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お前らダンベルカール何キロよ?
902 :
無記無記名
:2022/07/15(金) 16:33:19.90 ID:9lBEsqK7.net
>>901
野球肘で色々ググってると、肘外側の圧迫ってやつなのかも
ハンマーカールだと痛みが無い感じなのでしばらくハンマーにしてみる
ありがとう
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