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お前らダンベルカール何キロよ?
- 656 :無記無記名:2022/06/28(火) 22:49:01.37 ID:yeVZtsL8.net
- 224 無記無記名 (ラクッペペ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ
62.5キロ×8rep
3セット
3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
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