプ馬鹿か死ね
- 390 ：無記無記名：2022/06/15(水) 18:10:52.38 ID:1JEnnqcu.net
- >>389
重量すら書けない臆病者が何言ってんだw
- 391 ：無記無記名：2022/06/15(水) 18:19:27.17 ID:ryTrVU87.net
- >>390
なんで答えられないんだろうねw
- 392 ：無記無記名：2022/06/15(水) 18:25:36.86 ID:1JEnnqcu.net
- >>391
自分の実力を知られるのが怖くてしょうがないんだろうねw
いつだって逃げてばかりだよこいつはw
- 393 ：無記無記名：2022/06/15(水) 18:29:13.15 ID:VwPFWc2B.net
- >>390
重量しか書けない奴が真のヘタレ雑魚
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 394 ：無記無記名：2022/06/15(水) 18:30:25.92 ID:VwPFWc2B.net
- >>391
お前が回数すら書かないエアプ馬鹿
それすら一度言っても理解できない知障
はい論破（笑）
- 395 ：無記無記名：2022/06/15(水) 18:31:18.34 ID:VwPFWc2B.net
- >>392
お前が実力を知られるのが怖くて何も証明できないでいつも逃げるヘタレ弱虫無職雑魚（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 396 ：無記無記名：2022/06/15(水) 18:33:27.81 ID:1JEnnqcu.net
- >>393
重量すら書けない奴の方がヘタレだろw
重量を書けばある程度実力はわかるからな。
- 397 ：無記無記名：2022/06/15(水) 18:34:58.49 ID:VwPFWc2B.net
- >>396
重量しか書けない奴の方がヘタレだろ（笑）
重量を書いても証明できなければ何も実力はわからない
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 398 ：無記無記名：2022/06/15(水) 18:37:35.37 ID:1JEnnqcu.net
- >>397
相手はちゃんと数字を出した。
おまえは怖くて何も出せないw
大惨敗ざまあwwwww
- 399 ：無記無記名：2022/06/15(水) 18:38:57.97 ID:VwPFWc2B.net
- >>398
相手は回数すら書けないエアプ丸出し馬鹿（笑）
おまえは怖くて何も出せない（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 400 ：無記無記名：2022/06/15(水) 18:41:42.75 ID:1JEnnqcu.net
- >>399
相手は重量は言ったが回数は言ってない。
おまえは重量も回数も言ってない。
どう考えてもおまえの負けw
大惨敗ざまあwwwww
- 401 ：無記無記名：2022/06/15(水) 18:44:37.77 ID:VwPFWc2B.net
- >>400
相手は重量は言ってるのに回数は言ってないエアプ馬鹿丸出しの証明以前の負け犬
おまえが重量も回数も言ってない。
どう考えてもおまえも負け（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 402 ：無記無記名：2022/06/15(水) 18:45:32.82 ID:8KkXOlox.net
- >>399
13キロ11回 3セット
お前は？
- 403 ：無記無記名：2022/06/15(水) 18:48:09.94 ID:VwPFWc2B.net
- >>402
だからまずお前が証明しろ頭も弱い知恵遅れ馬鹿荒らし
はい論破（笑）
- 404 ：無記無記名：2022/06/15(水) 18:50:24.23 ID:1JEnnqcu.net
- >>403
重量も回数も言ったのにおまえは何も答えられないのかw
大惨敗ざまあwwwww
- 405 ：無記無記名：2022/06/15(水) 18:51:53.09 ID:VwPFWc2B.net
- >>404
重量も回数も言ったのにおまえは何も答えられないのか（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 406 ：無記無記名：2022/06/15(水) 18:52:52.70 ID:WobJaevW.net
- 13キロですら疑うのかよw
- 407 ：無記無記名：2022/06/15(水) 18:54:08.24 ID:VwPFWc2B.net
- ずっと無限ループしてる知障か
>>378で論破済み
- 408 ：無記無記名：2022/06/15(水) 18:55:17.49 ID:1JEnnqcu.net
- >>405
相手は重量と回数言ったのに、おまえは何も言えなかった。
どう考えてもおまえの負けだよなw
- 409 ：無記無記名：2022/06/15(水) 18:58:27.79 ID:VwPFWc2B.net
- >>408
相手は重量と回数言ったのに証明をしない、おまえは何も言えなかった。
どう考えてもおまえの負けだよな（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 410 ：無記無記名：2022/06/15(水) 19:01:48.36 ID:1JEnnqcu.net
- >>409
そもそも俺は聞かれてないからな。
おまえは相手に重量聞かれたのに何も言えなかったよなw
- 411 ：無記無記名：2022/06/15(水) 19:04:40.25 ID:VwPFWc2B.net
- >>410
聞かれてなくても俺に言ってきてるのに何も言えないならお前の負けだよな（笑）
証明もしない相手に重量聞かれても答えないのは当たり前だ（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 412 ：無記無記名：2022/06/15(水) 19:08:25.91 ID:1JEnnqcu.net
- >>411
そんなに数字言うのが怖いのかw
いつも威張ってる奴がしょぼい重量だったら恥ずかしいもんなw
大惨敗ざまあwwwww
- 413 ：無記無記名：2022/06/15(水) 19:12:43.47 ID:VwPFWc2B.net
- >>412
そんなに数字言うのが怖いのか（笑）
怠けてる弱虫無職雑魚がしょぼい重量なのは当たり前なのに恥ずかしいのか（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 414 ：無記無記名：2022/06/15(水) 20:03:55.15 ID:WCN+oQIU.net
- 俺なんて5キロで効かせられるよ
- 415 ：無記無記名：2022/06/15(水) 22:23:33 ID:HrJPTldJ.net
- 5キロで効いちゃうのかよw
- 416 ：無記無記名：2022/06/16(木) 00:41:30.24 ID:EV2J5V9J.net
- 明日は18.75で9回上げて次は20キロの大台に乗せてやるわ
- 417 ：無記無記名：2022/06/16(木) 01:45:28.02 ID:pG0rvLTa.net
- 雑魚ｯﾍﾟは本当に糞だな
荒らすためだけに存在してる
- 418 ：無記無記名：2022/06/16(木) 03:47:26.51 ID:C9duTwgk.net
- >>414
お前5キロしか持てないだろ非力
- 419 ：無記無記名：2022/06/16(木) 03:47:47.07 ID:C9duTwgk.net
- >>415
お前も5キロで筋肉痛
- 420 ：無記無記名：2022/06/16(木) 03:48:15.56 ID:C9duTwgk.net
- >>416
エアプ雑魚
- 421 ：無記無記名：2022/06/16(木) 03:48:25.90 ID:C9duTwgk.net
- 雑魚ｯﾌﾟは本当に糞だな
荒らすためだけに存在してる
- 422 ：無記無記名：2022/06/16(木) 12:33:58.98 ID:CMd/BcL5.net
- 懸垂スレ
95 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8343-GGE9) 2022/06/16(木) 10:50:36.10 ID:itblcuDK0
来たのはお前だろ貧乏乞食脛かじり負け犬コピペ猿真似ジジイ
はい論破（笑）
この気狂いがいてワロス
- 423 ：無記無記名：2022/06/16(木) 14:46:39.67 ID:itblcuDK.net
- つまり来たのはお前だ負け犬精神障害乞食脛かじり貧乏ヒキニート
はい論破（笑）
- 424 ：無記無記名：2022/06/17(金) 01:14:35.94 ID:kf/iclnl.net
- 80kgのバーベルでアームガールできた！
- 425 ：無記無記名：2022/06/17(金) 01:22:57.21 ID:E5jdWv6w.net
- なんだそれ言語障害
- 426 ：無記無記名：2022/06/17(金) 06:58:47.43 ID:YYS8fNxn0.net
- エアカール
- 427 ：無記無記名：2022/06/17(金) 09:40:12 ID:pTxHNU9n.net
- プッ
- 428 ：無記無記名：2022/06/17(金) 21:29:29.17 ID:UyDgT5gT.net
- 3セット5分インターバルで11kg8回-8回-6回
- 429 ：無記無記名：2022/06/17(金) 21:31:25.87 ID:04wfKsqo.net
- プッ
- 430 ：無記無記名：2022/06/17(金) 22:05:09.34 ID:JEtBZaF5.net
- >>428
女の子かな？
- 431 ：無記無記名：2022/06/17(金) 22:11:30.92 ID:5OQH56+a.net
- プッ
- 432 ：無記無記名：2022/06/18(土) 00:18:51.25 ID:v58VFBbo.net
- グイッと反動つければ15kgも2回挙げられるよ
- 433 ：無記無記名：2022/06/18(土) 00:32:40.44 ID:dIUs4vVf.net
- プッ
- 434 ：無記無記名：2022/06/18(土) 14:27:00.40 ID:jmxC7p46.net
- 12.5kg9回
- 435 ：無記無記名：2022/06/18(土) 16:14:11 ID:fT+f15kB.net
- プッ
- 436 ：無記無記名：2022/06/18(土) 20:07:07.24 ID:NvSQo9dQ.net
- 左 MAX15kg
右 MAX13.5kg
- 437 ：無記無記名：2022/06/18(土) 20:52:22.56 ID:uYHD9kD9.net
- プッ
- 438 ：無記無記名：2022/06/18(土) 21:37:00.03 ID:HCuHmFDp.net
- 224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ
62.5キロ×8rep
3セット
3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
- 439 ：無記無記名：2022/06/18(土) 21:54:06.36 ID:eTvw+kFq.net
- 371 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd32-eABn) sage 2019/10/22(火) 00:15:19.29 ID:kL+L+iN/d
おめでとう！
163㎝53㎏だけど1年半かけてやっとMAX50㎏
60kg上がる日が来る気がしない
- 440 ：無記無記名：2022/06/18(土) 22:02:07.93 ID:NvSQo9dQ.net
- 俺は二武有段だから単純な重量よりも全身の反動使ってパワーを爆発させるような
挙げ方を重視してる
単関節で発揮するパワーよりも実用的で武道格闘技者には必須のトレ
- 441 ：無記無記名：2022/06/18(土) 22:03:37.43 ID:NvSQo9dQ.net
- チーティングカールはアッパーや釣り手の強化につながる
- 442 ：無記無記名：2022/06/18(土) 22:15:11.22 ID:eTvw+kFq.net
- 統失非力雑魚コンプマルチ荒らしの妄想
- 443 ：無記無記名：2022/06/18(土) 22:15:51.63 ID:eTvw+kFq.net
- >>441
なんでチーティングだけなんだよエアプ馬鹿
- 444 ：無記無記名：2022/06/20(月) 09:09:23.59 ID:kWA8ghJA.net
- 左右14kgが限界やww
正直重てえよ
- 445 ：無記無記名：2022/06/20(月) 12:16:56.40 ID:IFT7tS33.net
- >>440
で？
- 446 ：無記無記名：2022/06/20(月) 13:12:56.85 ID:czgcKD/c.net
- 筋トレ初心者で大阪のオキシメトロンを３ヶ月間服用して、
ダンベルカール１０kg１０回→２５kg１０回までいったよ
※反動は一切なし
反動使えば４０kgを６回できる
- 447 ：無記無記名：2022/06/20(月) 15:26:25 ID:IFT7tS33.net
- >>446
クスリすげーな
身長？体重の変化は？
- 448 ：無記無記名：2022/06/20(月) 18:13:38.97 ID:j26AsYK5.net
- >>444
14kg1発とか奇形か
- 449 ：無記無記名：2022/06/20(月) 18:14:06.84 ID:j26AsYK5.net
- >>445
イジメられてた非力ヘタレ老害発狂
- 450 ：無記無記名：2022/06/20(月) 18:14:32.47 ID:j26AsYK5.net
- >>446
ソース出せエアプ雑魚
- 451 ：無記無記名：2022/06/20(月) 18:15:05.88 ID:j26AsYK5.net
- >>447
16336のベンチ上腕20のヘタレ老害に教えるわけねえだろ
はい論破（笑）
- 452 ：無記無記名：2022/06/20(月) 23:48:37.98 ID:0SutzFVh.net
- インクラインカール20kgで停滞してるわ…
- 453 ：無記無記名：2022/06/21(火) 01:53:44 ID:hFgioVE8.net
- インクラインの話は他スレ立ててやれ雑魚荒らし
- 454 ：無記無記名：2022/06/21(火) 10:12:07.13 ID:dE8ukx6e.net
- なんで？
- 455 ：無記無記名：2022/06/21(火) 10:25:07.80 ID:w0HaN7Ff.net
- 謎の雑魚ｯﾍﾟルール
- 456 ：無記無記名：2022/06/21(火) 11:53:58.18 ID:lHOV0CRM.net
- ダンベルガール10kgキター
- 457 ：無記無記名：2022/06/21(火) 13:13:23.48 ID:TAydLDp9.net
- おめっとさん
- 458 ：無記無記名：2022/06/21(火) 20:21:49.93 ID:hFgioVE8.net
- >>454
ダンベルカールが何キロかってスレだからだよ馬鹿アスペ
- 459 ：無記無記名：2022/06/21(火) 20:22:12.79 ID:hFgioVE8.net
- わかりやすいエアプ雑魚ｯﾌﾟルール
- 460 ：無記無記名：2022/06/21(火) 20:22:31.57 ID:hFgioVE8.net
- >>456
換算10kgカタワ
- 461 ：無記無記名：2022/06/21(火) 20:22:38.74 ID:hFgioVE8.net
- >>457
お前もカタワ
- 462 ：無記無記名：2022/06/21(火) 20:26:38.35 ID:atM4aRko.net
- 私たちは長い間見つめ合っていた。
まだお互い触れてもいないのにあの人はしっとりと汗をかいている。
あの人の吸い込まれるような青い目に見つめられていると、ほとんど裸でいることがひどく無防備に思えてくる。
あの人の故郷のヨーロッパのあの小さな国では、男性は皆このように逞しいのだろうか…などという思いに心を漂わせていると、ふいに彼の太い腕が伸び、気付けば私は抱きすくめられていた。
私の耳元で激しく喘ぎ声をあげながら、彼はいつもの性急さで私の体に残ったたった一枚の布切れに手を伸ばす。
いけない。また彼に主導権を握られてしまう。私は必死に抵抗したがもう手遅れだった。
私は力無くの彼の軍門に降った。もしかしたらこうなる事を
望んでいたのかも知れない。
- 463 ：無記無記名：2022/06/21(火) 20:28:20.96 ID:hFgioVE8.net
- 死ねポエムニート
- 464 ：無記無記名：2022/06/21(火) 20:53:46.59 ID:31Ej5e3x.net
- こいついつも面白いと思ってレスしてるのかな。
- 465 ：無記無記名：2022/06/22(水) 00:01:42.95 ID:B2nh4+Ry.net
- 224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ
62.5キロ×8rep
3セット
3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
- 466 ：無記無記名：2022/06/22(水) 03:02:39.06 ID:SiHk8v/A.net
- >>458
キチガイのお前は絶対答えないけどな
5キロくらいなんだろうな
- 467 ：無記無記名：2022/06/22(水) 05:55:17.56 ID:TNAPFxUy.net
- >>464
つまんねえからお前レスすんな
- 468 ：無記無記名：2022/06/22(水) 05:56:06.58 ID:TNAPFxUy.net
- 371 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd32-eABn) sage 2019/10/22(火) 00:15:19.29 ID:kL+L+iN/d
おめでとう！
163cm53kgだけど1年半かけてやっとMAX50kg
60kg上がる日が来る気がしない
- 469 ：無記無記名：2022/06/22(水) 05:56:46.66 ID:TNAPFxUy.net
- >>466
精神障害エアプ雑魚のお前は絶対に答えないし証明できないけどな
はい論破（笑）
- 470 ：無記無記名：2022/06/22(水) 11:29:27.37 ID:SiHk8v/A.net
- >>469
ほらな
こいつなんなんだろ
- 471 ：無記無記名：2022/06/22(水) 12:44:21.59 ID:db9I10j4.net
- そんなん自己紹介猿真似キチガイ荒しに決まってんじゃん
- 472 ：無記無記名：2022/06/22(水) 14:06:49.88 ID:8JLwAFec.net
- キレ夫にびびって300万要求してスパーから逃げた弱虫だから何も怖くないよw
- 473 ：無記無記名：2022/06/22(水) 17:34:04.81 ID:TNAPFxUy.net
- >>470
ほらな
こいつなんなんだろ
はい論破（笑）
- 474 ：無記無記名：2022/06/22(水) 17:34:24.92 ID:TNAPFxUy.net
- >>471
よぉ自己紹介猿真似オウム返し精神障害食糞うんこ製造器荒らし
- 475 ：無記無記名：2022/06/22(水) 17:35:56.23 ID:TNAPFxUy.net
- 糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫はびびって300万払うと言ったのに逃げたヘタレ負け犬だから何も怖くない
それを認められない弱虫無職雑魚も逃げ回ってる的外れワンパターンのゴミ（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 476 ：無記無記名：2022/06/22(水) 17:43:10.65 ID:8JLwAFec.net
- 力もスパーもキレ夫に大惨敗の弱虫、
未だに現実を受け入れられないでやんのw
- 477 ：無記無記名：2022/06/22(水) 17:50:09.16 ID:aIEZ1RyW.net
- ダンベルカールは
スタンディングのオルタネイトのことでええの？
- 478 ：無記無記名：2022/06/22(水) 18:01:45.77 ID:TNAPFxUy.net
- 力もスパーも俺に大惨敗の弱虫無職雑魚（笑）、
未だに現実を受け入れられないでやんの（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 479 ：無記無記名：2022/06/22(水) 18:03:05.31 ID:TNAPFxUy.net
- >>477
両手だチートエアプ雑魚
- 480 ：無記無記名：2022/06/22(水) 18:08:11.00 ID:8JLwAFec.net
- >>478
キレ夫に大惨敗したことは認めたのかw
大惨敗ざまあwwwww
- 481 ：無記無記名：2022/06/22(水) 18:15:15.41 ID:TNAPFxUy.net
- >>480
お前は確実に俺より弱いと認めてやんの（笑）
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫も弱虫無職雑魚だバーカ（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 482 ：無記無記名：2022/06/22(水) 18:18:20.26 ID:8JLwAFec.net
- >>481
おまえはキレ夫どころか俺にすら勝てないw
大惨敗ざまあwwwww
- 483 ：無記無記名：2022/06/22(水) 18:22:08.19 ID:TNAPFxUy.net
- >>482
おまえは俺どころかクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫にすら勝てない（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
- 484 ：無記無記名：2022/06/22(水) 19:25:33.70 ID:SiHk8v/A.net
- >>477
インクラインでもハンマーカールでもいいよ
- 485 ：無記無記名：2022/06/22(水) 19:26:30.36 ID:SiHk8v/A.net
- >>473
お前ってすぐ真似するよな
キチガイなの？
- 486 ：無記無記名：2022/06/22(水) 19:52:40.85 ID:P3IhiEgy.net
- >>483
キチガイ発狂wwww
- 487 ：無記無記名：2022/06/22(水) 21:46:35.42 ID:B2nh4+Ry.net
- 224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ
62.5キロ×8rep
3セット
3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
- 488 ：無記無記名：2022/06/22(水) 22:07:28.12 ID:db9I10j4.net
- 論破論破って力が主体のスレなのにずれてるしそもそも論破してんの見たことないしw
- 489 ：無記無記名：2022/06/22(水) 23:55:07.65 ID:2fYaYD+v.net
- 歪んだ形でコミュニケーションとってるだけだからな
ウ板が人生のメイン舞台
- 490 ：無記無記名：2022/06/23(木) 04:30:27 ID:r9VyNhm8.net
- >>484
ダメだよバーカ
ハンマーはまだかろうじてセーフ
- 491 ：無記無記名：2022/06/23(木) 04:30:43 ID:r9VyNhm8.net
- >>485
お前ってすぐ自己紹介猿真似するよな
精神障害なの？
- 492 ：無記無記名：2022/06/23(木) 04:30:52 ID:r9VyNhm8.net
- >>486
精神障害発狂
- 493 ：無記無記名：2022/06/23(木) 04:31:34 ID:r9VyNhm8.net
- 371 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd32-eABn) sage 2019/10/22(火) 00:15:19.29 ID:kL+L+iN/d
おめでとう！
163cm53kgだけど1年半かけてやっとMAX50kg
60kg上がる日が来る気がしない
- 494 ：無記無記名：2022/06/23(木) 04:32:25.26 ID:r9VyNhm8.net
- 力主体なのに文字だけで何も証明しない目暗エアプ雑魚
はい論破（笑）
- 495 ：無記無記名：2022/06/23(木) 04:33:27.11 ID:r9VyNhm8.net
- 歪んだ形（証明しないエアプ文字だけ）でコミュニケーションを取るウ板しかやることのないコミュ障ヒキニート
はい論破（笑）
- 496 ：無記無記名：2022/06/23(木) 11:44:55.06 ID:YgJ+MD7z.net
- >>490
てめえが決めるなよバーカ
- 497 ：無記無記名：2022/06/23(木) 14:12:42.07 ID:Qm9OlNaf.net
- クイックリフトとクリーンとかアップライトローをそこそこの重さでガンガンやってたら
前腕とか肩とか痛めてしまい、、二度と元には戻らなりそうな怪我をしてしまった
とりあえず半年無駄になった、、一時期よりはだいぶ良いが、、どこか剥離骨折でもしたのかも
あと3ヶ月待とう
- 498 ：無記無記名：2022/06/23(木) 16:20:55.25 ID:KvaMs4rw.net
- 初めてやったとき反動なしだと7キロしか上がらなくて草
- 499 ：無記無記名：2022/06/24(金) 01:42:47.58 ID:zrPjv+mD.net
- >>496
てめえが決めるなバーカ
はい論破（笑）
- 500 ：無記無記名：2022/06/24(金) 01:43:28.85 ID:zrPjv+mD.net
- >>497
関係ねえ話すんなエアプ雑魚死ね
- 501 ：無記無記名：2022/06/24(金) 01:43:40.95 ID:zrPjv+mD.net
- >>498
身障
- 502 ：無記無記名：2022/06/24(金) 02:55:03.63 ID:qLkRuumB.net
- >>499
またマネ乞食
ハイ論破
- 503 ：無記無記名：2022/06/24(金) 02:56:45.50 ID:zrPjv+mD.net
- >>502
また自己紹介猿真似貧乏脛かじり乞食ヒキニート
はい論破（笑）
- 504 ：無記無記名：2022/06/24(金) 03:42:53.25 ID:TRky/M5n.net
- お前ヒキニートだったのかw
- 505 ：無記無記名：2022/06/24(金) 04:19:41.05 ID:zrPjv+mD.net
- と自己紹介猿真似貧乏脛かじり乞食ヒキニートが泣く
- 506 ：無記無記名：2022/06/24(金) 04:29:26 ID:68YF07/L.net
- キチガイヒキニートw
- 507 ：無記無記名：2022/06/24(金) 04:31:11 ID:zrPjv+mD.net
- と精神障害自己紹介猿真似貧乏脛かじり乞食ヒキニートが泣く
- 508 ：無記無記名：2022/06/24(金) 04:33:32 ID:68YF07/L.net
- キチガイヒキニート発狂w
- 509 ：無記無記名：2022/06/24(金) 07:54:06.39 ID:tP0whFDS.net
- チー牛深夜の6連投w
- 510 ：無記無記名：2022/06/24(金) 11:29:43.42 ID:zrPjv+mD.net
- 精神障害自己紹介猿真似貧乏脛かじり乞食ヒキニート発狂
- 511 ：無記無記名：2022/06/24(金) 11:30:14.54 ID:zrPjv+mD.net
- 連投の意味わかってない知障チー牛
はい論破（笑）
- 512 ：無記無記名：2022/06/24(金) 11:35:28.54 ID:yiGNEAu+.net
- >>511
それが連投だなキチガイw
- 513 ：無記無記名：2022/06/24(金) 11:39:51.84 ID:zrPjv+mD.net
- >>512
連投の意味わかってない精神障害ヒキニート
はい論破（笑）
- 514 ：無記無記名：2022/06/24(金) 11:41:51.42 ID:HzwCyj9a.net
- >>510
>>511
お前だよキチガイw
- 515 ：無記無記名：2022/06/24(金) 11:42:28.49 ID:zrPjv+mD.net
- >>514
お前だよ猿真似精神障害ヒキニート
はい論破（笑）
- 516 ：無記無記名：2022/06/24(金) 11:43:02.76 ID:9Cg2IkrS.net
- >>515
？？？は？？？
- 517 ：無記無記名：2022/06/24(金) 11:44:16.69 ID:zrPjv+mD.net
- >>516
猿真似精神障害ヒキニート発狂
はい論破（笑）
- 518 ：無記無記名：2022/06/24(金) 11:44:59.14 ID:QZGOtFAM.net
- 51歳チー牛ポンコツプログラマーw
- 519 ：無記無記名：2022/06/24(金) 11:46:44.49 ID:Hysvjiiv.net
- >>517
>>510
>>511
？？？
コイツまじで知的障害者なんだな
- 520 ：無記無記名：2022/06/24(金) 17:48:08 ID:D0TGwT4U.net
- 20キロ3回でやってたけど日によってできない日があるから18.75に落としたわ
- 521 ：無記無記名：2022/06/24(金) 19:03:48.62 ID:zrPjv+mD.net
- IP晒して51歳もバレたプログラマコンプの乞食脛かじり貧乏ヒキニートチー牛ジジイ（笑）
はい論破（笑）
- 522 ：無記無記名：2022/06/24(金) 19:04:21.01 ID:zrPjv+mD.net
- >>519
お前が猿真似精神障害ヒキニート知的障害
はい論破（笑）
- 523 ：無記無記名：2022/06/24(金) 19:04:39.05 ID:zrPjv+mD.net
- >>520
雑魚馬鹿丸出し
- 524 ：無記無記名：2022/06/24(金) 19:45:31.93 ID:crb36WZ7.net
- >>510
>>511
コイツまじで知的障害者なんだな
- 525 ：無記無記名：2022/06/24(金) 20:12:53.66 ID:j/N46THQ.net
- ID:zrPjv+mD
本日のチー牛知的障害者
- 526 ：無記無記名：2022/06/24(金) 22:54:52.30 ID:a3ia3a8C.net
- 224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ
62.5キロ×8rep
3セット
3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
- 527 ：無記無記名：2022/06/24(金) 23:47:16.96 ID:Lb1MrS8j.net
- コンセントレーションで2.5kgを上げ10秒下げ10秒でめっちゃ効く
通常だと8.5kgでセット組んでるのにスロトレ恐るべし
- 528 ：無記無記名：2022/06/25(土) 08:23:22.50 ID:hRHwt3Ca.net
- >>524
お前がマジの猿真似精神障害ヒキニート知的障害
はい論破（笑）
- 529 ：無記無記名：2022/06/25(土) 08:24:05.19 ID:hRHwt3Ca.net
- ID:j/N46THQ
猿真似精神障害チー牛知的障害ヒキニート
- 530 ：無記無記名：2022/06/25(土) 08:24:25.27 ID:hRHwt3Ca.net
- 371 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd32-eABn) sage 2019/10/22(火) 00:15:19.29 ID:kL+L+iN/d
おめでとう！
163cm53kgだけど1年半かけてやっとMAX50kg
60kg上がる日が来る気がしない
- 531 ：無記無記名：2022/06/25(土) 08:24:50.16 ID:hRHwt3Ca.net
- >>527
死ね知障カタワ雑魚
- 532 ：無記無記名：2022/06/25(土) 10:49:56.44 ID:/55OAVGi.net
- よおキチガイ
朝から4連投か
いかれてんな
- 533 ：無記無記名：2022/06/25(土) 11:12:48.57 ID:L3aUae0E.net
- グリップが回転するダンベルシャフト買ったんだけど手首の負担が軽減して
クイックチーティングカールやっても負担感が無い
これで10kgでも安心して振り回せる
今日は8回3セット出来た
- 534 ：無記無記名：2022/06/25(土) 11:28:40 ID:mtLZCne2.net
- アメリカの二の腕60cmあるボディビルダーでもアームカールは丁寧にやってて14kgだぞ
30kgとか全身運動でしかないだろ
- 535 ：無記無記名：2022/06/25(土) 16:31:11 ID:hRHwt3Ca.net
- また連投の意味わかってない精神障害
- 536 ：無記無記名：2022/06/25(土) 16:31:30 ID:hRHwt3Ca.net
- >>533
死ね知障カタワ
- 537 ：無記無記名：2022/06/25(土) 16:31:54 ID:hRHwt3Ca.net
- >>534
ソース貼れよ雑魚
- 538 ：無記無記名：2022/06/25(土) 16:37:06.23 ID:x2/bPruL.net
- >>535-537
また連投の意味わかってない知的障害者
- 539 ：無記無記名：2022/06/25(土) 16:40:06.90 ID:hRHwt3Ca.net
- >>538
また連投の意味わかってない知障猿真似自己紹介精神障害
- 540 ：無記無記名：2022/06/25(土) 16:44:55.37 ID:/55OAVGi.net
- >>535-537
まだ連投の意味わかってない知的障害者
- 541 ：無記無記名：2022/06/25(土) 16:50:44.72 ID:hRHwt3Ca.net
- >>540
また連投の意味わかってないコピペ知障猿真似自己紹介精神障害
- 542 ：無記無記名：2022/06/25(土) 16:51:59.31 ID:/55OAVGi.net
- >>535-537
まだ連投の意味わかってない知的障害者
- 543 ：無記無記名：2022/06/25(土) 16:53:15.23 ID:hRHwt3Ca.net
- >>542
まだ連投の意味わかってないコピペ知障猿真似自己紹介精神障害
- 544 ：無記無記名：2022/06/25(土) 16:54:08.17 ID:/55OAVGi.net
- >>543
>>535-537
まだ連投の意味わかってない知的障害者
- 545 ：無記無記名：2022/06/25(土) 16:55:12.01 ID:hRHwt3Ca.net
- >>544
まだ連投の意味わかってないコピペ知障猿真似自己紹介精神障害
- 546 ：無記無記名：2022/06/25(土) 16:59:43.16 ID:/55OAVGi.net
- >>545
>>535-537
まだ連投の意味わかってない知的障害者
- 547 ：無記無記名：2022/06/25(土) 17:16:46.63 ID:hRHwt3Ca.net
- >>546
まだ連投の意味わかってないコピペ知障猿真似自己紹介精神障害
- 548 ：無記無記名：2022/06/25(土) 17:19:42.20 ID:yuydROFg.net
- >>547
>>535-537
まだ連投の意味わかってない知的障害者
- 549 ：無記無記名：2022/06/25(土) 17:20:28.69 ID:hRHwt3Ca.net
- >>548
まだ連投の意味わかってないコピペ知障猿真似自己紹介精神障害
- 550 ：無記無記名：2022/06/25(土) 17:20:55.04 ID:/55OAVGi.net
- >>549
>>535-537
まだ連投の意味わかってない知的障害者
- 551 ：無記無記名：2022/06/25(土) 17:23:32.81 ID:hRHwt3Ca.net
- >>550
まだ連投の意味わかってないコピペ知障猿真似自己紹介精神障害
- 552 ：無記無記名：2022/06/25(土) 17:24:39.32 ID:dP59oMeg.net
- >>551
>>535-537
まだ連投の意味わかってない知的障害者
- 553 ：無記無記名：2022/06/25(土) 17:24:52.96 ID:hRHwt3Ca.net
- >>552
まだ連投の意味わかってないコピペ知障猿真似自己紹介精神障害
- 554 ：無記無記名：2022/06/25(土) 17:25:44.45 ID:ag/nVrwI.net
- >>535-537
まだ連投の意味わかってない知的障害者
- 555 ：無記無記名：2022/06/25(土) 17:25:52.03 ID:hRHwt3Ca.net
- >>554
まだ連投の意味わかってないコピペ知障猿真似自己紹介精神障害
- 556 ：無記無記名：2022/06/25(土) 17:26:29.73 ID:ag/nVrwI.net
- >>535-537
まだ連投の意味わかってない知的障害者
- 557 ：無記無記名：2022/06/25(土) 17:26:44.33 ID:hRHwt3Ca.net
- >>556
まだ連投の意味わかってないコピペ知障猿真似自己紹介精神障害
- 558 ：無記無記名：2022/06/25(土) 17:26:59.08 ID:ag/nVrwI.net
- >>535-537
まだ連投の意味わかってない知的障害者
- 559 ：無記無記名：2022/06/25(土) 17:27:19.21 ID:hRHwt3Ca.net
- >>558
まだ連投の意味わかってないコピペ知障猿真似自己紹介精神障害
- 560 ：無記無記名：2022/06/25(土) 17:28:09.21 ID:CD2gMUUx.net
- >>535-537
まだ連投の意味わかってない知的障害者
- 561 ：無記無記名：2022/06/25(土) 17:28:23.54 ID:hRHwt3Ca.net
- >>560
まだ連投の意味わかってないコピペ知障猿真似自己紹介精神障害
- 562 ：無記無記名：2022/06/25(土) 17:29:22.92 ID:/55OAVGi.net
- >>535-537
まだ連投の意味わかってない知的障害者
- 563 ：無記無記名：2022/06/25(土) 17:29:32.98 ID:hRHwt3Ca.net
- >>562
まだ連投の意味わかってないコピペ知障猿真似自己紹介精神障害
- 564 ：無記無記名：2022/06/25(土) 17:30:18.90 ID:4LGeiq/n.net
- >>535-537
まだ連投の意味わかってない知的障害者
- 565 ：無記無記名：2022/06/25(土) 17:30:35.07 ID:hRHwt3Ca.net
- >>564
まだ連投の意味わかってないコピペ知障猿真似自己紹介精神障害
- 566 ：無記無記名：2022/06/25(土) 17:31:09.47 ID:4LGeiq/n.net
- >>535-537
まだ連投の意味わかってない知的障害者
- 567 ：無記無記名：2022/06/25(土) 17:31:27.53 ID:hRHwt3Ca.net
- >>566
まだ連投の意味わかってないコピペ知障猿真似自己紹介精神障害
- 568 ：無記無記名：2022/06/25(土) 17:32:07.65 ID:4LGeiq/n.net
- >>535-537
まだ連投の意味わかってない知的障害者
- 569 ：無記無記名：2022/06/25(土) 17:32:31.51 ID:hRHwt3Ca.net
- >>568
まだ連投の意味わかってないコピペ知障猿真似自己紹介精神障害
- 570 ：無記無記名：2022/06/25(土) 17:32:49.81 ID:4LGeiq/n.net
- >>535-537
まだ連投の意味わかってない知的障害者
- 571 ：無記無記名：2022/06/25(土) 17:33:00.82 ID:hRHwt3Ca.net
- >>570
まだ連投の意味わかってないコピペ知障猿真似自己紹介精神障害
- 572 ：無記無記名：2022/06/25(土) 17:33:13.80 ID:4LGeiq/n.net
- >>535-537
まだ連投の意味わかってない知的障害者
- 573 ：無記無記名：2022/06/25(土) 17:33:21.72 ID:hRHwt3Ca.net
- >>572
まだ連投の意味わかってないコピペ知障猿真似自己紹介精神障害
- 574 ：無記無記名：2022/06/25(土) 17:36:27.89 ID:/55OAVGi.net
- >>535-537
まだ連投の意味わかってない知的障害者
- 575 ：無記無記名：2022/06/25(土) 17:36:49.01 ID:hRHwt3Ca.net
- >>574
まだ連投の意味わかってないコピペ知障猿真似自己紹介精神障害
- 576 ：無記無記名：2022/06/25(土) 17:37:00.57 ID:/55OAVGi.net
- >>535-537
まだ連投の意味わかってない知的障害者
- 577 ：無記無記名：2022/06/25(土) 17:37:15.43 ID:hRHwt3Ca.net
- >>576
まだ連投の意味わかってないコピペ知障猿真似自己紹介精神障害
- 578 ：無記無記名：2022/06/25(土) 17:37:20.80 ID:/55OAVGi.net
- >>535-537
まだ連投の意味わかってない知的障害者
- 579 ：無記無記名：2022/06/25(土) 17:37:48.37 ID:hRHwt3Ca.net
- >>578
まだ連投の意味わかってないコピペ知障猿真似自己紹介精神障害
- 580 ：無記無記名：2022/06/25(土) 21:33:46.42 ID:BtjBjdnp.net
- 224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ
62.5キロ×8rep
3セット
3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
- 581 ：無記無記名：2022/06/25(土) 22:43:36.87 ID:hRHwt3Ca.net
- 371 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd32-eABn) sage 2019/10/22(火) 00:15:19.29 ID:kL+L+iN/d
おめでとう！
163cm53kgだけど1年半かけてやっとMAX50kg
60kg上がる日が来る気がしない
- 582 ：無記無記名：2022/06/26(日) 01:11:49.22 ID:nQAqyE/a.net
- >>581
これが51歳ポンコツプログラマーチー牛のスペックか。
ゴミクズだなw
- 583 ：無記無記名：2022/06/26(日) 01:16:27.45 ID:x4Tu0OWz.net
- >>582
お前のことだ猿真似自己紹介51歳のポンコツプログラマコンプ貧乏脛かじり乞食ゴミクズ老害チー牛ヒキニート
- 584 ：無記無記名：2022/06/26(日) 01:24:13.69 ID:0bZjXylk.net
- ボディファクトリーのハイパーアームカールマシンを買ったがなかなかいいぞ
ちょうどタイムセールで半額で買えた
カールだけじゃなくてバックエクステンションにも使えるし良い買い物をした
- 585 ：無記無記名：2022/06/26(日) 01:26:48.81 ID:x4Tu0OWz.net
- と造語症の精神障害エアプ雑魚が泣く
- 586 ：無記無記名：2022/06/26(日) 12:34:23.60 ID:vXLHT3zk.net
- >>581
え？ベンチプレス50キロの雑魚なの？w
バカにされて荒らしに変態したのかw
- 587 ：無記無記名：2022/06/26(日) 13:15:21 ID:qBvGaBJT.net
- 5kg×100回達成！
疲れた...
- 588 ：無記無記名：2022/06/26(日) 15:36:55.31 ID:x4Tu0OWz.net
- >>586
バカにされなくても最初から雑魚拗らせたお前と同じ精神障害荒らしだろ
- 589 ：無記無記名：2022/06/26(日) 15:37:12.43 ID:x4Tu0OWz.net
- >>587
その無駄なことすらしてないエアプ雑魚
- 590 ：無記無記名：2022/06/26(日) 16:38:28.53 ID:ho8TI+rq.net
- >>588
>>589
連投すんなよ知的障害者
- 591 ：無記無記名：2022/06/26(日) 16:42:23.32 ID:x4Tu0OWz.net
- >>590
まだ連投の意味わかってないコピペ知障猿真似自己紹介精神障害
- 592 ：無記無記名：2022/06/26(日) 17:27:46.81 ID:lSSy4lGP.net
- >>588
>>589
連投すんなよ知的障害者
- 593 ：無記無記名：2022/06/26(日) 17:28:43.27 ID:x4Tu0OWz.net
- >>592
まだ連投の意味わかってないコピペ知障猿真似自己紹介精神障害
- 594 ：無記無記名：2022/06/26(日) 17:30:35.10 ID:lSSy4lGP.net
- >>588
>>589
連投すんなよ知的障害者
- 595 ：無記無記名：2022/06/26(日) 17:31:34.31 ID:CkamrNKE.net
- ベンチプレス50キロはショボすぎだろw
- 596 ：無記無記名：2022/06/26(日) 17:32:57.30 ID:x4Tu0OWz.net
- >>594
まだ連投の意味わかってないコピペ知障猿真似自己紹介精神障害
- 597 ：無記無記名：2022/06/26(日) 17:33:36.75 ID:x4Tu0OWz.net
- ベンチプレス50キロのショボい雑魚だからこんな精神障害みたいな荒らししてんだろ（笑）
- 598 ：無記無記名：2022/06/26(日) 17:34:42.14 ID:OSxIU4qr.net
- >>596
>>597
連投すんなよベンチプレス50キロの知的障害者
- 599 ：無記無記名：2022/06/26(日) 17:36:22.86 ID:x4Tu0OWz.net
- >>598
まだ連投の意味わかってないコピペ知障猿真似自己紹介精神障害
- 600 ：無記無記名：2022/06/26(日) 17:36:55.35 ID:wSGSX5YO.net
- >>596
>>597
連投すんなよベンチプレス50キロの知的障害者
- 601 ：無記無記名：2022/06/26(日) 17:38:43.50 ID:x4Tu0OWz.net
- >>600
まだ連投の意味わかってないベンチプレス50キロのショボい雑魚コピペ知障猿真似自己紹介精神障害
- 602 ：無記無記名：2022/06/26(日) 18:38:54.97 ID:WC0heF6o.net
- >>589
5kg×100=500kg
つまり500kgのダンベルを一回挙げた凄さだよね
- 603 ：無記無記名：2022/06/26(日) 19:05:57.47 ID:f6zQxlc6.net
- 筋トレ初心者３ヶ月目で
ダンベルカール、片手４０kgできたよ
反動使わないでゆっくりやったら片手２５kg×１０回
綺麗にカールできる
経口剤のオキシメトロン入れたから当然かもだけどw
- 604 ：無記無記名：2022/06/26(日) 19:10:51.82 ID:JgYsOt+S.net
- ステロイドってそんなにすげえのかよ
俺はインクラインダンベルカール18.75で停滞してるわ
- 605 ：無記無記名：2022/06/26(日) 19:45:52.38 ID:x4Tu0OWz.net
- >>602
換算もできねえエアプ雑魚
5kg*100は20kgだ雑魚
はい論破（笑）
- 606 ：無記無記名：2022/06/26(日) 19:46:39.89 ID:x4Tu0OWz.net
- >>603
薬使ってその程度の雑魚
どうせ文字だけのホラ吹いてるだけだろうが
- 607 ：無記無記名：2022/06/26(日) 19:46:55.81 ID:x4Tu0OWz.net
- >>604
お前は単なる怠け雑魚だろ
このスレ使うな
- 608 ：無記無記名：2022/06/26(日) 19:49:13.70 ID:y12mRy8c.net
- >>605-607
連投すんなよベンチ50の知的障害者
- 609 ：無記無記名：2022/06/26(日) 19:51:15.43 ID:x4Tu0OWz.net
- >>608
まだ連投の意味わかってないベンチ50のショボい雑魚コピペ知障猿真似自己紹介精神障害
- 610 ：無記無記名：2022/06/26(日) 19:57:16.92 ID:dMWKxuhh.net
- 371 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd32-eABn) sage 2019/10/22(火) 00:15:19.29 ID:x4Tu0OWz0
おめでとう！
163cm53kgだけど1年半かけてやっとMAX50kg
60kg上がる日が来る気がしない
クソ雑魚知的障害者ww
- 611 ：無記無記名：2022/06/26(日) 19:58:02.53 ID:x4Tu0OWz.net
- >>610
それお前だろ目暗クソ雑魚知的障害
はい論破（笑）
- 612 ：無記無記名：2022/06/26(日) 21:19:41.44 ID:M04UvhDz.net
- https://proxy7.bbsnews.jp/j/14okzbm
ID:x4Tu0OWz
↑
こいつリアルでベンチプレス60キロを目指すスレの住人でクソワロタw
60以上挙げられたら出てけって大暴れしてたw
ただの雑魚じゃんw
- 613 ：無記無記名：2022/06/26(日) 22:23:02.56 ID:x4Tu0OWz.net
- とリアルでベンチプレス60キロすら挙げられない50代の筋トレスレにいた非力クソ雑魚ジジイが泣く
- 614 ：無記無記名：2022/06/26(日) 22:46:23.04 ID:gaTHNJAV.net
- ベンチプレスMAX60kgを目指すスレ
371 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd32-eABn) sage 2019/10/22(火) 00:15:19.29 ID:x4Tu0OWz0
おめでとう！
163cm53kgだけど1年半かけてやっとMAX50kg
60kg上がる日が来る気がしない
流石に雑魚すぎんだろお前w
- 615 ：無記無記名：2022/06/26(日) 22:47:27.35 ID:x4Tu0OWz.net
- と雑魚が自己紹介をする
- 616 ：無記無記名：2022/06/26(日) 23:19:45.02 ID:wzob/P+q.net
- チビガリ51歳爺はベンチプレス50kgがやっとのヘタレw
- 617 ：無記無記名：2022/06/26(日) 23:21:26.15 ID:gJmUQNI7.net
- ベンチプレス60キロを目指すスレ
https://proxy7.bbsnews.jp/j/14okzbm
ID:x4Tu0OWz
↑
ショボすぎてクソワロタ
- 618 ：無記無記名：2022/06/26(日) 23:24:40.57 ID:x4Tu0OWz.net
- チビガリ51歳爺はベンチプレス50kgがやっとのヘタレ自己紹介猿真似ジジイ
はい論破（笑）
- 619 ：無記無記名：2022/06/26(日) 23:25:21.56 ID:x4Tu0OWz.net
- ID:gJmUQNI7
↑
ベンチプレス60キロ目指してる51歳雑魚ジジイ
はい論破（笑）
- 620 ：無記無記名：2022/06/27(月) 11:11:17.07 ID:GewK/1J5.net
- 自転車チューブ使ったカールもやってたら一気に伸びた
最初は5kgもキツかったのに今は12.5kgで5回3セット出来るまでになった
- 621 ：無記無記名：2022/06/27(月) 14:00:08.51 ID:dejHpUBB.net
- 7.5kgで10回できた
50kgも夢じゃないな
- 622 ：無記無記名：2022/06/27(月) 16:11:58.37 ID:6LfwPk04.net
- >>620
身障？
- 623 ：無記無記名：2022/06/27(月) 16:12:03.62 ID:6LfwPk04.net
- >>621
リハビリ？
- 624 ：無記無記名：2022/06/27(月) 16:29:14.86 ID:nLup8+nn.net
- ベンチプレス50マンw
- 625 ：無記無記名：2022/06/27(月) 16:33:39.59 ID:6LfwPk04.net
- ベンチプレス50万キロ？
お前はベンチプレス50キロマン
はい論破（笑）
- 626 ：無記無記名：2022/06/27(月) 16:34:42.99 ID:rHbVMK9H.net
- なにいってんだこいつ
- 627 ：無記無記名：2022/06/27(月) 16:43:37.31 ID:6LfwPk04.net
- ベンチプレス50キロマン悔しそう
- 628 ：無記無記名：2022/06/27(月) 17:10:39.23 ID:UPY13pSs.net
- お前らベンチプレス何キロよ？
- 629 ：無記無記名：2022/06/27(月) 18:12:38.43 ID:QgWPYcXB.net
- 32.5kg8回3セット
- 630 ：無記無記名：2022/06/27(月) 19:20:39.35 ID:6LfwPk04.net
- >>628
このスレ使うなエアプ雑魚荒らし
- 631 ：無記無記名：2022/06/27(月) 19:20:49.58 ID:6LfwPk04.net
- >>629
何がだよエアプ雑魚証拠見せろ
- 632 ：無記無記名：2022/06/27(月) 19:36:49.09 ID:sqpKJ6Tu.net
- >>628
163cm53kgだけど1年半かけてやっとMAX50kg
60kg上がる日が来る気がしない
- 633 ：無記無記名：2022/06/27(月) 19:40:19.47 ID:tJ33HJ3d.net
- プッ
- 634 ：無記無記名：2022/06/27(月) 19:41:04.91 ID:k8KzAv5H.net
- >>632
ID:6LfwPk04のスペックかw
- 635 ：無記無記名：2022/06/27(月) 19:41:32.47 ID:6LfwPk04.net
- >>634
ID:sqpKJ6Tuのスペックだろ目暗同類雑魚
はい論破（笑）
- 636 ：無記無記名：2022/06/27(月) 19:43:26.61 ID:k8KzAv5H.net
- >>635
チー牛51歳はベンチプレス50kgも上がらないのかよ？w
ダンベルカールは何キロだよ？
- 637 ：無記無記名：2022/06/27(月) 19:45:17.32 ID:6LfwPk04.net
- >>636
自己紹介猿真似チー牛51歳はベンチプレス50kgも上がらないのかよ（笑）
ダンベルカールは何キロだよ？
はい論破（笑）
- 638 ：無記無記名：2022/06/27(月) 22:12:47.96 ID:+tUrk/Wl.net
- 224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ
62.5キロ×8rep
3セット
3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
- 639 ：無記無記名：2022/06/28(火) 01:06:02 ID:HRkPoUAl.net
- 371 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd32-eABn) sage 2019/10/22(火) 00:15:19.29 ID:kL+L+iN/d
おめでとう！
163cm53kgだけど1年半かけてやっとMAX50kg
60kg上がる日が来る気がしない
- 640 ：無記無記名：2022/06/28(火) 17:03:36.41 ID:fwe+GvKs.net
- ハンマーカール10kgしかあがりません
15kgやったら1repも無理でした。・・・俺悔しいです！！！
- 641 ：無記無記名：2022/06/28(火) 17:27:09.20 ID:0GBLqFVU.net
- 6キロになったよー
- 642 ：無記無記名：2022/06/28(火) 17:48:12.41 ID:4soNDWmY.net
- >>640
身障？
- 643 ：無記無記名：2022/06/28(火) 17:48:26.35 ID:4soNDWmY.net
- >>641
カタワ？
- 644 ：無記無記名：2022/06/28(火) 17:51:53.76 ID:fwe+GvKs.net
- >>645
えっ！？体は健康です！
普通に15kg重くないですか！？ショックです・・・；；
でも、１５も前腕が床と平行になる半分ラインまでは何とかあがります！
- 645 ：無記無記名：2022/06/28(火) 17:54:53.45 ID:4soNDWmY.net
- 安価まともにできないから頭が不自由みたいだな
死ね脳カタワ
- 646 ：無記無記名：2022/06/28(火) 18:12:09 ID:o6T0V022.net
- これが令和
- 647 ：無記無記名：2022/06/28(火) 18:14:14 ID:4soNDWmY.net
- と昭和ジジイが喚く
- 648 ：無記無記名：2022/06/28(火) 18:18:34 ID:o6T0V022.net
- 汚言症
- 649 ：無記無記名：2022/06/28(火) 18:51:33.31 ID:xmkgSfzL.net
- >>647
お前は51歳歳の高齢昭和ジジイだろw
- 650 ：無記無記名：2022/06/28(火) 20:38:33.48 ID:uOdXeL6Z.net
- >>642
ベンチプレス60キロ以下の身体障害者が何いってんだよ
- 651 ：無記無記名：2022/06/28(火) 21:26:44.05 ID:18Nz5i1C.net
- >>640
何できゅうに5kgも増やすんだ。大人しく12にしとけ
- 652 ：無記無記名：2022/06/28(火) 21:27:10.12 ID:gkm0PCKg.net
- >>649
51歳は平成生まれだろ
算数もできないのかよジジイ
今日のトレ
ケトルベルカール6kg15回3セット
- 653 ：無記無記名：2022/06/28(火) 21:59:02.45 ID:gkm0PCKg.net
- ケトルは前腕諸筋にも効いてコスパいいぞ〜
- 654 ：無記無記名：2022/06/28(火) 22:01:30.57 ID:q0wxz/j8.net
- >>652
ギャグで言ってるのか真正の認知症なのかどっちだよジジイ
- 655 ：無記無記名：2022/06/28(火) 22:20:19.57 ID:lGBNLn9w.net
- アムカル20kgキター
- 656 ：無記無記名：2022/06/28(火) 22:49:01.37 ID:yeVZtsL8.net
- 224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ
62.5キロ×8rep
3セット
3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
- 657 ：無記無記名：2022/06/28(火) 23:12:09.23 ID:aepqSJ8d.net
- >>656
51歳ポンコツプログラマーキター
- 658 ：無記無記名：2022/06/29(水) 01:00:29.58 ID:sEAeez6o.net
- 造語症
- 659 ：無記無記名：2022/06/29(水) 01:01:01.09 ID:sEAeez6o.net
- >>649
お前が51歳の高齢昭和誤字猿真似ADHDジジイだろ
はい論破（笑）
- 660 ：無記無記名：2022/06/29(水) 01:01:27.26 ID:sEAeez6o.net
- >>650
お前がベンチプレス60キロすら挙がらない身障
はい論破（笑）
- 661 ：無記無記名：2022/06/29(水) 01:01:52.03 ID:sEAeez6o.net
- >>651
ジム行ってないくるくるダンベルだろアホ
- 662 ：無記無記名：2022/06/29(水) 01:02:12.62 ID:sEAeez6o.net
- >>652
算数もできない知障カタワジジイ
- 663 ：無記無記名：2022/06/29(水) 01:02:43.05 ID:sEAeez6o.net
- >>653
そんなゴミ重量でやっても何にも意味ねえよ昭和ジジイ
- 664 ：無記無記名：2022/06/29(水) 01:02:54.49 ID:sEAeez6o.net
- >>654
お前と同類の知障ジジイだろ
- 665 ：無記無記名：2022/06/29(水) 01:03:22.80 ID:sEAeez6o.net
- >>655
換算20キロの雑魚か
- 666 ：無記無記名：2022/06/29(水) 01:03:27.86 ID:sEAeez6o.net
- 371 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd32-eABn) sage 2019/10/22(火) 00:15:19.29 ID:kL+L+iN/d
おめでとう！
163cm53kgだけど1年半かけてやっとMAX50kg
60kg上がる日が来る気がしない
- 667 ：無記無記名：2022/06/29(水) 01:03:50.95 ID:sEAeez6o.net
- >>657
51歳ポンコツプログラマコンプキター
- 668 ：無記無記名：2022/06/29(水) 03:26:26.68 ID:Ck9rx0sr.net
- こっそり怒涛の10連投して書き逃げベンチプレス60キロおじさんw
- 669 ：無記無記名：2022/06/29(水) 03:30:58.61 ID:Rdajqke0.net
- しかも51歳のジジイらしいw
- 670 ：無記無記名：2022/06/29(水) 04:00:11 ID:sEAeez6o.net
- なんだこっそりって。言語障害か
連投の意味もわかってないベンチプレス50キロジジイ（笑）
はい論破（笑）
- 671 ：無記無記名：2022/06/29(水) 04:00:27 ID:sEAeez6o.net
- しかも51歳の筋トレ50代スレに書き込んでたジジイ
はい論破（笑）
- 672 ：無記無記名：2022/06/29(水) 11:15:08.73 ID:yO3Xy/9w.net
- また
こっそり2連投して書き逃げベンチプレス60キロおじさんw
- 673 ：無記無記名：2022/06/29(水) 11:18:22.50 ID:sEAeez6o.net
- と連投の意味を理解できない書き逃げベンチプレス50キロジジイが泣く
- 674 ：無記無記名：2022/06/29(水) 11:24:27.87 ID:kIvG7xhO.net
- 連投って何？
- 675 ：無記無記名：2022/06/29(水) 11:26:38.84 ID:sEAeez6o.net
- 精神障害には連投に見えるらしい
- 676 ：無記無記名：2022/06/29(水) 11:34:43 ID:qhPFOKO1.net
- は？？？
- 677 ：無記無記名：2022/06/29(水) 11:48:29 ID:K2OiNB0b.net
- ベンチプレス70kg5回
バーベルチーティングカール30kg6回
- 678 ：無記無記名：2022/06/29(水) 12:27:38.11 .net
- 丁寧にやるからセットは22くらい
- 679 ：無記無記名：2022/06/29(水) 12:30:13.81 ID:ug2/Cucq.net
- >>677
163cm53kgだけど1年半かけてやっとMAX50kg
60kg上がる日が来る気がしない
- 680 ：無記無記名：2022/06/29(水) 16:18:20.86 ID:sEAeez6o.net
- >>677
ダンベルって書いてんだろ目暗エアプ雑魚死ね
- 681 ：無記無記名：2022/06/29(水) 16:18:34.83 ID:sEAeez6o.net
- >>678
何回か書かないエアプ雑魚
- 682 ：無記無記名：2022/06/29(水) 16:18:56.11 ID:sEAeez6o.net
- >>679
死ね51歳
- 683 ：無記無記名：2022/06/29(水) 18:04:33.09 ID:vSTMS8vk.net
- >>682
51歳はお前だろw
- 684 ：無記無記名：2022/06/29(水) 18:13:47.40 ID:XWA1Qyz+.net
- 3kgを150回できたよ
- 685 ：無記無記名：2022/06/29(水) 19:16:32.40 ID:LbBKnidd.net
- >>683
クソワロタwww
- 686 ：無記無記名：2022/06/29(水) 19:18:13.04 ID:cXAWY+en.net
- >>681
163cm53kgだけど1年半かけてやっとMAX50kg
60kg上がる日が来る気がしない
↑
お前もこれ何回何セットだよリアル雑魚
- 687 ：無記無記名：2022/06/29(水) 20:20:18.41 ID:sEAeez6o.net
- >>683
51歳もお前だろ
- 688 ：無記無記名：2022/06/29(水) 20:20:36.03 ID:sEAeez6o.net
- >>684
お前は3kg*150すらしてないだろエアプ雑魚
- 689 ：無記無記名：2022/06/29(水) 20:20:51.42 ID:sEAeez6o.net
- >>685
51歳つまんな
- 690 ：無記無記名：2022/06/29(水) 20:21:18.49 ID:sEAeez6o.net
- >>686
それがやっぱりお前なんだよエアプ雑魚（笑）
はい論破（笑）
- 691 ：無記無記名：2022/06/29(水) 21:01:24.33 ID:JmHIUAqC.net
- 51歳のジジイがまた暴れてやがる
- 692 ：無記無記名：2022/06/29(水) 21:19:57.82 ID:Ck9rx0sr.net
- >>690
論破じゃなくて質問に答えろよキチガイ
- 693 ：無記無記名：2022/06/29(水) 21:47:27 ID:lczYAq3Y.net
- ワイはちゃんと効かせられるのは15kgまでやわ
それ以上の重量になると扱いきれない
- 694 ：無記無記名：2022/06/30(木) 00:50:48.94 ID:v8Fo3Mih.net
- 51歳のジジイがまた泣き喚いてる
- 695 ：無記無記名：2022/06/30(木) 00:51:17.79 ID:v8Fo3Mih.net
- >>692
そんな質問してる時点でお前はエアプ雑魚
はい論破（笑）
- 696 ：無記無記名：2022/06/30(木) 00:51:24.69 ID:v8Fo3Mih.net
- >>693
カタワ？
- 697 ：無記無記名：2022/06/30(木) 01:02:53.44 ID:Wcx3afI7.net
- >>696
おまえがな
- 698 ：無記無記名：2022/06/30(木) 01:03:31.23 ID:v8Fo3Mih.net
- >>697
お前だ猿真似カタワ
- 699 ：無記無記名：2022/06/30(木) 01:08:55.68 ID:Wcx3afI7.net
- >>698
ベンチプレス60キロ以下の身体障害者がなんか言ってる
- 700 ：無記無記名：2022/06/30(木) 01:11:49.53 ID:v8Fo3Mih.net
- >>699
お前はベンチプレス50キロ以下の身障
- 701 ：無記無記名：2022/06/30(木) 01:16:25.13 ID:Wcx3afI7.net
- ベンチプレス60キロ以下の身体障害者ってのはやっと認めたかw
- 702 ：無記無記名：2022/06/30(木) 01:42:57.29 ID:v8Fo3Mih.net
- ベンチプレス50キロ以下の身障ってのはやっと認めたか（笑）
はい論破（笑）
- 703 ：無記無記名：2022/06/30(木) 01:49:39.63 ID:Wcx3afI7.net
- >>702
やっと認めたかってなに？
- 704 ：無記無記名：2022/06/30(木) 01:57:59.10 ID:v8Fo3Mih.net
- >>703
やっと認めたかってなに？
はい論破（笑）
- 705 ：無記無記名：2022/06/30(木) 06:45:07.51 ID:zebKwLhr.net
- >>701
70kg5回が最高記録なんだが
60とか50とか挙がらねえわけないだろ
舐めてんじゃねーぞ
チー牛ピザガリ野郎が
- 706 ：無記無記名：2022/06/30(木) 17:02:38.98 ID:BuYpdMZb.net
- 初めて覗いたんだけど怒号が飛び交ってて草
健全な肉体には健全な精神が宿るのでは…病気になるほどやってる方達？
- 707 ：無記無記名：2022/06/30(木) 18:23:11.12 ID:1TnQycKk.net
- >>705
雑魚
- 708 ：無記無記名：2022/06/30(木) 18:23:28.52 ID:1TnQycKk.net
- >>706
健全な肉体じゃないから発狂してんだろ馬鹿アスペ
- 709 ：無記無記名：2022/06/30(木) 18:44:07.45 ID:93tOsOup.net
- >>708
自己紹介乙w
- 710 ：無記無記名：2022/06/30(木) 19:28:26.99 ID:1TnQycKk.net
- >>709
猿真似乙
- 711 ：無記無記名：2022/07/01(金) 19:32:48.62 ID:A+6C2evb.net
- ここは口だけ達者なガリしかいないだろ
悔しかったらベンプレ70を1回でも挙げてみろよｗｗｗ
- 712 ：無記無記名：2022/07/01(金) 23:44:37.19 ID:A+jRBVbc.net
- とベンチプレス60キロすら挙がらない口も下手なガリ雑魚が泣く
- 713 ：無記無記名：2022/07/02(土) 01:11:58 ID:kf1pzX9v.net
- 224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
51歳プログラマー
今日のトレ
62.5キロ×8rep
3セット
3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
- 714 ：無記無記名：2022/07/02(土) 02:06:01 ID:njxPP7dr.net
- 371 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd32-eABn) sage 2019/10/22(火) 00:15:19.29 ID:kL+L+iN/d
おめでとう！
163cm53kg51歳プログラマコンプだけど1年半かけてやっとMAX50kg
60kg上がる日が来る気がしない
- 715 ：無記無記名：2022/07/02(土) 04:55:15.05 ID:vEgBWlGW.net
- マジ絶好調！
ダンベルカールストリクトは7.5kgまでが限界だったのが8.5kg4回まで反動無しで出来た！
残りの6回はチーティングで追い込んで10回
で、3セットなんだけど3セット目は9回で力尽きるも今日は大満足！
- 716 ：無記無記名：2022/07/02(土) 04:55:58.47 ID:vEgBWlGW.net
- インターバルは山本先生の動画見て5分にした
- 717 ：無記無記名：2022/07/02(土) 10:11:38.18 ID:rSySGHmB.net
- >>715
何が絶好調なんだ身障死ね
- 718 ：無記無記名：2022/07/02(土) 10:12:17.81 ID:rSySGHmB.net
- >>716
休みすぎだマヌケ
そんなにダンベルカール休んでるソース出せよアホ
- 719 ：無記無記名：2022/07/02(土) 23:59:15 ID:ccSpVdz6.net
- 二武有段の俺は6kgの鉄アレイでクイックカールと正拳突きを10回3セット
ウェイト豚みたいに体膨らませるだけで動けない鈍重野郎にはなりたくない
力とはスピードと柔軟性が三位一体となったものでないと意味が無い
- 720 ：無記無記名：2022/07/03(日) 03:15:57.52 ID:+0JU216Z.net
- 非力雑魚の時点で意味なし
- 721 ：無記無記名：2022/07/03(日) 07:35:12.03 ID:PZ/jmM9/.net
- >>719
どこで意味を発揮するの？
ゲリラが襲いかかってきたとき？
チーマーと戦うとき？
- 722 ：無記無記名：2022/07/03(日) 12:04:45.58 ID:E/5120vK.net
- https://mobile.twitter.com/d8B7G1gmyzydTUT/status/1543395755804983296
これかっけえ
何十キロ挙げれるようになったらこんなに強くなれるの？
(deleted an unsolicited ad)
- 723 ：無記無記名：2022/07/03(日) 19:37:04 ID:GQiVcyti.net
- まだ意味もない無駄なレス繰り返してんのか
つまらないのに何で継続してんだ
- 724 ：無記無記名：2022/07/03(日) 21:05:22.54 ID:JOunyc53.net
- >>721
発揮できないだろ非力コンプのジジイだし
- 725 ：無記無記名：2022/07/03(日) 21:06:56.54 ID:JOunyc53.net
- >>722
関係ないURL貼るな同類のクソガリ
- 726 ：無記無記名：2022/07/03(日) 21:07:09.19 ID:JOunyc53.net
- >>723
つまらないからお前がレスするな負け犬
- 727 ：無記無記名：2022/07/03(日) 21:35:43.31 ID:709PLwak.net
- ((꜆꜄*`∀´))꜆꜄ｼｭｯｼｭｯ
- 728 ：無記無記名：2022/07/03(日) 21:54:45.64 ID:/JCn03Tq.net
- プッ
- 729 ：無記無記名：2022/07/03(日) 22:17:24.14 ID:dEqi4xX/.net
- 224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ
62.5キロ×8rep
3セット
3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
- 730 ：無記無記名：2022/07/03(日) 22:17:42.73 ID:0YlulA38.net
- 371 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd32-eABn) sage 2019/10/22(火) 00:15:19.29 ID:kL+L+iN/d
おめでとう！
163cm53kgだけど1年半かけてやっとMAX50kg
60kg上がる日が来る気がしない
- 731 ：無記無記名：2022/07/03(日) 22:57:30.24 ID:709PLwak.net
- ((꜆꜄*`∀´))꜆꜄ｼｭｯｼｭｯ
- 732 ：無記無記名：2022/07/03(日) 23:33:13.73 ID:faepnyoG.net
- プッ
- 733 ：無記無記名：2022/07/04(月) 00:05:38 ID:AQ2w9GQD.net
- てかニ武って何
- 734 ：無記無記名：2022/07/04(月) 01:42:02.29 ID:YjvmBFFW.net
- 精神障害の造語症
- 735 ：無記無記名：2022/07/04(月) 03:58:17.56 ID:5f4qhdFF.net
- >>725
動画見たけど二頭筋はしっかりしてる
- 736 ：無記無記名：2022/07/04(月) 05:47:43.56 ID:C4IbsW+P.net
- >>735
しっかりしてねえよクソガリ雑魚
- 737 ：無記無記名：2022/07/04(月) 07:01:15.04 ID:DY/LrD3P.net
- >>733
俺極真と柔道の段持ちだから
二武道の有段者なんだわ
だから二武有段
- 738 ：無記無記名：2022/07/04(月) 07:04:42.09 ID:i6/s0qVN.net
- >>737
でもお前非力ホラ吹き統失手帳持ちじゃん
- 739 ：無記無記名：2022/07/04(月) 07:10:24.26 ID:7W5pPE+M.net
- >>722
ポージングは知ってるしトレーニングゼロじゃないな
まだ初めて日が浅いんだろうけどバカにされるレベルじゃない
叩く奴はトレーニングゼロなのかな？
- 740 ：無記無記名：2022/07/04(月) 07:35:50.54 ID:uOMFdlvE.net
- ((꜆꜄*`∀´))꜆꜄ｼｭｯｼｭｯ
- 741 ：無記無記名：2022/07/04(月) 07:51:27 ID:AmVZV0Z9.net
- プッ
- 742 ：無記無記名：2022/07/04(月) 07:52:53 ID:T41tgf3f.net
- >>739
こんなクソガリ馬鹿にされるレベルだろ自己紹介トレゼロエアプ雑魚
- 743 ：無記無記名：2022/07/04(月) 07:54:54 ID:7W5pPE+M.net
- >>742
心が汚いから人の事をバカにするのだろ？
- 744 ：無記無記名：2022/07/04(月) 07:56:23 ID:sJf7wu06.net
- >>743
馬鹿にされる物晒してるから馬鹿にすんだよクソガリエアプ雑魚
- 745 ：無記無記名：2022/07/04(月) 07:58:20 ID:7W5pPE+M.net
- 心が醜いね
- 746 ：無記無記名：2022/07/04(月) 07:58:55 ID:7W5pPE+M.net
- 心が醜いやつは何やっても醜い
- 747 ：無記無記名：2022/07/04(月) 08:41:19.69 ID:xrJ2xbZf.net
- ((꜆꜄*`∀´))꜆꜄ｼｭｯｼｭｯ
- 748 ：無記無記名：2022/07/04(月) 10:29:46.82 ID:0jOD4B88.net
- まぁそうだな
強い奴はこんなところで荒らしなんてやらないし人に優しくなる
つまり糞弱く性格も悪い雑魚が雑魚ｯﾍﾟ
- 749 ：無記無記名：2022/07/04(月) 12:33:23.94 ID:uABPOct6.net
- >>745
お前が心も醜いクソガリエアプ雑魚なだけ
- 750 ：無記無記名：2022/07/04(月) 12:33:39.64 ID:uABPOct6.net
- エアプ雑魚は心が醜い
- 751 ：無記無記名：2022/07/04(月) 12:33:53.52 ID:uABPOct6.net
- >>747
死ね朝鮮ヒトモドキ
- 752 ：無記無記名：2022/07/04(月) 12:36:13.28 ID:uABPOct6.net
- ろくにやってないからこんなクソガリをバカにされるレベルじゃないとか同類のクソガリエアプ雑魚丸出しで恥を晒して指摘をされると心が醜いだとか正当化をするんだよ
エアプ雑魚であればあるほど荒らしをしたりエアプ雑魚発言をする
クソガリをちゃんと馬鹿にできない時点でエアプ雑魚
糞弱いのはお前だ性格も悪いエアプ雑魚ｯﾌﾟ荒らし
はい論破（笑）
- 753 ：無記無記名：2022/07/04(月) 12:57:58.34 ID:CtkuBts4.net
- >>751
(´･ω･`) ｼｮﾎﾞｰﾝ
- 754 ：無記無記名：2022/07/04(月) 12:59:49.72 ID:FnQtZFLj.net
- プッ
- 755 ：無記無記名：2022/07/04(月) 17:09:52.05 ID:qO631Yyi.net
- 人が努力して顔まで出してポージングしてるのを叩きたいのか理解できない
人として
- 756 ：無記無記名：2022/07/04(月) 17:10:20.67 ID:qO631Yyi.net
- 2頭だってちゃんとポージングしてるだろ
- 757 ：無記無記名：2022/07/04(月) 18:49:18.80 ID:ZO9AT3f5.net
- ID:uABPOct6 は51歳のジジイでポンコツ自称プログラマー。
チビガリの雑魚が嫉妬して荒らしてるだけ。
まともに相手にしてはいけない。
- 758 ：無記無記名：2022/07/04(月) 19:32:45.86 ID:GvIVgJ/D.net
- >>753
なんでそんなこと言うの？
- 759 ：無記無記名：2022/07/04(月) 19:54:37.61 ID:UIU4dbaN.net
- >>753の口汚さから>>753の負け
- 760 ：無記無記名：2022/07/04(月) 20:17:48.77 ID:ST/U3M4L.net
- >>758
>>759
( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ……。
- 761 ：無記無記名：2022/07/04(月) 20:34:34.95 ID:vzuTl7D/.net
- このスレ見てワンハンドカールマックスやろうとして30でカールしたら腱おかしなったやろうが！
整形外科で笑われたぞ！コラ！
- 762 ：無記無記名：2022/07/04(月) 21:28:04.50 ID:UIU4dbaN.net
- >>722
に粘着してるのはオタク
リンク先の上の方のパルパルとかいう人がオタク◯すとツイートしてるのに反応しちゃったオタクみたいな？w
- 763 ：無記無記名：2022/07/04(月) 21:31:19.99 ID:UIU4dbaN.net
- 正確にはキモオタク◯すしかない
- 764 ：無記無記名：2022/07/04(月) 21:39:58.10 ID:UIU4dbaN.net
- よってID:uABPOct6 はキモオタクw
- 765 ：無記無記名：2022/07/04(月) 22:00:16.85 ID:Wdz1ZocD.net
- ((꜆꜄*`∀´))꜆꜄ｼｭｯｼｭｯ
- 766 ：無記無記名：2022/07/04(月) 23:55:28.66 ID:iTJVKM9s.net
- 2.5kgのダンベルでもゴムチューブつけてスタボジから効くようにすると
ガッツリ刺激入って肥大しまくる
チューブ無しだと11kg10回出来るようになった
- 767 ：無記無記名：2022/07/05(火) 01:22:32.47 ID:whM8exYs.net
- >>766
それダンベル置いてチューブを手で持てばいいんじゃ
- 768 ：無記無記名：2022/07/05(火) 04:08:51.93 ID:2Y2Ohavk.net
- >>766
まんこさんですか？
- 769 ：無記無記名：2022/07/05(火) 04:40:56.49 ID:UzdVh3uo.net
- キロとか女のコか？
スレタイ直せよ
何トンよ？だろ？
- 770 ：無記無記名：2022/07/05(火) 04:53:16.98 ID:40xGLfLH.net
- >>755
努力してないくせにポージングしてるのが馬鹿にされてんだろ努力してない同類のエアプ雑魚
- 771 ：無記無記名：2022/07/05(火) 04:53:26.95 ID:40xGLfLH.net
- >>755
努力してないくせにポージングしてるのが馬鹿にされてんだろ努力してない同類のエアプ雑魚
- 772 ：無記無記名：2022/07/05(火) 04:54:25.33 ID:40xGLfLH.net
- >>756
ポージングってのは努力したやつがするもんだ
それ以前にポージング自体きしょいだけだが
- 773 ：無記無記名：2022/07/05(火) 04:55:58.42 ID:40xGLfLH.net
- ID:ZO9AT3f5 は51歳のジジイでポンコツ自称プログラマコンプ。
チビガリの雑魚が嫉妬して荒らしてるだけ。
まともに相手にしてはいけない。
- 774 ：無記無記名：2022/07/05(火) 04:56:52.35 ID:40xGLfLH.net
- >>759
(´・ω・｀)ってそんなに口汚い顔文字だったのか（笑）
はい論破（笑）
- 775 ：無記無記名：2022/07/05(火) 04:57:17.33 ID:40xGLfLH.net
- >>761
ここはワンハンドじゃないぞ両手だエアプ雑魚カタワ
- 776 ：無記無記名：2022/07/05(火) 04:57:35.76 ID:40xGLfLH.net
- >>762
自己紹介乙
- 777 ：無記無記名：2022/07/05(火) 04:57:47.67 ID:40xGLfLH.net
- >>763
アスペルガー死ね
- 778 ：無記無記名：2022/07/05(火) 04:58:10.99 ID:40xGLfLH.net
- ID:UIU4dbaN はキモヲタクソガリチビエアプ雑魚ヒキニート
- 779 ：無記無記名：2022/07/05(火) 04:58:27.82 ID:40xGLfLH.net
- >>765
死ね朝鮮ヒトモドキ
- 780 ：無記無記名：2022/07/05(火) 04:58:50.81 ID:40xGLfLH.net
- >>766
馬鹿丸出しの永久雑魚
- 781 ：無記無記名：2022/07/05(火) 04:59:37.00 ID:40xGLfLH.net
- >>767
どっちでもいいだろ知恵遅れ馬鹿アスペ
- 782 ：無記無記名：2022/07/05(火) 04:59:47.75 ID:40xGLfLH.net
- >>768
お前は素人童貞
- 783 ：無記無記名：2022/07/05(火) 05:00:02.08 ID:40xGLfLH.net
- >>769
お前が直せ豚
- 784 ：無記無記名：2022/07/05(火) 07:22:11.84 ID:LRaHr17x.net
- オッサンとは思えない子供のような幼稚なレスだけど
- 785 ：無記無記名：2022/07/05(火) 07:38:22.35 ID:oONRMo68.net
- >>779
(´･ω･`) ｼｮﾎﾞｰﾝ
- 786 ：無記無記名：2022/07/05(火) 07:52:11.13 ID:WjQ4eQ9x.net
- キモオタク◯すとツイートされてるのを見てイライラで草
オタクはこの板に来んなよ
>>722の動画ってアップ者女子っぽいし映ってるマッチョ二人は陽キャっぽいし童貞くやしいのう
- 787 ：無記無記名：2022/07/05(火) 07:57:42.64 ID:WjQ4eQ9x.net
- 叩いてるの一人だけで真っ赤になってて草
誰でもいきなりマッチョではないんだよ
- 788 ：無記無記名：2022/07/05(火) 07:57:58.89 ID:eY6MrQ98.net
- >>784
51歳にもなって何やってるんだろうな
ID:40xGLfLH こいつは
- 789 ：無記無記名：2022/07/05(火) 08:11:13.42 ID:LGoHrbfy.net
- >>784
お前が中身幼児の精神障害軽度のおっさんだろ
- 790 ：無記無記名：2022/07/05(火) 08:11:37.88 ID:LGoHrbfy.net
- >>785
死ね朝鮮ヒトモドキハゲ
- 791 ：無記無記名：2022/07/05(火) 08:12:27.42 ID:LGoHrbfy.net
- >>786
どこがマッチョなんだクソガリドチビ統失童貞エアプ雑魚
はい論破（笑）
- 792 ：無記無記名：2022/07/05(火) 08:13:45.17 ID:LGoHrbfy.net
- 発狂して一匹だけで真っ赤になってる一生怠けてるドチビクソガリ雑魚
- 793 ：無記無記名：2022/07/05(火) 08:14:05.91 ID:qy58/h03.net
- 発狂して一匹だけで真っ赤になってる一生怠けてるドチビクソガリ雑魚
- 794 ：無記無記名：2022/07/05(火) 08:14:50.32 ID:qy58/h03.net
- >>788
51歳にもなって何やってるんだろうな
ID:eY6MrQ98 この精神障害ヒキニート
はい論破（笑）
- 795 ：無記無記名：2022/07/05(火) 08:23:41.07 ID:oONRMo68.net
- >>790
ｿﾎﾞｰﾝ (´・ω・｀)
- 796 ：無記無記名：2022/07/05(火) 09:06:08 ID:i4NfbneU.net
- >>795
死ね朝鮮ヒトモドキハゲ
- 797 ：無記無記名：2022/07/05(火) 09:52:43.75 ID:tDIlDS4n.net
- >>796
ﾇﾎﾞｰﾝ(´ω`)
- 798 ：無記無記名：2022/07/05(火) 10:45:19 ID:dggZglIw.net
- >>797
死ね朝鮮ヒトモドキハゲ
- 799 ：無記無記名：2022/07/05(火) 11:15:53.45 ID:dNjuweer.net
- >>798
(っ'-')╮ =͟͟͞͞🐌ﾌﾞｳﾝ(;Д;)ｷﾞｬｰ!
- 800 ：無記無記名：2022/07/05(火) 12:06:10.89 ID:RXvK5Cmm.net
- >>799
死ね朝鮮ヒトモドキハゲ
- 801 ：無記無記名：2022/07/05(火) 12:39:48 ID:dNjuweer.net
- >>800
ﾇﾎﾞｰﾝ(´ω`) (´ω`)ﾇﾎﾞｰﾝ
- 802 ：無記無記名：2022/07/05(火) 12:40:47 ID:eHM5299D.net
- >>801
死ね朝鮮ヒトモドキハゲ
- 803 ：無記無記名：2022/07/05(火) 12:44:05 ID:dNjuweer.net
- >>802
ﾇﾎﾞｰﾝ(´ω`)(´ω`)(´ω`)ﾇﾎﾞｰﾝ
- 804 ：無記無記名：2022/07/05(火) 12:49:24 ID:cch8eI9N.net
- >>803
死ね朝鮮ヒトモドキハゲ
- 805 ：無記無記名：2022/07/05(火) 12:52:46 ID:dNjuweer.net
- >>804
ｿﾎﾞｰﾝ (´・ω・｀)
- 806 ：無記無記名：2022/07/05(火) 13:01:29 ID:LMjBxPds.net
- >>805
死ね朝鮮ヒトモドキハゲ
- 807 ：無記無記名：2022/07/05(火) 15:17:47.34 ID:M1+xHhsv.net
- >>806
お前が死ね、51歳チョン爺
- 808 ：無記無記名：2022/07/05(火) 15:47:25.42 ID:bN/kpDpt.net
- >>806
(っ'-')╮ =͟͟͞͞🐌ﾌﾞｳﾝ(;Д;)ｷﾞｬｰ!
- 809 ：無記無記名：2022/07/05(火) 23:55:16.29 ID:LRaHr17x.net
- しょうもないレスするする暇あったら筋トレしてるわな普通は
- 810 ：無記無記名：2022/07/06(水) 01:53:52.34 ID:Umpy5o7s.net
- >>807
お前が死ね51歳チョン爺ハゲヒキニート
- 811 ：無記無記名：2022/07/06(水) 01:53:59.05 ID:Umpy5o7s.net
- >>808
死ね朝鮮ヒトモドキハゲ
- 812 ：無記無記名：2022/07/06(水) 01:54:40.61 ID:Umpy5o7s.net
- >>809
エアプ雑魚のお前の普通は暇でもレスしかしないだろ
はい論破（笑）
- 813 ：無記無記名：2022/07/06(水) 02:07:48.14 ID:E9bQ11m/.net
- ストリクトで7.5kgできない雑魚が暴れてるわ
- 814 ：無記無記名：2022/07/06(水) 02:09:40.73 ID:Umpy5o7s.net
- とストリクトで5kmすらできないエアプ雑魚が泣き叫ぶ
- 815 ：無記無記名：2022/07/06(水) 02:42:34 ID:KPTaMxjS.net
- >>811 (´･ω･`) ｼｮﾎﾞｰﾝ
>>814 ﾇﾎﾞｰﾝ(´ω`)
- 816 ：無記無記名：2022/07/06(水) 03:09:05.74 ID:m9VFUqVp.net
- >>815
死ね朝鮮ヒトモドキハゲ
- 817 ：無記無記名：2022/07/06(水) 09:30:58 ID:gcE6m0IS.net
- botでも変換ミスるんだな
- 818 ：無記無記名：2022/07/06(水) 10:13:09 ID:RGPSe3pM.net
- ((꜆꜄*`∀´))꜆꜄ｼｭｯｼｭｯ
- 819 ：無記無記名：2022/07/06(水) 13:03:58.83 ID:XPPhjAtK.net
- ヒトモドキは変換誤字しまくり
はい論破（笑）
- 820 ：無記無記名：2022/07/06(水) 13:04:39.89 ID:NF7/47uc.net
- >>818
死ね朝鮮ヒトモドキハゲ
- 821 ：無記無記名：2022/07/06(水) 13:07:17.34 ID:RGPSe3pM.net
- >>823
ｿﾎﾞｰﾝ (´・ω・｀)
- 822 ：無記無記名：2022/07/06(水) 13:09:47.19 ID:562o/197.net
- >>821
死ね誤爆朝鮮ヒトモドキハゲ
- 823 ：無記無記名：2022/07/06(水) 13:14:34.03 ID:RGPSe3pM.net
- >>825
(´･ω･`) ｼｮﾎﾞｰﾝ
- 824 ：無記無記名：2022/07/06(水) 13:23:10.81 ID:RN6sZHjf.net
- >>823
死ね誤爆朝鮮ヒトモドキハゲ
- 825 ：無記無記名：2022/07/06(水) 13:25:47.31 ID:RGPSe3pM.net
- >>827
ﾇﾎﾞｰﾝ (´ω`)
- 826 ：無記無記名：2022/07/06(水) 13:26:23.08 ID:qrg1dNjP.net
- >>825
死ね誤爆朝鮮ヒトモドキハゲ
- 827 ：無記無記名：2022/07/06(水) 13:30:49.64 ID:RGPSe3pM.net
- >>829
ﾇﾎﾞｰﾝ (´ω`)(´ω`) ﾇﾎﾞｰﾝ
- 828 ：無記無記名：2022/07/06(水) 13:42:43.86 ID:RH/oR0DH.net
- >>827
死ね誤爆朝鮮ヒトモドキハゲ
- 829 ：無記無記名：2022/07/06(水) 14:04:40.33 ID:jTFSsM89.net
- 一人で何やってんだ？
- 830 ：無記無記名：2022/07/06(水) 14:11:30.71 ID:gcE6m0IS.net
- 無意味なレスを繰り返すのが楽しいんだろうな統失は
- 831 ：無記無記名：2022/07/06(水) 15:01:21.50 ID:bHZp0NHs.net
- >>829
統失
- 832 ：無記無記名：2022/07/06(水) 15:01:42.33 ID:bHZp0NHs.net
- >>830
自己紹介精神障害統失
- 833 ：無記無記名：2022/07/06(水) 15:21:44.43 ID:RGPSe3pM.net
- >>835
( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ……。
- 834 ：無記無記名：2022/07/06(水) 16:31:54.06 ID:X4D3p+fx.net
- ケトルベルカールなら24kgいけます
- 835 ：無記無記名：2022/07/06(水) 19:22:26 ID:1MMtbkrU.net
- >>833
死ね誤爆朝鮮ヒトモドキハゲ
- 836 ：無記無記名：2022/07/06(水) 19:22:39 ID:1MMtbkrU.net
- >>834
振り回してるだけだろエアプ雑魚
- 837 ：無記無記名：2022/07/06(水) 19:33:53 ID:pWj36bex.net
- >>838
(´･ω･`) ｼｮﾎﾞｰﾝ
- 838 ：無記無記名：2022/07/06(水) 20:42:52.61 ID:4vXlzfC5.net
- >>837
>>839
死ね誤爆朝鮮ヒトモドキハゲ
- 839 ：無記無記名：2022/07/06(水) 22:16:37.91 ID:Pv6d0/3r.net
- 5km（笑）
- 840 ：無記無記名：2022/07/06(水) 22:59:01.36 ID:b1FW87H5.net
- >>834
ケトルベルって下にブラーンって状態だよね？
あんまり二頭に入らないなーって感じしないの？
- 841 ：無記無記名：2022/07/07(木) 02:23:00.30 ID:NRWCb1R/.net
- 7.5kgでセット組んでるけど
5kgでスローでやるとビシバシ刺激入りまくる
7.5kgの日と5kgスローの日と10kgチーティングの日に分けて
刺激を与えてるから成長が感じれるようになった
- 842 ：無記無記名：2022/07/07(木) 06:52:25.56 ID:NvsJCpSK.net
- >>839
5kmも走れないデブ
はい論破（笑）
- 843 ：無記無記名：2022/07/07(木) 06:53:06.28 ID:NvsJCpSK.net
- >>840
やってみろよエアプ雑魚
- 844 ：無記無記名：2022/07/07(木) 06:53:46.82 ID:NvsJCpSK.net
- >>841
10kgでチーティングってやっぱり身障か
- 845 ：無記無記名：2022/07/07(木) 10:46:36 ID:hGFf8tUP.net
- 20キロ
- 846 ：無記無記名：2022/07/07(木) 15:04:34.13 ID:mk11Us3B.net
- >>430
11kgはダメなん？
このスレで答えたら叩かれるような軽さのダンベルは板チって事か
- 847 ：無記無記名：2022/07/07(木) 17:31:27.24 ID:btxjgobz.net
- >>845
カタワ
- 848 ：無記無記名：2022/07/07(木) 17:31:45.34 ID:btxjgobz.net
- >>846
カタワ
- 849 ：無記無記名：2022/07/07(木) 22:52:12 ID:NKGp5/Wo.net
- >>846
いや、全然大丈夫。往年の山岸も14kgでメインセットやってたし。
- 850 ：無記無記名：2022/07/08(金) 00:14:23.78 ID:15RZCdlx.net
- >>849
ソースは？
そいつ高重量できない雑魚なんだろ
- 851 ：無記無記名：2022/07/08(金) 19:12:25.33 ID:oYtcG8UW.net
- 高重量挙げまくるアジカワも
16kgで効かせられるって言ってたよな
- 852 ：無記無記名：2022/07/08(金) 21:03:08.30 ID:BhTRbiCB.net
- ソース出せよ正当化雑魚
- 853 ：無記無記名：2022/07/08(金) 21:54:08.66 ID:1z9hMeJa.net
- ((꜆꜄*`∀´))꜆꜄ｼｭｯｼｭｯ
- 854 ：無記無記名：2022/07/08(金) 22:10:44.23 ID:rPuPf8ts.net
- アジガワなら50キロでも余裕でやれるやろ
ケビンレブローニより筋力は強いし
- 855 ：無記無記名：2022/07/08(金) 22:52:13.44 ID:oYtcG8UW.net
- 60kgでも出来るけど
16kgでも効かせられるって言ってた
効かせ方が上手いんだろう
- 856 ：無記無記名：2022/07/08(金) 22:53:22.69 ID:uLH+nEcp.net
- >>853
死ね怠け朝鮮ヒトモドキハゲ
- 857 ：無記無記名：2022/07/08(金) 22:53:47.02 ID:uLH+nEcp.net
- >>854
早くソース出せよ雑魚
- 858 ：無記無記名：2022/07/08(金) 22:54:04.75 ID:uLH+nEcp.net
- >>855
言うのなんてお前でもできるだろう早く動画出せ雑魚
- 859 ：無記無記名：2022/07/08(金) 22:59:02.79 ID:UJd1K+lh.net
- アジガワは100キロでダンベルプレスするからな
- 860 ：無記無記名：2022/07/08(金) 23:06:09.65 ID:I15LvYDW.net
- だからなんだよ馬鹿
早くダンベルカールの証拠出せ
- 861 ：無記無記名：2022/07/09(土) 00:29:55.73 ID:dpWBc/dg.net
- >>861
(´･ω･`) ｼｮﾎﾞｰﾝ
- 862 ：無記無記名：2022/07/09(土) 04:52:35.10 ID:WVb9oVws.net
- >>861
死ね怠け朝鮮ヒトモドキハゲ
- 863 ：無記無記名：2022/07/09(土) 17:39:48.70 ID:mwL6S/oe.net
- レジェンドビルダーの須藤孝三さんも
10〜15kg程度で効かせる方が関節の負担も無くて良いって言ってたよな
- 864 ：無記無記名：2022/07/10(日) 02:39:09.10 ID:avYx09U+.net
- 誰だその無名
そんな怠け雑魚だから無名なんだろうな
- 865 ：無記無記名：2022/07/10(日) 14:20:18.42 ID:NOBjEb+x.net
- ウエイト板は15kg以下のダンベルは叩かれる
ローカルルールにはないがこのスレを立てた奴は重さを期待して立てたんだろうね
- 866 ：無記無記名：2022/07/10(日) 14:56:35.05 ID:f/08r29n.net
- >>722
かっこいい
- 867 ：無記無記名：2022/07/10(日) 15:44:08.62 ID:VGpKUmSs.net
- どこがだ目暗
- 868 ：無記無記名：2022/07/10(日) 15:54:52.76 ID:5PS0b3qH.net
- 朝生照雄さんも臼井修さんも軽めのダンベルで効かせるトレもやってたよ
- 869 ：無記無記名：2022/07/10(日) 16:15:59.00 ID:YfEEa5Zk.net
- 誰だよそれ統失か
- 870 ：無記無記名：2022/07/10(日) 20:23:20.47 ID:M2Yd1Vij.net
- 知名定勝さんも軽めのカールやってたよな
- 871 ：無記無記名：2022/07/10(日) 22:05:17 ID:zODojGUQ.net
- 誰だそれ知障か
- 872 ：無記無記名：2022/07/10(日) 22:12:03.53 ID:85hKHpe1.net
- お前だよカス
- 873 ：無記無記名：2022/07/11(月) 06:35:02.53 ID:hAilmPcu.net
- お前だよ統失カス
- 874 ：無記無記名：2022/07/11(月) 08:35:11.60 ID:c/Gnf+pr.net
- ５㎞(笑)
- 875 ：無記無記名：2022/07/11(月) 09:12:58.01 ID:lUlGkjDL.net
- プッ
- 876 ：無記無記名：2022/07/12(火) 05:05:44.37 ID:v8BO584x.net
- 新垣清喜さんも軽いダンベルのカールをやってた
- 877 ：無記無記名：2022/07/12(火) 05:15:18.19 ID:WtJGXkms.net
- 誰だそれ知障か
- 878 ：無記無記名：2022/07/13(水) 05:31:35.73 ID:lMti9UVB.net
- 無理して10kgでやってたら肘痛めた
7.5kgで丁寧にやったほうが成長が望めるね
しばらく休養して5kgから再開するかな
- 879 ：無記無記名：2022/07/13(水) 07:05:03.53 ID:D+q9ZpUB.net
- 死ね身障
- 880 ：無記無記名：2022/07/13(水) 18:57:31.30 ID:EubqbQDA.net
- >>722
トレーニングしてるように感じる
アカウント見てもも減量一生懸命してるみたいだし
- 881 ：無記無記名：2022/07/13(水) 19:11:17.45 ID:BDGDi61a.net
- 女性は4kg、男性は7.5kgくらいがちょうどいい
- 882 ：無記無記名：2022/07/13(水) 21:12:00 ID:PfuM+RhD.net
- >>880
自演すんなクソガリ雑魚
- 883 ：無記無記名：2022/07/13(水) 21:12:10 ID:PfuM+RhD.net
- >>881
カタワ
- 884 ：無記無記名：2022/07/13(水) 21:30:14.24 ID:KrJwJmyo.net
- 全レスすんな、51歳チー牛ジジイ(笑)
- 885 ：無記無記名：2022/07/13(水) 21:34:34.85 ID:HT2EuN4P.net
- 怠けんな51歳チー牛エアプ雑魚ジジイ
- 886 ：無記無記名：2022/07/14(木) 05:38:14.57 ID:pbkUr9ty.net
- >>881
このスレは一桁kgは叩かれるの分かってわざと書いてる？
- 887 ：無記無記名：2022/07/14(木) 06:48:46.79 ID:9g3xKaHX.net
- このスレに限らないだろ雑魚
- 888 ：無記無記名：2022/07/14(木) 08:28:41.12 ID:db0Lf/1u.net
- 51歳チー牛も一桁らしいよ
- 889 ：無記無記名：2022/07/14(木) 08:42:57.51 ID:iwLTwwDt.net
- >>722の動画の人は2桁ではやってそう
- 890 ：無記無記名：2022/07/14(木) 08:43:49.47 ID:iwLTwwDt.net
- まだ若い顔してるしこれから更に成長しそう
未来の相澤
- 891 ：無記無記名：2022/07/14(木) 08:53:13 ID:x/yqdzlx.net
- 51歳チー牛雑魚一桁を自白
はい論破（笑）
- 892 ：無記無記名：2022/07/14(木) 08:53:27 ID:x/yqdzlx.net
- >>889
自演すんなクソガリ雑魚
- 893 ：無記無記名：2022/07/14(木) 08:53:42 ID:x/yqdzlx.net
- >>890
馬鹿は成長しない
- 894 ：無記無記名：2022/07/14(木) 10:11:39.78 ID:VBtZ3ULp.net
- 7キロにﾅｯﾀﾖｰ
- 895 ：無記無記名：2022/07/14(木) 10:21:42.69 ID:USiOY+Dk.net
- カタワ
- 896 ：無記無記名：2022/07/14(木) 19:42:26.52 ID:ATLiQ3qx.net
- 0.5kgのプレートを所有しているから
7.5kgで効かせれるようになったら
8.5kgにしていこうと思う
いきなり10kgじゃハードル高すぎでしょ
- 897 ：無記無記名：2022/07/14(木) 20:00:49.39 ID:BApnvsrb.net
- カタワ
- 898 ：無記無記名：2022/07/15(金) 06:19:40.84 ID:GR+5DooL.net
- 一桁をカタワと叩かなきゃ気が済まない奴が居るな
まるで軽量が板チ扱い
- 899 ：無記無記名：2022/07/15(金) 08:52:03.72 ID:+fY9cRvX.net
- カタワ
- 900 ：無記無記名：2022/07/15(金) 13:17:27.48 ID:9lBEsqK7.net
- なんとなくダンベルカール始めたらヒジに痛みが出たんだけど、
ヒジの外側（出っ張ってる側）が痛い
ヒジの内側とか左右の靭帯でなく外側が痛くなるって普通なの？
なんでこんな場所が痛むのか識者の人いたら教えてください
- 901 ：無記無記名：2022/07/15(金) 15:34:53.52 ID:0AXCTgM6.net
- 指を内側に曲げる力を使ってたなら掌側が伸びるように指を1本ずつストレッチするのよ
あとは所謂野球肘とか？
- 902 ：無記無記名：2022/07/15(金) 16:33:19.90 ID:9lBEsqK7.net
- >>901
野球肘で色々ググってると、肘外側の圧迫ってやつなのかも
ハンマーカールだと痛みが無い感じなのでしばらくハンマーにしてみる
ありがとう
- 903 ：無記無記名：2022/07/15(金) 17:02:10.43 ID:GgIpzcy9.net
- >>900
痛いならやめろ知障雑魚
- 904 ：無記無記名：2022/07/15(金) 17:03:18.35 ID:GgIpzcy9.net
- >>901
自称識者はやっぱり馬鹿だな
- 905 ：無記無記名：2022/07/15(金) 17:03:49.00 ID:GgIpzcy9.net
- >>902
二度とダンベルカールするなよ知障
- 906 ：無記無記名：2022/07/15(金) 18:37:23.76 ID:3QiVaiBO.net
- 以上51歳チー牛知障の書き込みでした。
- 907 ：無記無記名：2022/07/15(金) 18:41:13.78 ID:OWDvtUAk.net
- と猿真似51歳チー牛知障が泣き喚く
- 908 ：無記無記名：2022/07/16(土) 06:44:28 ID:l+n7z6N1.net
- 治るまでは安静だよ
スマホも禁止
- 909 ：無記無記名：2022/07/16(土) 08:04:19.44 ID:HB+oAO70.net
- と一生治らない精神障害ガラケーが泣き喚く
- 910 ：無記無記名：2022/07/17(日) 23:46:39.78 ID:FFvj6U42.net
- る
- 911 ：無記無記名：2022/07/17(日) 23:51:40.59 ID:puBDZXwZ.net
- プッ
- 912 ：無記無記名：2022/07/18(月) 16:28:35.53 ID:itfs1j28.net
- 俺は前腕から肘にかけてと、肩周囲の痛みで
ハンマーもカールもベンチもサイドレイズもできない、、
デッドは軽いのなら全く問題ないしスクワットは問題ないが、、マシントレメインで半年以上
- 913 ：無記無記名：2022/07/18(月) 16:38:14.00 ID:3hTz2+WK.net
- なんでこのスレ開いたの？
- 914 ：無記無記名：2022/07/18(月) 19:34:36.83 ID:qOKhfxGU.net
- >>912
カタワ来るな
- 915 ：無記無記名：2022/07/18(月) 21:42:18.03 ID:20sBYASZ.net
- 肘を痛めないように油圧式のトレーニングの日と
軽量ダンベル5kgの日と重量ダンベル7.5kgの日に分けて行ってる
カールは油圧式も刺激が入りやすい種目
https://www.youtube.com/watch?v=WWXOZvQv754
- 916 ：無記無記名：2022/07/18(月) 22:34:52.13 ID:aNDzi5ij.net
- 油圧式ってなんだよ知的障害
- 917 ：無記無記名：2022/07/21(木) 11:22:27.54 ID:R+0awYCZ.net
- ダンベルなしで筋トレする男
173 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd03-3+h2 [49.96.9.221]) 2022/07/21(木) 08:10:37.71 ID:rkm16Tvfd
うちも年中の子9時に寝かしつけした後30分宅トレしてるわ
ダンベル無しでも自重で十分負荷かけられるし、外に出て行くよりは家族に気を使わなくていい
テーブルの端使ってチンニングもどきやってたら妻に白い目で見られたがw
- 918 ：無記無記名：2022/07/21(木) 11:28:41.22 ID:B79MWY/a.net
- 馬鹿ガイジはいつまでも雑魚
- 919 ：無記無記名：2022/07/21(木) 11:45:10.78 ID:CeAVtUGa.net
- うっかり事実を吐露してしまった雑魚ッペ
831 無記無記名 2022/04/09(土) 09:50:48.71 ID:uOHStiye
>>829
俺は統失でもあり発狂してもいる蛆虫でもありナマポでもありデブでもある（笑）
はい論破（笑）
- 920 ：無記無記名：2022/07/21(木) 11:47:35.74 ID:7Sj7enHe.net
- >>919
やっぱそうか自己紹介大発狂大連投統失発狂蛆虫ナマポデブ（笑）
はい論破（笑）
- 921 ：無記無記名：2022/07/21(木) 11:52:12.60 ID:CeAVtUGa.net
- お前の事だなわかってるね
- 922 ：無記無記名：2022/07/21(木) 15:44:47 ID:186ACupj.net
- ダンベル買うならアイロテックのラバー20kgセットで良い
ラバー付きはどこでも気軽にできるし最大10kgの負荷があれば
上級者でもじゅうぶん効かせられる
- 923 ：無記無記名：2022/07/21(木) 16:20:57.70 ID:mVos7kTb.net
- >>921
お前のことだ知障
- 924 ：無記無記名：2022/07/21(木) 16:21:49.59 ID:mVos7kTb.net
- >>922
10kgで効くかよカタワ無知
- 925 ：無記無記名：2022/07/21(木) 21:06:07.54 ID:XurMRqbJ.net
- それがね
効くんたよ〜キミィ
- 926 ：無記無記名：2022/07/21(木) 21:40:25.58 ID:/ytZpef2.net
- カタワには効くのか
- 927 ：無記無記名：2022/07/22(金) 02:18:41.02 ID:FGd4hX7g.net
- >>919
ワロタw
51歳チビガリハゲに加えて糖質ナマポも追加とはな(笑)
- 928 ：無記無記名：2022/07/22(金) 08:45:15.73 ID:PSLI6ghp.net
- 正しく生きる価値もないゴミ😁
- 929 ：無記無記名：2022/07/22(金) 10:10:06.50 ID:miAHymFv.net
- >>927
やっぱそうか自己紹介51歳チビガリハゲ負け犬ゴキブリ大発狂大連投統失発狂蛆虫ナマポデブ（笑）
はい論破（笑）
- 930 ：無記無記名：2022/07/22(金) 10:10:25.84 ID:miAHymFv.net
- >>928
自己紹介負け犬ゴキブリ乙
- 931 ：無記無記名：2022/07/22(金) 15:23:13.27 ID:ewCm9KB3.net
- 日本人なら最低でも片手ダンベル30kgは常識。30kg以下は劣等人種。情けない虚弱体質の根性無しは日本人ではない
- 932 ：無記無記名：2022/07/22(金) 15:39:40.34 ID:krz+phjP.net
- できないくせにｗ
- 933 ：無記無記名：2022/07/22(金) 20:08:14.02 ID:gsyf+OVj.net
- >>931
よぉ劣等ヒトモドキ雑魚
片手ダンベル30kgなんて換算からしても雑魚だろエアプ雑魚丸出し根性無しチョン
- 934 ：無記無記名：2022/07/22(金) 20:08:20.84 ID:gsyf+OVj.net
- >>932
お前もできないだろ雑魚
- 935 ：無記無記名：2022/07/23(土) 20:20:47.68 ID:e7zbPMEz.net
- うちはダンベルが30 kgまでしかないから、100 kgでバーベルカールだわ
- 936 ：無記無記名：2022/07/23(土) 20:50:29.75 ID:SQhAI+/Y.net
- なんでダンベル30kgまでだとバーベル100kgになんだエアプ雑魚丸出し馬鹿アスペ
- 937 ：無記無記名：2022/07/23(土) 21:34:23.80 ID:CkYitXco.net
- バーベル見たこと無さそう
- 938 ：無記無記名：2022/07/23(土) 21:46:10.71 ID:e7zbPMEz.net
- >>936
ダンベル30 kgだと20レップすこすこできるわ
- 939 ：無記無記名：2022/07/23(土) 22:19:34.47 ID:lT0SSLk+.net
- 80キロのダンベルカール動画上げてたやつ誰だっけ？
- 940 ：無記無記名：2022/07/24(日) 02:53:18.71 ID:7jcn2ch3.net
- >>937
お前がバーベルだと思ってるものは鉄棒だろ
- 941 ：無記無記名：2022/07/24(日) 02:54:13.04 ID:7jcn2ch3.net
- >>938
それでなんで100kgになんだホラ吹き馬鹿アスペ無知エアプ雑魚
- 942 ：無記無記名：2022/07/24(日) 02:55:48 ID:7jcn2ch3.net
- >>939
動画どこだよ妄想で語るな知恵遅れ雑魚
ダンベル80kgやってるやつがなんでバーベル100kgなんだ軽度か
- 943 ：無記無記名：2022/07/24(日) 02:59:12 ID:5bHUrHXx.net
- 効かせれないから重さだけどんどん上げて無理で負担の掛かる動作で回数追い求めるから
間接破壊して挫折するんだよ
カールなんか7.5kgでじゅうぶんだろ
質を高める方向へシフトしてみ？
カラダが変わって来るぞ
- 944 ：無記無記名：2022/07/24(日) 03:03:08 ID:c2RiwpnR.net
- 7.5kgより重いと関節破壊されるとかお前身障か
お前の身体何も変わってねえだろクソ雑魚
はい論破（笑）
- 945 ：無記無記名：2022/07/24(日) 12:16:53.72 ID:Pp2nzqX1.net
- 実際にやってないとこんな反応なんだろうね
- 946 ：無記無記名：2022/07/24(日) 13:05:08.08 ID:neBB+2DM.net
- と実際にやっていないエアプ雑魚が喚く
- 947 ：無記無記名：2022/07/24(日) 15:33:50.53 ID:mvh7qJiM.net
- 雑魚ッペ何キロでトレーニングしてんの？
- 948 ：無記無記名：2022/07/24(日) 16:08:43.20 ID:03dkf44E.net
- 雑魚ップ何キロでトレーニングしてんの？
- 949 ：無記無記名：2022/07/25(月) 06:29:13.89 ID:8u12cbjl.net
- 20キロだけどお前は？
- 950 ：無記無記名：2022/07/25(月) 11:45:24.22 ID:1p+mISlS.net
- 20キロってなんだよエアプ雑魚
- 951 ：無記無記名：2022/07/25(月) 12:53:33.27 ID:+ih1vsnb.net
- 日本語すら理解できない知障認知症雑魚っペ51歳チー牛
- 952 ：無記無記名：2022/07/25(月) 13:05:39.72 ID:g3xsLWVG.net
- と日本語すら理解できない知障痴呆雑魚っぷ51歳チー牛ゴキブリウンコ
- 953 ：無記無記名：2022/07/25(月) 13:52:16.61 ID:QOgcEIz1.net
- はい
- 954 ：無記無記名：2022/07/25(月) 17:54:44.44 ID:I7bprLQT.net
- スタンディングで18kgで3セットやったあとに
インクラインで12kgで追い込んでる
167cm80kgのメタボだけどようやく2頭のシルエットと血管が出てきた
- 955 ：無記無記名：2022/07/25(月) 17:59:18.10 ID:8u12cbjl.net
- まず痩せろって
- 956 ：無記無記名：2022/07/25(月) 18:57:48.35 ID:F5ypciSl.net
- >>954
ドチビ身障？
- 957 ：無記無記名：2022/07/25(月) 18:58:34.52 ID:B2OfuGGn.net
- >>955
お前が痩せろエアプ雑魚デブ
- 958 ：無記無記名：2022/07/25(月) 19:30:28.98 ID:pP9x8FEQ.net
- >>957
51歳チビデブ爺のお前が痩せろ
- 959 ：無記無記名：2022/07/25(月) 19:41:08.64 ID:cjbKVlIb.net
- >>958
お前が痩せろ51歳猿真似エアプ雑魚デブゴキブリウンコニート
- 960 ：無記無記名：2022/07/26(火) 10:13:20.75 ID:j7KBUMwl.net
- >>943
それで上腕囲55センチ超えられるか？
55センチ未満は人権剥奪やぞ
- 961 ：無記無記名：2022/07/26(火) 13:09:34.43 ID:UIMWyxWU.net
- >>960
超えられるわけ無いだろエアプ雑魚ヒトモドキカタワ
- 962 ：無記無記名：2022/07/26(火) 15:20:30.81 ID:j7KBUMwl.net
- >>961
まさかナチュラル？
プっ
- 963 ：無記無記名：2022/07/26(火) 16:19:50.86 ID:hWTYIjJ7.net
- >>962
クスリ使っても5kgで55センチ超えられるわけないだろエアプ雑魚丸出し的外れ屁垂れヒトモドキカタワ
はい論破（笑）
- 964 ：無記無記名：2022/07/26(火) 17:27:51.97 ID:0hMRKUZg.net
- プロなら1kgでも効かせられるんじゃね？
- 965 ：無記無記名：2022/07/26(火) 18:29:33.92 ID:EHSy+Nz8.net
- と知恵遅れド素人エアプ雑魚が泣く
- 966 ：無記無記名：2022/07/27(水) 13:16:27 ID:hS4GeJfW.net
- ごみ
- 967 ：無記無記名：2022/07/27(水) 17:04:56 ID:sz38nY4l.net
- と知恵遅れゴミ
- 968 ：無記無記名：2022/07/27(水) 19:24:11.26 ID:usgzjYVv.net
- >>940おそて
- 969 ：無記無記名：2022/07/27(水) 19:37:13.81 ID:ESKmpt6N.net
- >>968
おそてってなんだのろまガイジ
- 970 ：無記無記名：2022/07/29(金) 09:50:55.37 ID:doom3wgq.net
- >>954
すごいな
俺はフンハッフンハッって反動使って15kg2回が最高
だからメインは7.5kgでトレの質を高めて
二頭を追い込めるようになってきてる
- 971 ：無記無記名：2022/07/29(金) 09:52:16.35 ID:doom3wgq.net
- 上腕は41cmだがこのくらいなら7.5kgでもキッチリやりこめば十分達成できるにょ
- 972 ：無記無記名：2022/07/29(金) 10:55:08 ID:BINJeQFn.net
- ウォーミングアップでも17.5からだな
- 973 ：無記無記名：2022/07/29(金) 14:41:39.01 ID:NSeJIPsu.net
- フリーウエイトでトレーニングするようになると片手でカラー外して片手で20kgプレートセットとかするからダンベルとプレートじゃ持ちやすさが違うけどまず片手で20kgが最低のスタートラインだと思うの
- 974 ：無記無記名：2022/07/29(金) 15:00:10.81 ID:uWyQIa7g.net
- 12
- 975 ：無記無記名：2022/07/29(金) 17:03:26.21 ID:1Uk793GK.net
- >>970
死ね連投カタワ
- 976 ：無記無記名：2022/07/29(金) 17:04:55.26 ID:1Uk793GK.net
- >>971
お前はただの非力カタワデブだろ
体重も書け脂肪デブ
はい論破（笑）
- 977 ：無記無記名：2022/07/29(金) 17:05:56.76 ID:1Uk793GK.net
- >>973
しねえよスタートラインに立ってない妄想エアプ馬鹿
- 978 ：無記無記名：2022/07/29(金) 17:06:21.91 ID:1Uk793GK.net
- >>974
死ねカタワ
- 979 ：無記無記名：2022/07/31(日) 06:29:59 ID:a7Vvz8Bw.net
- 初心者だから10キロから始めてるけどきつい
特に左が全然上がらない
- 980 ：無記無記名：2022/07/31(日) 06:43:51.09 ID:cB5qzVLJ.net
- リアレイズ45キロやけどダンベルカールは10キロで限界や
- 981 ：無記無記名：2022/07/31(日) 14:51:53.88 ID:cZjbDGku.net
- >>979
始めたばかりのすぐに怠けて消えるカタワはレスするな
- 982 ：無記無記名：2022/07/31(日) 14:53:03.80 ID:cZjbDGku.net
- >>980
どっちもお前やってねえだろ統失妄想エアプ雑魚
- 983 ：無記無記名：2022/07/31(日) 16:59:01.63 ID:fqZoijNh.net
- インクラインカールで16kg×10を３セットだわ
インクラインにすると20kgとか無理無理
- 984 ：無記無記名：2022/07/31(日) 23:10:20.38 ID:yEn4ctlo.net
- ここはスタンドスレだ雑魚馬鹿消えろ
- 985 ：無記無記名：2022/08/01(月) 00:05:45.52 ID:C+hc6Lnf.net
- 7.5kg上げ4秒下げ10秒でやってるけどめっちゃ効く
これと7.5kgフレンチプレスで上腕40越えた
- 986 ：無記無記名：2022/08/01(月) 02:39:12 ID:u3ohYtwG.net
- 肥えただけだろデブ
- 987 ：無記無記名：2022/08/01(月) 11:42:23.95 ID:m3NxGGI/.net
- 一桁キロのダンベルは男女関係なくカタワと言われてしまうスレ
- 988 ：無記無記名：2022/08/01(月) 11:50:38.48 ID:QGw0vM7A.net
- とカタワが自己紹介
- 989 ：無記無記名：2022/08/02(火) 01:41:34.92 ID:4BkNTaFf.net
- >>979
970と971や985みたいに最初から10キロじゃなくて、無理せず7キロくらいで始めてみたら良い
何なら5キロでも良い
私はプレート式を買った…全部繋げても最大12キロ
女だから後悔はしていない
- 990 ：無記無記名：2022/08/02(火) 02:11:15.15 ID:7iSQHTLI.net
- インクライン20キロの壁でかすぎるだろ
18.75でずっと停滞してるわ
- 991 ：無記無記名：2022/08/02(火) 05:35:29.36 ID:xwL4j4Ia.net
- >>989
安価ぐらいまともにしろ無能ネカマ雑魚カタワ
- 992 ：無記無記名：2022/08/02(火) 05:36:04.19 ID:wSYffn3f.net
- >>990
このスレ使うな雑魚
- 993 ：無記無記名：2022/08/02(火) 05:49:03.80 ID:YtVedQ35.net
- デクラインカールは6kgがちょうど良い
リーディングエッジベンチとシンテックスの亜鈴で快適トレーニング
- 994 ：無記無記名：2022/08/02(火) 08:26:10.01 ID:KYyQ5UE1.net
- >>989
今は右手10キロ左手7キロでやってるけどいい感じだよ
可変式ダンベルでかいけど便利でいいね
- 995 ：無記無記名：2022/08/02(火) 09:04:31.14 ID:7iSQHTLI.net
- >>992
お前何キロ？
- 996 ：無記無記名：2022/08/02(火) 17:04:42.92 ID:Kgnp+om6.net
- >>993
カタワ？
- 997 ：無記無記名：2022/08/02(火) 17:11:23.78 ID:Kgnp+om6.net
- >>994
ネカマカタワ
- 998 ：無記無記名：2022/08/02(火) 17:12:37.68 ID:4247L6FG.net
- >>995
お前は？やっぱり中卒無職エアプ雑魚ヒキニート？
- 999 ：無記無記名：2022/08/02(火) 17:13:20.39 ID:4247L6FG.net
- 999
- 1000 ：無記無記名：2022/08/02(火) 17:13:25.29 ID:4247L6FG.net
- 1000
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