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ベンチプレス200キロ目指してるけどアドバイスくれ

1 ：無記無記名：2023/03/28(火) 08:04:04.09 ID:01AR28Uy.net
今現在最高110キロなんすけど
ベンチ200いこうと思うにはかなりの努力いります？

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