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【Myprotein】マイプロテイン 251【ワッチョイ】

1 :無記無記名 (ワッチョイ 0f48-osSX [2402:6b00:ce01:7000:*]):2023/11/27(月) 10:20:43.32 ID:N2nZXsNL0.net
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スレを立てる時は本文先頭に
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の文字列を2行以上入れてください。

★マイプロテイン割引コード&セール情報(終了日は+9時間すれば日本時間になります)
https://www.myprotein.jp/voucher-codes.list

●関連スレ
【ウマー】マイプロテイン個人的味判定スレ【マズイ】9
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1645615035/
【遅延】マイプロテインの配送について【破損】9
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1621438668/

次スレは>>950が建てること。
また、情報クレクレくんはスルーでお願いします。

前スレ
【Myprotein】マイプロテイン 250【ワッチョイ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1697412374/

ここはマイプロテインの全商品に関する効能、販売情報等、総合的な情報のスレです。
味や配送は上記関連スレも参照して下さい。
昨今見られるプロテイン、その他サプリそのものの要・不要論は専用スレもしくは、プロテイン総合スレ、各サプリスレでお願いします。

過去ログ
【Myprotein】マイプロテイン 243【ワッチョイ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1650865059/
【Myprotein】マイプロテイン 242【ワッチョイ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1650017353/
【Myprotein】マイプロテイン 241【ワッチョイ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1647177939/
【Myprotein】マイプロテイン 240【ワッチョイ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1645081777/
【Myprotein】マイプロテイン 239【ワッチョイ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1643028746/
【Myprotein】マイプロテイン 238【ワッチョイ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1641052894/
【Myprotein】マイプロテイン 237【ワッチョイ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1639900176/
【Myprotein】マイプロテイン 236【ワッチョイ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1638611047/
【Myprotein】マイプロテイン 246【ワッチョイ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1654788744/

【Myprotein】マイプロテイン 247【ワッチョイ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1657242012/

【Myprotein】マイプロテイン 248【ワッチョイ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1659329885/
【Myprotein】マイプロテイン 249【ワッチョイ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1688553994/
【Myprotein】マイプロテイン 250【ワッチョイ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1697412374/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

2 :無記無記名 (ワッチョイ 251d-9ahv [220.210.132.114]):2023/11/27(月) 10:20:52.10 ID:6V+n19oT0.net
北島160
http://imgur.com/REznbIU.jpg

3 :無記無記名 (ワッチョイ cb48-osSX [2402:6b00:ce01:7000:*]):2023/11/27(月) 10:22:16.94 ID:N2nZXsNL0.net
次スレ見当たらなかったから立てました

4 :無記無記名 :2023/11/27(月) 11:11:26.18 ID:QpjWUdow0.net
>>2
オマエ本物?
IPスレで見たの初めてだわ

5 :無記無記名 :2023/11/27(月) 13:10:52.15 ID:tbGz+gFF0.net
ログインできない

6 :無記無記名 :2023/11/27(月) 16:42:46.67 ID:jnPggMnM0.net
コーヒーみたいなほろ苦い系のフレーバーって何かない?

7 :無記無記名 (ワッチョイ f5d2-S1DL [222.9.111.112]):2023/11/27(月) 18:50:14.92 ID:5E50eEN10.net
インスタントコーヒー入れなさい

8 :無記無記名 (ワッチョイ 1dc3-tGlW [240b:c010:440:a9a4:*]):2023/11/27(月) 19:19:18.79 ID:eLwGF4QP0.net
ブラウニー在庫どっから引っ張って来たのか糞汚ねー
まあいつも汚いか

9 :無記無記名 (ワッチョイ 0529-ayIT [182.167.10.221]):2023/11/27(月) 19:47:27.39 ID:XEz6y0Rn0.net
なんか始まってる

10 :無記無記名 (ワッチョイ 438b-9QfQ [240b:c010:472:dc4:*]):2023/11/27(月) 20:45:30.17 ID:SR+3ufea0.net
サイバーマンデーセール始まったよ
限定6種類1㎏1640円だってさ

11 :無記無記名 (ワッチョイ 1bb9-lFmA [111.89.247.249]):2023/11/27(月) 20:50:05.81 ID:AMooE83n0.net
在庫処分?

12 :無記無記名 (ワッチョイ e3dc-tUT+ [240d:1a:a92:5700:*]):2023/11/27(月) 21:04:12.60 ID:Oq6fp0lh0.net
今までサイバーマンデーなんてあったっけ?

13 :無記無記名 (ワッチョイ ed8d-22Dl [160.237.157.192]):2023/11/27(月) 21:24:41.69 ID:PZN/twvI0.net
何はともあれ安く買えて良かったよ

14 :無記無記名 (ワッチョイ d5fe-2sNf [2402:bc00:1849:4300:*]):2023/11/27(月) 21:43:15.93 ID:y2mPfsWW0.net
ホワイトチョコって飲んだことねぇな

15 :無記無記名 (ワッチョイ 1ba4-Uowv [240d:1a:c25:900:*]):2023/11/27(月) 21:53:34.69 ID:H5zL9TaM0.net
ちょっと前にキロ2000円で買っちゃったよ、ブラックフライデー関連がいっちゃん安いんやな

16 :無記無記名 :2023/11/27(月) 22:31:15.70 ID:b2TIR6020.net
ゴルスタ高いから6年ぶりにマイプロに戻って来たけどヨーグルト味いけるやん。怖いのは虫だけやな。

17 :無記無記名 :2023/11/27(月) 23:12:55.11 ID:w7ooMkeU0.net
もう虫はいないと信じようぜ
いてもサッと取り出してポイしたら無問題

18 :無記無記名 (ワッチョイ 0d0a-1+JT [2402:6b00:368a:7300:*]):2023/11/27(月) 23:41:48.17 ID:7DlZ4ktQ0.net
貴重なタンパク源が・・・

19 :無記無記名 :2023/11/27(月) 23:52:12.61 ID:2CpHpRuB0.net
増し増しなのにw

20 :無記無記名 :2023/11/28(火) 00:00:20.81 ID:SPCyWXPkM.net
むしろ飼育しろ
命たいせつに

21 :無記無記名 :2023/11/28(火) 00:09:48.09 ID:qcZ3mm5Y0.net
プロテインに虫混入は聞いた事がないな
オートミールとプロテインバーは虫付き画像見たけどなw

22 :無記無記名 :2023/11/28(火) 00:13:33.16 ID:+VKaM2bu0.net
今年の夏頃、米びつの玄米になんか黒い点々の米増えたな~と思ってよく見たら黒いの全部虫だった(調べたところコクゾウムシというやつらしい)
ドン引きしたけどそれまで気付かずに食ってたし米全部捨てるのも面倒くさいからそのまま炊き殺して普通に全部食ってやったわ
別に毒持ってるわけでもないしプロテインに虫わいてたって構うことはない
気にせず喰らえ

23 :無記無記名 :2023/11/28(火) 00:49:53.30 ID:psJEkYiG0.net
つよい

24 :無記無記名 :2023/11/28(火) 01:04:34.65 ID:NZeKSr4s0.net
よくコンビニで虫が入ってたサラダとか話題になるけど、
大半が気づかれずに食されてそう

25 :無記無記名 :2023/11/28(火) 01:33:38.42 ID:xVkEwEwn0.net
原始人かな?

26 :無記無記名 (ワッチョイ 03b9-GgRN [133.232.197.36]):2023/11/28(火) 01:50:39.07 ID:1NSSadph0.net
この話題が出ると
拾てたが来る

27 :無記無記名 (ワッチョイ 0d47-AnfR [122.197.121.180]):2023/11/28(火) 02:47:11.43 ID:1vX+mqNz0.net
米の虫は炊いたら死ぬんだろうけど、プロテインの虫はシェイクしても死なないぞ。歯の間に残ったりして彼女に「歯に虫挟まってるよ」なんか言われたくないだろ。

28 :無記無記名 (ブーイモ MM43-sfH7 [49.239.65.83]):2023/11/28(火) 08:22:46.18 ID:w4ob6Ce1M.net
まーマジレスするとプロテインに虫が湧くなんてまずありえないのでアホなこと気にしてる間があったらトレーニングしろ
穀物や穀物の加工製品に虫が湧くのは、虫が入り込んだからではなくて、製造段階で虫の卵が混入してるから
製造過程で卵を潰す処理はされてるしX線などで殺菌処理もされてるけど、それでも卵は強いので生き残るのが出てくる
それが孵化して繁殖したら周りは餌だらけなので爆発的に増える
プロテインに原料の段階で卵入るか?製造過程でその卵が生き残れるか?
んなわけねーじゃん
そーゆーこと
お前らな、アホすぎなんだ

29 :無記無記名 (ワッチョイ 8540-AnfR [2400:2200:4a8:1b09:*]):2023/11/28(火) 08:43:24.63 ID:ZZAJevqk0.net
少なくとも今の流れで気にしてんの1人だけだし、
「お前ら 」は心外だな
頭の中まで筋トレしなくて良いんだよ

30 :無記無記名 (ワッチョイ 856c-GgRN [118.8.251.132]):2023/11/28(火) 09:21:11.48 ID:LbOe/qsx0.net
そーゆー

31 :無記無記名 :2023/11/28(火) 10:01:30.57 ID:O3ccXA/zM.net
5月までこれでもつかな。昔買ったマイプロテインの容器使ってるけど、EEAとかBCAAだと使いにくいので、ニトリで洗えるレバーキャニスターを買ったよ。
食洗機も使えて、当たりだったよ。

32 :無記無記名 :2023/11/28(火) 10:12:26.02 ID:iHpuZLsD0.net
ブラックフライデーで16666円超えないように15000円の注文を2回したんですけど
最近ってこれでも関税かかるようになったんでしょうか?
同じ経験した人いますか?
高すぎる勉強料として諦めるしかないですかね…

33 :無記無記名 :2023/11/28(火) 10:38:10.56 ID:xVkEwEwn0.net
ニトリのレバーの奴、プラの疲労か最近たて続けに壊れた
あるいはわいの筋肉が発達しすぎたのかもしれない

34 :無記無記名 (ワッチョイ cbdd-osSX [2402:6b00:ce01:7000:*]):2023/11/28(火) 10:58:19.80 ID:FiaDynzW0.net
コクゾウムシは暖かい時期ならおてんとさんの下にコメ広げてやれば逃げ出すよ

35 :無記無記名 :2023/11/28(火) 13:58:37.37 ID:csRYWwn50.net
>>31
昔詰め替えも検討したけどクレアチンと違ってそいつらってすごい舞うんだよな詰め替えるの大変そう

36 :無記無記名 :2023/11/28(火) 17:57:34.11 ID:Qp4NSIX70.net
昨夜注文して本日午後に発送メールきてびびった。関税かかりそうだから今朝一部商品キャンセルしたんだが多分無理っぽい。関税分って代引きみたいな感じで運送屋に支払うんですか?

37 :無記無記名 :2023/11/28(火) 19:10:23.21 ID:6S00afhv0.net
>>32
いくらかかったの?
2日ぐらいおいてから注文したら大丈夫だったけど。

38 :無記無記名 (ワントンキン MMa3-YtNZ [153.147.239.248]):2023/11/28(火) 22:38:55.13 ID:8UHSxACwM.net
>>35
確かに、洗えるキャニスター800ml499円に詰め替えた時、細かい粉が舞った。
食器洗い機に入れたけど問題なし。

39 :無記無記名 :2023/11/28(火) 23:22:17.89 ID:VuKwRLtp0.net
よくあるゴルスタとかの上側がすぼんでるデカいボトルは舞い散り防止のための形状だったんかな
ボトルも上に積み重ねやすい形状の方が大量の在庫を保管するのにも便利なのではと疑問だったけどそういう事情だったのかも
知らんけど

40 :無記無記名 :2023/11/29(水) 06:22:38.39 ID:AJZusLw/0.net
>>36
そーだよ 手数料上乗せまでされる

41 :無記無記名 (ワッチョイ 1d02-q3c7 [240a:61:3121:2485:*]):2023/11/29(水) 08:38:44.84 ID:hOyvc+vV0.net
二年前くらいに買ったインスタンスオーツ
小麦粉の代わりに細々と消費してたけどついにカビてるの気付いて捨てたわ
安くて買ったけど毎日使うくらいしないと使い切れないねやっぱ
なおまだ5kg未開封(賞味期限は去年の12月)で残ってるもよう

42 :無記無記名 :2023/11/29(水) 10:18:29.50 ID:OlpP/mBX0.net
安いからという理由だけでなんとなく買いたくなるアホ
俺もたまにやっちゃう

43 :無記無記名 :2023/11/29(水) 12:28:19.25 ID:DR75aJ1B0.net
ケースに移し替えたインスタントオーツ最近食ってないの思い出したわ
今見たけど問題なさそうだしまたプロテインに混ぜて消費していくか

44 :無記無記名 :2023/11/29(水) 12:48:57.26 ID:fBnYKSSaH.net
関税は手数料とか含めて概ね50%程度と考えると良い

45 :無記無記名 :2023/11/29(水) 12:59:27.72 ID:Nr8yNp6EH.net
tweetでマイプロ関税で調べると出るわ出るわ悲しいな

46 :無記無記名 :2023/11/29(水) 13:25:53.61 ID:tCmXdVDGM.net
>>41
ドライナウ 食品用乾燥剤 シリカゲル 5g×30個入を入れて、古いプロテイン容器に入れてるけど、カビたことないよ。

47 :無記無記名 :2023/11/29(水) 17:02:36.63 ID:/PQnXjob0.net
EAAいちごよくOK出したなってって味がする

48 :無記無記名 (ワッチョイ 230e-2qxF [240d:1c:35:1c00:*]):2023/11/29(水) 17:11:24.27 ID:zUJc8nod0.net
粉を出すため開封して汚れた手でスプーンですくうのを何度もやってれば少なからず雑菌や水分が入り込むから消費に何ヶ月もかけてるとそれだけリスクも増えるよ

49 :無記無記名 :2023/11/29(水) 18:01:07.57 ID:v/xaDsdO0.net
それはプロテインに限ったことではないし、気にしだしたらキリがないような

50 :無記無記名 :2023/11/29(水) 18:23:22.62 ID:DUiBHzUn0.net
袋に入ってる物全部に言えるわな笑

51 :無記無記名 :2023/11/29(水) 18:49:02.74 ID:C2u7JURRM.net
まーぶっちゃけプロテインやサプリってたいして効果ないから飲まなくてもいいのよね
めちゃくちゃきいてるとおもって飲んでるアホ多いけどさ

52 :無記無記名 :2023/11/29(水) 18:49:08.53 ID:SU/PzNpv0.net
15500以上買って、ギフト1個目しか入ってなかった。
選び忘れたのか、損した

53 :無記無記名 :2023/11/29(水) 18:50:46.41 ID:Jy2ecREE0.net
>>51
オマエ久しぶりだなw

54 :無記無記名 :2023/11/29(水) 19:14:17.74 ID:C2u7JURRM.net
>>53
お前は相変わらずプロテインやサプリ飲んでるのかw
金をドブに捨てるなよw

55 :無記無記名 (ワッチョイ 1d6b-kd84 [2402:6b00:a616:a000:*]):2023/11/29(水) 20:50:50.23 ID:E1mAqPjt0.net
割引後で16000円じゃないのかよ
メールはシェイカーまで値段ついてた

56 :無記無記名 (ワッチョイ d59b-tRpy [2400:2200:6cb:76c9:*]):2023/11/29(水) 23:30:48.04 ID:Ml8uGVmb0.net
おまけみたいなポコチンが偉そうに

57 :無記無記名 (ワッチョイ 85cb-AnfR [2400:2200:4a8:1b09:*]):2023/11/29(水) 23:33:56.81 ID:gz2iCrfk0.net
イキってるけど寂しいんだって

58 :無記無記名 :2023/11/30(木) 07:52:58.09 ID:ogDgMWvV0.net
11月11日に9000円分の注文、11月30日にも9000円分の注文。この場合二回に分けても関税ってかかる?

59 :無記無記名 :2023/11/30(木) 08:39:02.11 ID:4+OOXiu5M.net
だいじょぶだ

60 :無記無記名 (ワッチョイ 857d-r97R [2001:268:d2e3:a3d8:*]):2023/11/30(木) 12:16:02.09 ID:gZRgA3cD0.net
>>59
サンキュー。実際には6000円の注文と9600円の注文だから、一括りの扱いにされたとしても15600円だし、関税かからんと思うが、信じて待つわ。

61 :無記無記名 :2023/11/30(木) 16:00:41.93 ID:i/UONdFr0.net
箱の中がモカのプロテインまみれなんだが袋は破れていない
どういうこと?

62 :無記無記名 :2023/11/30(木) 16:01:36.44 ID:11f7K4dC0.net
サービス

63 :無記無記名 :2023/11/30(木) 16:18:30.15 ID:cpnL0leZ0.net
俺なんかうんちみたいなのがべっとりくっついてたぞ

64 :無記無記名 :2023/11/30(木) 16:18:38.34 ID:TCkcsodEM.net
>>61
それは心ばかしのお礼だ、とっておきたまえ

65 :無記無記名 (ワッチョイ e5b8-eZeG [60.85.61.168]):2023/11/30(木) 17:08:54.16 ID:Fj+6Ftle0.net
ヨーグルト味当たりだな
甘味が少なくて酸味がいい感じ
乳酸菌飲料に近いわ
ほかのフレーバーは甘すぎだわ

66 :無記無記名 (ワッチョイ d574-5EwL [2400:4151:6c0:0:*]):2023/11/30(木) 17:34:07.58 ID:5rM+P6R30.net
冷たい水でもダマにならず溶けやすいフレーバーってある?

67 :無記無記名 (ワッチョイ cb83-osSX [2402:6b00:ce01:7000:*]):2023/11/30(木) 17:36:41.15 ID:p9eaDvqS0.net
ナチュラルチョコレートしか飲んたことないけどよく溶けるよ
味も問題ない
プロテインこれしか飲んだことないけど国産のとかどんだけデリシャスなんだよと逆に気になるわ

68 :無記無記名 (ワッチョイ 03c9-Rxm8 [133.200.197.64]):2023/11/30(木) 18:04:46.36 ID:PLMJn2wn0.net
テメエで消泡剤でも入れていけよ

69 :無記無記名 :2023/11/30(木) 18:28:34.00 ID:1dyL7LFg0.net
>>65
それな
マジで水200mlに1スクープでヤクルトカロリーハーフの味で草生えたわ

70 :無記無記名 :2023/11/30(木) 19:10:38.91 ID:+LzoBQlI0.net
確かに冷たい飲み物でチョコ味とかあんまり飲んだこと無いからナチュチョコとかは例えるのが難しいけど
ヨーグルト味はほんとに飲むヨーグルトとかと似たような味で飲みやすい

71 :無記無記名 (アウアウウー Sae9-l395 [106.133.53.88]):2023/11/30(木) 20:40:53.92 ID:Zu5EBNQba.net
>>61
工場中にプロテインが舞ってるんだろ、風通しのいい環境だよな

72 :無記無記名 (スップ Sd03-hA19 [1.66.97.240]):2023/11/30(木) 20:53:26.90 ID:x458dd9zd.net
マイプロ従業員は常にプロテイン吸い込んでて全員マッチョになってそうだな

73 :無記無記名 (ワッチョイ e3ec-gqeB [240d:1a:5c8:1a00:*]):2023/11/30(木) 21:11:51.63 ID:11f7K4dC0.net
>>63
それはうんち

74 :無記無記名 (ワントンキン MM79-tQCM [210.132.16.114]):2023/11/30(木) 21:19:48.35 ID:RaseV1ilM.net
価格戻ってきて嬉しい
やっぱマイプロセールで買い物するのが一番楽しいな

75 :無記無記名 (ワントンキン MM79-tQCM [210.132.16.114]):2023/11/30(木) 21:20:28.15 ID:RaseV1ilM.net
>>61
関係無いフレーバーがくっついてたりすることもザラだから深く考えちゃいかん

76 :無記無記名 :2023/11/30(木) 22:34:34.25 ID:cpnL0leZ0.net
>>73
えぇ・・・
でもめっちゃねっとりしててうんこ色だったけどプロテインに水が混ざってもあんなならねえと思うんだけどほんとどうやったらあんなの付くんだよ・・・

77 :無記無記名 :2023/11/30(木) 22:53:36.28 ID:11f7K4dC0.net
紙がなかったんじゃないか

78 :無記無記名 :2023/11/30(木) 23:22:39.90 ID:TOH9sYP60.net
もったいないから食べちゃった

79 :無記無記名 (ワッチョイ 238f-/+ft [240d:1a:d8:1000:*]):2023/12/01(金) 07:00:43.26 ID:RB9u2G8s0.net
みっちゃんかよ

80 :無記無記名 :2023/12/01(金) 07:39:48.90 ID:JqsNvgkH0.net
みちみちうんこして~

81 :無記無記名 :2023/12/01(金) 11:24:53.05 ID:3DOELT5g0.net
EAAのヨーグルトが一つ漏れてたわ送ってもらう

82 :無記無記名 :2023/12/01(金) 12:14:21.16 ID:CiPMwwyyd.net
ホエイのヨーグルト、自分には合わなかった
中途半端な甘さのうっすいヨーグルト水みたいな感じ
1キロ買ったから今必死に消費中
低脂肪乳でシェイクして、無脂肪ヨーグルト少し足して何とか飲めるようにはなったけど

好みって人それぞれだねぇ

83 :無記無記名 (ワッチョイ 2392-2qxF [240d:1c:35:1c00:*]):2023/12/01(金) 14:26:44.09 ID:404M9MiV0.net
プロテインなんて味わって飲むものじゃないし

84 :無記無記名 (オッペケ Sr01-t2f6 [126.233.184.174]):2023/12/01(金) 17:23:53.67 ID:f3sxW/rsr.net
>>76
チョコブラウニー飲みづらくなるからそういうこと言うのやめてくれないかな…

85 :無記無記名 (スッップ Sd43-+tEI [49.98.131.212]):2023/12/01(金) 17:30:28.76 ID:RqlsnT01d.net
最近って色んなプロテインがあるから、プロテインってマズい物ってのが薄れてきてるよな
各社が競ってるのはどれだけ美味しくできるかって言うより、どれだけ不味さを消せるのかって方が正しいと思う

86 :無記無記名 :2023/12/01(金) 17:55:54.48 ID:iPo0h0iTM.net
コンビニコーヒーの台頭で不味い喫茶店が淘汰されたのに似てるな
マイプロより不味いってプロテインとしては最悪の評価だし

87 :無記無記名 :2023/12/01(金) 18:11:31.73 ID:7i7vHesba.net
不味くなくするより、人工甘味料とかビタミン添加を止めて欲しい

88 :無記無記名 :2023/12/01(金) 18:36:22.84 ID:+xqOhq+y0.net
個人的にはヨーグルト味は唯一低脂肪乳じゃなく水で飲める当たりフレーバー

89 :無記無記名 :2023/12/01(金) 19:27:25.60 ID:3DOELT5g0.net
ビタミン添加いかんのか?Vc入れられてると嬉しいが

90 :無記無記名 :2023/12/01(金) 19:43:06.58 ID:TOLd/Cb30.net
>>81
俺も500が破れてた。めんどくさいからそのまま飲むが

91 :無記無記名 :2023/12/01(金) 20:43:58.58 ID:OKjEqLao0.net
ノンフレ以外ゴミカスだろ美味い=添加物ドバドバ知恵遅れはコレが理解出来ないらしい

92 :無記無記名 :2023/12/01(金) 21:57:18.76 ID:FQ+6jkCmM.net
たまに味付き飲みたいのよ

93 :無記無記名 (ワッチョイ 23c5-2qxF [240d:1c:35:1c00:*]):2023/12/01(金) 23:07:46.83 ID:404M9MiV0.net
いつも3,4種類ぐらいフレーバー用意してその日の気分で決めてるな

94 :無記無記名 :2023/12/02(土) 00:24:38.98 ID:PZ9KvCIba.net
ブラウニー届いたが来月1月までだった
在庫あるんじゃん。なんで遅くなった

95 :無記無記名 :2023/12/02(土) 00:26:00.43 ID:5OZYH3xq0.net
ブラウニーどこの倉庫に寝てたの引っ張ってきたのか

96 :無記無記名 :2023/12/02(土) 00:30:35.74 ID:8+lJxOVX0.net
>>95
社員が自分用にストックしてたやつ回収して客に発送してる

97 :無記無記名 :2023/12/02(土) 02:08:42.27 ID:ULMyCFCua.net
ブラウニー期限見ずに密閉してコンテナに封印してしまった、色々と買いまくって総量30キロ以上あるから飲むのは再来年かな

98 :無記無記名 :2023/12/02(土) 14:24:55.88 ID:3/2WWXc/d.net
打ち粉サービス復活か

99 :無記無記名:2023/12/03(日) 19:12:07.35 ID:JBcewObB.net
この前のBFバグが届いた。5kgで買ってたのが2.5kg×2で届いたわ。サンキューマイップ

100 :無記無記名:2023/12/03(日) 20:13:48.12 ID:mgRXpy2k.net
玄米茶ラテうま。

101 :無記無記名:2023/12/03(日) 23:07:19.87 ID:pW2jpWJV.net
>>100
うまいよな。玄米茶の香りを再現できてる。抹茶ラテより飲みやすい

102 :無記無記名:2023/12/04(月) 08:32:42.94 ID:wPlG6VTe.net
>>93
プロテインなんて味わうものじゃないとか言って種類豊富にかってるのは矛盾w

103 :無記無記名:2023/12/04(月) 08:33:43.82 ID:wPlG6VTe.net
てかプロテインやサプリって期待するほどの効果ないからね
単なる健康食品だからさ

104 :無記無記名:2023/12/04(月) 09:33:09.67 ID:P6J73AKj.net
>>102
ほんまやwwwアホなんやろねww

105 :無記無記名:2023/12/04(月) 10:17:16.12 ID:XFi+uAJI.net
EAAストロベリーは水1Lに粉ポカリ1L用に入れると乳酸飲料みたいになって普通に飲める
脚トレやデッドの日におすすめ
粉ポカリ単体で飲めるからコスパ悪いが

106 :無記無記名:2023/12/05(火) 12:16:51.72 ID:lQm1vgWC.net
リンゴ味 数年前に発売された時にはごまとの2大巨頭のハズレフレーバーだったのに
新発売のりんご当たりフレーバーだぞ

107 :無記無記名:2023/12/05(火) 15:46:38.55 ID:p9BHs+g8.net
酸味ある?
甘いだけのフルーツ味は
苦手だわ

108 :無記無記名:2023/12/05(火) 16:20:27.49 ID:t9czSEku.net
自分でクエン酸入れろよ

109 :無記無記名:2023/12/05(火) 16:27:45.37 ID:xyLyemly.net
ごまはマジで酷かった
酸化した油の臭いがした

110 :無記無記名:2023/12/05(火) 16:50:59.33 ID:lQm1vgWC.net
>>107
少しヨーグルトのような酸味があってりんごの身の部分が再現されている
が、ホエイなのでりんご牛乳(りんご強め)って感じかな

111 :無記無記名:2023/12/05(火) 16:52:28.63 ID:luFzPBR1.net
むせる

112 :無記無記名:2023/12/05(火) 20:48:35.33 ID:TdySTzyP.net
ウドのコーヒー味出して欲しいな

113 :無記無記名:2023/12/05(火) 21:49:50.16 ID:F3kjMrdW.net
普段ちょっとでも安く買おうとしてるドケチなのにゴマは4kgくらい捨てる羽目になったわ

114 :無記無記名:2023/12/05(火) 22:23:00.47 ID:JC/ixoav.net
マイプロって定期的に捨ててるって書き込みしてる人いるのが不思議
格安プロテインやからそういうリスク込みで考えないと安物買いの銭失いなのに
僕は未だにダイエットホエイのミルクティー飲んでます。
最初は飲み終わった後吐きそうになってたけど今は慣れてもう大丈夫
もうすぐなくなるからそれが楽しみ

115 :無記無記名:2023/12/05(火) 22:32:40.55 ID:F3kjMrdW.net
まああれ以来フレーバーを気分で変えたりはしなくなったね…

116 :無記無記名:2023/12/05(火) 23:09:29.25 ID:OlUrWx9h.net
リコリス味は色は黒いしクソマズでリアルでゲロはいたわ

117 :無記無記名:2023/12/05(火) 23:39:04.20 ID:YURMHz4U.net
サプリなんてプラシーボなんだから不味いと思って苦しみながら飲むなら意味ないどころかマイナスだぞ
捨てたほうがいい

118 :無記無記名:2023/12/05(火) 23:48:13.11 ID:KV8VIw+b.net
不味い方が効くんだgs

119 :無記無記名:2023/12/05(火) 23:58:58.85 ID:Tsbq6+Ad.net
人工甘味料ドバドバとか体に良いわけないのに、しかも不味いとか…
ノンフレ買って不味くて飲めなかったラ、味付け混ぜるなりすればいいと思う

120 :無記無記名:2023/12/06(水) 18:08:27.03 ID:NLHwdPvR.net
色んな味試したけど、結局ナチュラルバニラ味が一番おいしいという結論になりました

121 :無記無記名:2023/12/07(木) 17:31:02.63 ID:zg49QLXs.net
チョコココナッツも中々不味かったけど結局慣れたな
放置しすぎて変な膜張るようになったから捨てたけど

122 :無記無記名:2023/12/07(木) 18:51:25.70 ID:Yoq/JQm+.net
>>121
慣れて無いじゃんw

123 :無記無記名:2023/12/08(金) 10:36:19.49 ID:NvyVu+1T.net
11月のゾロ目セールで初めて色々買ったけど
やっぱ品質は国産のが全然いいと思うわ
どのプロテインもなんか独特の臭みあるしきれいに溶けない

124 :無記無記名:2023/12/08(金) 12:57:30.40 ID:xI/Op18I.net
ストクリの中にヒゲの剃りカスみたいな黒い粒が入ってるんだけどこんなもん?
ちなみに消費期限今年の2月のものを今日開封した

125 :無記無記名:2023/12/08(金) 13:03:13.28 ID:oKNxoTLv.net
マイプロ初体験でモカ、甘いコーヒー牛乳だけど飲めるね
しっかり甘さあるけどで後味が残らない分スッキリ感じる
でもワークアウト後は遠慮したい甘さかな
あと尿の臭いが甘ったるくなるw糖尿病じゃねえよ

126 :無記無記名:2023/12/08(金) 16:33:53.37 ID:loT6BSck.net
>>124
香料やで気にするな

127 :無記無記名:2023/12/08(金) 17:33:52.91 ID:rkhc+W/J.net
>>125
甘ったるくなるというかおしっこの匂いが完全にモカになるのよw

128 :無記無記名:2023/12/08(金) 21:37:12.29 ID:kYPa7NfT.net
それ病気

129 :無記無記名:2023/12/08(金) 22:20:04.70 ID:ujduSTLh.net
ハイプロテインバー
オーツホエイプロテインバー
どちらも復活しないのかな

130 :無記無記名:2023/12/08(金) 23:55:20.28 ID:uwbWYt3N.net
医者の見解だと食べたものが尿の匂いとかに影響することはありえないって言うけど体感的にはあるあるなんだよなw

131 :無記無記名:2023/12/09(土) 00:08:23.47 ID:MAejQkff.net
にんにくとかモロに影響してそうだけどな
マジくっせーぞ

132 :無記無記名:2023/12/09(土) 00:10:57.55 ID:cjqvO08u.net
やっぱクリアホエイはマイプロが1番コスパ良い?
ネイチャーカンは高すぎる

133 :無記無記名:2023/12/09(土) 00:17:03.82 ID:A3IKgrty.net
香料とかは尿にそのまま出るからな、食べ物でも匂いは変わる

134 :無記無記名:2023/12/09(土) 00:45:08.71 ID:BHlA/DGQ.net
藪医者でワロタ

135 :無記無記名:2023/12/09(土) 01:03:35.41 ID:ys7NJKUN.net
アスパラとかどう説明すんねんw

136 :無記無記名:2023/12/09(土) 02:15:46.44 ID:eKCvDWD2.net
納豆の臭いするの俺だけかと思ってたけど皆もってことか

137 :無記無記名:2023/12/09(土) 02:36:46.18 ID:xiNOxdhK.net
このヤブ『吸収されなかった栄養素は尿で排出されるから』とか言ってそうw

138 :無記無記名:2023/12/09(土) 06:27:00.86 ID:aQTXctqs.net
12月はもう売る気ないのかね。キロ2400円超えてたが

139 :無記無記名:2023/12/09(土) 06:54:13.97 ID:7FIcItU+.net
ビタミンB群はションベンがめっちゃ黄色くなるし、ドライカレーなんか食べるとカレー臭いションベンになるな

140 :無記無記名:2023/12/09(土) 08:21:51.40 ID:gjNQOtE8.net
普段買わないから分からないんだけど、週末限定75%オフのEAAって安いの?

141 :無記無記名:2023/12/09(土) 09:46:16.21 ID:MAejQkff.net
>>140
値段設定がバラバラだから割引率で考えないほうが良い
割引後の金額でキロ3000円切ってたら安い方
まあ俺は2500円ぐらいだったら買うかな

142 :無記無記名:2023/12/09(土) 10:28:09.94 ID:JvrARGfm.net
以前(1~2年以内)買ったときの最安値だけ記録しといてそれ基準で許容範囲かどうかだけで判断してるなあ
このアミノ酸やサプリ同量で前回比300円高いくらいならまあいいかとか500円以上高いから見送るとか
ホエイはマイプロより多少高くても国産でそれなりに安いのあったらそっち買っちゃう

143 :無記無記名:2023/12/09(土) 10:56:55.93 ID:gjNQOtE8.net
>>141
もうちょい待ってみます!

144 :無記無記名:2023/12/09(土) 11:04:40.13 ID:diOpSr8g.net
>>127
他ブランドのプレーン飲んでるから余計に異変を感じたわ
ヨーグルトも買ったけど今度はヨーグルト臭になるのかな?

145 :無記無記名:2023/12/09(土) 11:28:29.62 ID:D5+vun2d.net
>>127
コーヒーキャラメル飲んでたときもすぐおしっこしたら匂いがそうなったわ
異常なのかと心配してたから良かった、まじで注いでるときの匂いなんよ

146 :無記無記名:2023/12/09(土) 14:19:35.39 ID:N7LpM3Uf.net
ホース繋いで直飲みしたら永久機関完成じゃね?

147 :無記無記名:2023/12/09(土) 19:45:45.25 ID:/b2ZMnaH.net
FUELが無いんだけどただの売り切れなのかな
もしかしてもう売ってない?

148 :無記無記名:2023/12/09(土) 20:50:43.58 ID:BZ0lzTZl.net
マカとグルタミンだけ発送されない雰囲気

149 :無記無記名:2023/12/09(土) 22:51:32.69 ID:WHcjleJX.net
リンゴ味、おまけについてたので飲んでみたら意外においしい
こんど買おう

150 :無記無記名:2023/12/10(日) 00:13:27.19 ID:elT6xYxQ.net
>>149
酸味系?

151 :無記無記名:2023/12/11(月) 02:12:43.76 ID:dXJPDfi9.net
ここのもの買ったら不具合があったんで問い合わせしたら、
「製品仕様です。でも返金はします」って言われたけどどういうこっちゃ

152 :無記無記名:2023/12/11(月) 02:18:15.33 ID:3ipFvVgQ.net
>>150
酸味系だった

153 :無記無記名:2023/12/11(月) 07:00:49.19 ID:enhVHnnJ.net
>>151
そのまんまの意味だよ
金返してもらったなら文句言うなよ

154 :無記無記名:2023/12/11(月) 12:14:54.91 ID:rQc66PmY.net
不具合を認めてないのになんで返金するの?

155 :無記無記名:2023/12/11(月) 12:18:14.71 ID:zKmrfbxK.net
打ち粉はサービスなのにケチつけるやつがいるんだな

156 :無記無記名:2023/12/11(月) 13:39:32.87 ID:7LhbvzQY.net
どんな不具合かも言ってねえのに馬鹿かよ

157 :無記無記名:2023/12/11(月) 15:09:27.37 ID:Z+qDvNmR.net
どのコメントに対して言及しているのかも明確にしてないのに、馬鹿かよ

158 :無記無記名:2023/12/11(月) 16:20:20.48 ID:LgxiLISE.net
満足できなかったら使用後でも全額返金いたします!っていうのと同じじゃない?返金のハードルにそれぞれ差があるとしても、返金してしまった方がリスクが少ないと踏んでる。
そういうのをガンガンやるところは、それが価格にも乗っかってるってことでもあるけど。

159 :無記無記名:2023/12/11(月) 16:53:56.16 ID:TUCZU3bH.net
対応に人員を割くよりさっさと返金したほうが安くつくってことだろう

160 :無記無記名:2023/12/11(月) 19:49:09.43 ID:GPqwi1Ig.net
仕様だから問題ない けどお前は気に入らなかったみたいだから返金してやるよ って事だろ
これで金を出した客と商品を売った店という関係は一応崩れる訳になるな
タダで品をゲットできた代わりに客という立場を捨てろよって事なんじゃね?

161 :無記無記名:2023/12/11(月) 21:12:16.04 ID:rQ0QSO7w.net
23時まで5種類の限定フレーバー2.5㎏が4200円(1㎏あたり1680円)だって

162 :無記無記名:2023/12/11(月) 21:27:57.18 ID:pcryDZxH.net
マイプロって早く買うと損するんだよな。どうせ明日のほうが安いから放置でいいよ

163 :無記無記名:2023/12/11(月) 23:26:18.84 ID:9p4+zJY3.net
4500 → 4200に下げてきたか
うーん悩むなぁ
抹茶ラテ欲しいけども

164 :無記無記名:2023/12/11(月) 23:33:24.73 ID:6Jcclpzv.net
重い
サイトが重い

165 :無記無記名:2023/12/12(火) 11:52:01.57 ID:csfyE8Vw.net
おまかんじゃね?

166 :無記無記名:2023/12/12(火) 12:31:37.12 ID:4K/rbSRw.net
久々に買おうと思ったけど、全然安くないな
また今度かな

167 :無記無記名:2023/12/12(火) 12:40:57.26 ID:vihj0DnD.net
せっかくゾロ目で買おうと思ったのにfuel売り切れかよ

168 :無記無記名:2023/12/12(火) 15:19:00.53 ID:QrMpZxEu.net
オートミールおまけでもらったけどこれパウダーなのな
てっきりロールドオーツかと思ってて主食用浮いたとウキウキしてたのに

169 :無記無記名:2023/12/12(火) 16:13:18.12 ID:csfyE8Vw.net
>>166
全然安くないよね。
安さだけがウリなのに。
バグテイン、早よ!

170 :無記無記名:2023/12/12(火) 16:22:32.49 ID:MCcW12pK.net
1つ買うと二個目100円いつの間にか消えたよな

171 :無記無記名:2023/12/12(火) 16:37:48.95 ID:b7FiLOZ1.net
>>169
バグまでは求めてないけど・・・でも㌔1500円以下になってくれるとタスカルね
結局ゾロ目だけど㌔1800円かぁ

172 :無記無記名:2023/12/12(火) 17:16:56.68 ID:dL6aR7nc.net
食欲ないときにインスタントオーツは重宝する

173 :無記無記名:2023/12/12(火) 17:20:28.62 ID:bENy9OPG.net
マルトデキストリンよりリアルフードよりの栄養取れるから良いよな
消費面倒臭かったらプロテインの大袋にぶち込めばみるみる体重増やせるぞ

174 :無記無記名:2023/12/12(火) 17:34:03.23 ID:dL6aR7nc.net
計算できなくなるやん

175 :無記無記名:2023/12/12(火) 19:48:11.47 ID:kYaaLcTg.net
>>172
たしかに
トレ中インスタントオーツ飲むのはダメかね
今マルトデキストリン無くなったからブドウ糖混ぜて飲んでる

176 :無記無記名:2023/12/12(火) 20:15:40.55 ID:HzAODCzh.net
>>175
いくら粉末だといってもプロテインと同じで運動中に飲むと消化不良起こすし腹ももたれるから良くないぞ

177 :無記無記名:2023/12/12(火) 20:19:33.53 ID:wd07fIZd.net
>>176
ですよね

178 :無記無記名:2023/12/12(火) 21:04:08.52 ID:wLesdp24.net
今日も21時から23時限定で2.5㎏4200円やってるぞ

179 :無記無記名:2023/12/12(火) 21:13:53.53 ID:fpcO6hsi.net
4000円だったらいくけど次のクリスマスは期待できないしなあ

180 :無記無記名:2023/12/12(火) 21:25:45.17 ID:HzAODCzh.net
プロテインだけならエクスプロージョンが3kg4999円なんだけどなぁ

181 :無記無記名:2023/12/12(火) 21:32:37.14 ID:UCb18I/d.net
ヨーグルト味ってクリアホエイにする必要あるのか?
ジェリーベリーとかいう謎味も気になるな

182 :無記無記名:2023/12/12(火) 22:08:39.69 ID:MElI3fab.net
アルファメンの在庫が一生死んでて悲しい
あれ無きゃ生きていけないよ

183 :無記無記名:2023/12/12(火) 22:22:13.06 ID:Rzv1aBxd.net
>>182
アルファメンこの前のプレゼントに入ってなかった?

184 :無記無記名:2023/12/12(火) 23:51:06.15 ID:2Me9edtS.net
今回のゾロ目ショボすぎ~

185 :無記無記名:2023/12/13(水) 21:50:08.67 ID:35+yNSP1.net
半年振りに購入したらホエイのたんぱく質含有量が減っているのだが!
ノンフレ 100g中 82→75

186 :無記無記名:2023/12/13(水) 22:05:52.16 ID:uszWB9p0.net
そもそも表記が、25グラム中だったり30グラム中だったり何が正しいのか分からん。

187 :無記無記名:2023/12/13(水) 22:37:18.61 ID:zuCI20Qg.net
>>185
何か余計な不純物が添加されたのかよw

188 :無記無記名:2023/12/13(水) 23:16:24.55 ID:4F7DhlCJ.net
>>185
減りすぎww

189 :無記無記名:2023/12/14(木) 07:33:16.81 ID:H8n3RC1F.net
>>185
無水換算から含水換算になったとしても変わりすぎですもんね。。。

190 :無記無記名:2023/12/14(木) 09:00:25.02 ID:kOcGC8st.net
ぶっちゃけプロテインとサプリってさほど効果ないからね
それにコストかかるとか頭悪いよなw

191 :無記無記名:2023/12/14(木) 09:08:42.35 ID:kOcGC8st.net
>>185
そんなの微々たるもんだしプロテインなんか取らなくても普通の食事で身体作れるって、、

192 :無記無記名:2023/12/14(木) 11:33:44.00 ID:Ibsb2TL3.net
訳:寂しいです構ってください

193 :無記無記名:2023/12/14(木) 11:59:44.59 ID:lwgxTMpZ.net
いつもの人やね

194 :無記無記名:2023/12/14(木) 12:10:17.92 ID:kOcGC8st.net
構ってとかじゃなくプロテインやサプリなんてだかが知れてるよ効果
デカくなりたい、筋肉つけたいならたくさん食えだから基本は

195 :無記無記名:2023/12/14(木) 12:11:21.96 ID:kOcGC8st.net
プロテインやサプリで月1万は使ってるわけだろ?
年間で10万は使ってるんだろうから50年筋トレしたら粉だけで500万円はさすがに愚かだろ

196 :無記無記名:2023/12/14(木) 12:12:50.78 ID:kOcGC8st.net
タンパク質を意識した食事で筋肉はつくのにプロテインやサプリ飲む必要なし
食事にこだわりがないやつはプロテインやサプリ飲むんだろうな
そして睡眠も取らない
筋肉を作るのは食事、睡眠、筋トレなのに
そこにプロテインやサプリは不要^^

197 :無記無記名:2023/12/14(木) 12:22:07.81 ID:xBOslONX.net
マジキチ

198 :無記無記名:2023/12/14(木) 12:36:54.26 ID:OSgO8YOn.net
俺は発展場でタンパク質かき集めてるよ

199 :無記無記名:2023/12/14(木) 12:39:45.87 ID:kOcGC8st.net
>>197
なぜ?
事実やん
プロテインやサプリなんて多少の効果しかないんだから
そこに500万円かけるのは愚かだろw

200 :無記無記名:2023/12/14(木) 12:46:55.69 ID:lwgxTMpZ.net
>>199
いいね👍

201 :無記無記名:2023/12/14(木) 12:49:06.75 ID:Ibsb2TL3.net
なんでサプリ板にいるのか謎

202 :無記無記名:2023/12/14(木) 12:49:52.04 ID:r5d7d2Vs.net
まさか、この連投は…。そういえば年末か。また季節性のあの人がインターネット環境取り戻して帰ってきた。

203 :無記無記名:2023/12/14(木) 13:16:41.36 ID:PW2ANG70.net
>>196
オマエw毎年この時期になると出没するなwマイプロ風物詩かよw

204 :無記無記名:2023/12/14(木) 13:28:34.26 ID:kOcGC8st.net
>>201
え?いたらあかんの?
プロテインやサプリなんてたかが知れてるだろ効果w
単なる健康補助食品だしな

205 :無記無記名:2023/12/14(木) 13:29:50.25 ID:kOcGC8st.net
>>203
毎年ちゃうわ
お前まだプロテインやサプリなんか飲んでるのか?
去年の自分の身体と比較してみなよ
マジで無意味だから粉飲むのw

206 :無記無記名:2023/12/14(木) 13:47:52.46 ID:kOcGC8st.net
別に煽りとかじゃなく真面目な話、筋トレにはプロテインやサプリは不要
筋トレには筋肉の成長、回復の為の8時間の睡眠と味気ない質素なものだがタンパク質を意識したクリーンな食事、定期的な適度な負荷の筋トレ
これで筋肉はつく
めちゃくちゃデカくしたいならハードなトレーニングしてたくさん食ってストイックに色々やる必要はあるけどな
俺らみたいな一般トレーニーは適当なんだからプロテインやサプリでどうこうなる事じゃないし
プロテインやサプリにコストかけるなら睡眠にコストかけた方が何倍もリターンはでかい
風邪予防でグルタミン飲んで睡眠時間は6時間以下とかマジで居るから笑える^^

207 :無記無記名:2023/12/14(木) 14:06:41.77 ID:7QRKbmS2.net
年末年始にしか現れないのはそれ以外の期間はどこかネットのないところに閉じ込められてるのかな。
病院にぶち込まれているのか、遠洋漁業でも行ってるの?
「お前アホ?」がまだ発動していないみたいですね。レス抽出が捗るので毎回、お前アホは入れておいてください。

208 :無記無記名:2023/12/14(木) 14:17:10.32 ID:U8wYQGUF.net
>>207
あるいは刑務所にいるかもしれない

209 :無記無記名:2023/12/14(木) 14:20:40.76 ID:kOcGC8st.net
>>207
年末年始はたまたまw
てかまだあんたプロテインやサプリなんか飲んでるのかよw
睡眠と食事改善しなよ、、、
プロテインに500万円mは間抜けすぎだろ、、、^^

210 :無記無記名:2023/12/14(木) 14:56:28.07 ID:Go19RU1r.net
実際意味あるのかどうかは普通に気になる
プロテイン飲んだグループと飲んでないグループとかで実験してくんねーかな誰か

211 :無記無記名:2023/12/14(木) 15:15:00.84 ID:Go19RU1r.net
この前プロテイン買って頻繁に飲むようになってから夜中トイレに起きるのとか増えたんだよな
腎臓に良くない気がするから量減らしたんだけど
ここでやるのもアレだけど不要論もバカにできんくなってきた

212 :無記無記名:2023/12/14(木) 16:04:02.68 ID:U8wYQGUF.net
成分やエビデンスがどうのこうのよりも工数が圧倒的に少なくて済む
これに尽きる

213 :無記無記名:2023/12/14(木) 16:32:47.82 ID:toKOKEnP.net
まさに今ステーキ食べたところ、工数多いんだわ

214 :無記無記名:2023/12/14(木) 16:34:19.22 ID:toKOKEnP.net
ワシの場合炭の火起こしから始まるから

215 :無記無記名:2023/12/14(木) 16:48:28.34 ID:/irmX4hS.net
肉を常温に戻すのも大事よな

216 :無記無記名:2023/12/14(木) 18:20:36.71 ID:kOcGC8st.net
>>210
実験とかいらないと思うよ
ジムの中を見渡してみ
9割の人がプロテインやサプリを飲んでるでしょ?
で、ほとんどの人が大した体してないでしょ?
プロテインやサプリが効果絶大ならみんなクリスチアーノロナウドみたいな体になってるはずだし

217 :無記無記名:2023/12/14(木) 18:22:17.96 ID:kOcGC8st.net
>>211
俺はプロテイン一般的に言われる量毎日飲んでて、健康診断で肝臓の数値が異常値になってた
医者に診てもらったらプロテインが原因と言われ飲むのをやめて
2ヶ月後数値を測ったら正常に戻った
医者曰くプロテインで肝臓を痛めてる人が潜在患者として結構いるらしいよ

218 :無記無記名:2023/12/14(木) 18:25:44.99 ID:kOcGC8st.net
俺もアホみたく夜トレーニングしてその後プロテイン、ご飯、お風呂の流れで寝るの遅くて睡眠時間少ない生活
そんなのが体やトレーニングにいわけないからな
今は朝か休みの日に夜前にトレーニング、もちろんプロテインは飲まない
そして睡魔がかなり大事だから8時間寝る
寝る1時間前には水分は取らずトイレも済ませ途中で起きない工夫をしてる
ようは快適な睡眠を取るために生活リズムを変えて工夫する必要がある
プロテインやサプリはマジで要らないからね

219 :無記無記名:2023/12/14(木) 18:35:17.94 ID:kOcGC8st.net
>>210
真面目な話をするとプロテインやサプリは効果はあるだろうが数パー程度、気休め程度だと思うぞ
あんな粉でトレーニングより効果的で必須だったらだれもトレーニングしなくなるし
本業じゃなく体で金を稼いでない俺らがそんな粉に500万円もかけるのは間抜けだって話よ
トレーニングしてるならわかると思うがトレーニングって死ぬまでやるだろうし
トレーニング=プロテインサプリが染み付いてるやつはずっと飲むだろうし
その500万円を投資に回せば金も増やせるし、その500万円もっと違う有益なものに使った方が賢いと言う事

220 :無記無記名:2023/12/14(木) 18:35:50.06 ID:kOcGC8st.net
俺至極当たり前のこと言ってるんだけどね

221 :無記無記名:2023/12/14(木) 19:00:23.63 ID:Aw/1ciJg.net
ワッチョイスレはないの?

222 :無記無記名:2023/12/14(木) 19:20:42.80 ID:kOcGC8st.net
洗脳されてないやつはひょっとしたらプロテインやサプリって飲まなくてもいいのかも?ってなるけど
愚か者で情報を鵜呑みにしてる洗脳されてるやつは、トレーニングにプロテインとサプリは当たり前だろって思考だからな
金がなくてプロテイン買えないだろって言うアホが居るが500万円だぞ?単なる粉に
少し考えればあんな粉に500万円の価値なんてないのに、、、

223 :無記無記名:2023/12/14(木) 19:26:44.33 ID:kXAa5pTx.net
プロテインとサプリ飲まなかったら頭がおかしくなっちゃうってことか…

224 :無記無記名:2023/12/14(木) 19:29:23.82 ID:jyv0m1AY.net
リアルで語る相手がいないんだろ
気の毒な人だよ

225 :無記無記名:2023/12/14(木) 19:35:14.81 ID:moaqhnb9.net
伸びてると思ったらキチガイが発生していたでゴザル

226 :無記無記名:2023/12/14(木) 19:51:14.87 ID:kOcGC8st.net
>>223
それマジで言ってる?
お前ほんまにプロテインやサプリに絶大な効果あると思ってるのか?

227 :無記無記名:2023/12/14(木) 19:51:47.50 ID:kOcGC8st.net
>>224
いやおもろいのよお前みたいなアホがプロテインやサプリ必死に飲んでるのが^^

228 :無記無記名:2023/12/14(木) 19:52:06.45 ID:kOcGC8st.net
>>225
基地外はお前な、、、

229 :無記無記名:2023/12/14(木) 19:55:48.35 ID:kOcGC8st.net
逆にプロテインやサプリが本当に効果あると思って飲んでる奴がいるのがびっくりする
トレーニングにプロテインやサプリが必須なんてどの情報のどこにも書いてないのに、、、
割と真面目に答えるとトレーニングは食事、睡眠しっかり取れば効果絶大
トレーニングはするだろうから、そこに栄養と回復成長の睡眠を取ればマジで筋肉つく
風邪もひかないし体調も万全
ちなみに睡眠時間が6時間以下だと癌や内臓系の病気になるリスクが格段に上がるからな
命を削ってまで夜トレーニングしてるやつはアホだよマジまで

230 :無記無記名:2023/12/14(木) 19:56:09.21 ID:GG16HTRE.net
あれ?ワッチョイ無くなってらなぜ

231 :無記無記名:2023/12/14(木) 19:57:37.70 ID:JJlFqSDU.net
ほんと5ch仕切っとるやつって無能ばっかだな余計なことしかせんわ

232 :無記無記名:2023/12/14(木) 20:02:04.87 ID:NuvgkuUG.net
>>231
ワッチョイなんていらねーよ
お前みたいなメンタル弱いやつは必要だろうがなw
しかもこんな過疎スレで要らないって

233 :無記無記名:2023/12/14(木) 20:03:12.30 ID:rVowgtfN.net
めちゃくちゃ絶好調に書き込みしていてワロタw

234 :無記無記名:2023/12/14(木) 20:05:14.23 ID:NuvgkuUG.net
>>233
相変わらず絶好調な俺です^^

235 :無記無記名:2023/12/14(木) 20:05:44.36 ID:NuvgkuUG.net
でも真面目な話お前らプロテインやサプリをどう考えてる?
なんとなく飲み続けてるとかか

236 :無記無記名:2023/12/14(木) 20:10:05.30 ID:JJlFqSDU.net
フェミやビーガン名乗っとるキチガイにそっくりだわ発狂の仕方とか

237 :無記無記名:2023/12/14(木) 20:17:52.41 ID:lOjK3Hxp.net
なんで途中からワッチョイなくなってんだ?

238 :無記無記名:2023/12/14(木) 20:24:52.62 ID:NuvgkuUG.net
>>236
ちょっと待てビーガン厨みたいなやつと一緒にするなよ
むしろプロテインやサプリ信者の方がビーガン寄りだぞ?
俺は偏った食事や思想じゃなくクリーンな食事をして健康的な生活をしろってめちゃくちゃまともな事言ってるだけ
むしろお前の方がおかしいと思うぞ?

239 :無記無記名:2023/12/14(木) 20:26:35.56 ID:NuvgkuUG.net
>>236
トレーニングにはプロテインやサプリが必須!!!って言ってるお前の方がかなり基地外だと思うのだが、、、
だって効果なんてたかが知れてるし
睡眠ちゃんととって食事もナチュラルでクリーンな物を食えって話よ
俺かなりまともな事言ってるぞ?

240 :無記無記名:2023/12/14(木) 20:29:08.71 ID:NuvgkuUG.net
宗教もそうだが肉は食わないとか野菜しか食べないとかマジでアホだから
結局誰かが作った思想を信仰してるだけなのよ
プロテインやサプリもそう、トレーニングという世界でプロテインやサプリを仕掛けた最初の人間たちのルールや情報に踊らされてるだけ
本人はそれすらわからずプロテインやサプリを飲んでるんだろうけどな
結構宗教を信仰してるのと同じだしなトレーニーなんて

241 :無記無記名:2023/12/14(木) 20:29:21.40 ID:JDZvx/GO.net
ナチュラルでクリーンの定義は何だ?

242 :無記無記名:2023/12/14(木) 20:34:43.68 ID:1h8Zi9zd.net
食べ物だけでも十分ってのは分かるんだけど、食べ物にサプリも追加したらもっと強くなるかもしれない

243 :無記無記名:2023/12/14(木) 20:35:19.41 ID:oiESHWIV.net
>>241
トレーニングしててそんなこともわからないのか、、、
トレーニングやめた方がいい

244 :無記無記名:2023/12/14(木) 20:36:28.39 ID:oiESHWIV.net
>>242
もちろん
でもプロテインやサプリってどのくらい効果あるかわかって飲んでる?
あと食事や睡眠真面目に考えてるやつはプロテインやサプリに頼らないよ
食事や睡眠の方が何倍も効果高いにを知ってるからそこにコストかけてるわけだから

245 :無記無記名:2023/12/14(木) 20:39:25.56 ID:JDZvx/GO.net
>>243
逃げるなカス

246 :無記無記名:2023/12/14(木) 22:02:04.50 ID:oiESHWIV.net
鼻ホジホジ

247 :無記無記名:2023/12/14(木) 22:02:55.73 ID:eh9O+J4N.net
>>241
頭がちょっとどうかしてる人、という意味だと理解してる
実際おかしな人が多いので

248 :無記無記名:2023/12/14(木) 22:06:59.75 ID:oiESHWIV.net
>>247
プロテインやサプリの効果を信じて飲んでるお前の方が危ないやつだと思うよ?
本当に効き目大きいと思って飲んでるの?
頭大丈夫か?お前

249 :無記無記名:2023/12/14(木) 22:20:30.40 ID:oiESHWIV.net
プロテインやサプリなんて優先順位かなり低いしなー

250 :無記無記名:2023/12/14(木) 22:22:10.05 ID:oiESHWIV.net
スーパー銭湯行ってきたわ
毎日行ってるから疲れも残らないし疲労も回復するし最高

251 :無記無記名:2023/12/14(木) 22:52:02.55 ID:oiESHWIV.net
8時間寝たいから寝る
おやすみ😴

252 :無記無記名:2023/12/14(木) 23:03:02.49 ID:5KMlCfF9.net
>>244
プロテイン無しで食事はどうしてるの?どうやって必要量タンパク質摂ってるか教えて

253 :無記無記名:2023/12/14(木) 23:54:47.32 ID:13Y0ZheN.net
マイプロテインのセールって、年間何回ありますか?
特に良いセールベスト3を教えてマッチョマン?

254 :無記無記名:2023/12/15(金) 00:10:38.26 ID:bol1ydFx.net
>>253
年に28回ほどセールがあります。
特にいいのはGW、ブラックフライデーですが、ゾロ目でもおまけ次第では十分安いです。
ただし、袋に多少の穴が空いていたり、粉まみれだったり、虫まみれだったりしても文句は言わないでくださいね。
マイプロテインはコスパを求めるブランドではなく、ただ単にコストだけを求めるブランドですので。

255 :無記無記名:2023/12/15(金) 00:39:58.23 ID:2y+x65IG.net
久々にラインナップ見たけどサプリメントが全然無くなってるのな

256 :無記無記名:2023/12/15(金) 07:21:43.50 ID:wdEea/r2.net
この人、どっかのスレで画像あげろっていって画像あがったら自分のあげられなくて逃げた人?

257 :無記無記名:2023/12/15(金) 07:50:17.54 ID:r99f0Qjf.net
まあでもプロテイン飲まなくてもタンパク質140g位なら飯で摂れるけどな
体重100kgとかで200g摂るとかならプロテインも使った方が楽だろうけど

258 :無記無記名:2023/12/15(金) 07:55:37.84 ID:N2GgnH/Q.net
>>252
そもそもなぜ必要量を取らないといけない前提なの?

259 :無記無記名:2023/12/15(金) 08:27:18.29 ID:l6dnshuY.net
ここを見てる人たちの筋トレする目的が健康維持だけなのか、細マッチョ、フィジーカー、ボディビルダー、デブマッチョ、それ以外なのか
年齢や性別や体質も分からないんだからどれだけ必要かなんて人それぞれだし、これが正解だってここに書き込んでも無意味だよ

260 :無記無記名:2023/12/15(金) 08:39:56.70 ID:8p/BniK7.net
>>256
そう、じじいの画像あげた自演らしいけど

261 :無記無記名:2023/12/15(金) 08:54:33.30 ID:XCTzfCML.net
>>258
必要量摂らなくても筋肉の成長に差異はないって言うエビデンスあるなら教えて?

262 :無記無記名:2023/12/15(金) 09:34:59.29 ID:De27C9xe.net
ウエイトトレーニング板荒らしてるソースソースぷっぷっ言ってるお爺ちゃん?あれいつから住み着いてるんだ
どうして荒らしてる

263 :無記無記名:2023/12/15(金) 10:07:44.04 ID:b0QNYBV4.net
>>262
頭がおかしい人がクリニックにガソリンぶちまけました

その理由を聞いてどうする?そんなものを知りたがってる時点でお前もその頭がおかしい人と同じベクトルの人間

264 :無記無記名:2023/12/15(金) 10:09:30.79 ID:XDFzymIB.net
言い争っても個人差がある体感の話になるから無駄
筋肥大狙ってる人の1日総タンパク質が体重kgあたり1gは流石に少なすぎだと思うが、1.5g-3gくらいなら別にどうだっていいだろw

それよりプレワークアウトブレンド一生復活しねぇな廃盤か?

265 :無記無記名:2023/12/15(金) 11:40:37.95 ID:0vGRW3LH.net
>>261
エビデンス厨お疲れ様です
必要量を取ると筋肉が何パーセント増えるか、効果があるか調べた方がいいんよ
自分で調べましょう

266 :無記無記名:2023/12/15(金) 11:43:19.49 ID:0vGRW3LH.net
プロテインやサプリ飲んでるやつに多いのが睡眠を7時間以下のやつな
トレーニングしてるなら7時間以下とかありえないのに睡眠を疎かにしてプロテインやサプリに金かけるから笑える
トレーニングと健康において睡眠ってめちゃくちゃ大事だしな

267 :無記無記名:2023/12/15(金) 11:48:46.90 ID:XCTzfCML.net
>>265
いや、それを調べてたけど無いから君が情報持ってるなら是非とも詳しく教えて貰いたいと思って聞いたんだが、もしかしてデタラメだったから情報元出せなくて煽ってきたの?

268 :無記無記名:2023/12/15(金) 11:55:54.84 ID:HyVJI3gr.net
日に30時間の鍛錬という矛盾のみを条件に存在する肉体

269 :無記無記名:2023/12/15(金) 11:56:29.71 ID:0vGRW3LH.net
プロテインやサプリ飲んでるやつに多いのが睡眠を7時間以下のやつな
トレーニングしてるなら7時間以下とかありえないのに睡眠を疎かにしてプロテインやサプリに金かけるから笑える
トレーニングと健康において睡眠ってめちゃくちゃ大事だしな

270 :無記無記名:2023/12/15(金) 11:57:35.35 ID:0vGRW3LH.net
>>267
え?必要量がどのくらいトレーニング効果に影響するか知らないで君はプロテインやサプリ飲んでるの??
効果もわからず飲んでるとか飲まない方が良くね?

271 :無記無記名:2023/12/15(金) 12:06:23.95 ID:0vGRW3LH.net
>>267
煽りじゃなくて君自身が必要量がどのくらいの効果が出るのかわかってないならプロテインやサプリ飲む意味もないし必要ないと思うよ
理解してないのに飲んでるって情報に洗脳されてるだけだよそれって
効果あるかわからないか自分でわかってないのに飲んでるんだよね?

272 :無記無記名:2023/12/15(金) 12:09:54.44 ID:qmEJGZ58.net
マイプロスレでやるような内容ではないな
他所でやれ

273 :無記無記名:2023/12/15(金) 12:10:21.03 ID:Ox48dwVy.net
ワッチョイスレ立てろって

274 :無記無記名:2023/12/15(金) 12:10:21.92 ID:o7/l5meg.net
プロテインやサプリの必要量がどのくらい効果があるのかを理解せずに飲んでる人が居てびっくりした
そういう人が大麻グミは合法だから食べても大丈夫とか言うんだろうな
恐ろしいね

プロテインやサプリに生涯500万円以上かかるんのによく金出すよな
500万円って言う結構大金だと思うぞ

275 :無記無記名:2023/12/15(金) 12:11:34.55 ID:XCTzfCML.net
>>271
やっぱり情報元出せないから逆ギレしだしたか…
信憑性ある新情報なのかと期待したのに嘘つきで残念だわ…

276 :無記無記名:2023/12/15(金) 12:12:22.94 ID:r99f0Qjf.net
こいついつものガイジだろ
プロテインスレでも1人で書き込みまくってて総スルーされてた奴
煽るにしてももうちょい内容変えてこいよ
毎回同じで飽きた

277 :無記無記名:2023/12/15(金) 12:13:59.51 ID:o7/l5meg.net
>>275
きみ人の話聞いてる?
プロテインやサプリがどのくらい効果あるかきみ知らないんだよね?
知らないでなぜ飲んでるの??
何を信じて飲んでるの?
効果全くないかも知れないわけだよね?君自身で理解してないわけだから
情報は人に頼らず自分で探しましょう

278 :無記無記名:2023/12/15(金) 12:14:32.27 ID:o7/l5meg.net
>>276
なぜ内容変えんだよw
主張は曲げたらあかんやろw

279 :無記無記名:2023/12/15(金) 12:14:55.16 ID:a3HUVRl3.net
>>276
お前のようなアホがそうやって構ううちはいくらでも来るよ(笑)

280 :無記無記名:2023/12/15(金) 12:15:19.10 ID:XCTzfCML.net
まぁある意味分かりやすいテンプレ反応するバカ嘘つきだったからすぐウソだと知らしめてくれて助かったw
賢いウソつきだったらそれっぽい情報元捏造して騙されるところだったわw

281 :無記無記名:2023/12/15(金) 12:15:31.98 ID:sXov93hV.net
>>279
アホはお前だよw

282 :無記無記名:2023/12/15(金) 12:20:24.08 ID:VxgzX9hy.net
こういうやつって苦しみながらノンフレ飲んでそう

283 :無記無記名:2023/12/15(金) 12:20:32.16 ID:sXov93hV.net
>>280
で、なんで君はプロテインの効果知らないで飲んでるの?
アホなの?

284 :無記無記名:2023/12/15(金) 12:21:31.27 ID:sXov93hV.net
>>282
ちょっと待て、ノンフレが1番飲みやすいだろ
味ほとんどしないんだから
お前アホなのか?
フレーバーなんて味強すぎて飲みにくいわ

285 :無記無記名:2023/12/15(金) 12:25:00.88 ID:sXov93hV.net
筋肉のためにプロテイン飲んでるんだよね?
それなら含有量多いノンフレ飲めよ
効果求めてプロテインやサプリ飲んでるのにフレーバー飲んでるとか矛盾してんだよな、、、
俺は最初からノンフレだったわ、効果求めてたから
プロテイン飲んでた頃が懐かしいわ

286 :無記無記名:2023/12/15(金) 12:26:08.44 ID:XCTzfCML.net
ほら、嘘がバレたらもう煽り芸しか出来なくなったw
しかも最初はプロテインを必要量取らなくても良い主張だったのが、いつの間にか論点すり替えw
もう嘘つきテンプレ過ぎてびっくりするw

287 :無記無記名:2023/12/15(金) 12:28:06.08 ID:XCTzfCML.net
支離滅裂過ぎて草
クスリでもやってラリってんのか?

244 無記無記名 sage 2023/12/14(木) 20:36:28.39 ID:oiESHWIV
>>242
もちろん
でもプロテインやサプリってどのくらい効果あるかわかって飲んでる?
あと食事や睡眠真面目に考えてるやつはプロテインやサプリに頼らないよ
食事や睡眠の方が何倍も効果高いにを知ってるからそこにコストかけてるわけだから

258 無記無記名 sage 2023/12/15(金) 07:55:37.84 ID:N2GgnH/Q
>>252
そもそもなぜ必要量を取らないといけない前提なの?

285 無記無記名 sage 2023/12/15(金) 12:25:00.88 ID:sXov93hV
筋肉のためにプロテイン飲んでるんだよね?
それなら含有量多いノンフレ飲めよ
効果求めてプロテインやサプリ飲んでるのにフレーバー飲んでるとか矛盾してんだよな、、、
俺は最初からノンフレだったわ、効果求めてたから
プロテイン飲んでた頃が懐かしいわ

288 :無記無記名:2023/12/15(金) 12:32:17.92 ID:1OTRiM3Y.net
オマエラあんまり障害者虐めたらダメだぞ

289 :無記無記名:2023/12/15(金) 15:16:02.47 ID:sXov93hV.net
>>286
ん??何を言ってるのだ??
俺は首尾一貫してプロテインやサプリは摂る必要がないと言ってるぞ、それは変わらない
違った解釈をしないように、脳内で勝手に決めつけないように
で、君はプロテインやサプリがどのくらい効果あるか知ってて飲んでるんだよね?
何パー効果あるのか教えてくれ
はよ

290 :無記無記名:2023/12/15(金) 15:16:55.31 ID:sXov93hV.net
>>287
ん?
何が昔は飲んでたが今は飲んでないぞ?
頭大丈夫か?

291 :無記無記名:2023/12/15(金) 15:18:48.77 ID:sXov93hV.net
>>288
冗談でも障害者をネタに書き込みはしない方がいいぞ
因果応報なのでお前が障害者になる運命になる
ふざけてでも言わなきゃ良かったって後悔するぞ?
最終的には必ず自分に返ってくるから
まー君の人生だから俺は知らんが^^

292 :無記無記名:2023/12/15(金) 15:21:36.69 ID:sXov93hV.net
>>286
嘘ってなんの嘘??
頭大丈夫?
なんも嘘はついてないぞ
プロテインは以前飲んでてある時を境に飲まないでトレーニングしても普通に筋肉つくのわかったからもう飲んでないだけ
で、君は何を根拠に飲んでるわけ?
きみ、プロテインやサプリを必要量飲むとどのくらい効果あるかわかってないんだよね?
効果の%わかってないのに飲むとか頭平気?

293 :無記無記名:2023/12/15(金) 15:24:47.03 ID:sXov93hV.net
読解力のないバカと間違った解釈してるアホがいて来る生える

まーバカはシカトするとして、真面目な話プロテインやサプリは何パーの効果が出るか
それを説明できる奴が1人もいないのに毎日プロテインやサプリ飲んでるのはさすがにアホ
必要量ガァーって言うけど必要量を飲むと何パーの効果なのか、半分の量だと何パーになるのか説明できるものは居ない
効果を理解してないのに飲んでるとか頭悪いだろ
プロテインやサプリで500万円だよ?
アホすぎる

294 :無記無記名:2023/12/15(金) 15:37:45.25 ID:JrgLZd7n.net
主張してるお前も結局エビデンス無しでここまで暴れれるのはマジキチ

295 :無記無記名:2023/12/15(金) 15:43:38.04 ID:QdX0B4Kl.net
暴れれる(笑)
暴れれる(笑)
暴れれる(笑)

296 :無記無記名:2023/12/15(金) 15:53:08.92 ID:VcuIP48p.net
あれ?もう厨学校って冬休みなんだっけ?

297 :無記無記名:2023/12/15(金) 16:06:07.23 ID:0sz+uS0E.net
まだいたのか 

298 :無記無記名:2023/12/15(金) 17:55:03.04 ID:ul/a38a2.net
>>293
おー!年末年始ニキ久々やな!
元気にしてたか?

299 :無記無記名:2023/12/15(金) 18:05:13.73 ID:6mb6/phu.net
毎年恒例奴なのか
1年以上前からずっとスレにいるくせに学習せずガイジに餌やりしてるのもこいつと同レベルだわ

300 :無記無記名:2023/12/15(金) 18:10:41.06 ID:bkJB7IuV.net
ゆく年くる年かよ

301 :無記無記名:2023/12/15(金) 18:51:55.44 ID:sXov93hV.net
単なる粉に500万円かけるとかドM過ぎだろ^^
10年で100万やぞw
完全に狂ってる、、、
普通に10年トレーニングしてれば筋肉なんてつくのに、、、

302 :無記無記名:2023/12/15(金) 18:54:12.16 ID:deexHM8N.net
10年間欠かさず買ってもたった100万てむしろめっちゃ安いやん

303 :無記無記名:2023/12/15(金) 19:00:22.87 ID:sXov93hV.net
50年で500万円だぞ?w
効果絶大ならわかるかが効果がたかが知れてる粉に500万円はドMだろw
500万円ドブに捨てるとか狂ってるw

304 :無記無記名:2023/12/15(金) 19:02:42.48 ID:sXov93hV.net
>>298
プロテインやサプリやめてからマジで快調や
トレーニング以前にプロテインなんか飲んだから単なるタンパク質の過剰摂取だしな

305 :無記無記名:2023/12/15(金) 19:06:03.25 ID:sXov93hV.net
>>298
プロテインやサプリやめてからマジで快調や
トレーニング以前にプロテインなんか飲んだから単なるタンパク質の過剰摂取だしな

306 :無記無記名:2023/12/15(金) 19:06:46.63 ID:sXov93hV.net
まー俺の金じゃないし500万円ドブに捨てるのが趣味ならいいけどw

307 :無記無記名:2023/12/15(金) 19:08:45.41 ID:sXov93hV.net
別にプロテインやサプリ飲まなくても筋肉って普通につくしなー
飲む理由がマジでわからないわ
プロテインで筋肉つくと思ってるのかね
睡眠を疎かにして
そこが理解できないのよ

308 :無記無記名:2023/12/15(金) 19:10:22.93 ID:sXov93hV.net
>>294
エビデンス厨お疲れ様です^^

309 :無記無記名:2023/12/15(金) 19:10:58.54 ID:sXov93hV.net
>>294
プロテインやサプリが何パーの効果があるかのエビデンスお願いします^^

310 :無記無記名:2023/12/15(金) 19:14:28.64 ID:0KVRaycd.net
ゆくガイジくるガイジ

311 :無記無記名:2023/12/15(金) 19:19:52.57 ID:0KVRaycd.net
なんでこいつの中では全員が睡眠不足設定なんだろ?

312 :無記無記名:2023/12/15(金) 19:24:11.26 ID:DQhlOaxa.net
プロテインスレ無くなったからここで暴れてんのか
相変わらずのキモさだな笑

313 :無記無記名:2023/12/15(金) 19:36:34.66 ID:s3rpodIm.net
そもそもあと50年も生きてないしな

314 :無記無記名:2023/12/15(金) 20:05:39.08 ID:CyBPlxKY.net
最近1kg2300円でスーパーセールとかになってんだな
ちょっと前は2.5kg2000円位だった気がするんだが

315 :無記無記名:2023/12/15(金) 20:06:31.31 ID:/hiEy9Ca.net
プロテイン総合スレで暴れてたけどdat落ちしたからな
ここに住み着くだろうしお前ら面倒みてやれよw

316 :無記無記名:2023/12/15(金) 21:18:41.47 ID:sXov93hV.net
>>311
え?ても実際お前睡眠時間7時間以下だよな?ほとんど毎日

317 :無記無記名:2023/12/15(金) 21:19:16.59 ID:T7AdbVkR.net
>>312
お前だよきもいの

318 :無記無記名:2023/12/15(金) 21:21:30.15 ID:T7AdbVkR.net
>>315
お前頭弱いほう?
お前はなぜプロテイン飲むの?
マジで絶大な効果あると思ってるのか?

319 :無記無記名:2023/12/15(金) 21:22:00.02 ID:T7AdbVkR.net
>>313
そんな悲しいこと言うなよ
健康に気をつけて長生きしようぜ

320 :無記無記名:2023/12/15(金) 21:23:46.48 ID:lwe3/9By.net
>>319
もうここお前の専スレでいいよ

321 :無記無記名:2023/12/15(金) 21:24:53.80 ID:T7AdbVkR.net
まず夜トレーニングしてるやつはアホ
夜トレーニングして睡眠の質下げたり睡眠時間短くしたりアホすぎる
夜トレーニングするメリットってないしデメリットしかない
夜トレーニングしてる時点で睡眠のことなんも考えてないしな
トレーニングに睡眠ってめちゃくちゃ大事なのに
睡眠があるから筋肉が回復したりデカくなったりするわけだから

322 :無記無記名:2023/12/15(金) 21:36:00.55 ID:T7AdbVkR.net
>>320
ありがとう
そのように使わせてもらうわ^^

323 :無記無記名:2023/12/15(金) 21:39:41.97 ID:T7AdbVkR.net
睡眠を疎かにしてるやつはYouTubeでも本でもネット記事でもいいから調べるといいよ
睡眠がトレーニングや健康にどのように影響するかわかるから
トレーニングを真面目にやっても睡眠を疎かにしたらマジでトレーニング効果下がるだけだから
トレーニング効果下げてることしてるのにこのプロテインガァー、このサプリガァーって言うのは間抜けだってこと

324 :無記無記名:2023/12/15(金) 21:47:56.99 ID:Y0zgs7R9.net
トレーニングが一番大切
プロテインサプリ睡眠はオマケ

325 :無記無記名:2023/12/15(金) 22:24:40.00 ID:T7AdbVkR.net
>>324
お前アホ?
睡眠がおまけとかアホすぎる
真面目な話、睡眠について勉強してみ
効果わかるから
勉強もしてないのに睡眠は意味ないとかアホすぎる

326 :無記無記名:2023/12/15(金) 22:25:31.04 ID:T7AdbVkR.net
今日もスーパー銭湯行って体ケアしてきたわトレーニングのために今日も寝るわ
おやすみなさいませ

327 :無記無記名:2023/12/15(金) 23:35:00.32 ID:lwe3/9By.net
毎日10時間くらい寝てそう

328 :無記無記名:2023/12/16(土) 01:59:33.66 ID:aFVpZMDu.net
>>258
「必要量」の意味がわかっていないのか。国語の勉強をした方が良いよ

329 :無記無記名:2023/12/16(土) 05:06:19.75 ID:Fm18p1AF.net
ワッチョイスレ立てられなかったわ

330 :無記無記名:2023/12/16(土) 07:26:45.72 ID:G2oZlv1x.net
プロテインより睡眠が大事だったら
幼児とか朝から晩まで寝てる陰キャの方がマッチョになるだろうな

331 :無記無記名:2023/12/16(土) 07:48:27.94 ID:A33AVdsb.net
>>327
それはない
寝すぎはマイナスだから
7.5から8時間は寝てる
その為にスマホの時間を削った
以前はずっとスマホいじって夜更かししてたからw
トレーニング以前に睡眠をしっかり摂ることは健康の基本
あらゆる病気のリスクも軽減する
癌、内臓疾患などのリスク

332 :無記無記名:2023/12/16(土) 07:49:50.70 ID:A33AVdsb.net
>>328
ん?お前アホなのか?
だからーその必要量を満たさないと筋肉つかないのかって話だよアホ
体重かける約2グラムのタンパク質が必要量とかボケたこと抜かすなよ?

333 :無記無記名:2023/12/16(土) 07:51:47.33 ID:A33AVdsb.net
>>330
トレーニングしてないだろアホ
あと必要以上の睡眠はマイナスになる
そんなこともわからないところを見るとお前睡眠について勉強してないな
だからお前は睡眠時間疎かにしてるんだろうな
7時間以下の睡眠
お前は典型的なアホだよ
睡眠削ってプロテインやサプリに金を使う
睡眠の方がトレーニングにプラスに働くのに

334 :無記無記名:2023/12/16(土) 07:53:34.20 ID:A33AVdsb.net
>>328
なんで一時半まで夜更かししてんだ?
ニートなのか?
お前トレーニングしてるんだよな?
深夜の時間帯って筋肉や体のいろんなところが回復する時間帯だぞ?
それで起きてるとかトレーニング効果下げてるし筋肉にも良くないのに
どんな理由で夜まで起きてんの?
不健康になる生活してトレーニング効果下げて楽しい?^^

335 :無記無記名:2023/12/16(土) 08:04:15.97 ID:bKcuIh6D.net
トレーニングのためにプロテインやサプリ飲んでるんだろうけど深夜まで起きて睡眠時間削ってるのが矛盾してて笑えるw
トレーニングにマイナスなことやってて草
ご覧のように結局アホな奴がプロテインやサプリを飲むのよな
トレーニングについて勉強していけば食事、睡眠の大切さがわかるから
いや、トレーニングしてなくても普段から読書してれば健康について学ぶので睡眠の大切さがわかるし
要は読書もしないアホがプロテインやサプリ飲んで夜更かししてトレーニングしてると言う事実
笑ってしまうよ^^

336 :無記無記名:2023/12/16(土) 08:52:45.96 ID:sctDtRHD.net
早寝お爺ちゃん必死

337 :無記無記名:2023/12/16(土) 09:13:30.88 ID:Ff4T/CQz.net
今やってる1kg2000円のやつ安い?
これリーベイツ噛ませる他に何か割引ある?

338 :無記無記名:2023/12/16(土) 09:15:04.66 ID:yUKsWyZv.net
睡眠は大事なんはわかってるけどどうしても仕事終わってからトレーニングとなると深夜になる

339 :無記無記名:2023/12/16(土) 09:20:11.82 ID:DL+xjwjA.net
ワッチョイとIP何で消えたんだ
荒らし湧いてるやん

340 :無記無記名:2023/12/16(土) 09:53:55.20 ID:95yIHALS.net
スレチのガイジもだが付き合ってる奴も大概 もはやガイジの自演を疑ってもいいだろ

341 :無記無記名:2023/12/16(土) 10:10:53.42 ID:qS882Y63.net
>>337
高くもないし、安くもないが、緊急なら買うレベルかな。

342 :無記無記名:2023/12/16(土) 10:18:35.77 ID:Ff4T/CQz.net
>>341
ええ2000円やっすと思ったんだけどみんな1kgいくらくらいで買ってるのん?

343 :無記無記名:2023/12/16(土) 10:35:47.18 ID:DL+xjwjA.net
180円の価値も

344 :無記無記名:2023/12/16(土) 10:38:24.66 ID:qS882Y63.net
>>342
ブラックフライデーのときは1640円だった。リーベイツもさらに今よりポイント高かったし。ただし、普段からそんなに安くなるわけじゃないから2000円ならまぁいいんじゃない?おまけはしょぼいけど。

345 :無記無記名:2023/12/16(土) 11:03:15.09 ID:6spjye1i.net
食事もサプリもトレーニングも入浴も睡眠も全部大事なんだから全部やればいいんだよ
なんでいちいち優劣つけたがるんだろう。全部やれよw

346 :無記無記名:2023/12/16(土) 11:25:36.81 ID:sctDtRHD.net
>>342
3kg 4999

347 :無記無記名:2023/12/16(土) 11:46:19.25 ID:bKcuIh6D.net
>>338
健康削ってまでトレーニングする必要なんてないよ
自分の仕事や生活リズムがトレーニングできない環境だと言うのを知った方がいい
そもそもトレーニングの時間がある奴がトレーニングするもので、睡眠時間や命を削ってまでトレーニングするものでもない
時間的にできないなら休みの日にやるようにするしかない
トレーニングなんかより健康的な生活のほうが大事

348 :無記無記名:2023/12/16(土) 11:47:50.09 ID:bKcuIh6D.net
>>338
夜や深夜にトレーニングするメリットマジでないからやめた方がいい、デメリットしかないから
基本的に夜は身体が修復する時間、その時間にトレーニングとかマジで無意味だよ

349 :無記無記名:2023/12/16(土) 11:49:27.37 ID:bKcuIh6D.net
>>345
え?優先度ってあると思うぞ
効果がでかいものに金と時間使うのが普通だろ
非効率にトレーニングしてどうなるのよ、、、

350 :無記無記名:2023/12/16(土) 12:14:43.92 ID:hpoqm+YL.net
>>344>>346
お前らよりちょい高いけど1900で買ったさんくす!

351 :無記無記名:2023/12/16(土) 13:57:57.34 ID:b+9rIUoN.net
スレ民の感覚がバグってるだけでほしいときに好きな味買っても十分安いからな
好きで選んでない味何十キロもストックしてあるの我ながら狂ってる

352 :無記無記名:2023/12/16(土) 18:42:33.50 ID:bKcuIh6D.net
とりあえずプロテインやサプリはたいして効果ないからな
睡眠ちゃんととった方が筋肉つくのに

353 :無記無記名:2023/12/16(土) 18:45:46.78 ID:bKcuIh6D.net
会社の人にすごい筋肉ですねってよく言われて、プロテイン何飲んでるか聞かれて飲んでないって答えるとびっくりされる
ここの住人のようにプロテインで筋肉つくと思ってるんだろうな
筋肉はプロテインやサプリなんかでつかないのに、そしたらみんな飲めば使って理論になるし

354 :無記無記名:2023/12/16(土) 18:47:41.86 ID:bKcuIh6D.net
プロテインやサプリなんていらないからなマジで
タンパク質を気にした食事を摂って定期的に負荷のそれなりのあるトレーニングして、8時間寝るだけ
これだけよ

355 :無記無記名:2023/12/16(土) 18:58:39.84 ID:SmvPDM9M.net
必死に書いてるんだから誰か反応してやれよ・・w

356 :無記無記名:2023/12/16(土) 19:03:01.16 ID:bKcuIh6D.net
反応しなくていいよw
お前のようなアホには理解できないからw

357 :無記無記名:2023/12/16(土) 19:35:32.92 ID:bKcuIh6D.net
でも真面目な話なんでプロテインやサプリなんて飲んでるの?
本当に効果高いと思ってるのかね
真面目にトレーニングしてるなら食事や睡眠を見直そうよマジで

358 :無記無記名:2023/12/16(土) 20:17:42.52 ID:9HFmU77c.net
睡眠合成ホルモンが出てくるな

359 :無記無記名:2023/12/16(土) 20:36:07.92 ID:bKcuIh6D.net
トレーニング以前に睡眠は大事

360 :無記無記名:2023/12/16(土) 21:08:12.06 ID:vCs62lic.net
マジかよかよベンチプレスのインターバル中に寝るわ

361 :無記無記名:2023/12/16(土) 21:36:28.09 ID:bKcuIh6D.net
>>360
お前アホ?
なんで睡眠時間削って夜トレーニングしてプロテインやサプリ飲んでるの?
なんで睡眠時間7時間以下なの?

362 :無記無記名:2023/12/16(土) 21:54:02.90 ID:Ff4T/CQz.net
きちんとプロテインとサプリ摂らないとこんなことになります

363 :無記無記名:2023/12/16(土) 22:06:17.50 ID:bKcuIh6D.net
>>362
アホ
プロテインやサプリなんて内臓にダメージ与えるだけだろw
医者に聞いてみろよ、、、、

364 :無記無記名:2023/12/16(土) 22:06:46.58 ID:bKcuIh6D.net
こういうアホがプロテインやサプリ飲んで気持ちよくなってんだろうな

365 :無記無記名:2023/12/16(土) 22:11:40.03 ID:bKcuIh6D.net
マジでプロテインやサプリが効果絶大だと思って飲んでる奴アホやろ、、、、

366 :無記無記名:2023/12/16(土) 22:21:36.26 ID:dWT7QQL6.net
キチガイがプロテインは効果ないって喚き散らしてるってことはやっぱ効果あるんだなw

367 :無記無記名:2023/12/16(土) 22:25:10.13 ID:bKcuIh6D.net
>>366
え?それマジで思ってるの?
頭大丈夫?

368 :無記無記名:2023/12/16(土) 22:26:15.42 ID:bKcuIh6D.net
>>366
ちなみに俺は効果ないなんて一言も言ってない
たかが知れてる効果に毎月1万飲み続けて500万円かけるのはアホだって言ってるだけ

369 :無記無記名:2023/12/16(土) 22:30:56.52 ID:dWT7QQL6.net
金無いなら飲むな
ハイ終わり

370 :無記無記名:2023/12/16(土) 22:41:49.83 ID:bKcuIh6D.net
>>369
金あるって、、、
月ジムに2万、スーパー銭湯毎日で3万
トレーニングに金はかけてるよ
プロテインやサプリなんて効果たかが知れてるものに金はかけないだけ

371 :無記無記名:2023/12/16(土) 22:46:29.43 ID:bKcuIh6D.net
だってプロテインやサプリって単なる補助食品だし効果なんてクソほどだもんw
睡眠は最高のトレーニングって言われるくらいだしな
筋トレしたらしっかり睡眠は基本
7時間以下しか寝てないやつはアホなのよ
トレーニング効果自分で下げてんだから
きんにくがつくメカニズム知らないんだろうな
修復して筋肉は強くなるんだからたくさん寝て回復させなきゃ意味ないし
まーアホに言っても理解できないだろうし生活改善とかしないだろうから
一生プロテインやサプリ飲んで無駄金使ってトレーニングしてなよ^^

372 :無記無記名:2023/12/16(土) 22:47:41.86 ID:bKcuIh6D.net
大谷見てたら感動したわ
明日も頑張るかな
ほな、ゴミどもおやすみ😴

373 :無記無記名:2023/12/16(土) 22:51:43.59 ID:6spjye1i.net
大谷は毎日10時間寝て毎日卵1パック食べてるらしいな

374 :無記無記名:2023/12/16(土) 22:55:15.35 ID:EVlKv90k.net
大谷さんは誰かさんのように5ch板複数を朝から晩まで連投荒らしまくったりはしないがな

375 :無記無記名:2023/12/16(土) 23:54:41.98 ID:EDLrOdLh.net
5ちゃんに連投するエネルギーをもっと違うとこに使えば良いのにね笑

376 :無記無記名:2023/12/17(日) 00:03:00.08 ID:1Wys9NfV.net
ここでシコル人生なんだからしょうがない

377 :無記無記名:2023/12/17(日) 00:09:51.09 ID:Z2mgrYS4.net
>>219
ほんとこれ
一生飲み続けるのかって話

378 :無記無記名:2023/12/17(日) 07:46:57.98 ID:E/IHgMbh.net
>>374
それは関係ないでしょ

379 :無記無記名:2023/12/17(日) 07:47:27.52 ID:E/IHgMbh.net
>>375
サクッと書くだけだからそこまで労力要らない

380 :無記無記名:2023/12/17(日) 07:48:07.12 ID:E/IHgMbh.net
>>377
え?ならトレーニング続けるけど飲まなくなるのか?
じゃー今飲んでるのはなんのためなんだよ、、、
矛盾してること言うよなお前^^

381 :無記無記名:2023/12/17(日) 07:51:11.93 ID:E/IHgMbh.net
>>373
大谷は俺らとは比較にならないくらい体使うからそのくらい寝ないと回復しないしな
睡眠にめちゃくちゃ大事だってなんかの記事で大谷が言ってたな
寝ないとパフォーマンスが落ちるし身体が育たないので寝てますって、そりゃあんなウエイトトレーニングしたら寝ないと回復と成長が追いつかなくて怪我するだけだしな
WBCの時も高重力のデッドリフトやってたらしいし、もはや化け物だろ

382 :無記無記名:2023/12/17(日) 07:53:26.82 ID:E/IHgMbh.net
トレーニングやらない人でも睡眠はマジで大事
脳や体の機能の炎症を回復させるからね
でもトレーニングやってるやつはトレーニングが優先順位で1番にしてるから睡眠時間を削ってまでトレーニングしてるからな、ほんまアホ
たくさん寝なきゃ成長回復しないのに
プロテインやサプリは必要量こだわるくせに睡眠時間の必要量は気にしないからな
ほんと言ってることが矛盾してて草生えるわ

383 :無記無記名:2023/12/17(日) 08:25:18.28 ID:Yw3B9t+N.net
起きてすぐ5ch連投ですか
なんか可哀想

384 :無記無記名:2023/12/17(日) 08:27:54.41 ID:E/IHgMbh.net
>>383
むしろ時間ないし合間にサクッと連投してるだけw

385 :無記無記名:2023/12/17(日) 08:30:05.37 ID:E/IHgMbh.net
>>383
起きてすぐと言うか朝トレしてからだからすぐでもない

386 :無記無記名:2023/12/17(日) 09:28:12.84 ID:9b8cwZUS.net
ジム開業によって運営側から何かしらは言われてる
岡田かもしくはケントかもな

387 :無記無記名:2023/12/17(日) 09:32:42.94 ID:W3Goscfm.net
プロテイン不要マンはコテハン付けたら?

388 :無記無記名:2023/12/17(日) 11:16:44.98 ID:BSzd2aXj.net
スレタイ読めない程度の頭しかないやつが
偉そうに語ってて微笑ましいw
もうNGするけどw

389 :無記無記名:2023/12/17(日) 11:37:03.50 ID:/40yN1EC.net
>>388
スレタイ??
頭大丈夫?

390 :無記無記名:2023/12/17(日) 11:38:15.55 ID:/40yN1EC.net
>>387
なぜつける必要あんの?

391 :無記無記名:2023/12/17(日) 11:44:16.57 ID:1Wys9NfV.net
起床オッソ
きょうはなんじかんはっきょうできるかな? 

392 :無記無記名:2023/12/17(日) 12:12:46.36 ID:/40yN1EC.net
>>391
ん?俺も朝から起きてるぞ

393 :無記無記名:2023/12/17(日) 12:13:44.75 ID:/40yN1EC.net
早朝起きて朝トレしたぞ?今日
なんで起きるの遅いってなるんや??

394 :無記無記名:2023/12/17(日) 12:17:53.43 ID:iNJ65QU8.net
ワッチョイIP立て直せばいいな
変な荒らし湧いてるし

395 :無記無記名:2023/12/17(日) 12:19:20.95 ID:Dxywa4Bp.net
毎日コルチゾール溜まってる爺さん今日も来てるな

396 :無記無記名:2023/12/17(日) 14:05:21.92 ID:3Tu+XbG7.net
>>394
コイツの場合IP有りでも関係無しに書き込むぞお前さあ新参の癖に知ったかぶるなよ気持ち悪いから

397 :無記無記名:2023/12/17(日) 14:21:13.32 ID:M2dkOuxo.net
冗談抜きでジムでも相当煙たがられてそう

398 :無記無記名:2023/12/17(日) 14:22:48.48 ID:1Wys9NfV.net
脳内ジムだからなにもないぞ

399 :無記無記名:2023/12/17(日) 15:09:48.57 ID:mq7IGUlZ.net
余計タチ悪いやん

400 :無記無記名:2023/12/17(日) 15:15:50.83 ID:/40yN1EC.net
>>395
ん?睡眠摂って日光しっかり浴びてるので大丈夫
なんでお前は睡眠時間少ないの?
その根拠教えて^^

401 :無記無記名:2023/12/17(日) 15:16:34.48 ID:/40yN1EC.net
>>396
新参www
ええやん、、俺の好きなように書き込むだけだし
てめぇにとやかく言われる筋合いはない

402 :無記無記名:2023/12/17(日) 15:17:08.97 ID:/40yN1EC.net
>>397
ジムなんてトレーニングパートナー以外と会話せんだろアホ

403 :無記無記名:2023/12/17(日) 15:17:43.21 ID:/40yN1EC.net
なんでお前らってプロテインやサプリなんて飲んでるの?アホなの?
しかも睡眠時間も短くて
トレーニングする気ある?

404 :無記無記名:2023/12/17(日) 15:25:44.04 ID:UPceRbPq.net
お爺ちゃん構ってもらえて嬉しそう

405 :無記無記名:2023/12/17(日) 15:47:06.92 ID:p4GA2YEB.net
なんだか 可哀想

406 :無記無記名:2023/12/17(日) 18:23:46.86 ID:nLK7ywsM.net
いいんじゃないw反骨精神があって(笑)

407 :無記無記名:2023/12/17(日) 19:45:58.46 ID:04ieW7Us.net
もっと書き込めよノンフレガイジ😁

408 :無記無記名:2023/12/17(日) 19:50:29.79 ID:MrvaeLi9.net
>>407
お前アホ?
なんでプロテイやサプリなんて飲んでるの?
効果絶大じゃないのに🤣🫵

409 :無記無記名:2023/12/17(日) 20:49:23.95 ID:MrvaeLi9.net
でも真面目な話
情報って怖いよな
洗脳できるしさ
アホな奴を情報で操作するのって楽だしさ
普通トレーニングやってればプロテインやサプリなんていらないよな?って思考になるはずなんやけどね
食事や睡眠のこと学ぶとわかるんやけどね
学んでないんやろな

410 :無記無記名:2023/12/17(日) 20:57:41.64 ID:SWvFo5GD.net
お爺ちゃんはタンパク質何で1日何g取ってるん?

411 :無記無記名:2023/12/17(日) 20:59:13.49 ID:ikjTeLB7.net
ほんとクサい奴だな

412 :無記無記名:2023/12/17(日) 21:07:43.30 ID:nLK7ywsM.net
みんな免疫が出来てきたようで何より

413 :無記無記名:2023/12/17(日) 21:12:30.91 ID:MrvaeLi9.net
>>412
お前アホ?
睡眠も食事もこだわりなく、プロテインやサプリで筋肉つくと思ってるアホの集まりなんだから好きなように書けばいいのよw

414 :無記無記名:2023/12/17(日) 21:15:10.79 ID:MrvaeLi9.net
eaa.BCAA、プロテイン、クレアチン、グルタミン、カフェインなど飲んでた頃が懐かしいわ
そんなもんで筋肉つくかってw
トレーニングしてちゃんと食べてしっかり寝れば筋肉なんてデカくなんだから
そんなもん飲んで睡眠7時間以下とかアホか
寝不足による身体への影響とか知らないのかね
命削ってまでトレーニングしてる意味がわからん、アホ

415 :無記無記名:2023/12/17(日) 21:15:37.22 ID:nLK7ywsM.net
そうだね、プロテインだね

416 :無記無記名:2023/12/17(日) 21:34:46.95 ID:MrvaeLi9.net
>>415
普通に考えればプロテインやサプリなんてたかが知れた効果しかないんだからさ
それをわからないアホが多い

417 :無記無記名:2023/12/17(日) 21:44:28.85 ID:SWvFo5GD.net
>>416
この質問お願いします>>410

418 :無記無記名:2023/12/17(日) 21:52:23.16 ID:9b8cwZUS.net
カフェインアルギニンは血行改善効果で顔色良くなるから飲んでる
モンエナとかは将来糖尿病が怖いしな

419 :無記無記名:2023/12/17(日) 21:57:45.86 ID:MrvaeLi9.net
>>418
割と真面目に回答すると、そんなもんサプリで解決するより睡眠を毎日8時間取る方が効果でかいよ
成人は8から9時間取るのがいいって言うデータもあるわけだし
7時間を下回ると体にダメージが残ったままになるらしいし
回復も追いつかなくなるそうです
当然老化も進みます

420 :無記無記名:2023/12/17(日) 21:58:43.68 ID:MrvaeLi9.net
>>417
君人の書き込みちゃんと読んでる?
過去スレ見てくれ

421 :無記無記名:2023/12/17(日) 21:59:21.97 ID:SWvFo5GD.net
>>420
今聞きたいんです!お願いします!

422 :無記無記名:2023/12/17(日) 21:59:55.59 ID:MrvaeLi9.net
>>421
自分で調べて
ネットなってることは自分で調べましょう

423 :無記無記名:2023/12/17(日) 22:02:22.02 ID:nLK7ywsM.net
良い子は早く寝なさい^^

424 :無記無記名:2023/12/17(日) 22:02:31.78 ID:MrvaeLi9.net
さてとそろそろ寝るかな、8時間ぐらい寝ないと筋肉に良くないし、老化も進むしな
7時以下の睡眠は病気になるリスクが格段に上がるし老化も進む
早死にしない人は七時間以下睡眠を進める
特に12時以降に寝る人は病気のリスクが格段に上がり細胞も壊れていくそうです

425 :無記無記名:2023/12/17(日) 22:03:22.84 ID:nLK7ywsM.net
素直でよろしい^^

426 :無記無記名:2023/12/17(日) 22:04:59.00 ID:ikjTeLB7.net
誤字脱字が多いから日本人か疑わしい

427 :無記無記名:2023/12/17(日) 22:06:01.56 ID:SWvFo5GD.net
>>422
いいえ、先生のメニューを聞きたいんです!
よろしくお願い致します!

428 :無記無記名:2023/12/17(日) 22:06:51.45 ID:SWvFo5GD.net
>>424
明日起きたら書いてくださいね!!
待ってますよ大先生!!

429 :無記無記名:2023/12/17(日) 22:09:52.77 ID:MrvaeLi9.net
>>426
仕事のメールじゃないんだからわざわざ書く前にチェックしないよ
チラシの裏なんだからこんなもん

430 :無記無記名:2023/12/17(日) 22:11:34.60 ID:SWvFo5GD.net
>>429
先生!まだ起きてるんでしたら食事メニューお願いします!
過去レスは探しても書いてませんでした!

431 :無記無記名:2023/12/17(日) 22:11:44.53 ID:MrvaeLi9.net
君たちは深夜まで起きてなさい
筋トレの効果が半減する生活を送りなさい
私は明日もトレーニングがあるので寝ます
それではゴミどもおやすみなさい😴

432 :無記無記名:2023/12/17(日) 22:15:31.34 ID:SWvFo5GD.net
>>431
明日起きたら絶対書いてくださいね!!
待ってますよ大先生!!

433 :無記無記名:2023/12/17(日) 22:18:45.21 ID:SWvFo5GD.net
>>431
先生は7時すぎに書き込みするので待ってますね!
よろしくお願い致します!!

434 :無記無記名:2023/12/17(日) 23:19:50.96 ID:b7rIYuY8.net
ゾロ目、GW、ブラックフライデー、ブラックマンデー以外のセールって何がありますか?

435 :無記無記名:2023/12/18(月) 01:56:43.45 ID:qQmmmzQS.net
ミニゾロ目、お給料日セール、 正月セール、バレンタインデーセール、ホワイトデーセール、エイプリルフールセール、夏先取りセール、ハロウィーンセール、サイバーマンデー、クリスマスセール、年末セールと挙げ出すとキリがない。
バースデーセールは最近ないな。

436 :無記無記名:2023/12/18(月) 05:20:00.24 ID:IqqvmsdR.net
おお、ありがとうアニキ

437 :無記無記名:2023/12/18(月) 05:25:40.54 ID:A6HpWq4P.net
目が覚めたからこのまま起きて朝トレするかな

438 :無記無記名:2023/12/18(月) 06:48:52.88 ID:Bdg8JfP1.net
マイプロ買ったら箱のデザイン変わってる
商品を逆さにして突っ込むなよ?どんだけ適当な移民使ってんだ

439 :無記無記名:2023/12/18(月) 08:06:16.17 ID:NRh1BqnF.net
たしかにバースデーセールって消えたな

440 :無記無記名:2023/12/18(月) 08:47:38.46 ID:A6HpWq4P.net
プロテインやサプリ飲んでるやつってほんまアホ多いよな
トレーニングの事学べばプロテインやサプリが不要なのわかるのに

441 :無記無記名:2023/12/18(月) 09:50:18.32 ID:c/HNLX6h.net
>>437
5時間しか寝てなくて草

442 :無記無記名:2023/12/18(月) 09:51:42.57 ID:HwSJnzKQ.net
そうだよあっほだよーw

443 :無記無記名:2023/12/18(月) 10:13:15.01 ID:Y7NLRVkf.net
人生辛いんだろうな

444 :無記無記名:2023/12/18(月) 10:22:38.32 ID:A6HpWq4P.net
>>441
あれからすぐ寝たけどねw
なのでトータル8時間寝てる

445 :無記無記名:2023/12/18(月) 10:24:10.19 ID:A6HpWq4P.net
>>443
睡眠8時間とってるので心身ともに快調やで
辛いことないんだよな
毎日スーパー銭湯で疲れも取れてるし、好きなもの食えてるし
悩みは筋トレ忙しすぎてセフレと最近会ってないことくらいw

446 :無記無記名:2023/12/18(月) 10:28:23.79 ID:UPrgtSGm.net
とりあえず俺も睡眠時間増やしてみるわ
就寝前のカゼインプロテインと寝起きのEAAも多めにして摂った
これは期待だわ

447 :無記無記名:2023/12/18(月) 10:35:47.21 ID:A6HpWq4P.net
>>446
それ意味ない
それに寝る前にカゼインとかやめておけ
カゼインは消化しにくい、なので寝てる時に内臓に負担かけてる
睡眠の質が下がる、基本的に胃の中は空っぽにして寝た方が負担は少ないし睡眠の質も高い
それとeaaなんて朝飲んでも別に対して効果ないと思うぞ
それよりもまず水を最初に500ミリリットル飲む
寝起きの水は体の調子を上げるので1日の活力がます
その後果物やじゃがいも、オートミールなどで炭水化物を摂る
朝からご飯やおかずを食べると体が重くなるし、昼ごはんもまた食事して過剰摂取になる
なので朝は消化のいい炭水化物を食べるといい

448 :無記無記名:2023/12/18(月) 10:38:45.46 ID:A6HpWq4P.net
>>446
割と真面目に答えると毎日8時間近く寝てるとマジで心身が安定する
眠たいなーとか、寝てないなーとか負の感情を持たなくなる
今日はたくさん寝たなー気持ちいいー、今日も仕事やトレーニング頑張るぞってなる
一日だけでもいいから寝るのに1時間かかると計算して9時間前に布団入って8時間しっかり寝れるようにしてみ、次の日マジで快調だから

449 :無記無記名:2023/12/18(月) 10:57:55.06 ID:HwSJnzKQ.net
割と真面目にが口癖です!(^o^)ノ

450 :無記無記名:2023/12/18(月) 11:23:06.79 ID:swb+PbYa.net
睡眠8時間とスーパー銭湯!睡眠8時間とスーパー銭湯!(^o^)ノ

451 :無記無記名:2023/12/18(月) 11:26:40.00 ID:fiStE8hB.net
赤IDみんなNG

452 :無記無記名:2023/12/18(月) 11:27:43.09 ID:A6HpWq4P.net
>>450
お前アホ?

453 :無記無記名:2023/12/18(月) 11:35:02.16 ID:T5NlRY/O.net
寝る前にカゼイン飲む暮らしを5年以上続けてるけど体はずいぶん大きくなったぞ
胃腸には問題ないし睡眠の質とやらにも何ら問題はない
ちなみに飲む前には多少なにか食べる、それで一切問題なし
虚弱な人は大変だなあ
だからお前の体は小さいんだよ

454 :無記無記名:2023/12/18(月) 11:36:05.25 ID:l0W/GlNg.net
睡眠が大切言う割には中途覚醒で睡眠の質は悪いんだねw

455 :無記無記名:2023/12/18(月) 11:47:30.39 ID:A6HpWq4P.net
>>453
お前アホ?
寝る前にカゼインとか真面目にやってアホかよ?それに5年やってレバだれでもデカくなるよ、、、
カゼインやプロテインのおかげじゃなく、トレーニング続けてれば5年で普通に筋肉つくって
あたま御花畑だなおまえ

456 :無記無記名:2023/12/18(月) 11:48:12.89 ID:A6HpWq4P.net
>>454
それは仕方ないでしょ
時には目覚める時なんてあるよ
精密機械じゃないんだから人間は

457 :無記無記名:2023/12/18(月) 11:49:54.20 ID:A6HpWq4P.net
>>454
まー多分途中で起きた原因は5ちゃんw
最近久しぶりに書き込みしたからハマってるw
なので明日くらいには書き込みやめると思うよ
たまに無償に書き込みしたくなるのよね
プロテインやサプリ飲んでるあほってまだいるのかのぞきにきたくなるw
なのです書き込みしなくなるから安心せい

458 :無記無記名:2023/12/18(月) 11:51:23.34 ID:A6HpWq4P.net
>>453
寝る前に何か食うとか頭悪いな
というかそんな生活してたらそのうち病気になるだけ
老化する生活だし
まー君が早死にしようが俺は関係ないからいいけどね🤣🫵

459 :無記無記名:2023/12/18(月) 11:57:23.83 ID:3x5WYUXy.net
>>458
嫉妬は見苦しいわ

460 :無記無記名:2023/12/18(月) 12:09:14.88 ID:A6HpWq4P.net
というか飽きてきたわ

461 :無記無記名:2023/12/18(月) 12:38:02.06 ID:RfQGKZF4.net
>>445
横からだが辛そうに見えますよ。
心身共に健康だったらこんな所で発狂しないかと思いますよ。
あなたは「発狂してない」と言うかもしれませんが側から見れば発狂しています。
疲れているのかもしれません。少しお休みください。

462 :無記無記名:2023/12/18(月) 12:42:42.98 ID:WZC77hB3.net
発狂と言うか孤独なんだろ
察してやれ

463 :無記無記名:2023/12/18(月) 12:47:51.74 ID:A6HpWq4P.net
中華屋で飯でも食うかな

464 :無記無記名:2023/12/18(月) 12:53:43.78 ID:c/HNLX6h.net
>>463
中途覚醒して目覚めて二度寝したと言い訳して筋トレもやってない
日中は5ちゃん三昧で働いてもない
本当は金がないだけでサプリメント買えないから嫉妬してるだけなんだろ?

465 :無記無記名:2023/12/18(月) 13:04:10.82 ID:A6HpWq4P.net
その後筋トレしたよ、、、
粘着気持ち悪いな👎

466 :無記無記名:2023/12/18(月) 13:04:51.78 ID:A6HpWq4P.net
金がない?リアルフードに金使ってるだけ
そっちの方がプロテインより金かかるのだが、、、

467 :無記無記名:2023/12/18(月) 13:09:27.45 ID:S/d98HNC.net
ノンフレガイジもっと気合い入れて書き込みしろよ

468 :無記無記名:2023/12/18(月) 13:13:31.00 ID:c/HNLX6h.net
>>466
5時間で中途覚醒で起きて8時10時に書き込みしてるから筋トレしたことと8時間睡眠したことのどちらかが矛盾してることになるが?

469 :無記無記名:2023/12/18(月) 13:16:19.95 ID:e5hDChS+.net
>>464
やめろーww

470 :無記無記名:2023/12/18(月) 13:23:54.18 ID:oX+j8FWJ.net
指の筋トレしてるんだろ

471 :無記無記名:2023/12/18(月) 13:25:03.88 ID:c/HNLX6h.net
仮に鶏むね肉皮無しが100g60円で買えたとしよう
マイプロテインで1kg1200円のプロテインを買えたとして同じ量のタンパク質を摂取するなら約38円で済む
これもお前の言う"サプリメントは高い"という論点とは矛盾している
それに、むね肉を調理する為の調味料代や光熱費も無視してるがこれはどうなんだ?

472 :無記無記名:2023/12/18(月) 13:26:10.84 ID:e5hDChS+.net
調理の時間後片付けにも時間

473 :無記無記名:2023/12/18(月) 13:31:52.18 ID:2k/bAAdC.net
お前ら本当にトレーニングしてるか?
減量期に適切なPFC維持したままカロリーを目標値に抑えるなんてほぼ不可能
まともにトレーニングしてたらプロテイン抜きなんて考えられない

474 :無記無記名:2023/12/18(月) 13:34:14.42 ID:A6HpWq4P.net
>>468
ん?起きたってそのまま起きてないぞ?
その後すぐ寝た
で、起きて筋トレ
それが何か問題あるのか?
今日だけの話だぞ?
お前は何を指摘したいの?

475 :無記無記名:2023/12/18(月) 13:35:41.76 ID:A6HpWq4P.net
>>471
お前アホ?
俺はサプリ高いなんて一言も言ってないぞ
どこに書いてある??
俺が言ってるのはプロテインやサプリなんて効果絶大じゃないんだから必死こいて飲んでも意味ねーって言ってんの
脳内で自分なりに解釈変えんなカス

476 :無記無記名:2023/12/18(月) 13:36:17.39 ID:A6HpWq4P.net
>>473
お前ほんとにトレーニングしてるのか?
なんでお前は睡眠時間7時間以下でトレーニングしてんの?

477 :無記無記名:2023/12/18(月) 13:37:25.30 ID:A6HpWq4P.net
>>471
なぜ1キロ1200円なの??
頭大丈夫?

478 :無記無記名:2023/12/18(月) 13:39:03.88 ID:A6HpWq4P.net
>>471
あとお前論点ずれてるぞ
俺はプロテインやサプリが高いから飲む必要ないなんて一言も言ってない
効果絶大じゃない物に金を使うのがアホと言っている
プロテインやサプリより効果でかい食事や睡眠にコストかけろよって話
これだからアホは話通じないんだよ、、、😅

479 :無記無記名:2023/12/18(月) 13:39:40.04 ID:A6HpWq4P.net
頼むから人の話聞いてくれ
噛み合わないから
プロテインやサプリなんかで筋肉つくわけないだろ、、、

480 :無記無記名:2023/12/18(月) 13:41:47.13 ID:A6HpWq4P.net
一番疲れるのが人の話聞かないやつな
いつから値段の話になってんだよ
プロテインやサプリが効果絶大なら買ってるって高くても
だって効果絶大なわけだからそこに金出すのが最適解なんだから

481 :無記無記名:2023/12/18(月) 13:42:52.79 ID:c/HNLX6h.net
>>477
中途覚醒からの二度寝は"8時間睡眠ではない"
8時から10時までの空白の時間での筋トレは"筋トレになってない"
どちらも矛盾しているけど?

482 :無記無記名:2023/12/18(月) 13:43:31.32 ID:+EL8WdM1.net
減量期に必要なだけのタンパク質をリアルフードからとってたらほぼ確実にカロリーがオーバーする
この時点でリアルフードのみなんてのは机上の空論だと分かる
こんな事ほざくのはトレーニングしてない人だよ(笑)
プロテインは必ず必要

483 :無記無記名:2023/12/18(月) 13:43:43.56 ID:A6HpWq4P.net
>>472
そもそもお前が健康に対する考えが低いだけ
俺は健康的な生活したいから食事から栄養素摂りたいだけ
もちろん睡眠も取る
お前は健康や命よりもトレーニング重視だからプロテインやサプリ飲んで食事軽視して睡眠も7時間以下でトレーニングしてるわけだろ?
そもそも健康、命、トレーニングに対する意識の高さが違う

484 :無記無記名:2023/12/18(月) 13:46:06.10 ID:A6HpWq4P.net
>>481
うん。だから今日は起きたから仕方ないねって話
話通じてる?
毎日完全に起きないで365日過ごすのは不可能
連続で寝れない時はトータルで8時間から10時間取るようにしてるだけ
お前は何を言いたいの?
それにトレーニング今日したよ
なんでしてない事になってるのよ
お前頭大丈夫?

485 :無記無記名:2023/12/18(月) 13:46:46.87 ID:c/HNLX6h.net
0229 無記無記名 2023/12/14(木) 19:55:48.35
逆にプロテインやサプリが本当に効果あると思って飲んでる奴がいるのがびっくりする
トレーニングにプロテインやサプリが必須なんてどの情報のどこにも書いてないのに、、、
割と真面目に答えるとトレーニングは食事、睡眠しっかり取れば効果絶大
トレーニングはするだろうから、そこに栄養と回復成長の睡眠を取ればマジで筋肉つく
風邪もひかないし体調も万全
ちなみに睡眠時間が6時間以下だと癌や内臓系の病気になるリスクが格段に上がるからな
命を削ってまで夜トレーニングしてるやつはアホだよマジまで

これお前の発言だけど5時間睡眠は病気になるリスクが格段に上がるって明言してるけどこれも守れてないな
自分の発言には筋を通せこのアホ

486 :無記無記名:2023/12/18(月) 13:47:45.67 ID:A6HpWq4P.net
>>482
お前アホ?
なんでタンパク質を必要量取る必要あるの??
アホなの?
必要量満たさないと筋肉つかないの?
で、なぜお前は睡眠時間7時間以下でトレーニングしてるの?
睡眠時間削る根拠ってあるの?メリット

487 :無記無記名:2023/12/18(月) 13:50:21.21 ID:A6HpWq4P.net
>>485
お前アホ?
守るもなにも途中で目が覚めたんだから仕方ないだろw
目が覚めるのなんて自分で調整できるやつなんてこの世に居ねーよw
アホすぎる
で、なんでお前は睡眠時間7時間以下にしてるの?
俺はおまえの質問答えてるのに一切答えないな
それはフェアじゃないだろ
で、睡眠時間の事答えて
答えない場合はスルーするけどいいか?
フェアに行きたいので

488 :無記無記名:2023/12/18(月) 13:51:44.47 ID:c/HNLX6h.net
自分の発言に自信があるから暴れてるんだろ?
ちゃんと言ったことは守れよ
睡眠時間が6時間以下だと癌や内臓系の病気になるリスクが格段に上がるんだろ?
なのに5時間で中途覚醒してるんだから守れてねえよなぁ?

489 :無記無記名:2023/12/18(月) 13:53:04.79 ID:c/HNLX6h.net
睡眠を取らない奴はアホ
お前は何度もこの発言をしている
つまりお前が最高のアホってことだよ

490 :無記無記名:2023/12/18(月) 13:54:55.11 ID:A6HpWq4P.net
>>488
お前アホ?
だからー、目が覚めるのなんてコントロールできる人間いないって
守りようがないだろ、間抜け
で、君が睡眠時間7時間以下でトレーニングする理由教えて?メリット

491 :無記無記名:2023/12/18(月) 13:55:47.96 ID:A6HpWq4P.net
はよ

492 :無記無記名:2023/12/18(月) 13:55:48.89 ID:f+rIdtAb.net
過去の発言と書き込み時間がそれを証明しているので覆すことはできないね

493 :無記無記名:2023/12/18(月) 13:55:56.29 ID:9qZpMHrR.net
寝る子は育つってな

494 :無記無記名:2023/12/18(月) 13:57:36.14 ID:A6HpWq4P.net
え?じゃー俺今日何時に起きたか当てて

495 :無記無記名:2023/12/18(月) 13:58:01.61 ID:c/HNLX6h.net
>>490
睡眠時間7時間以下でトレーニングとは誰も一言も言ってないよね?
糖質なの?

496 :無記無記名:2023/12/18(月) 14:00:04.69 ID:c/HNLX6h.net
>>494
まずお前のすべきことは睡眠8時間取らない奴はアホなどと発言して不快にさせたスレの人に謝罪することだろ?
自分が一番守れてないアホなんだからさ

497 :無記無記名:2023/12/18(月) 14:01:14.22 ID:A6HpWq4P.net
>>495
え?でも実際睡眠時間7時間以下だよね?
8時間寝てるなら、おれ8時間寝てるっていうじゃねーかよwwww
言ってないって事そういう事w
はい、論破🤣🫵
これだからアホはコントロールしやすいんだよね
結局お前は睡眠時間短いんだから俺が投げた槍が俺の指摘通り見事に頭に刺さってるじゃねーかよ🤣🫵

498 :無記無記名:2023/12/18(月) 14:02:32.77 ID:A6HpWq4P.net
>>496
とりあえずお前が睡眠時間7時間以下でトレーニングしてるアホなのがわかったよ

499 :無記無記名:2023/12/18(月) 14:03:17.67 ID:c/HNLX6h.net
>>497
じゃあ俺の睡眠時間をレス拾ってきて証明して?
お前のはレスが残ってるから証明できるけど
できないならお前の思い込みってことでソース無しの負けだけど

500 :無記無記名:2023/12/18(月) 14:03:26.51 ID:A6HpWq4P.net
>>496
人の書き込みはちゃんと見るように
とりあえずお前はフェアな人間じゃないのがわかったからスルーするね
脳内で気持ちよくなってくれ

501 :無記無記名:2023/12/18(月) 14:08:53.03 ID:obyxFwl+.net
はいお前の負け

502 :無記無記名:2023/12/18(月) 14:11:20.59 ID:A6HpWq4P.net
>>501
お前アホ?
プロテインやサプリ飲んで睡眠時間7時間以下でトレーニングしてるお前は負けだと思うぞ🤣🫵

503 :無記無記名:2023/12/18(月) 14:14:22.14 ID:WZC77hB3.net
お前ら優しいな・・
相手してもらえて睡眠おじさんウキウキじゃねえかw

504 :無記無記名:2023/12/18(月) 14:14:55.95 ID:A6HpWq4P.net
>>499
この専ブラ非表示使えるみたいなので君、非表示にしたよ
俺の質問答えなかったので
フェアにいきたいので
すまんな
他の人に相手してもらってくれたまえ

505 :無記無記名:2023/12/18(月) 14:15:14.44 ID:A6HpWq4P.net
>>503
お前アホ?

506 :無記無記名:2023/12/18(月) 14:18:07.45 ID:A6HpWq4P.net
>>499
専ブラって便利だなw

507 :無記無記名:2023/12/18(月) 14:40:16.82 ID:A6HpWq4P.net
5ちゃん飽きたんでリアルな世界に帰りますわ
とりあえずあんたらはプロテインやサプリ飲んで適当なトレーニングしてなさい
ではまた会う日まで、じゃーなカスども🤣🫵

508 :無記無記名:2023/12/18(月) 14:57:25.25 ID:0cidjWb4.net
睡眠おじの敗因が寝不足って滑稽だなw

509 :無記無記名:2023/12/18(月) 15:16:53.38 ID:e5hDChS+.net
絶対毎日中途覚醒してるだろうなww

510 :無記無記名:2023/12/18(月) 15:43:39.10 ID:o8ik1hzf.net
やっと過ぎ去ったか。マジで毎年恒例の冬の災害。
大寒波って5chにも来るんだな。

511 :無記無記名:2023/12/18(月) 16:13:02.61 ID:HwSJnzKQ.net
ばいばいアホアホマン

512 :無記無記名:2023/12/18(月) 16:22:59.42 ID:9qZpMHrR.net
毎年恒例かよ
つらたんやな

513 :無記無記名:2023/12/18(月) 16:46:43.82 ID:Xrs5xe2C.net
なんでこの時期限定なの渡り鳥か何か?

514 :無記無記名:2023/12/18(月) 16:51:20.25 ID:bj7eJ0hK.net
え?毎年冬になると来るのマジ?

515 :無記無記名:2023/12/18(月) 16:53:36.73 ID:Krae+cqI.net
>>499
強過ぎだろ

516 :無記無記名:2023/12/18(月) 18:37:05.52 ID:o8ik1hzf.net
マイプロの過去スレを、「お前アホ?」とか「ノンフレガイジ」とかで探せば4年前くらいから存在は確認できる。ワッチョイ b8-が目印。
実際はダンベルスレとかプロテインスレなどウェイトトレ板のあらゆるところに出没するんだけど、マイプロスレは人が多くて反応が多いから居座るのだそう。
年末年始と夏前が活動期間。

517 :無記無記名:2023/12/18(月) 20:31:21.26 ID:bj7eJ0hK.net
なんで活動期間決まってるんだろ

518 :無記無記名:2023/12/18(月) 20:36:12.81 ID:8zqdg4H3.net
施設から出てくるタイミングなのでは?

519 :無記無記名:2023/12/18(月) 20:39:38.40 ID:bJ5c3shZ.net
>>518
クソ笑った

520 :無記無記名:2023/12/18(月) 20:44:37.33 ID:bj7eJ0hK.net
>>518
マジで声出して笑った

521 :無記無記名:2023/12/18(月) 20:55:40.35 ID:S/d98HNC.net
>>516
やめたれw

522 :無記無記名:2023/12/18(月) 20:56:16.16 ID:S/d98HNC.net
>>518
ちょw

523 :無記無記名:2023/12/18(月) 21:00:58.66 ID:RpNlQERa.net
>>516
施設から解放されるからなんだろうね

524 :無記無記名:2023/12/18(月) 21:07:18.22 ID:/Ky2ODLz.net
こいつ食事だけで完璧って言ってるくせに何食べたか絶対言わんな

525 :無記無記名:2023/12/18(月) 22:18:23.21 ID:GdAOQo96.net
食事は施設でちゃんと栄養バランスの良い食事出されるから

526 :無記無記名:2023/12/19(火) 03:51:53.16 ID:QEf3SJgH.net
21時消灯かな
そりゃ寝るしかないわな

527 :無記無記名:2023/12/19(火) 11:08:54.59 ID:kyXkbsl1.net
ノンフレガイジどうした?もう終わりか?ヘタレ過ぎだろw

528 :無記無記名:2023/12/19(火) 11:56:12.23 ID:RggKBEzS.net
施設inしたんじゃね?

529 :無記無記名:2023/12/19(火) 12:06:43.27 ID:m9RFFl8/.net
施設から自宅に帰ったんだろ
施設と自宅はネットできない

530 :無記無記名:2023/12/19(火) 12:15:04.63 ID:kqBv15/1.net
FREE WiFiのみ!

531 :無記無記名:2023/12/19(火) 12:22:46.72 ID:/IVAP8KQ.net
捨て台詞にリアルに戻るとか言ってるけど匿名掲示板で嫌われているのはリアルだろ
セフレがどうの仕事がどうのは非リアルだろうけど
なんつーか全部ダサい

532 :無記無記名:2023/12/19(火) 13:47:25.74 ID:bcI8FKSf.net
現役ビルダーなのかな
https://m.youtube.com/watch?v=EqxJ93saZv4&pp=ygUj44OX44Ot44OG44Kk44OzIOWKueaenOOBguOCi-OBruOBiyA%3D

533 :無記無記名:2023/12/19(火) 21:50:08.70 ID:OCNM2WAe.net
プロテインってもっと効果高い物だと思ってた。
そんな高くないみたいだね。

534 :無記無記名:2023/12/19(火) 21:52:55.57 ID:LwN3xBHM.net
>>516
お前アホ?
過去スレ見て調べたりとかお前根暗で気持ち悪い性格してるな🤣🫵

535 :無記無記名:2023/12/19(火) 21:54:15.26 ID:LwN3xBHM.net
>>518
施設から脱走して来たわw
先生にプロテインやサプリって効果あるか聞いたら所詮サプリメントだから気休め程度って言われたよ🤣🤣🤣
そりゃそうだ

536 :無記無記名:2023/12/19(火) 21:55:01.91 ID:LwN3xBHM.net
>>519
お前アホ?
そんな事で笑えるとかお前どんだけ普段楽しい事ないんだよ🤣🫵

537 :無記無記名:2023/12/19(火) 21:55:29.43 ID:LwN3xBHM.net
>>520
お前アホ?
そんな事で楽しいとかお前どんだけつまんねー人生送ってんだよ🤣🫵

538 :無記無記名:2023/12/19(火) 21:56:19.72 ID:LwN3xBHM.net
>>524
お前完璧なんて俺言ってないぞ?
どこに書いてるのそんな事
勝手に脳内で変えんなよカス

539 :無記無記名:2023/12/19(火) 21:56:45.52 ID:LwN3xBHM.net
>>527
お前アホ?
そこまで暇ちゃうのよお前と違い
やる事あるのよすまんな

540 :無記無記名:2023/12/19(火) 21:57:19.19 ID:0Q8K7SZl.net
あくまでもサプリメントだからね
ホエイプロテインは牛乳からできてるものだし
タンパク質20gのプロテインと、タンパク質20gの肉や魚でも効果は同じだよ

541 :無記無記名:2023/12/19(火) 21:58:28.63 ID:LwN3xBHM.net
>>531
お前アホ?
こんなもんプロテインやサプリを飲んでるやつをからかう為にあるスレだろ
あんなもんたかが知れてる効果しかないわけだから
馬鹿な奴ほどプロテインやサプリ飲んで睡眠時間削るからな
七時間以下とか
トレーニングマシにやれよ、アホか

542 :無記無記名:2023/12/19(火) 22:00:23.74 ID:LwN3xBHM.net
>>540
いや、そんな事は言ってないしそれは常識
俺が言ってるのは食事でタンパク質足りるからプロテインなんて飲む必要ないって事
食事に気を使えない奴がトレーニングなんてしても無駄って事
普通にトレーニング学んでいけば睡眠時間8時間取るとか常識だしな
睡眠不足でメリットないし

543 :無記無記名:2023/12/19(火) 22:02:30.14 ID:LwN3xBHM.net
体重かける2.3グラム取ってるやつがアホって事、食事や睡眠を適当にしてるのに
筋肉が傷つついて修復して成長するのを知らないんやろな、そんな基本的な事
食事してたっぷり睡眠取らなきゃ回復しないだろ、、、、

544 :無記無記名:2023/12/19(火) 22:04:07.62 ID:LwN3xBHM.net
基本的にプロテインやサプリ飲んでるやつは食事や睡眠に気を使ってないアホだからね
睡眠時間7時間以下だからさ
プロテインやサプリ飲んでて、食事しっかりして睡眠時間8時間以上取ってるやつはいないと思うよここの連中の中には🤣🫵

545 :無記無記名:2023/12/19(火) 22:07:17.06 ID:NFDtDV4i.net
施設から脱走しとるやん人殺す前にどうにか白や

546 :無記無記名:2023/12/19(火) 22:10:37.60 ID:LwN3xBHM.net
>>545
俺を人殺し呼ばわりするのか?
それは名誉毀損
すまん弁護士に相談するわ 

547 :無記無記名:2023/12/19(火) 22:12:25.79 ID:NFDtDV4i.net
弁護士より精神科言ってきたほうがええで

548 :無記無記名:2023/12/19(火) 22:20:08.54 ID:LwN3xBHM.net
>>547
その発言も追加で弁護士に相談するわ

549 :無記無記名:2023/12/19(火) 22:21:23.36 ID:LwN3xBHM.net
度が過ぎる発言する奴ってたまにいるよ
無敵君ってほんま怖いな

550 :無記無記名:2023/12/19(火) 22:28:37.16 ID:LwN3xBHM.net
プロテインやサプリなんて単なる補助食品なのにプロテインだけは効果絶大になるんだよなアホトレーニーにとってはw
タンパク質を常に体に入れてないと筋肉がつかないと思ってるんだろうな
食事や睡眠を疎かにさてプロテイン1日3回飲んでる奴とかほんまアホだよ🤣🫵

551 :無記無記名:2023/12/19(火) 22:29:58.42 ID:LwN3xBHM.net
トレーニングをやるには食事と睡眠がめちゃくちゃ大事
プロテインやサプリなんて要らないから
eaaやbcaaとかね
あんな数グラムの粉で色々変わるわけないだろ😅

552 :無記無記名:2023/12/19(火) 22:38:27.64 ID:LwN3xBHM.net
真面目な話煽りなく、なんで食事と睡眠を疎かにしてプロテインやサプリを最優先にしてるの??
ほんとわからないやけど😅

553 :無記無記名:2023/12/19(火) 22:41:24.15 ID:fTh8ejSL.net
イイねガンガン論破しまくってくれや

554 :無記無記名:2023/12/19(火) 22:42:20.18 ID:LwN3xBHM.net
だって睡眠と食事しっかり取ってれば風邪なんか引かないし体調万全じゃん
なんで睡眠時間7時間以下の生活送ってるのか理解できない
ちゃんと寝てれば仕事も疲れないしさ
寝不足で仕事してる奴多過ぎるよ
睡眠不足で仕事もトレーニングもちゃんとできるわけないやん
すごくまともな事俺言ってるだけなのに理解できないアホが多すぎ🤣🫵

555 :無記無記名:2023/12/19(火) 22:43:18.04 ID:LwN3xBHM.net
>>553
論破??
そんなのどうでもいいよ
ここは書きたい事書く場所なんだから

556 :無記無記名:2023/12/19(火) 22:44:09.95 ID:tZXlHzLQ.net
ここに効果絶大なんて言ってるやつ誰もないけどな

557 :無記無記名:2023/12/19(火) 22:44:32.78 ID:tZXlHzLQ.net
かわいそうな人

558 :無記無記名:2023/12/19(火) 22:45:46.64 ID:LwN3xBHM.net
不思議に思わないのかね、プロテインやサプリの効果を
体重かける2.3グラムを本当に取る必要があるのかを
情報を鵜呑みにしてるからプロテインやサプリ飲んでるんだろうな
洗脳されてるからわからないんだろうな
宗教と同じ、信者になったらその宗教が正しいと思い他の思想は悪と見做すからね
信じることと疑うことを両方やれば良いのに

559 :無記無記名:2023/12/19(火) 22:46:24.51 ID:LwN3xBHM.net
>>556
じゃーなんで飲んでんの?
そしてお前はなぜ睡眠時間7時間以下でトレーニングしてるの?
そのメリット教えてくれる?

560 :無記無記名:2023/12/19(火) 22:47:38.61 ID:LwN3xBHM.net
>>556
じゃー飲むと何パーの効果があるの?
飲んでるんだからもちろん把握してるよね?
まさか知らないから答えられないとかないよな?🤣🫵

561 :無記無記名:2023/12/19(火) 22:50:33.63 ID:LwN3xBHM.net
>>557
ブーメラン刺さってるぞ
真面目に言うとプロテインやサプリ飲んでるお前のほうがかわいそうだと思うよ?
そこに金かけてるんだから
もちろん飲むのは自由だが情報を鵜呑みにして飲んでるからね君
情報が間違ってるなんて俺は言ってないよ?
ただその情報を信じてやってどのくらい効果があるかって話
睡眠時間7時間以下でトレーニングなんて体感で体調悪くなるの実感できないの?
しっかり寝たら体調いいのなんていう子供でもわかることだよね?なぜそれをやらないの?

562 :無記無記名:2023/12/19(火) 22:51:32.18 ID:LwN3xBHM.net
あっ、そろそろ寝る時間だ
8時間寝たいので私はそろそろ寝ます
プロテイン信者どもおやすみ😴
気が向いたらまた明日来るわ

563 :無記無記名:2023/12/19(火) 22:52:13.03 ID:NFDtDV4i.net
また逃げるのか哀れやなあ・・・

564 :無記無記名:2023/12/20(水) 00:15:14.65 ID:8ZEPxPX2.net
アホアホマン口だけだったw

565 :無記無記名:2023/12/20(水) 01:55:05.17 ID:fr2dYGTb.net
絶対8時間寝てない癖にw

566 :無記無記名:2023/12/20(水) 02:36:55.56 ID:jYBF7/HR.net
今ここのサプリメントってコスパどうなの?

567 :無記無記名:2023/12/20(水) 06:59:45.33 ID:5Gy3depM.net
最安はエクスプロージョンだと思うけど他のメーカーと比べたらコスパ良いよ

568 :無記無記名:2023/12/20(水) 07:51:29.67 ID:fLPqDGou.net
我慢出来ずに出てくるとかプライドが以上に高くて煽り耐性が非常に低い
つまり弱男

569 :無記無記名:2023/12/20(水) 08:04:51.15 ID:uEIQLSVV.net
>>563
逃げないよ
弁護士と一緒に戦うよ
安心して🤣🫵

570 :無記無記名:2023/12/20(水) 08:05:37.68 ID:uEIQLSVV.net
>>565
なんで君深夜まで起きてるの?
深夜に寝ないと筋肉回復しないよ?
トレーニング効果落としてどうするのよ、、、
アホなの?

571 :無記無記名:2023/12/20(水) 08:08:21.76 ID:uEIQLSVV.net
>>568
お前アホ?
煽り耐性は最強だと思うよ?
気にせず書き込みするからw
プロテインやサプリに頼ってるゴミに煽られてもなんとも思わないでしょ🤣🫵

572 :無記無記名:2023/12/20(水) 08:19:39.64 ID:uEIQLSVV.net
でも何でみんなプロテインやサプリ飲むんだろうな
効果なんてたかが知れてるのに
効果絶大な睡眠や食事を疎かにしてアホだなーって思うよ
サッカーや野球とかで言ったら寝不足で試合出るようなもん
寝不足で最高なパフォーマンス出せるわけないのにね
当たり前のことを理解してないやつがプロテインやサプリ飲むからね🤣🫵

573 :無記無記名:2023/12/20(水) 08:23:46.19 ID:uEIQLSVV.net
トレーニング一年くらいやれば睡眠や食事が大事、プロテインやサプリなんて要らないっていうのがわかるんだけどね
まー生活改善しないやつがプロテインやサプリ飲み続けるんだろうけどね笑

574 :無記無記名:2023/12/20(水) 08:34:06.02 ID:uEIQLSVV.net
ほとんどのやつが筋トレ始めて半年以内にプロテインやサプリを飲み始める
飲むのが習慣になってやめられなくなる
飲まないと筋肉がつかないってなるんやろな

575 :無記無記名:2023/12/20(水) 08:40:45.70 ID:uEIQLSVV.net
5ちゃんってたまに無性に書き込みしたくなるよなw
プロテイン飲んでるアホを煽って数日書き込んでスッキリしてリアルな世界に帰るw
だってプロテインやサプリなんて飲んでも気休め程度の効果しかないのに毎日必死に飲んでるやつがいまだに居て面白いんだもんw
睡眠時間7時間以下でトレーニングとかアホだろ、ちゃんと8時間寝れば筋肉も付くし回復もする
君たちの好きなエビデンスあるしなー
プロテインのエビデンスは信じるのに睡眠のエビデンスは信じないのがアホだなって
ほんと都合のいい脳してるよねアホって
っことで俺は現実世界に戻りますわ🌍
じゃーな雑魚ども🤣🫵good-by👍

576 :無記無記名:2023/12/20(水) 08:54:37.44 ID:jtAEBl9H.net
電車乗ってたら1人でずっと喋ってる基地外たまにいるよな
そいつと同じ

577 :無記無記名:2023/12/20(水) 09:20:15.98 ID:iZWnRzpp.net
このプロテインは無駄無駄騒いでるやつ、ブラックだぞ
お前らもそろそろあの負け犬の文体を学習しろ

578 :無記無記名:2023/12/20(水) 10:24:52.36 ID:qT/pjmtU.net
>>575
2chに書きこんでる君はリアルだよ
勘違いしちゃダメだよ

579 :無記無記名:2023/12/20(水) 10:25:38.40 ID:qT/pjmtU.net
ほんと都合のいい脳してるよねアホって
っことで俺は現実世界に戻りますわ🌍

これそっくりそのまま君に当てはまるよ

580 :無記無記名:2023/12/20(水) 10:26:58.13 ID:8ZEPxPX2.net
都合の良い脳みそしてるよねー👏🤣👏🤣👏🤣

581 :無記無記名:2023/12/20(水) 12:13:08.89 ID:m0nM318I.net
でwノンフレガイジはベンチマックスいくつなのよ?

582 :無記無記名:2023/12/20(水) 12:41:18.68 ID:fLPqDGou.net
このスレ民の中で誰一人「プロテインを飲めば7時間の睡眠は不要」とか「休息は不要」なんて言ってないよね?
むしろ睡眠のエビデンス信じてるし休息は必要と思っているよね?

>>575
プロテインのエビデンスは信じるのに睡眠のエビデンスは信じないのがアホだなって
ほんと都合のいい脳してるよねアホって

この人は誰と戦ってるのか分からん
自分の都合よく解釈して仮想敵を作っているの自分じゃないの?
これだけカリカリするのは睡眠不足っぽいしゆっくり寝ようね、睡眠は大事だよ!

583 :無記無記名:2023/12/20(水) 13:18:07.41 ID:jRu4PgHr.net
>>582
分かったからアホは黙れ

584 :無記無記名:2023/12/20(水) 15:07:34.79 ID:qT/pjmtU.net
とうとう論理的に言い返せなくなったのか

585 :無記無記名:2023/12/20(水) 15:29:58.45 ID:cExuvsGZ.net
>>582
言ってない言ってないw

586 :無記無記名:2023/12/20(水) 19:19:16.01 ID:VO0KaOaH.net
クリスマスセール来たが
これで手を打つべきか
年明けのセールに期待すべきか

587 :無記無記名:2023/12/20(水) 20:11:55.50 ID:RGrE8kEk.net
アルファメンはよ

588 :無記無記名:2023/12/20(水) 21:09:29.75 ID:EnA2+1n7.net
京アニ青葉の2chへの書き込み見ると、ネタっぽい書き込みでも本人にとってはガチってことがあるんだなあとしみじみ思う

589 :無記無記名:2023/12/20(水) 21:21:31.41 ID:vOYPC1On.net
安くない

590 :無記無記名:2023/12/20(水) 21:31:07.69 ID:27gxTSZ+.net
甘すぎるフレーバー好きじゃないから程よいの教えてくれ

591 :無記無記名:2023/12/20(水) 21:32:50.96 ID:IvOWahmV.net
こんな発散の仕方してリアルに戻らんとダメってことは
リアルは相当残念なんだな

592 :無記無記名:2023/12/20(水) 21:46:50.72 ID:5Gy3depM.net
>>590
アイスラテ
ほうじ茶ラテ

593 :無記無記名:2023/12/20(水) 21:57:38.52 ID:0PnUHABt.net
>>588
あと農水事務次官のひきこもり息子とか見てるとな
本人は病気と闘ってるわけだからここで暴れてるだけマシなのかもしれない

594 :無記無記名:2023/12/21(木) 01:35:04.95 ID:Jgg5UUrS.net
コーヒーブースト人気だね、カフェイン混ぜるだけじゃダメですかね?

595 :無記無記名:2023/12/21(木) 08:47:48.50 ID:uGGjPrs/.net
彼は一体どんな経験をしてここまでマイプロを恨むようになったのかが気になる

596 :無記無記名:2023/12/21(木) 09:33:42.71 ID:TdKucV1T.net
そら転売の失敗だろ

597 :無記無記名:2023/12/21(木) 10:03:46.77 ID:c+UwkDo2.net
ノンフレガイジもう終わり?w
ヘタレ過ぎだろw🤣🤣🤣

598 :無記無記名:2023/12/21(木) 10:20:31.16 ID:g8S8FiNb.net
プロテイン飲みたくないなら飲まなければいいのに
わざわざプロテインスレに来て暴れる

ハンバーガーショップかなんかの前で抗議するビーガンいたけど
あの拗らせたビーガンみたいな気持ち悪さがあるよね

599 :無記無記名:2023/12/21(木) 10:25:08.65 ID:1UGRUYDA.net
我々の勝利だな☺

600 :無記無記名:2023/12/21(木) 10:25:13.02 ID:yQxW36di.net
ただの迷惑で草

601 :無記無記名:2023/12/21(木) 10:27:29.26 ID:g8S8FiNb.net
でも自ら身体を張って睡眠が大事な事を証明出来たのは良かったのかもしれないね
充分な睡眠が取れてたらここまでガイジ化しないしもっと自分を客観的に見れるもの
元から精神疾患があるなら仕方ないけどやっぱり睡眠は大事だね

602 :無記無記名:2023/12/21(木) 10:33:54.38 ID:PrsxhlL7.net
転売ヤーから買う方が高いけどプラットフォーム手数料とか考えると売る側としてもほぼ赤字だろうな
転売市場は馬鹿しかいねえ

603 :無記無記名:2023/12/21(木) 11:38:44.50 ID:LIm5EYZm.net
>>595
お前アホ?
俺はマイプロの事は一切恨んでないw
そんなこと俺は言ってない、論点そこじゃないしw
プロテインやサプリは飲んでも効果なんか大したことないって言ってるだけw

604 :無記無記名:2023/12/21(木) 11:39:20.20 ID:LIm5EYZm.net
>>597
お前アホ?
戻って来ちゃったw
で、何でお前は数年もプロテインやサプリ飲んでるの?
筋肉つけられないの?w

605 :無記無記名:2023/12/21(木) 11:40:09.65 ID:LIm5EYZm.net
>>598
だから飲んでないって
いや、なんか飲んでる奴ってアホだなって
だって睡眠や食事を適当にしてプロテインやサプリに金かけてんだよ?
かけるところ違うでしょ😅

606 :無記無記名:2023/12/21(木) 11:41:26.59 ID:LIm5EYZm.net
>>601
お前アホ?
俺は睡眠取ってるで
でもお前の理論で言うと睡眠を取らないとまともな精神保てないって事だよね?
でも何でお前は睡眠ちゃんと8時間取ってないの?
自分の理論矛盾してない?アホ🤣🫵

607 :無記無記名:2023/12/21(木) 11:43:00.60 ID:LIm5EYZm.net
別にプロテインやサプリの効果を完全否定してるわけじゃないのよ
効果はあるから販売されてるわけだし
だけど食事や睡眠の方が効果でかいのになぜそこを疎かにしてプロテインやサプリを飲んでるかって話
アホなの?
効果でかい事にコストかけた方が賢いだろ
なんで大した効果ないもんに優先してコストかけんだよバカ🤣🫵

608 :無記無記名:2023/12/21(木) 11:45:51.11 ID:LIm5EYZm.net
俺かなりまともなこと言ってるしトレーニングの基本を語ってるだけなんだけどね
プロテインやサプリを飲むことが基本とか思ってるのか?
筋肉はトレーニングで筋繊維が傷ついて食事と睡眠で回復して大きくなるんやぞ?
負荷のあるトレーニング定期的にして食事しっかり取って8時間睡眠取ってればアホでもデカくなるって
横川や大会でるレベルになるった色々やらなきゃだから別だけど一般トレーニーなら上記をやれば普通に好きな体にできるよ
アホな奴ほどトレーニングの事調べずにプロテインやサプリを飲む
今日もせっせとね🤣🫵

609 :無記無記名:2023/12/21(木) 12:24:30.50 ID:g8S8FiNb.net
>>598へのアンカが
>>605ってこの人ガチでる日本語理解できない人じゃないの
怖いわ

610 :無記無記名:2023/12/21(木) 12:35:08.64 ID:g8S8FiNb.net
2chで荒らしは結構見て来たけどここまでレベル低い人あんまいないでしょ
この人2chはおろかネット初心者の20代ぐらいじゃないかな
これが30歳以上とかだったら真面目に引くレベル

611 :無記無記名:2023/12/21(木) 12:38:10.43 ID:LIm5EYZm.net
>>610
お前アホ?
なんで荒らしになるの?
荒らしってもっと違うと思うぞ?
俺まともなこと言ってるしな
プロテインやサプリは不要、睡眠と食事大事
てかなんでお前は睡眠時間7時間以下でトレーニングしてるの?
デメリットしかないのになぜ?😩

612 :無記無記名:2023/12/21(木) 12:39:32.74 ID:Uz3A39QG.net
爆笑
ノンフレガイジ煽られて効きまくってるやん

613 :無記無記名:2023/12/21(木) 12:40:46.33 ID:i6rLxKu+.net
ガチ障っぽいのは抜けない

614 :無記無記名:2023/12/21(木) 12:40:53.67 ID:LIm5EYZm.net
>>610
スレと関係ない煽りはやめましょう
それを言っても意味ないからさ
俺から言わせれば365日5ちゃんやってる君のほうが痛いと思うよ?
そしてプロテインやサプリ飲んでトレーニングしてるのもね、食事や睡眠疎かにしてさ
睡眠不足でトレーニングするメリットを教えてくれ

615 :無記無記名:2023/12/21(木) 12:41:38.26 ID:g8S8FiNb.net
>>611
おいくつなんですか?

616 :無記無記名:2023/12/21(木) 12:41:48.33 ID:LIm5EYZm.net
>>612
効いてないよ
昔から俺こんなやんw
てか、お前まだプロテインやサプリなんて飲んでるのかよ
何年飲めば気が済むんだよ🤣🫵アホ

617 :無記無記名:2023/12/21(木) 12:42:26.47 ID:LIm5EYZm.net
>>615
だから60代って以前言ったよな?
お前人の書き込みちゃんと見ろよ

618 :無記無記名:2023/12/21(木) 12:43:32.97 ID:g8S8FiNb.net
>>611

てかなんでお前は睡眠時間7時間以下でトレーニングしてるの?
と言われましても
そんな事は一言も言ってないですよ?幻覚ですか?

619 :無記無記名:2023/12/21(木) 12:44:02.57 ID:Uz3A39QG.net
き、効いてないよ
だってお(笑)

620 :無記無記名:2023/12/21(木) 12:45:24.06 ID:LIm5EYZm.net
>>618
え?じゃーなんで否定しないの?
睡眠8時間取ってるなら、取ってるって答えればそれで良くない?
図星だからそんなふうに答えたの?🤣🫵
やっぱりおまえ睡眠時間7時間以下でトレーニングしてんじゃねーかよwww
図星やんけ!!!!🤣🤣🫵

621 :無記無記名:2023/12/21(木) 12:45:36.58 ID:i6rLxKu+.net
60代ってお前ら可哀想だからやめてさしあげろ

622 :無記無記名:2023/12/21(木) 12:46:12.26 ID:LIm5EYZm.net
>>619
すまん、お前非表示にするわw
同じ煽りする奴は延々と同じこと言うからさ
じゃーなw

623 :無記無記名:2023/12/21(木) 12:47:14.42 ID:Uz3A39QG.net
発狂してテンションアゲアゲやんw

624 :無記無記名:2023/12/21(木) 12:47:27.20 ID:LIm5EYZm.net
>>621
なんで本当に信じるんだよ、、、
アホかよ、、、
そうやって情報をすぐ信じるからプロテインやサプリも飲んでるんだろうなwww🤣🫵

625 :無記無記名:2023/12/21(木) 12:47:50.03 ID:LIm5EYZm.net
623非表示w

626 :無記無記名:2023/12/21(木) 12:48:04.00 ID:c+UwkDo2.net
>>604
イイじゃん良いじゃんすげ〜じゃん👍

627 :無記無記名:2023/12/21(木) 12:49:11.28 ID:LIm5EYZm.net
>>626
それ意味わからないw
もっとわかりやすい書き込みして
何が良いのか不明

628 :無記無記名:2023/12/21(木) 12:49:33.83 ID:g8S8FiNb.net
マジで日本語が通じない
意味不明な事を言って反論させないタイプって

まぁでも60代で納得
私の負けで大丈夫です
草の生やし方も気持ち悪いし

629 :無記無記名:2023/12/21(木) 12:49:59.88 ID:Uz3A39QG.net
>>622
非表示アピールww
効きすぎやろ

負け犬逃亡やな(爆笑

630 :無記無記名:2023/12/21(木) 12:50:53.00 ID:LIm5EYZm.net
>>618
やっぱり図星だったか、、、
だから俺が散々言ってるのよね
プロテインやサプリ飲んでるやつは食事や睡眠疎かにしてるって
そりゃそうだよ、トレーニング真面目に考えるなら睡眠と食事をちゃんとするからプロテインやサプリなんて飲まなくても良いわけだから
要するにプロテインやサプリ飲んでる奴はまともにトレーニングしてないのよね
ここにいる一般トレーニーの話ね

631 :無記無記名:2023/12/21(木) 12:51:32.15 ID:1UGRUYDA.net
>>626
おじいちゃんついていけないからやめときw

632 :無記無記名:2023/12/21(木) 12:52:08.30 ID:LIm5EYZm.net
専ブラってこの前から始めて使ったけどめちゃくちゃ便利だな
荒らしのゴミを非表示にできるからw

633 :無記無記名:2023/12/21(木) 12:54:00.51 ID:Uz3A39QG.net
非表示にしても気になるからチラチラ見てるんだぜw

634 :無記無記名:2023/12/21(木) 12:54:35.22 ID:LIm5EYZm.net
やっぱり俺の予想通りだな
ここにいる連中は食事や睡眠疎かにしてプロテインやサプリに頼ってる
意味ないってそれ
マジで金ドブに捨ててるんだって
本当アホ

635 :無記無記名:2023/12/21(木) 12:58:12.64 ID:Uz3A39QG.net
そろそろ逃げそうw

636 :無記無記名:2023/12/21(木) 13:02:11.76 ID:KMrluyFk.net
8:00 起床朝食(レンジで大根わかめ味噌汁。リンゴ)
9:00 ネットチェック&クソスレ乱立タイム
11:00-12:00 ジム(チョコザップ月3400円くらい)
12:30 昼食(だいたいナッシュ(宅食弁当))
13:00-18:00 自由時間
19:00 夕食
20:00 シャワー
00:00 就寝

637 :無記無記名:2023/12/21(木) 13:04:49.32 ID:LIm5EYZm.net
>>636
いいと思うぞ

638 :無記無記名:2023/12/21(木) 13:05:36.19 ID:LIm5EYZm.net
>>636
ちゃんとご飯も取れてるし睡眠もしっかり取れてる
健康的な生活だと思う

639 :無記無記名:2023/12/21(木) 13:09:16.24 ID:Uz3A39QG.net
(自演はじめました)

640 :無記無記名:2023/12/21(木) 13:11:18.04 ID:LIm5EYZm.net
https://tadaup.jp/4eb758255.png

641 :無記無記名:2023/12/21(木) 13:11:36.90 ID:LIm5EYZm.net
🤣🫵

642 :無記無記名:2023/12/21(木) 13:13:51.78 ID:LIm5EYZm.net
専ブラって禁止ワードも登録できるのか
便利やな
これでしつこいゴミとか非表示にできるのか
無料で使えて便利やな

643 :無記無記名:2023/12/21(木) 13:14:04.36 ID:Uz3A39QG.net
しっかり反応してるんだよなぁ…w

644 :無記無記名:2023/12/21(木) 13:16:34.48 ID:1UGRUYDA.net
延々とNGアピールが1番ダサいよ🤭

645 :無記無記名:2023/12/21(木) 13:18:41.83 ID:Uz3A39QG.net
じゃ、自由時間たのしんでねw
おじいちゃんw

646 :無記無記名:2023/12/21(木) 13:19:07.89 ID:c+UwkDo2.net
>>642
もっと気合い入れろや😡👍

647 :無記無記名:2023/12/21(木) 13:19:46.35 ID:LIm5EYZm.net
>>644
いや、俺2ちゃんねらーじゃないから専ブラとか使わないのよ
で、使ってみたら便利だなって
全部表示されてたからほとんど全部に返してたわw
これ禁止ワードとNGぶっ込んだ奴は非表示になるのか
なんかスレが一気にサッパリしたw

648 :無記無記名:2023/12/21(木) 13:22:01.87 ID:LIm5EYZm.net
>>646
どういうことやw
お前みたいな煽りは非表示にはしない
ちゃんと煽ってるからな
NGぶっ込んださっきの効いてるおじさんはNGぶっ込んだけどw
今時効いてるとかいう奴居てびっくり
いつの時代の煽りしてるんだよって
あーいうのって同じことしか言わないからコピペと同じなのよね
なので返してもまた同じ煽り来るから返す気が失せる
なので非表示にしたw

649 :無記無記名:2023/12/21(木) 13:30:12.96 ID:c+UwkDo2.net
>>648
もっと論破しまくってオマエの魂の叫びを轟かせろや🔥

650 :無記無記名:2023/12/21(木) 13:35:10.03 ID:LIm5EYZm.net
>>649
あ、ごめんそういう笑いのセンスない煽りつまらないから、君NGに打っ込むねw
お前が嫌いとかじゃなくつまらないからw
汚い煽りじゃないから好きな煽りだけど笑いのセンスがw
ごめんな
禁止ワードで非表示になる書き込み多くなって貴重な表示書き込みだけどすまん

651 :無記無記名:2023/12/21(木) 13:36:02.87 ID:Uz3A39QG.net
非表示と言いながらしっかり見てるのが丸わかりな文章やなww

652 :無記無記名:2023/12/21(木) 13:36:58.50 ID:1UGRUYDA.net
もう全部非表示にしなよ🤭

653 :無記無記名:2023/12/21(木) 13:39:39.12 ID:LIm5EYZm.net
>>652
全部はできんやろw
さっきみたいな効いてるおじさんなアホはNGぶっ込んでるw
あと禁止ワード追加してるからそれでだいぶ非表示になるよ
煽って来たやつの書き込み見てNGワード登録したからw
煽るのはいいんだけど同じ単語使ったら結局それってコピペと同じなのよね
なので禁止ワードに追加してる

654 :無記無記名:2023/12/21(木) 13:41:26.69 ID:LIm5EYZm.net
えーと、専ブラに禁止ワード追加したので非表示にならないように煽りお願いします
アンカかけて反論が来ない時は非表示になってるのであなたの書き込みはチラシの裏になってますのでご理解ください🙇

655 :無記無記名:2023/12/21(木) 13:44:54.11 ID:Uz3A39QG.net
効いてるって言われたのがよっぽど効いたんだねw

656 :無記無記名:2023/12/21(木) 13:49:55.87 ID:LIm5EYZm.net
ちなみに655非表示

657 :無記無記名:2023/12/21(木) 13:52:34.20 ID:LIm5EYZm.net
>>636
朝筋トレしたけど、フカヒレ定食を美味く食いたいから今から少し筋トレしに行くかな
朝トレ後に食べた朝定ご飯大盛りでお腹今空いてないんだよな

658 :無記無記名:2023/12/21(木) 13:52:54.67 ID:LIm5EYZm.net
なぜか636にアンカかけたw

659 :無記無記名:2023/12/21(木) 13:53:39.68 ID:vGbvrsmq.net
頭に効くサプリ飲んどけよ

660 :無記無記名:2023/12/21(木) 13:55:22.79 ID:oFQ06rv5.net
今日も睡眠ガイジは暇そうですなあ

661 :無記無記名:2023/12/21(木) 13:57:48.34 ID:PrsxhlL7.net
8時間寝れる奴羨ましいわ
仕事が忙しくて無理や

662 :無記無記名:2023/12/21(木) 13:59:14.63 ID:c+UwkDo2.net
ノンフレガイジは天邪鬼のツンデレだからなw過去スレでダンベル論争で悔しい思い出してたな🤣🤣🤣

663 :無記無記名:2023/12/21(木) 13:59:33.14 ID:LIm5EYZm.net
>>659
そんなもんはないw
てかマジでプロテインやサプリ飲む意味ないぞ、煽りじゃなく

664 :無記無記名:2023/12/21(木) 14:05:00.50 ID:LIm5EYZm.net
>>661
でも俺帰宅するの9時やぞ?
仕事終わってスーパー銭湯でサクッと筋トレと仕事の疲れ落として
9時からご飯食べて、10時台に寝る起きるのは7時
これが基本
多少前後する時もあるけどな
最低でも睡眠8時間プラス1時間.目を瞑る時間で組んでる
7.5から8時間寝れるようにしてる
頑張れば帰宅後飯、風呂で1.5時間で済まして寝れる
あとは本人のやる気
ダラダラしてたら無理
健康のこと考えたら睡眠たくさん取った方がいいぞ
夜なんかトレーニングしてもマジでデメリットしかない

665 :無記無記名:2023/12/21(木) 14:06:41.91 ID:1UGRUYDA.net
よく寝ると皮肉も通じないんだね🤭

666 :無記無記名:2023/12/21(木) 14:08:17.97 ID:LIm5EYZm.net
仕事終わりに夜2時間とかトレーニングしてるやつ居るけどアホなんかな
夜8時から2時間とか、10時からご飯と風呂済ませて寝るのとか絶対睡眠時間削るし
8時から部位30分やってとかならわかるんだが、休みの日にがっつり
夜の長時間トレーニングはマジでデメリットしかない

667 :無記無記名:2023/12/21(木) 14:09:15.59 ID:LIm5EYZm.net
>>665
あっ、ごめん
その同じ展開苦手なんだわコピペに見えるので
なので非表示!!!w
すまんなゴミ

668 :無記無記名:2023/12/21(木) 14:21:20.68 ID:LIm5EYZm.net
>>636
フカヒレ定食美味しく食べたいけど朝トレしたからまた筋トレするの辛いよ🥺

669 :無記無記名:2023/12/21(木) 14:22:09.42 ID:oFQ06rv5.net
誰も聞いてないのに相変わらず悦に入って1人で喋っててワロタ

670 :無記無記名:2023/12/21(木) 14:23:48.23 ID:Uz3A39QG.net
意地になってるんだよw
おじいちゃんらしい

671 :無記無記名:2023/12/21(木) 14:36:33.55 ID:LIm5EYZm.net
>>669
ゴミアウトー!!
NGぶっ込みます🙅‍♀

672 :無記無記名:2023/12/21(木) 14:37:20.36 ID:LIm5EYZm.net
なんか非表示増えていくな^^
アンカ反論来てない奴は非表示だと思って欲しい
そこの君🤣🫵

673 :無記無記名:2023/12/21(木) 14:40:50.01 ID:LIm5EYZm.net
>>636
プロテインやサプリ飲んでる奴ってほんと適当なトレーニングしてるよな
睡眠時間も短いし、スマホ見ながらトレーニングしたりするし
何しにジムきてんだろ

674 :無記無記名:2023/12/21(木) 14:41:03.93 ID:LIm5EYZm.net
すまんまたアンカついたw

675 :無記無記名:2023/12/21(木) 14:42:19.12 ID:1Ut7EJFL.net
顔引きつってそう🤭

676 :無記無記名:2023/12/21(木) 14:48:16.85 ID:LIm5EYZm.net
>>675
顔文字もNGワードにできるみたいw
とりあえず色々顔文字突っ込んでおくわ
NGワードの精度上げてくれてサンキューなw
って事で君はNG🙅‍♀
じゃーなゴミ
アンカ来なかったら非表示だと思ってください🙇

677 :無記無記名:2023/12/21(木) 14:50:51.60 ID:VwwVkHkm.net
NG了解です笑

678 :無記無記名:2023/12/21(木) 14:52:17.45 ID:LIm5EYZm.net
>>677
よろしいw
とりあえず気になるワードは今後ぶちこんでいくよw
ID変えて粘着してくる根暗なゴミが居るからさ🤣🫵

679 :無記無記名:2023/12/21(木) 14:54:53.08 ID:hqdvrM/D.net
よろしいw
セコセコ頑張れ

680 :無記無記名:2023/12/21(木) 14:55:03.70 ID:LIm5EYZm.net
明日も筋トレたから今から筋トレはやめてスーパー銭湯で少し動いてからフカヒレ定食行くわ
返信少し遅れるので非表示ならないように書き込みよろしく
後ほど返すけど返ってこない人は非表示だと思ってくれ
チラシの裏の書き込みにならないように気をつけてね🤣🫵

681 :無記無記名:2023/12/21(木) 14:56:41.07 ID:LIm5EYZm.net
>>679
セコセコでもないよw
お前
ブーメランやぞw
長文だとNGワードに引っかかるからって短文で普段使わないワードで書き込みすんなよw
ID変えて粘着とかお前相当根暗な性格してるな🤣🫵
トレーニングやめなよ、意味ないから
じゃ風呂行くんで
まーせいぜい頑張りたまえゴミ🤣

682 :無記無記名:2023/12/21(木) 15:03:47.42 ID:Zj/alF9C.net
捨て台詞吐いてしばし逃亡ですね。
お疲れ様です!

683 :無記無記名:2023/12/21(木) 15:18:19.96 ID:c+UwkDo2.net
コイツw過去スレでもそうだけどあぼーんしたアピールしてもこっそりチラ見しているからなw知恵遅れだからしゃーないw

684 :無記無記名:2023/12/21(木) 15:22:39.32 ID:Uz3A39QG.net
おじいちゃんダサすぎw

685 :無記無記名:2023/12/21(木) 15:47:24.81 ID:kWlisu5w.net
>>682
お前アホ?
風呂上がったわ
おっ、またNGワード候補あるね
追加とか
ついでに君はNGぶっ込んでおく
じゃーなんカスw

686 :無記無記名:2023/12/21(木) 15:48:42.78 ID:kWlisu5w.net
683.684非表示になってるよw
さっきNGぶっ込んだやつかNGワードにかかったのどちらか😅
ほんと粘着魔って気持ち悪いよな🖕

687 :無記無記名:2023/12/21(木) 15:51:31.97 ID:HfOHiKu4.net
ノンフレガイジは全身法と分割法トレで全身法トレ推奨のオレに尽く論破されまくって悔しい思いして逃走した知恵遅れ頭くるくるチンパンジーだからオマエもっと優しくしてあげてなw🤣🤣🤣

688 :無記無記名:2023/12/21(木) 15:58:45.79 ID:kWlisu5w.net
>>687
お前まだいたのかよwww
しかもまだプロテイン飲んでるとか散歩ねぇーなw
しかもまだ全身トレーニングなんてやってるのかよw
逆だろ、お前が他の奴らにコテンパンにのされたんだろ、、、
曜日で部位ごとにトレーニングするのが基本
お前みたく2.3時間で全身やるとか非効率
追い込めないから
横川だって有名なビルダーだって部位ごとにトレーニングしてるってアホ

689 :無記無記名:2023/12/21(木) 16:02:29.36 ID:kWlisu5w.net
やっぱりプロテイン何年も飲んでる奴って基本進歩がないよな
間違ったやり方でずっと進む
だからいまだにプロテイン飲んでるんだろうな🤣🫵
しかも俺はこんなゴミの事すっかり忘れてるのにゴミは俺の事覚えてる
みんなにコテンパンに論破されたのが相当悔しかったんだろうな
そして未だに全身トレーニング3時間とかやってて吹いた🤣🫵

690 :無記無記名:2023/12/21(木) 16:05:18.05 ID:kWlisu5w.net
>>687
おっ、NGワード候補たくさんあるな
とりあえず色々ぶちこんでおくわ
お前の煽りはいつも同じだから非表示になると思うぞw
まーせいぜい頑張って全身トレーニング3時間やってプロテインでも飲んでなよ🤣🤣🤣

691 :無記無記名:2023/12/21(木) 16:05:47.34 ID:kWlisu5w.net
そして定食がクソ不味くてびっくりしたw
もういかんわこの店

692 :無記無記名:2023/12/21(木) 16:47:23.82 ID:LIm5EYZm.net
まずい定食食って腹膨れたし少し寝るかな

693 :無記無記名:2023/12/21(木) 16:59:53.36 ID:FMhiMF+4.net
散歩ねぇーな

694 :無記無記名:2023/12/21(木) 17:05:46.23 ID:LIm5EYZm.net
>>693
散歩??
頭大丈夫か?

695 :無記無記名:2023/12/21(木) 17:50:00.48 ID:Gl2D4G1S.net
ノンフレガイジはダンベル25kgマックスの糞雑魚だからなw分割wでwトレwwwハァーハァーボクもう疲れたよw超ぅ〜ヘタレw

696 :無記無記名:2023/12/21(木) 18:11:14.30 ID:MeRrzpPu.net
>>690
オマエ北島160貼っているガイジじゃねえかよ

697 :無記無記名:2023/12/21(木) 18:11:18.38 ID:YB9gV1dW.net
介護する家族も大変だなこれは

698 :無記無記名:2023/12/21(木) 18:16:37.15 ID:LIm5EYZm.net
>>697
奥さん居るから幸せやで?子供も4人居る
一番上がこの前国立大学受かったよ
国立受かってくるて助かってる
一応幸せな家庭やでうちすまんね

699 :無記無記名:2023/12/21(木) 18:16:59.85 ID:LIm5EYZm.net
695.696
非表示

700 :無記無記名:2023/12/21(木) 18:18:37.41 ID:v7cJcmWT.net
統合失調で妄想膨らませてワロタwオマエみたいなキチガイが結婚している訳ねえだろw
>>698

701 :無記無記名:2023/12/21(木) 18:23:58.34 ID:LIm5EYZm.net
700
非表示

702 :無記無記名:2023/12/21(木) 18:25:13.80 ID:LIm5EYZm.net
NGワードにかかるような言葉で書き込みする意味あんの?w
非表示になって俺に見られなきゃ意味ないのに
ほんとアホは頑張るよなw
専ブラには勝てないのよ

703 :無記無記名:2023/12/21(木) 18:39:06.74 ID:wFmWpugV.net
でもw毎回チラ見して確認はしております🤣🤣🤣

704 :無記無記名:2023/12/21(木) 18:40:59.79 ID:LIm5EYZm.net
703
非表示

705 :無記無記名:2023/12/21(木) 18:41:36.71 ID:LIm5EYZm.net
言った側から非表示になるのはジワるw
専ブラには俺も勝てないし誰も勝てんよ🤣🫵

706 :無記無記名:2023/12/21(木) 18:43:50.30 ID:h738TXBX.net
聴いていないアピール→非表示
現実→チラ見👀
🤣🤣🤣

707 :無記無記名:2023/12/21(木) 18:53:37.95 ID:Tyc3WtLY.net
ノンフレガイジ、サプリ不要力説→現実はベンチ100も上がらない糞雑魚w

708 :無記無記名:2023/12/21(木) 18:55:48.69 ID:LIm5EYZm.net
706
707
非表示

709 :無記無記名:2023/12/21(木) 18:56:28.84 ID:LIm5EYZm.net
頼むから見れる書き込みしてくれw
NGワードに引っかかるとなんどいえば、、、

710 :無記無記名:2023/12/21(木) 18:56:47.56 ID:CgQ5DtAA.net
非表示→めっちゃ効いていますw

711 :無記無記名:2023/12/21(木) 18:59:31.99 ID:2i+B5+8s.net
ノンフレガイジ今日はお薬飲み忘れたのかw

712 :無記無記名:2023/12/21(木) 18:59:44.93 ID:LIm5EYZm.net
専ブラ設定
汚い言葉
煽りの顔文字
俺をさす特定の言葉
過去レスの煽り言葉

この辺りを突っ込んでるからそれ以外の言葉で頼む

713 :無記無記名:2023/12/21(木) 19:01:17.80 ID:LIm5EYZm.net
これも今追加した
wと笑

これ追加したら完璧だろw
俺の書き込みも非表示になってるwwww

714 :無記無記名:2023/12/21(木) 19:05:29.65 ID:LIm5EYZm.net
https://tadaup.jp/4ef0a843f.png

wと笑をNGワードに追加
カオスwwww
でもそもそも俺は言いたい事だけ言いたいからこれでいいのかもなw

715 :無記無記名:2023/12/21(木) 19:09:02.64 ID:2i+B5+8s.net
めっちゃ悔しそうで何よりです

716 :無記無記名:2023/12/21(木) 19:12:33.88 ID:LIm5EYZm.net
>>715
ようやく見れたw
悔しいとかはないよ
何を悔しがるのよw
悔しいってのもNGワード入れた方がいいな
サンキュー基地🤣🫵

717 :無記無記名:2023/12/21(木) 19:13:22.70 ID:LIm5EYZm.net


これも入れておくか
悔しいおじさんと効くおじさん出てくるからw

718 :無記無記名:2023/12/21(木) 19:23:09.39 ID:LIm5EYZm.net
とりあえず俺の言いたいことはプロテインやサプリなんて飲んでる奴は真面目にトレーニングしてないってことだね
ちゃんとタンパク質多めの食事と8時間の睡眠とってるならわかるけどほとんどのやつは適当な食事と7時間以下の睡眠だからね
そんなのに筋肉つくわけないだろ、、、、

719 :無記無記名:2023/12/21(木) 19:23:53.07 ID:LIm5EYZm.net
さてとそろそろ寝る準備のルーティン入るかな
風呂入って帰りにブロッコリーと鶏肉買って帰るかな
とりあえずまた後で

720 :無記無記名:2023/12/21(木) 19:28:51.62 ID:DqWvtxY2.net
障害者年金暮らしは気楽でええね

721 :無記無記名:2023/12/21(木) 19:38:43.81 ID:LIm5EYZm.net
>>720
お前そういう差別発言やめなよ
割と笑えないから
因果応報
障害者を馬鹿にしたら結局お前が最終的には障害持つことになると思うよ
悪い行いは必ず自分に返ってくるからね
まーお前が障害持っても俺は知らないけどさ
5ちゃんなんか煽って遊ぶところだがルールはある
さすがに笑えない
障害どうこうとか笑えない煽りはしない方がいいと思うぞ
度が過ぎる煽りは笑えないから
俺は障害者や弱者をネタに煽ったりしないし
ルールは守るから
まー頑張って生きな

722 :無記無記名:2023/12/21(木) 19:39:17.08 ID:LIm5EYZm.net
障害をネタにする人間のクズがいるのが5ちゃんなんだよな

723 :無記無記名:2023/12/21(木) 19:42:40.47 ID:UxMD+4c9.net
ブロッコリーと鶏肉ですね

724 :無記無記名:2023/12/21(木) 19:45:39.41 ID:ioKOSupp.net
おい弁護士はまだか?

725 :無記無記名:2023/12/21(木) 19:47:45.12 ID:6P/HmdEq.net
本音図星突かれてごかんむりですか

726 :無記無記名:2023/12/21(木) 19:49:20.96 ID:qWhNCPUl.net
>>721
オマエこそ健常者差別やめろよ障害者だからって何でも許されると勘違いすんなゴミ

727 :無記無記名:2023/12/21(木) 20:15:12.09 ID:LIm5EYZm.net
なんか普通に笑えないし少し引いたわ
遊びでプロテインやサプリネタでからかいに来たらガチの基地がいてびっくりした
道徳心とかないのかね
障害者をネタにするとか割とマジで笑えないレベル
俺はこんなゴミを相手にしてたのか
もっとまともだと思ってたわ
ルール持って煽り合戦してそれならいいけどさすがに障害者ネタは笑えない
こんな底辺な人間性の奴らと関わったらあかんと教えてくれたね
障害者をネタにしないまともな自分がいて良かったわ
人間のクズと関わると伝染するからそろそろ俺も潮時かな
ま、そのうち居なくなりますわ

728 :無記無記名:2023/12/21(木) 21:06:53.07 ID:EtMoKQqC.net
今すぐ消えろカス

729 :無記無記名:2023/12/21(木) 21:12:32.42 ID:YyjjTNE8.net
ぎゃおーんする前にお得意の非表示入れとけばいいのに
マヌケすぎ藁

730 :無記無記名:2023/12/21(木) 21:13:22.73 ID:+czn0rDb.net
やっと施設の消灯時間か

731 :無記無記名:2023/12/21(木) 22:03:54.13 ID:0DAbFYbl.net
プロテインより
ご飯大盛り食ってるやつのほうが筋肥大する現実

732 :無記無記名:2023/12/21(木) 22:39:39.79 ID:0snsTMeT.net
ご飯大盛り食ってさらにプロテインも飲んだらもっとでかくなるよ

733 :無記無記名:2023/12/21(木) 22:46:23.90 ID:0DAbFYbl.net
ご飯大盛食った後、プロテインが入る隙間に更にご飯詰め込んだほうがデカくなる現実

734 :無記無記名:2023/12/21(木) 23:33:45.94 ID:wpfWsdMu.net
>>733
ワロタ

735 :無記無記名:2023/12/21(木) 23:36:07.85 ID:W5NS4kGe.net
>>733


736 :無記無記名:2023/12/21(木) 23:55:38.20 ID:WlU9K28F.net
ふりかけの代わりにEAA使うか
フレーバーも色々ある

737 :無記無記名:2023/12/22(金) 05:39:20.68 ID:zBH4wPqv.net
>>727
オマエ人の事を散々アホとか貶して嘲笑しておいていきなり障害者ガーとか言い出してアホかよ、じゃあ健常者はバカにしても良いって事かよオマエこそ健常者差別しているレイシストじゃねえかよゴミ野郎さっさと死ね社会のクズでゴミ

738 :無記無記名:2023/12/22(金) 07:49:35.26 ID:oeJwKiP7.net
おはよう諸君
朝から非表示ばっかりで気持ちのいい朝だな☺
昨日めちゃくちゃ寝たわ
快眠快眠
昨日バカリズム、林修、伊集院が出てる番組で睡眠についてやってたな
やはり睡眠ってかなり大事みたいね
睡眠不足だとやはり寿命が縮むらしいね
色んな病気になるリスクもぐんと上がるみたいだし
健康になる為にトレーニングしてるのに睡眠時間と命削ってトレーニングしてるとか本末転倒だね🤣🫵

739 :無記無記名:2023/12/22(金) 08:27:55.95 ID:gviPKuwd.net
そもそも健康になるために筋トレしてるわけでは無いんだが
健康気にするならハードに追い込む筋トレなんかしないほうがいいだろ

740 :無記無記名:2023/12/22(金) 08:37:46.90 ID:oeJwKiP7.net
>>739
え?でも命削ったり、寿命縮める事してトレーニングしても意味ないだろ
命や寿命よりトレーニングが大事なのか?
病気のリスク上がる事して大病になって40代とかで死ぬかもしれないんだぞ?
そもそも睡眠削るとトレーニングの効果下がるし健康以前にデメリットしかないしな
睡眠不足でメリットあるなら教えて欲しい

741 :無記無記名:2023/12/22(金) 08:44:27.97 ID:oeJwKiP7.net
まるで筋肉の為ならステロイド使うって発想だな
ステロイドやって死んでるビルダーがいるのにそれをみて学ばないのかね
睡眠不足も毎日続けてたら蓄積されて体に負担が出て病気になって死ぬだけ
病気のリスク上げること毎日やってメリットないでしょ
トレーニング以前に健康が基本
健康じゃなければ何もできないしな
俺はその考えだから睡眠と食事を重視してるだけ
とりあえず睡眠8時間しっかりとした食事とってれば簡単に健康は維持できるし
別に難しい事じゃない
なぜやらないのか疑問

742 :無記無記名:2023/12/22(金) 08:48:13.23 ID:gviPKuwd.net
意味ある無しは当人が決めることで他人がとやかく言うことでは無い

743 :無記無記名:2023/12/22(金) 08:48:55.35 ID:gviPKuwd.net
ステも使いたい奴は使えばいいし自由でしょ

744 :無記無記名:2023/12/22(金) 08:50:36.40 ID:oeJwKiP7.net
うん、だから君は早死にする道を選んでるだけって話だから
誰も止めないよ
後悔するのは君なわけだから

745 :無記無記名:2023/12/22(金) 08:54:13.93 ID:oeJwKiP7.net
もうはちゃめちゃだよな
筋トレ優先で生きてるのにトレーニング効果のデカい食事や睡眠を疎かにしてんだから
やってることが矛盾すぎて何も言えない🤣🫵

746 :無記無記名:2023/12/22(金) 10:23:33.28 ID:vfpTOfT/.net
じゃ何も言わなきゃいいじゃん
頭悪そー😆👆

747 :無記無記名:2023/12/22(金) 10:29:59.37 ID:ifq2rPC9.net
笑 ← これ付ければ表示されないらしいから今度から付けるかな
こいつ反論出来ない馬鹿だから見えないふり始めたのかよw
ガリガリ引きこもりニートとぽいな🤣

748 :無記無記名:2023/12/22(金) 10:53:03.06 ID:c0/PqbII.net
還暦らしいから年金暮らしでしょ笑
そりゃサプリなんかにお金使えないね笑

749 :無記無記名:2023/12/22(金) 11:42:16.34 ID:oeJwKiP7.net
【非表示アホ一覧】
https://tadaup.jp/5261765a0.png

基地対策の為、NGワードを設定しております
私に読まれたい、やりとりしたい方はNG登録以外のワードを使い書き込みお願いします
ご協力よろしくお願いします🙇

750 :無記無記名:2023/12/22(金) 11:44:58.98 ID:oeJwKiP7.net
>>748
お前アホ?
サプリ買う金がないんじゃないよ
プロテインやサプリは効果薄いから飲んでないだけ
ジムに月2万、毎日スーパー銭湯月3万
トレーニングにかける固定費はそんな感じ
食事と睡眠が大事だからねトレーニングには
で、君はなぜ7時間以下の睡眠でトレーニングしてるの?
睡眠不足ってトレーニングにデメリットしかないよ?
トレーニングの効果低くなるのに、、、

751 :無記無記名:2023/12/22(金) 12:00:09.63 ID:oeJwKiP7.net
真面目に筋トレしてれば睡眠や食事の重要性がわかりどちらも改善しようとする
結果、タンパク質の多い食事、睡眠時間8時間、適度な負荷のトレーニングを定期的に
このような結論に至る
トレーニングを学ばない者は食事適当、効果のたかが知れてるプロテインやサプリで補完しようする、睡眠時間7時間以下でコンディション悪いままトレーニング

752 :無記無記名:2023/12/22(金) 12:11:01.92 ID:ifq2rPC9.net
無視されて笑った
ワロタて書きそうになったわ

753 :無記無記名:2023/12/22(金) 12:15:54.92 ID:oeJwKiP7.net
最近ふと思うのが朝トレを夕方トレにしようかと思ってんだよな
朝やると気持ちいいけどやはり眠くなり1日まったり過ごしてしまう
休みの日は早朝から夕方まで読書などの勉強の時間に充てて夕方の2時間でトレーニング
休みの日以外は夜30分程度の部位トレ
これなら睡眠時間8時間を確保しながらできそう
少し変えてみるか
世の中トライアンドエラーをやることが大事なんだよな

754 :無記無記名:2023/12/22(金) 12:17:09.29 ID:oeJwKiP7.net
あと5ちゃんの書き込みの時間を減らす。もしくはやめる
まーやめるのは近々だろうけどね
とりあえず生活を変えたら書き込みしなくなるだろうな

755 :無記無記名:2023/12/22(金) 12:28:06.67 ID:neNL0Nvz.net
還暦?ひょっとして写真見せたがりなドライすぎる仕上がりのおじいさんか?

756 :無記無記名:2023/12/22(金) 12:36:35.46 ID:djXKMGLP.net
プロテイン、食事、睡眠が大事と言ってるスレ民を基地外だと言い
睡眠軽視論とか誰も言ってないのに見えない仮想敵を作り上げて戦う自分の事を健常者と思っている
これ上にあるけど病院一時帰宅雪濃厚だろ
ここまで来ると健常者である自分が悔しくし効いてきたわwww

757 :無記無記名:2023/12/22(金) 12:39:49.09 ID:djXKMGLP.net
>>752
気になってNG外してチラチラ見てるよ絶対www
顔真っ赤にしてるな多分www

758 :無記無記名:2023/12/22(金) 13:00:01.77 ID:v8COtCwf.net
こんなところで自分を肯定し続けなきゃならんとか普段相当酷い扱い受けてるんだろな

759 :無記無記名:2023/12/22(金) 14:14:03.01 ID:U2EKapUJ.net
ノンフレガイジ悔しくチラ見しています

760 :無記無記名:2023/12/22(金) 14:14:46.69 ID:yp9NfEkY.net
>>758
多分、手帳持ち

761 :無記無記名:2023/12/22(金) 14:42:30.67 ID:c0/PqbII.net
>>750
ハイハイw

762 :無記無記名:2023/12/22(金) 15:19:44.99 ID:oeJwKiP7.net
https://tadaup.jp/528572075.png
今NGワードの追加色々したら
こんな感じになったwwwww
俺の性格上書き込みみたらアンカかけてお前アホ?って返さないと気が済まないのでNGワード強化するのが正解かもなw
これで一方的な書き込みだけできるわ
でもなんでこんなに非表示になるのかわからん
特定のワードが影響してるのかも
ま、ええわ
ところでジム行く?いってらっしゃい🤣🫵

763 :無記無記名:2023/12/22(金) 15:21:36.09 ID:oeJwKiP7.net
結局アンカかけて会話すると時間の無駄だしこれがいいのかもw
Twitterみたいな感じでツイートしてコメントはできないみたいに設定するのと同じで
結局ここに居る連中の書き込みで参考になることとかないしな

764 :無記無記名:2023/12/22(金) 15:23:27.74 ID:oeJwKiP7.net
他のスレも全部非表示になってるw
でもこれでいいかもな
とりあえず書き込みだけはしていくわ
もう少しNGワードの設定いじるかな
でもめんどいなw

765 :無記無記名:2023/12/22(金) 15:25:05.06 ID:oeJwKiP7.net
スペースをNGワード登録してたわw
そりゃ全部非表示になるわなwww

766 :無記無記名:2023/12/22(金) 15:25:25.90 ID:oeJwKiP7.net
>>758
お前アホ?
いや、リアルでも肯定してるよ

767 :無記無記名:2023/12/22(金) 16:32:39.38 ID:q/KId9rR.net
ワッチョイまだかよ
スレ開いたら最初にやることが真っ赤なやつをNGすることなんだが

768 :無記無記名:2023/12/22(金) 17:18:16.93 ID:sk4qkPZ/.net
あぼーんばっかりになっちゃった

769 :無記無記名:2023/12/22(金) 19:15:29.34 ID:7qj2oH0+.net
>>767
専ブラ使えよ無能
使えばゴミども一掃できてらくだぞ

770 :無記無記名:2023/12/22(金) 19:16:20.95 ID:7qj2oH0+.net
>>768
無能なのかお前は

771 :無記無記名:2023/12/22(金) 19:24:29.44 ID:7qj2oH0+.net
>>767
https://tadaup.jp/52ac2b993.png
ワッチョイなんかいらねーよ
NGワード登録しておけばプロテインやサプリ飲んでる粘着キチガイ達なんてあっさり非表示にできるんだから🤣🫵

772 :無記無記名:2023/12/22(金) 19:27:40.12 ID:yiFU/V3i.net
クリスマス最終日なのに1キロ3つまでじゃ送料無料にならないじゃん

773 :無記無記名:2023/12/22(金) 19:32:46.93 ID:7qj2oH0+.net
結局プロテインやサプリなんて飲むやつはアホなんだよな
食事で足りるんだから飲む必要ない
プロテインやサプリ飲んでる奴は睡眠時間7時間以下だしな
トレーニングしてしっかり睡眠をとることが筋肉をデカくするの知らないのかね
寝不足な時点でトレーニング効果落ちてるしな🤣🫵
ほんとアホは困るよ
プロテインやサプリでトレーニング効果あげたいのに寝不足で効果下げてんだから何がしたいのか意味不明

774 :無記無記名:2023/12/22(金) 19:53:39.69 ID:aAweYmuY.net
おい弁護士はまだか?あくしろよ

775 :無記無記名:2023/12/22(金) 19:57:29.46 ID:7qj2oH0+.net
プロテインやサプリを飲む意味がわからない
睡眠を削る意味も

776 :無記無記名:2023/12/22(金) 19:58:23.24 ID:7qj2oH0+.net
こんな感じだろうな
https://news.mynavi.jp/kikaku/20230428-2657852/

777 :無記無記名:2023/12/22(金) 20:05:19.22 ID:yp9NfEkY.net
NG入れているならここにいる理由あんのかよw知恵遅れの馬鹿だからそういうの理解出来ないんだろうなw

778 :無記無記名:2023/12/22(金) 20:22:07.37 ID:Kpc2GItW.net
>>776
この記事提供してる会社自体が睡眠やトレ系の変なサプリメント販売しててワロタ

779 :無記無記名:2023/12/22(金) 20:22:51.90 ID:tZLqQBZ6.net
【NGワード登録中】
あまりにもしつこい粘着魔が多いので専ブラ導入しました
専ブラ入れないで全部返すのはさすがにしんどいので
汚い言葉、顔文字絵文字、このスレで過去に使われた言葉、特殊な言い回し、煽り言葉などを登録しております
私と会話したい方はNGワードで非表示にならないように短文でお願いします
見えた書き込みには返していきますが非表示には返しようがないのでアンカがない場合は非表示だと思ってください
今後も楽しく書き込みができればと思っております
皆様のご協力お願い致します🙇

780 :無記無記名:2023/12/22(金) 20:24:11.36 ID:tZLqQBZ6.net
>>778
そりゃ君みたいな人に売る為だよw
いいこと書けば君みたいなアホは買うからさw
現にプロテインやサプリ買ってるしね🤣🫵

781 :無記無記名:2023/12/22(金) 20:26:03.95 ID:Kpc2GItW.net
>>780
参考にしてるサイトが君の大嫌いなサプリメント売ってる会社の記事って笑えるわ
もっと良いやつ探して来てよww

782 :無記無記名:2023/12/22(金) 20:49:57.40 ID:djXKMGLP.net
安価避けるけど

773
プロテインやサプリ飲んでる奴は睡眠時間7時間以下だしな

もうこれ病気だろwどうしたらこんな思い込めるんだ?www

783 :無記無記名:2023/12/22(金) 20:50:59.63 ID:L+1N7Y6m.net
年末近いから変なやつ涌いたなぁ

784 :無記無記名:2023/12/22(金) 20:53:53.09 ID:djXKMGLP.net
プロテインやサプリ飲んでる奴は睡眠時間7時間以下だとよwww
世界中睡眠不足www

785 :無記無記名:2023/12/22(金) 21:17:21.15 ID:bnHujWeb.net
3kg 4980円か🤔

786 :無記無記名:2023/12/22(金) 21:37:59.70 ID:CVKoCSJY.net
>>785
どこ?

787 :無記無記名:2023/12/22(金) 21:46:58.63 ID:pV6Rhw6g.net
非表示と値段の書き込みだけか
つまらんな

788 :無記無記名:2023/12/22(金) 22:15:21.11 ID:bnHujWeb.net
>>786
LINEで1kgx3 4980円てあるよ

789 :無記無記名:2023/12/22(金) 23:51:53.43 ID:CVKoCSJY.net
>>788
LINEで物なんて売ってるの?

790 :無記無記名:2023/12/23(土) 00:22:04.27 ID:8ex5gr7e.net
LINEショッピング

791 :無記無記名:2023/12/23(土) 00:32:07.49 ID:hRfPacL6.net
ダイハツの期間工が工場止まって暇なんかな
期間工は長時間の単純作業で大変みたいだから睡眠は大事だね

792 :無記無記名:2023/12/23(土) 00:35:16.93 ID:nxqoUMT+.net
ソイかぁ

793 :無記無記名:2023/12/23(土) 08:32:40.00 ID:k3L0Rimm.net
本日も快調

794 :無記無記名:2023/12/23(土) 08:36:38.85 ID:k3L0Rimm.net
プロテインやサプリを飲む弊害として食事の食べる量が減ることね
夜トレーニングしてその後にプロテイン飲んでその後に食事
プロテインを飲むことで胃に消化物が入り食欲が少し下がる
そのことでその後の食事量が減りちゃんとご飯を食べれなくなる

795 :無記無記名:2023/12/23(土) 08:39:50.03 ID:k3L0Rimm.net
そもそも1日3回飲む必要なんてないんだよな
bcaaやeaa飲んでるやつはあまり頭良くないよな
一般トレーニーはプロテインやサプリなんて要らないだからさ
プロテインやサプリ飲んでるからデカくなるわけじゃないしな
そんなことより睡眠7時間以下とかデメリットしかない
筋肉もしぼむし成長回復しなくなるわけだから
7時間以下の、睡眠だと脳梗塞などの脳の疾患や内臓の病気、癌のリスクも増えるしな
睡眠不足はデメリットしかない
睡眠8時間って常識なんだけどね

796 :無記無記名:2023/12/23(土) 08:45:26.46 ID:k3L0Rimm.net
睡眠8時間って自制心がないと出来ないからね
家に帰ってスマホいじってダラダラしてるやつがほとんどだからね
帰宅して1時間くらいで寝られるからね
スマホゲーやスマホいじってたらそりゃ寝れないわ

797 :無記無記名:2023/12/23(土) 10:17:49.82 ID:Rtgu9l+j.net
サプリを摂って食欲が減るならダイエットサプリとして儲ける事が出来るな笑

798 :無記無記名:2023/12/23(土) 10:19:05.44 ID:Eo6PRHM6.net
プロテインを飲んでちゃんとご飯食べれてますのでw

799 :無記無記名:2023/12/23(土) 10:21:16.11 ID:Rtgu9l+j.net
たぶんこの人(元?今?)ガリだよね
プロテインやサプリで食べれないってことないもの笑

800 :無記無記名:2023/12/23(土) 10:26:44.07 ID:Eo6PRHM6.net
あとプロテイン飲んですぐに食事しないしな、液体で胃酸が弱まるから
プロテイン買えない人なのかな?(笑)

801 :無記無記名:2023/12/23(土) 10:28:14.16 ID:8ex5gr7e.net
まぁ還暦からプロテイン摂っても無駄なのは間違いない
衰える一方だしね

802 :無記無記名:2023/12/23(土) 10:28:40.78 ID:Rtgu9l+j.net
睡眠はしっかり摂るが食事には疎いタイプなのかもね笑
食事も大事なのになー

803 :無記無記名:2023/12/23(土) 10:33:10.87 ID:6Qwly8mg.net
年金暮らしならではの生活(ワ

804 :無記無記名:2023/12/23(土) 10:47:12.67 ID:6y1r02bE.net
年寄りほどプロテインいるんじゃね?

805 :無記無記名:2023/12/23(土) 11:12:07.80 ID:6m2et81+.net
施設年末年始やってないんだ

806 :無記無記名:2023/12/23(土) 11:35:07.85 ID:k3L0Rimm.net
>>800
お前アホ?
プロテインやサプリなんて効果たかが知れてるしな
そんなもんに月1万もかけないってw
で、なぜ君は睡眠7時間以下でトレーニングしてるの?デメリットしかないのに

807 :無記無記名:2023/12/23(土) 11:36:15.22 ID:k3L0Rimm.net
>>802
お前アホ?
だから食事も睡眠も大事言ってるよ?
で、なぜ君は食事も睡眠も疎かにしてるの?
睡眠7時間以下でトレーニングしてるの?メリットあるの?教えて🤣🫵

808 :無記無記名:2023/12/23(土) 11:38:11.84 ID:k3L0Rimm.net
ここに居る連中は基本的に睡眠7時間以下だからね
そしてプロテインやサプリに頼ってる
食事と睡眠改善は基本なのにね
アホな奴ほどプロテインやサプリに頼るからね
あくまで補助食品なのに

809 :無記無記名:2023/12/23(土) 11:44:54.84 ID:mMyjIQGU.net
早くコイツ特定されないかな

810 :無記無記名:2023/12/23(土) 11:47:50.40 ID:k3L0Rimm.net
【アホトレーニーの特徴】
食事適当、食事改善の考えがない
プロテインやサプリに頼る、信仰してる
プロテインを必要量
睡眠時間7時間以下、スマホいじって睡眠時間5.6時間ザラ
夜トレーニングして睡眠時間削る
睡眠、食事改善をせず何年もプロテインやサプリを飲んでいる

上記に該当してる君はトレーニングしても無駄だよ🤣🫵

811 :無記無記名:2023/12/23(土) 11:57:52.82 ID:k3L0Rimm.net
プロテインとサプリって効果言うほどないからね
一般トレーニーは不要だしな
アホな奴ほどプロテイン、bcaa、eaa、クレアチン、グルタミンとか飲むからな

812 :無記無記名:2023/12/23(土) 12:02:26.63 ID:k3L0Rimm.net
プロテインとサプリ、食事、睡眠不足
この辺りを調べればメリットデメリット、必要不要がわかるんだけどね
調べようとしないアホが多い
本当に数グラムの粉で体が変わると思ってるのか?🤣🫵
さすがにアホすぎるよ😅
毎日1日3回飲んでるとかさ

813 :無記無記名:2023/12/23(土) 12:12:11.95 ID:k3L0Rimm.net
というか俺の悪い癖なんだよな
プロテインやサプリを健気に飲んでる連中をからかってしまう
年末年始暇だし施設でも戻ろうかな
施設だと仲間もたくさん居るし
この前なんて施設員吹き飛ばして脱走してきたよ
施設が恋しいね🥺
68歳にもなると筋肉もなかなかつきにくしい
大変だよ
身長も152センチしかないしさ
ぽんちゃんや西くんと変わらないしさ🥺

814 :無記無記名:2023/12/23(土) 12:12:53.42 ID:k3L0Rimm.net
プロテインやサプリは飲んでないけどお薬は飲んでるのは内緒な🤫笑笑

815 :無記無記名:2023/12/23(土) 12:14:08.31 ID:k3L0Rimm.net
てか食いすぎて眠い🥱

816 :無記無記名:2023/12/23(土) 12:14:36.00 ID:Rtgu9l+j.net
あれれ何故かNG通ってるwW
見てるやんけこいつ笑

817 :無記無記名:2023/12/23(土) 12:14:40.86 ID:k3L0Rimm.net
暇だから施設行ってくるわ
また後でな👍

818 :無記無記名:2023/12/23(土) 12:20:46.80 ID:Rtgu9l+j.net
NG解除してチラチラ見てたのがバレて逃げたぞこいつ
どこかの施設にwww

819 :無記無記名:2023/12/23(土) 12:35:00.94 ID:/Xt8ScFj.net
みんなこいつを避けて話すもんだからNGレスばっかりになって気になったんだろ
気になって気になってとすっごいダサいな
たぶんプロテイン飲んでも大きくなれない元虐められっ子モヤシトレーナー
壮絶な虐めがあったのだろうから許してやりなよ
たぶん書き込み後に顔真っ赤にして後悔してる

820 :無記無記名:2023/12/23(土) 12:59:41.58 ID:ahgAYbT6.net
もういい加減スルーしろよ
相手する奴がいるから嬉しがって居座るわけで

821 :無記無記名:2023/12/23(土) 15:09:03.58 ID:ISMRoAKT.net
どんな言い訳するのか気になるわ

822 :無記無記名:2023/12/23(土) 15:18:58.54 ID:k3L0Rimm.net
ふと冷静になったわ
プロテインやサプリが気休め程度の効果しかないのを教えてあげたくて書き込みしてたがそれを理解できる頭を持ってないアホに言っても仕方がないんだよな
プロテインやサプリなんで効果絶大なものじゃないし飲む必要なし
睡眠や食事の方が筋肉つくのにね
睡眠不足でトレーニングしてるアホがあまりにも多いのがわかったよ
だからプロテインやサプリに頼るんだろうな
食事や睡眠を疎かにしてプロテインやサプリを飲むことがアホなことだと教えてあげても無駄だった
賢い奴が1人も居ないのにはびっくりしたわw
とりあえず言いたい事言ったから現実世界に帰るわ
一生ゴミの相手しないといけないのでw
また来年暇だったら来るわw
まだプロテインやサプリ飲んでるアホが居たら煽りまくってやるからなwwww
じゃーなゴミども🤣🫵

823 :無記無記名:2023/12/23(土) 15:22:04.46 ID:mMyjIQGU.net
身バレしそうでビビって逃げたか

824 :無記無記名:2023/12/23(土) 15:39:24.67 ID:kJVH4LDx.net
おじいちゃん捨て台詞吐いて逃亡したけどスレは覗いてるからな
罵ったらまた来るぞww

825 :無記無記名:2023/12/23(土) 15:41:24.43 ID:Eo6PRHM6.net
>>806
俺のレスとお前の書き込み内容合ってないけど、コピペしないで会話しろよおじさんw

826 :無記無記名:2023/12/23(土) 15:44:16.08 ID:Eo6PRHM6.net
最新の睡眠に関する論文読んだのか?
読んでからトレーニング、そしてプロテインも飲んでから書き込みなさい

827 :無記無記名:2023/12/23(土) 17:31:34.73 ID:aWfh0MrQ.net
加齢臭やばそう

828 :無記無記名:2023/12/23(土) 18:20:27.59 ID:/Xt8ScFj.net
煽り耐性0でNGチラ見バレで逃走とかもう見てらんねー

829 :無記無記名:2023/12/23(土) 19:08:36.67 ID:ISMRoAKT.net
>>822
もう二度と来んなよモヤシw

830 :無記無記名:2023/12/23(土) 19:20:21.03 ID:C+WTBJiI.net
>>❌ふと冷静になったわ→突発的に発作発狂⭕

❌>>プロテインやサプリが気休め程度の効果しかないのを教えてあげたくて書き込みしてたが

オマエに教えられたられたくないしありがた迷惑⭕


>>❌それを理解できる頭を持ってないアホに言っても仕方がないんだよな

結局マウント嘲笑し人を嘲って閲覧に慕っていたいゴミカス人格確定⭕

>>プロテインやサプリなんで効果絶大なものじゃないし飲む必要なし

同じ語録しか言えない発達障害者⭕

>>❌睡眠や食事の方が筋肉つくのにね

皆んな当たり前に知っている事をあえて誇張している知恵遅れガイジ❌

>>❌睡眠不足でトレーニングしてるアホがあまりにも多いのがわかったよ

去年も一昨年も全く一語一句同じ事を言っている本物のガイジ⭕


>>❌だからプロテインやサプリに頼るんだろうな
食事や睡眠を疎かにしてプロテインやサプリを飲むことがアホなことだと教えてあげても無駄だった

オマエの書き込み自体が無駄⭕

>>❌賢い奴が1人も居ないのにはびっくりしたわw

オマエのキチガイっぷりに皆んなびっくりしたわw⭕

❌>>とりあえず言いたい事言ったから現実世界に帰るわ

もう二度と現実世界に戻って来るな⭕

>>❌一生ゴミの相手しないといけないのでw

全人類も一生キチガイの相手しないとなると本当に迷惑⭕

>>❌また来年暇だったら来るわw

もう二度と現実に来るな死ぬまで妄想の世界に篭っていろ

831 :無記無記名:2023/12/23(土) 19:48:08.27 ID:OMxJp9nR.net
年の瀬だからイカレたやつが出てくるなぁ

832 :無記無記名:2023/12/23(土) 19:52:08.50 ID:69pdhX3X.net
スルー推奨

833 :無記無記名:2023/12/23(土) 20:22:10.35 ID:ISMRoAKT.net
これを毎年やるんだろ
紛れもなく病気だわw

834 :無記無記名:2023/12/23(土) 20:32:42.70 ID:21SltMm0.net
自分で施設に居るおじいちゃんとかいうガチな人だったの…

835 :無記無記名:2023/12/23(土) 20:49:46.34 ID:k3L0Rimm.net
今日仕事忙しくて今終わったわ
仕事はいいものだぞ
常に毎日忙しく一生懸命働くことはいいことだ
でも今日はジム行けなかったけどなw
スマホゲーや5ちゃんを書き込んで休日を過ごす君達もそろそろこんなことはやめた方がいいよ365日
俺は今回久しぶりに覗きに来たけど
君たちはもはや中毒だろうね
一生懸命働きトレーニングも必死にやる
これが生きる事だよ
私はプロテインやサプリを飲んだりする愚か者ではない、君たちと違い
君たちに僕から送る言葉は、物事に熱中しなさい没頭しなさい周りの目など気にせず
5ちゃんでこれからも住み続ける人生を選ぶか新しい事にチャレンジしエキサイティングな人生を送るか
それは自分次第
またどこかで会おう
では幸運を祈る
さらば😉👍

836 :無記無記名:2023/12/23(土) 21:38:18.64 ID:prOY20lh.net
さらば言うて絶対まだ見てるやん
きっしょ笑

837 :無記無記名:2023/12/23(土) 21:45:14.23 ID:GWQUhHHW.net
もうコテ付けてくれ

838 :無記無記名:2023/12/23(土) 22:09:09.27 ID:HXHSYNnY.net
全部ブーメランやん

839 :無記無記名:2023/12/23(土) 23:03:35.00 ID:KBhg7D3o.net
>>835
スマホゲーや5ちゃんを書き込んで休日を過ごす

お前やん

840 :無記無記名:2023/12/23(土) 23:08:52.02 ID:85ZdmlY3.net
>>835
しかも土曜に働いてんの?
低賃金労働者だな
そりゃ金なくて嫉妬するわ

841 :無記無記名:2023/12/23(土) 23:39:31.78 ID:aWfh0MrQ.net
年金暮らしだから仕事ってパートかアルバイトやろ

842 :無記無記名:2023/12/24(日) 10:10:37.37 ID:GzqN31bU.net
やっと消えてくれたか
キモい奴だったなぁ笑
家のファイティングロードでトレして二度と世間に出てこないで欲しい

843 :無記無記名:2023/12/24(日) 12:53:53.26 ID:ZYR0dfYJ.net
キモいつうかwマジモンの障害者なんで‥‥‥

844 :無記無記名:2023/12/24(日) 13:26:54.94 ID:1t68ypAI.net
普通にネタとか荒らしとかじゃなくてガチの統失っぽいけどな
知り合いにいるけど本当にこんな感じ
障害って言葉に過剰反応する辺りも怪しいし多少自覚あるんでしょ

845 :無記無記名:2023/12/24(日) 14:47:35.17 ID:mbGoBxhX.net
日頃からちょっとしたことですぐチクチク発言するからこういうモンスター呼び込むんやで

846 :無記無記名:2023/12/24(日) 15:38:21.08 ID:rb0v/+KT.net
>>845
は?ブラックは大昔からずっとウエイト板に張り付いてるけど

847 :無記無記名:2023/12/24(日) 16:43:41.95 ID:dqDXKJBT.net
こいつ最初はプロテインスレで暴れてて、落ちたからこっちに移動して来たんだよな

848 :無記無記名:2023/12/24(日) 18:32:03.12 ID:EdD2yDaw.net
なんkァすごい懐かしい名前聞いたな

849 :無記無記名:2023/12/24(日) 18:51:04.79 ID:mFj7AMRn.net
還暦過ぎたパワー系ガイジとかヤバすぎる

850 :無記無記名:2023/12/24(日) 19:15:50.98 ID:hijVFBIp.net
>>847
トレーニング器具でも暴れてたよな

851 :無記無記名:2023/12/24(日) 20:15:25.53 ID:7pWxJZ2k.net
ブッさんてまだウ板にいるの?

852 :無記無記名:2023/12/24(日) 20:45:08.84 ID:F3KgXsrs.net
>>851
まだも何もずっと覆面でおりますがな
露骨にブラック面で現れるときとそうじゃないときの違いがあるだけ
1年ほど前に50代スレにも現れて荒らし倒してたぞ
あの時は露骨にブラック面で現れて大型の免許とるのがどうのこうのとさんざん荒らし回ってた
で、未だに大型の免許は取れていないらしい
どんだけ不器用なんだよ

853 :無記無記名:2023/12/24(日) 23:25:40.01 ID:+Sk7ifUT.net
1年ぶりくらいにマイプロで買ったわ
WPIのナチュラルチョコレートと北海道ミルク2.5キロずつ
前5キロもあった気がするんだけど勘違いかな

854 :無記無記名:2023/12/25(月) 07:12:00.11 ID:zj7Ooop7.net
在庫切れは表示されないよ

855 :無記無記名:2023/12/25(月) 07:36:41.42 ID:aRp7Gxg/.net
WPIの5キロはもう長いこと在庫が死んでるな
どっちにしろ今の価格じゃ1個買えば関税引っかかるから終わってるが

856 :無記無記名:2023/12/25(月) 09:04:24.06 ID:4uVgk+Tm.net
WPI確かに5キロないね
先月からプロテイン飲むの一時的にやめたけど体調良くなったよ

857 :無記無記名:2023/12/25(月) 09:51:05.97 ID:QGODsbeb.net
>>856
どこが悪かったの?

858 :無記無記名:2023/12/25(月) 09:54:20.02 ID:Vx6EH9nF.net
おれもWPCと牛乳を止めたら体調良くなったよ

859 :無記無記名:2023/12/25(月) 10:32:04.57 ID:qOQlF2Ry.net
【荒らし】オイコラミネオ&ブーイモ【格安SIM】貧乏人
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1703258306//?v=pc

860 :無記無記名:2023/12/25(月) 12:28:36.64 ID:/atl44kW.net
アイソレートって普段高いの?
ブラフラでもっと買えばよかったわ
https://i.imgur.com/BNZa9bE.png

861 :無記無記名:2023/12/25(月) 13:41:53.02 ID:MUe9o13O.net
結構飲むの止めた人いるんだね
今はアルファメンだけでプロテイン飲むの止めて3ヶ月になるけど確かに体のコンディション良くなったかも
そもそもプロテインの効果ってそこまでないのかな?

862 :無記無記名:2023/12/25(月) 13:57:38.98 ID:2fpB/Er8.net
未開封で賞味期限がそれぞれ以下のを発見したんやけど。
まぁプロテインは大丈夫ぽいけど他のは捨てるべきやろか。
■インパクトホエイ ~2021/2
■オメガ3 ~2021/6(粒同士が引っ付いてるけど見た目異常なし)
■サーモエクストリーム ~2019/7(見た目異常なし)
■Lカルニチン ~2020/2 (粒の一部が粉化して崩壊中)

863 :無記無記名:2023/12/25(月) 14:07:02.46 ID:MUe9o13O.net
未開封なら大丈夫
俺3年過ぎたプロテイン飲んだけど平気だったよ

864 :無記無記名:2023/12/25(月) 14:26:30.67 ID:QGODsbeb.net
>>861
飲むの辞めた場合は、プロテインで取ってたタンパク質分を食事で相殺してるの?

865 :無記無記名:2023/12/25(月) 14:27:50.57 ID:yoLHdeZ0.net
プロテイン以外は捨てたほうがええわ、俺もそう判断する、カプセル劣化してたらダメだ

866 :無記無記名:2023/12/25(月) 14:44:47.83 ID:v3PEPkcl.net
某有名ジムのインストラクターにプロテイン飲んだ方がいいか聞いたら飲まなくていいって言われた
あまり大きな声じゃ言えないけどほとんどの人は過剰摂取だから飲まなくていいらしい

867 :無記無記名:2023/12/25(月) 14:46:26.08 ID:6ocaWSbZ.net
XやYouTube見るとプロテイン飲まないでトレーニングする流れが最近来てるみたいだよね
プロテイン不要論唱えてる筋肉系インフルエンサーも増えて来てるね

868 :無記無記名:2023/12/25(月) 14:46:56.96 ID:BTEXtR2Y.net
>>866
そうでちゅかー、よちよち

869 :無記無記名:2023/12/25(月) 14:47:38.05 ID:k0vyJsAq.net
みんなそこまでプロテインに期待してないんじゃね?知らんけど
おまじないみたいなもんだしさ
実際効果あるか知らんけど飲んでる

870 :無記無記名:2023/12/25(月) 14:48:50.81 ID:P1bbvv30.net
>>869
効果値が出てないからわからないよな

871 :無記無記名:2023/12/25(月) 14:51:20.87 ID:Afx24PQK.net
プロテインは腹の足しに飲む感じかな
お菓子食べちゃうし

872 :無記無記名:2023/12/25(月) 14:51:59.56 ID:RuVAhldY.net
まー君等のしょっぱい体なら飯だけで十分かもしれん
まともにトレーニングするのが先

873 :無記無記名:2023/12/25(月) 14:57:53.67 ID:DOmRgRf/.net
>>871
俺もそんな感じ
プロテインパウダーはトレーニング後だけ飲んでるけど効果実感した事ない

874 :無記無記名:2023/12/25(月) 14:59:25.13 ID:Riwm3Bw0.net
>>872
頭イカれてるのか
お前ちゃんとしたトレーニングしてるのかよ

875 :無記無記名:2023/12/25(月) 15:01:16.16 ID:92jHAELk.net
喧嘩はやめなよ
プロテインで筋肥大するって考える人が無知識なんだからさ
とりあえず安いし飲んどけばいいのよ

876 :無記無記名:2023/12/25(月) 15:03:24.79 ID:sVtm5qeH.net
競技者に軽く聞いたけど競技者界隈ではプロテインって飲んでないらしいね
やっぱりリアルフードに勝る物は無いって
確かにプロテインって効果あるか疑わしいよな

877 :無記無記名:2023/12/25(月) 15:39:20.87 ID:484PqMgn.net
効果ってなんだよ

878 :無記無記名:2023/12/25(月) 15:44:30.30 ID:bE5adTpq.net
プロテイン飲んだらすぐ効果が出ると思ってそうな層がいるんだろうな
こういうのって長い年月をかけて継続して結果が出るものだろ

879 :無記無記名:2023/12/25(月) 15:47:39.45 ID:jfhdcsLo.net
>>878
さすがにそれは頓珍漢だろw
長年飲むから効果出るとかじゃ無いw

880 :無記無記名:2023/12/25(月) 15:48:36.06 ID:7FNKnD2a.net
>>878
そんなバカ理論唱えるのおまえだけ
笑われるから語らない方がいい

881 :無記無記名:2023/12/25(月) 15:53:40.98 ID:bE5adTpq.net
なんか履き違えて必死に否定してるけど、
積み重ねだよ。

882 :無記無記名:2023/12/25(月) 15:57:42.55 ID:dAuVgWzu.net
木澤さんもあんま飲んでないんだっけ?

883 :無記無記名:2023/12/25(月) 15:57:47.91 ID:VAwq57C0.net
>>881
プロテインって積み重ねでどうこうなるものじゃないと思う
なかなか特殊な考えの持ち主だね
吸収も早いしむしろ即効性がある方だよ

884 :無記無記名:2023/12/25(月) 15:59:25.41 ID:LcfPn21S.net
>>882
ケントとの対談でプロテインは不要って言ってたね
バルクアップには糖質の方が大事って言ってた

885 :無記無記名:2023/12/25(月) 15:59:49.52 ID:dAuVgWzu.net
>>884
ワイも糖質のほうが大事やと思う

886 :無記無記名:2023/12/25(月) 16:06:29.41 ID:bE5adTpq.net
>>883
まぁ60過ぎたらもう遅いけどね

887 :無記無記名:2023/12/25(月) 16:07:25.37 ID:GRRyZKiX.net
>>882
あの老人は知識が昭和で止まってる

888 :無記無記名:2023/12/25(月) 16:08:07.75 ID:Mi3PdOva.net
https://m.youtube.com/watch?v=VbtxlF_TuZE&pp=ygUZ44OX44Ot44OG44Kk44OzIOS4jeimgeirlg%3D%3D
たまたまタイムリーなのが上がってますね
食事からも対してタンパク質摂ってないみたいだしやはり糖質の方が大事みたい
俺もタンパク質言うほど摂ってないし木澤さんと同じで糖質を摂ることに重きを置いてるかな
トレーニング後のおにぎりは結構鉄板
もちろんプロテインは飲んでない

889 :無記無記名:2023/12/25(月) 16:09:24.26 ID:IxsXcALO.net
年金オジはしれっとコロコロしながら紛れてるな
急に勢い増しすぎ

890 :無記無記名:2023/12/25(月) 16:10:42.77 ID:34Rg3d8B.net
つい最近までプロテイン飲むのが当たり前だったけど、世界的な今のトレンドはプロテイン飲まず糖質って流れはあるよな
トレーニング雑誌とか読まない人はそういうのは知らずにプロテイン飲み続けてるけどさ

891 :無記無記名:2023/12/25(月) 16:13:11.56 ID:AYBdtqnJ.net
>>885
試験的に8月からプロテインやめてマルトデキストリンをこまめに摂るようになってから明らかに身体つき変わった
びっくりしてる
今はプロテインよりマルトデキストリンかな

892 :無記無記名:2023/12/25(月) 16:16:48.81 ID:YuhZwlTU.net
要するにプロテインより糖質がいいってこと?
ウエイトゲイナーじゃだめなのかな?

893 :無記無記名:2023/12/25(月) 16:18:38.10 ID:e/I0j0rv.net
別におにぎりとかでよくね?

894 :無記無記名:2023/12/25(月) 16:20:19.78 ID:TtqfDXbh.net
バランスよく3大栄養素を摂るだけのことやぞ

895 :無記無記名:2023/12/25(月) 16:23:40.36 ID:78V9xqgQ.net
>>893
おにぎりかなり優秀ですよね
トレーニング後すぐおにぎりか牛丼食べてます
以前はプロテインでしたが

896 :無記無記名:2023/12/25(月) 16:24:12.06 ID:1qYHr9ai.net
>>894
プロテインは飲まなくてもいいって事ですか

897 :無記無記名:2023/12/25(月) 16:27:16.58 ID:egFF9ip1.net
>>896
お前の「バランスよく」の解釈がそう言うことならそれで良いんじゃね?

898 :無記無記名:2023/12/25(月) 16:31:14.92 ID:wAYiffLp.net
荒れてたから書きにくかったけどやっぱプロテインって飲まなくてもいいんだ
特に実感ないから疑いながら飲んでた
残りのプロテイン飲み終えたらプロテインやめよっとw

899 :無記無記名:2023/12/25(月) 16:34:26.28 ID:mMchyaPg.net
プロテインは飲む飲まないは自由だけどちゃんと糖質と脂質は取るのは大事
個人的にはEAAとBCAAは無意味だから飲まなくていい

900 :無記無記名:2023/12/25(月) 16:37:22.13 ID:D8FyHXZL.net
>>899
YouTubeの情報信じて毎日飲んでたわ
サンキュー

901 :無記無記名:2023/12/25(月) 16:37:23.67 ID:8LskRGX3.net
1.
105文献、5402名分の全データを用いたメタアナリシスの結果、筋力トレーニングの有無に関わらず、たんぱく質摂取は有意に筋肉量を増加させることを世界で初めて明らかにしました。
また、総たんぱく質摂取量が明確な92文献、4741名分のデータを用いて、試験食品以外の通常の食事も含めた1日あたりの総たんぱく質摂取量と筋肉量増加との詳細な用量反応関係をスプラインカーブで表し、習慣的に運動を実施しない方も含む(特定の重病者は除く)全ての人々を対象とした解析で、たんぱく質摂取量を増やすほど筋肉量が増加することを、世界で初めて明らかにしました(図1)。

2 .
1日に体重1kg当たり0.1gのたんぱく質摂取(平均的な成人男女で5~7g程度という少量)でも、筋肉量維持向上に繋がる可能性があることを提言しました。上記1のデータを用いて、平均的なたんぱく質摂取量の人(1日に体重1kg当たり1.3g未満のたんぱく質を摂取)は、平均0.39kgの筋肉量が増加し(図2)、元々のたんぱく質摂取量が特に多い人(1日に体重1kg当たり1.3gより多いたんぱく質を摂取)は、平均0.12kgの筋肉量が増加することを確認しています。


https://i.imgur.com/QX7Xqqw.jpg

902 :無記無記名:2023/12/25(月) 16:42:37.22 ID:GYfp+jsk.net
ちょうどプロテイン切れるから半年くらい飲まずにトレーニングしてみるかな
良い機会だし

903 :無記無記名:2023/12/25(月) 16:43:04.69 ID:hENS/aqy.net
やればやるほどノンフレガイジの三文芝居が丸分かりで草生える

904 :無記無記名:2023/12/25(月) 16:44:35.41 ID:484PqMgn.net
ノンフレ推しなのにプロテイン否定とかこれもうわかんねえな

905 :無記無記名:2023/12/25(月) 16:45:26.83 ID:4uVgk+Tm.net
>>901
って事は食事からとれるタンパク質だけで足りるってこと?プロテインいらない?

906 :無記無記名:2023/12/25(月) 16:47:25.37 ID:zGv+8l6o.net
お前アホ?
お前は摂らなくてよいよw

907 :無記無記名:2023/12/25(月) 16:47:40.56 ID:78V9xqgQ.net
体重1キロあたり1gでも筋肉量が増えるので食事だけで大丈夫ですよ
プロテインを飲む事でタンパク質の過剰な摂取になる可能性もあります
プロテイン飲んでる人の8割がタンパク質の過剰摂取というデータもありますし

908 :無記無記名:2023/12/25(月) 16:48:53.94 ID:TMN9Zk1h.net
プロテイン飲まなくていいって事か
半年くらい飲んでたけどやめようかな

909 :無記無記名:2023/12/25(月) 16:50:26.07 ID:DdX1XYu4.net
お前アホ?
それより睡眠とれよ

910 :無記無記名:2023/12/25(月) 16:53:56.37 ID:WkH/T53l.net
去年結婚して奥さんがまともな食事作ってくれるから今はプロテイン飲んでない
やっぱり食事からタンパク質取るのが最強って実感してる今日この頃
惚気ですまんw

911 :無記無記名:2023/12/25(月) 16:54:34.22 ID:bX49Ng0k.net
睡眠ガイジいるね

912 :無記無記名:2023/12/25(月) 16:56:17.86 ID:0JGymgcI.net
相澤と横川はプロテイン飲んでるんやろか

913 :無記無記名:2023/12/25(月) 17:02:06.36 ID:FK0bugmY.net
プロテイン否定派は病気になっても民間療法で直そうとしそうだわ(´・ω・`)

914 :無記無記名:2023/12/25(月) 17:04:17.60 ID:wZas+pAk.net
否定派って言うけど睡眠ガイジが1人が自演してるだけやぞ

915 :無記無記名:2023/12/25(月) 17:05:30.30 ID:uESSIOYI.net
全部必要ないプロテインもサプリも
それ買う金でもっと食事に気を使えるだろ

916 :無記無記名:2023/12/25(月) 17:05:34.48 ID:UtnP8u9O.net
万能薬アロエやろな

917 :無記無記名:2023/12/25(月) 17:08:26.89 ID:yoLHdeZ0.net
雑談スレないのか

918 :無記無記名:2023/12/25(月) 17:09:34.87 ID:MHApvMQe.net
>>915
それわかる
プロテイン派は金かけたくない貧乏人
食事からタンパク質摂りたい奴は健康志向に金をつかうわりかし高所得者
そんなイメージがある
俺は中間だけど

919 :無記無記名:2023/12/25(月) 17:12:14.98 ID:C4T3SEGO.net
>>918
俺は大学生だからプロテイン飲んでるけど社会人になってもプロテイン飲んでる人は低所得者なんだろうなってのはわかる

920 :無記無記名:2023/12/25(月) 17:15:09.45 ID:vZEip4Dd.net
オイコラミネオ発狂し過ぎだろ…過疎板で…

921 :無記無記名:2023/12/25(月) 17:18:04.13 ID:bE5adTpq.net
うまくやってるつもりなんだろうなw

922 :無記無記名:2023/12/25(月) 17:24:52.56 ID:ZlXZjRQD.net
そもそもマイプロ民は底辺の貧乏人だろw

923 :無記無記名:2023/12/25(月) 17:30:38.19 ID:wZas+pAk.net
年金暮らしじゃしゃーないなw
風呂いって寝るだけ🤭

924 :無記無記名:2023/12/25(月) 17:32:10.32 ID:0c3yuhsq.net
>>922
上場企業勤務なので年収800万はある
俺プロテインはゴルスタだけどインスタントオーツ買いたいからそれだけはマイプロで買ってる
他の貧乏人達と一緒にせんといて

925 :無記無記名:2023/12/25(月) 17:37:57.85 ID:ca3eAQEZ.net
睡眠ガイジww
こんなに自演がわかりやすいの初めてだわw

926 :無記無記名:2023/12/25(月) 17:40:25.62 ID:wZas+pAk.net
後には引けないだろうし押し通すんだろうなw
明日以降、次はどうするんだろうw

927 :無記無記名:2023/12/25(月) 17:43:29.12 ID:jtQfYHPe.net
プロテイン論争決着ついた?

928 :無記無記名:2023/12/25(月) 17:46:49.08 ID:vZEip4Dd.net
年金暮らしだか無職だか、年齢別スレでも行けよ…
rom専の立場だろうに

929 :無記無記名:2023/12/25(月) 17:57:52.20 ID:wZas+pAk.net
反プロ街宣車が走ってるだけで論争なんてしてないぞ

930 :無記無記名:2023/12/25(月) 18:06:23.30 ID:jtQfYHPe.net
プロテイン不要論に決着つけてよ
不要だったら次買うのやめたいし
プロテイン必須な根拠もあると安心して買えるのだが

931 :無記無記名:2023/12/25(月) 18:12:29.72 ID:3NihBA1A.net
>>930
は?アホはプロテインなんか買わなくてよろしい

932 :無記無記名:2023/12/25(月) 18:15:13.66 ID:vW7hCPn5.net
ワッチョイ付けないから不要ガイジが一生懸命自演してるじゃないか
バカだからバレてない思ってるんだろうな
ワッチョイ意味無い論あるけど本人がそう思うだけで居続け荒らし続けるから困るんだよ
ここは知障のレクリエーション場じゃねーんだよ

933 :無記無記名:2023/12/25(月) 18:15:26.65 ID:jtQfYHPe.net
根拠ないのかよ

934 :無記無記名:2023/12/25(月) 18:15:33.19 ID:wZas+pAk.net
へったくそ🤣👎

935 :無記無記名:2023/12/25(月) 18:21:02.69 ID:bE5adTpq.net
根拠より自分で考える脳みそがないほうがやばいって

936 :無記無記名:2023/12/25(月) 18:21:45.64 ID:vZEip4Dd.net
反プロは反ワクと風味が似ている

ビルダーって反ワク気味な人多いけどな…緊急事態宣言で割食った影響あるけど、陰謀論者寄りな人多い

937 :無記無記名:2023/12/25(月) 18:22:51.95 ID:jtQfYHPe.net
根拠言えないとなるとやっぱりプロテインって不要なのか
今からトレーニングだけど飲むのやめよ

938 :無記無記名:2023/12/25(月) 18:28:28.98 ID:y77/jCal.net
木澤さんも言ってるけどプロテイン飲まなくても平気ですよ

939 :無記無記名:2023/12/25(月) 18:41:31.03 ID:YzXF4zKc.net
>>936
ワクチンの効果って疑わしいもんな
数年後体に異変が起きるかもしれないし
実際ワクチン打った直後に死んだ人も居るからね
反ワクチンも反プロテインも同じって事はプロテインも危険って事なのか
プロテイン飲むのやめよっかな

940 :無記無記名:2023/12/25(月) 18:43:26.11 ID:Nga8Vmvp.net
どっちでもいいよそんなの
プロテインにそこまで期待する奴がおかしいでしょ

941 :無記無記名:2023/12/25(月) 18:48:01.44 ID:dv4MKAvR.net
ID変えてるから再登場しないの草

942 :無記無記名:2023/12/25(月) 18:53:21.74 ID:SnMK6xeg.net
プロテインもビタミン剤も単なるサプリメントなんだから補助程度でしょ
飲みたいやつは飲めばいいのよ

943 :無記無記名:2023/12/25(月) 18:57:20.06 ID:OjpfNnAe.net
>>942
全く同感
でも何種類もサプリ飲んでる痛い奴も居るよな
あれは見ててかなり痛い

944 :無記無記名:2023/12/25(月) 18:57:34.25 ID:2fpB/Er8.net
ちょっと見てない間にすげぇ進んでてびっくりした。
>>863
>>865
どうもありがとう。
プロテインだけ残してあとは捨てることにします。

945 :無記無記名:2023/12/25(月) 19:00:05.79 ID:J2S6WQBW.net
むしろプロテインが危険でしょ
うじわいてる可能性もあるし
粉物はカビや虫湧いててもわからないからかなり危険

946 :無記無記名:2023/12/25(月) 19:25:21.14 ID:NYRvtvYB.net
粉物でダニ湧いたりは開封済みの場合かな。
今回のは未開封だから大丈夫と判断してる。

947 :無記無記名:2023/12/25(月) 19:31:00.79 ID:5I55Uh+2.net
開封済みでもよほど劣悪な衛生状態でもなければダニなんか沸かない

948 :無記無記名:2023/12/25(月) 19:48:30.39 ID:j8wmzh72.net
海外で作ってるから品質管理はどうなのかだよな
日本なら未開封ならいけるけど海外のは危険だわ
ましてや数キロ残ってるとなると怖くて俺なら捨てるから

949 :無記無記名:2023/12/25(月) 19:52:11.88 ID:j8wmzh72.net
数千円で飲む捨てる考えるやつ居るのかよ
どんだけ収入低いんだよ
捨てて新しいの買いなよ

950 :無記無記名:2023/12/25(月) 19:54:09.24 ID:FdJXf0NA.net
配送されたクリスマスケーキがちょっと崩れてたくらいでクレーム入れるやつもいる時代だからな

951 :無記無記名:2023/12/25(月) 20:17:39.30 ID:yoLHdeZ0.net
ちょっとどころではなかったがw

952 :無記無記名:2023/12/25(月) 21:09:30.74 ID:vZEip4Dd.net

オイコラミネオの粘着が1000迄続きます


953 :無記無記名:2023/12/25(月) 21:10:19.90 ID:nATfjbgU.net
次スレはちゃんとワッチョイありで建てて欲しい
>>1
vvvvvvって一個多いのよね
vvvvvが正解

954 :無記無記名:2023/12/25(月) 21:39:59.91 ID:zJfJmqjI.net
次はワッチョイありにして荒らしもいつまでも荒らしに構う馬鹿もNG入れた方がいいな

955 :無記無記名:2023/12/25(月) 21:55:22.56 ID:yoLHdeZ0.net
立ててみた、気に入らんかったら戻してください

【Myprotein】マイプロテイン 252【ワッチョイ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1703508803/

956 :無記無記名:2023/12/25(月) 22:01:38.61 ID:Lu2V1Ve1.net
ワッチョイありだと過疎スレがさらに過疎るからワッチョイ無しでもいいかも

957 :無記無記名:2023/12/25(月) 22:14:29.17 ID:vr1/Etkt.net
久しぶりに来たけど、おやっさん達もう
高い高いって言わなくなったんだね 
住めば都、慣れたらそれが普通になるんだよ

958 :無記無記名:2023/12/25(月) 22:28:36.13 ID:1pfxslu+.net
給与も上がってるからね
…えっ?

959 :無記無記名:2023/12/25(月) 23:13:25.73 ID:Eh/aoTyY.net
>>957
プロテインが筋肉に効くかはわからないけどなんとなく飲んでるから買ってる

960 :無記無記名:2023/12/25(月) 23:19:07.70 ID:lsWBx3Rl.net
新スレの2コメのキチガイ
自分がキチガイなの自覚ないのかね
マイネオ荒らしと同類なのに

961 :無記無記名:2023/12/25(月) 23:22:26.83 ID:WkH/T53l.net
>>960
ガイジはガイジを引き寄せると言うからな
さっそくNG入れたわ

962 :無記無記名:2023/12/25(月) 23:24:45.99 ID:qK8NI/df.net
睡眠おじさんに親でも殺されたんだろなw
スルーしときゃいいのに
せっかくおじさん居なくなったのに新たな基地外が登場かやれやれ

963 :無記無記名:2023/12/25(月) 23:29:16.60 ID:6a8dQevf.net
ワッチョイがあって困るのは荒らしだけ
お前荒らしか?

964 :無記無記名:2023/12/25(月) 23:32:57.65 ID:B7eHDP0h.net
ゴミを一掃できるからワッチョイありはありがたい
カイジとガイジに粘着してる荒らしは速攻でNG入れるわ

965 :無記無記名:2023/12/25(月) 23:34:19.46 ID:QGODsbeb.net
>>882
>>891
マジで?!ワイ今月からプロテイン飲み始めて、昨日尼で追加で6kgも頼んじまったんだが...

966 :無記無記名:2023/12/25(月) 23:35:14.29 ID:T8saTpx0.net
荒らしのとってワッチョイありは別に困らなくね?
俺らにはメリットあるけど
それに今の時代アプリで専ブラ使えるからワッチョイって昔ほど重要でもない
お前いつの時代の人間?50代とか?

967 :無記無記名:2023/12/25(月) 23:38:05.45 ID:QGODsbeb.net
なんや睡眠爺さんの自演かよw

968 :無記無記名:2023/12/25(月) 23:38:50.73 ID:90QQv5jo.net
>>965
いいにくけどプロテインより糖質が今は主流だからね
プロテイン飲むなら炭水化物取るほうがデカくなれるよ
おにぎりならしゃけやたらことか普通にタンパク質も取れるから
なのでプロテイン飲み続ける人は無知か馬鹿かw

969 :無記無記名:2023/12/25(月) 23:42:05.02 ID:QGODsbeb.net
>>968
ミネオ爺さんの自演じゃないなら、その研究のメタアナリシス出してくれw

970 :無記無記名:2023/12/25(月) 23:42:40.32 ID:MWCdQL6F.net
ここ3ヶ月プロテインの飲む量多くしてたけどぜんぜんデカくならないんだよな
納得したわ
プロテインやめて炭水化物たくさん取るわ

971 :無記無記名:2023/12/25(月) 23:44:22.44 ID:RZhDS8n2.net
睡眠ガイジまだ寝てなくて草

972 :無記無記名:2023/12/25(月) 23:48:41.21 ID:mUWd7aQJ.net
効果効果って三大栄養素の摂り方の違いだけだろ

973 :無記無記名:2023/12/25(月) 23:48:56.16 ID:QGODsbeb.net
炭水化物推してプロテイン辞めるって言ってるやつが全員単発IDとかw

974 :無記無記名:2023/12/26(火) 07:41:54.33 ID:/KaalfLR.net
>>972
そもそも食事でタンパク質足りてるからプロテインなんていらなくね?

975 :無記無記名:2023/12/26(火) 07:43:15.48 ID:/KaalfLR.net
プロテインに頼る奴って身体デカくないよな

976 :無記無記名:2023/12/26(火) 09:48:07.60 ID:HyRXKNUb.net
消えるとか言っといてアイツまだ居るんかよ笑
キモいなぁ

977 :無記無記名:2023/12/26(火) 10:18:41.61 ID:I7QOurn8.net
女性はプロテインでダイエットできると思ってるよね
ただの粉だよ

978 :無記無記名:2023/12/26(火) 10:32:26.65 ID:suvrk/10.net
女性は単純に体重計のグラム数が減れば満足な人が多いから食事の置き換えとして粉食ってるだけだから間違ってないぞ。タバコだけとかポテチだけ食って痩せるやつらよりマシだと思え。

979 :無記無記名:2023/12/26(火) 10:34:20.07 ID:4diAOFEV.net
電車で同じとこウロウロしながら、プロテインは効果ない!睡眠時間7時間以下の奴がなんたら~って1人で言ってそう

980 :無記無記名:2023/12/26(火) 10:59:00.33 ID:yvzfXxdr.net
オイコラミネオは好きな時間に起きて5ちゃんやって好きな時間に寝る暇なオッサンである事はよく判ったw

981 :無記無記名:2023/12/26(火) 11:07:36.39 ID:UmeD7ka7.net
年末年始は施設から自宅療養なんか
早よ施設戻れ

982 :無記無記名:2023/12/26(火) 11:09:23.42 ID:QKQV+/vO.net
ここがリハビリ施設なんだぞ

983 :無記無記名:2023/12/26(火) 11:33:57.49 ID:b6Zt6oia.net
>>977
知能低い人は情報に踊らされてるからね
筋トレもダイエットもプロテインでどうこうなる問題じゃないからねw

984 :無記無記名:2023/12/26(火) 11:40:43.51 ID:y/stHUxZ.net
情弱なおっさんとか多いからねw
マイプロや山澤からしたらプロテイン買う人多くてウハウハだろうねw

985 :無記無記名:2023/12/26(火) 11:57:51.29 ID:YvBDb4L5.net
リアルフードに勝るものなし
プロテイン飲んでる時点でトレーニング舐めてるからな
クソほどの効果しかないのなんて猿でもわかるわけだから

986 :無記無記名:2023/12/26(火) 12:05:44.38 ID:+RfQgbn+.net
まぁーまぁーそう言いなさんな
知的障害者がプロテイン買ってくれるおかげでフィットネス業界が盛り上がるんだからさw
普通の人はプロテインなんか買わないで食材から栄養摂るしな

987 :無記無記名:2023/12/26(火) 12:14:58.36 ID:9BGRCRFl.net
>>979
そしてその電波くんを無視することもできない愉快なチンパンジーなお前たち

988 :無記無記名:2023/12/26(火) 12:17:42.77 ID:+RfQgbn+.net
>>987
仕方ないよ
類は友を呼ぶだから
次スレはワッチョイありだから構う奴もNG入れれば済む話よ

989 :無記無記名:2023/12/26(火) 12:20:45.31 ID:PPsXmmAv.net
睡眠おじさんは結構まともな事言ってるんだよな
睡眠の重要性とプロテインの不必要性は当たってるしさ
核心突かれたキチ達が発狂してるだけでしょw

990 :無記無記名:2023/12/26(火) 12:45:37.89 ID:oG7DWdmQ.net
散々見てると思うけど、大谷翔平もだろ
バカにできない

https://i.imgur.com/rH2nlRd.jpg

991 :無記無記名:2023/12/26(火) 12:59:18.10 ID:PlQsYjg7.net
まーたオイコラガイジきてんのか
回線切り替えして書き込みするようになったな

992 :無記無記名:2023/12/26(火) 13:37:46.93 ID:4znKX80M.net
>>987
効いたの?

993 :無記無記名:2023/12/26(火) 15:21:19.46 ID:e0koRkaK.net
やっぱり睡眠多く取る奴が賢いって事か
睡眠時間短い奴は大谷みたいにデカくならないって事だねw

994 :無記無記名:2023/12/26(火) 15:24:48.49 ID:EpcNl5BF.net
タンパク質過剰摂取ってかなりむずいよね
120gとるのもやっとやっとだよ

995 :無記無記名:2023/12/26(火) 16:07:09.10 ID:g9jhRhss.net
まだいるのかっよwこの知恵遅れガイジの手帳持ち

996 :無記無記名:2023/12/26(火) 16:57:00.86 ID:ZP9aPVgd.net
正月明けて施設が動き出さないと消えないのでは

997 :無記無記名:2023/12/26(火) 18:35:53.87 ID:r5rnxF8/.net
>>994
タンパク質なんて必要量取らなくていいんだよ
取らなくてもデカくなるしさ

998 :無記無記名:2023/12/26(火) 18:36:09.42 ID:r5rnxF8/.net
プロテインなんて単なるおまじないさ🪄

999 :無記無記名:2023/12/26(火) 18:36:41.29 ID:r5rnxF8/.net
プロテインやサプリ飲んでる奴がアホなんだから😆
睡眠8時間とってトレーニングに勝るものなし

1000 :無記無記名:2023/12/26(火) 18:37:29.36 ID:r5rnxF8/.net
意味のないプロテインやサプリ飲んで7時間以下でトレーニングしてるアホが多すぎるのよ🤣🫵

1001 :2ch.net投稿限界:Over 1000 Thread
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